Problémy s kolenom: Dokážem ho znovu rozhýbať?
Ahojte, uz od malička ma trápi vyskakovanie jablcka, no doteraz to bolo tak, že sa mi furt vrátilo. 2 týždne dozadu mi vyskočilo ale tak, že sa vrátilo až po niekoľkých minutach. Samozrejme barle a ortéza, po dvoch týždňoch mi dali ortezu dole, koleno neviem poriadne zohnúť, ako by mi tam niečo “tlačilo”, taktiež pri chôdzi to koleno neviem úplne vystrieť. O 2 týždne mam ísť znova na kontrolu a MRI. Som z toho smutná, zazila som toto prvýkrát a preto hľadám niekoho s rovnakým problémom. Rozhybem to koleno ? Je to kvôli tomu že som mala dlho ortezu ? Budem vedieť normálne chodit ?
@lunalux áno budeš vedieť. Teraz ťa to tlačí, lebo je tam možno mierny opuch z vyskočenia a mikrotrauma. Ako sa ináč staráš o kolená? Taping, fixácia, silový tréning? Fyzio?
@lunalux áno budeš vedieť. Teraz ťa to tlačí, lebo je tam možno mierny opuch z vyskočenia a mikrotrauma. Ako sa ináč staráš o kolená? Taping, fixácia, silový tréning? Fyzio?
@anonym_41b9ec no zatiaľ mam mat doma nohu bez ortezy, mam skúšať chodiť pomocou barlí, vonku aj s ortezou. Zároveň mam len doma ju skúšať vystierať a zohýbať, inak zatiaľ nič…
@lunalux ja som aktuálne po operácii kolena , roztrhla som krížny väz a stále mi vyskakovalo , 4 roky som takto bola , vždy vyskočilo a scenár rovnaký , ortéza a dlhooo asi aj mesiac kým som sa dala dokopy … daj spraviť Mri a budeš múdrejšia .. hlavne dávaj lad aj 3x denne na koleno … nech si rýchlo Fit
@lunalux mala som 4x kolená operovane a vzdy som to mala tak, akoby mi nieco v kolene zavadzalo, vzdy to prešlo, ale za aky cas si uz nepamätám.