Ako sa účastníkom extrémnych premien darí teraz?

Susedova vnucka bola, dosiahla uzasne vysledky. ALe ako pisu vyssie, uz ma vahu vyssiu ako pred tym.

@anonym_9e09e9 ako je to mozne.. Preco si ti ludia nedavaju pozor? Pribrat par kil, ok, ale nabrat este viac? Nechapem

@anonym_d990c9 lebo to asi nebude len o tom, ze si treba davat pozor, clovek co nemal vysoku nadvahu to nikdy nepochopi, alebo clovek, ktory nebol zavisly, pre takychto ludi je jedlo zavislost, vysoke percento ludi zacne opat fajcit, pit alkohol, brat drogy - preco si nedavali pozor?

Obezita je choroba, ako sa vyjadril doktor v Dámskom klube (neviem presne kedy, niekoľko dní dozadu).
A preto ju treba liečiť komplexne, nielen doktor, ale aj terapia, jedlo, pohyb. Všetko dokopy. Hlavne tú terapiu spomínal, že sa na to zabúda (lebo ľudia si myslia, že stačí menej jesť a viac sa hýbať. Ale to nerieši problém, ako sa človek dostal až do takej silnej nadváhy).
Ono je to vždy následok niečoho (pokiaľ to nespôsobil zdravotný problém), zajedanie emócií, únik pred bolesťou, ..

Najmä, mám pocit, že v tých Extrémnych premenách je tá zmena prirýchla. A pre bežného človeka neudržateľná. Lebo to vyžaduje zmeniť celý životný štýl.
Videla som video jednej ženy, ale ona schudla 20kg za 4 roky, aj cvičila. A celkovo postupne veci aplikovala do svojho života, takže to nebolo také náročné a bolo to udržateľné. Mozog, telo... si postupne zvykli a stalo sa to bežnou súčasťou života. Človek sa ako keby stane troška iným človekom. (zmýšľaním, výberom.)

@anonym_d990c9 hlavne co mam info, tak to, ze diabol je ukryty v slovicku "extremne"... produkcia "tlaci" v relativne kratkom case na pilu... lebo ved stale je to hlavne show... tlacia na ucinkujucich...
A proste to chudnutie nie je "stroj", ale komplexny problem... takze je to taka trosku lepsia "dieta" s jojo efektom casto krat...

@anonym_d990c9 schudnúť 50-80kg niekedy aj viac za rok je neudržateľné, tu proste vidno yoyo efekt, tí ľudia potrebujú v prvom rade psychológa. Z chudnutia sa stala show, v pozadí je veľký nátlak na človeka, aby dal čo najviac dole. Nie je to zdravé zísť dajme tomu z 4000kcal na 1500kcal. V bežnom živote by človek takú váhu chodol 4-5 rokov. Takáto show by ani nemala existovať, lebo je to reálne hazard so zdravím - čo neraz vidno, keď účastníci kolabujú.

Na IG sledujem Hofierkovcov, maju babatko a vahu drzia.

Iba 5% si to dokaze udrzat. Je to cele len pre show. Mam to priamo od ich tv vyzivoveho poradcu.

@anonym_9e09e9 inak po tych operaciach si to ani neviem predstavit tie jazvy, ked tak strasne priberu naspat. Podla mna by mali dostat este nejaku podporu aj neskor ked skonci show. Aspon rok-dva.

Ako tu uz bolo spomenute, je to preto, lebo u vacsiny to nie je o tele, ale o hlave. a bez tej podpory, ktoru ten rok mali, tak to proste vacsina dalej neda. Oni potrebuju "vyliecit" hlavu, aby mohlo telo byt v norme. Lenze to sa neda takymto sposobom. Tiez si myslim, ze tato relacia viac skodi, ako pomaha. Nie je normalne, aby ludia isli z jedneho extremu do druheho. Nic dobre im to neprinesie. A tiez to prekopanie zivotneho stylu, to chce obrovsku disciplinu, cize zase hlava.. Ja na IG sldujem babu,ktora chudne velmi rozumne, za rok chudla cca 25 kg, aj to len za ten prvy, z obrovskej nadvahy..a ludia jej tam casto vycitaju, ze chudne pomaly, ze ved ti v premenach chudnu 2x tolko.. Ale ona velmi dobre vie, co robi, robi to rozumne a ma upratanu hlavu. Momentalne je -57kg.

Poznám jednu. Uz pribrala dost, ešte nie je na takej váhe ako bola predtym, ale pribrala. Lebo si prestala dávať pozor. Hlavne ma rada koláčiky a veľa veľa vypeka.
Ono ked schudneš a dosiahneš nejaky "ciel", hoci tvrdo vybojovany, nechce sa ti potom stále sledovat, cvičiť atď. Polavia a uz to ide.
Ja som schudla "len" 24kg, vahu udrziavam 2 roky a snažím sa,lebo chcem, bavi ma to a strava mi chuti viac ako to, co som jedla predtým, ale tiež ma to niekedy nebaví, ked vidím môjho chlapa, čo zje veľa jedla, k tomu 4 dobosky alebo 300g čokolády a zapije malinovkov a je chudý ako prutik.

@anonym_autor hofierkovci si tu váhu držia dokonca maju male bábätko, Denisa smatanova to iste, bola jedna mladá baba Vanessa? Zo 105kg schudla na 59 a ta tiez na sebe mala, ta Jarmila Vlad čo som pozerala minule na ig mam pocit ze je na tom rovnako ako keď išla do premien a dalej si tych ludi nepamätám. Videla som len pár epizód

Ja viem, ze ten rok extremnych premien je velmi narocny, vela pohybu, malo jedla, stres, este ked tam nie je podpora rodiny.. ale ok, potom si trochu vydychnu, daju si pauzu a pomaly priberu 5-10-15-20 kil naspat.. preco potom si nezacnu davat pozor? Nepovedia si ze hups, musim sa spamatat teraz ked mam 120 a nie ked budem mat 150 ako to bolo minule.. ja sama chudnem z extremnej obezity, takze viem ake to je a viem, ze si budem musiet davat cely zivot pozor, lebo rozjest sa naspat a zleniviet je velmi jednoduche

ja so videla minule v potravinách babu čo tam bola, krásne schudla, kočka z nej bola a teraz to má naspäť. Škoda.

Tam je to k hlave a nie tele, kym nevyriesia to preco si ublizuju jedlom, tak nemaju sancu trvalo sa pohnut. Nieco ich musi drzat od toho, v com boli. Tiez najst udrzatelnu formu pre nich,ja tazko pochopia niekoho takeho, mojich 20kg hore bolo iba z tehu a zletelo s tou vodou prec z tela dole. Cize to je taka skusenost, ze pre nich irelevantna.

@kiki68 ja síce nemam extrémnu obezitu mám "len" 20kg navyše oproti zdravej váhe a akurat sa to snažím dať dole ale teda u mna to bolo neskoré večere o 22 keď som prisla z prace a následne ist spat lebo rano zas skoro vstávať. No ale súhlasím ze tí ľudia si to musia upratať v hlave lebo to je emočne zajedanie až sa dokážu takto vyžrať

Tú reláciu by mali zakázať. A to hneď z niekoľkých dôvodov:
1. ten kraťúch Molnár je maximálne trápny ako tam hučí po tých ľuďoch - akože ich motivuje. A potom v nejakom podcaste sa preriekol a povedal, že len úplný hlupák sa môže vyžrať na takú váhu. Tento "odborník" evidentne vôbec nevie o tom, že obezita je neuroendokrinné multisystémové ochorenie.. a že to teda vôbec nie je otázka slabej vôle..
2. je maximálne ponižujúce ako tam tých ľudí ukazujú v spodnej bielizni aby im čo najviac visel tuk a popri tom hrá hudba ako z hororu..
3. to cvičenie, čo tam od tých ľudí vyžadujú je úplne cez všetky limity. Dovolím si tvrdiť, že 75% ľudí s normálnou váhou by na bicykli nevyšliapalo na Sliezsky dom. Ale keď to nezvládol pán so 160 kg tak ho tam démonizovali.
4. ten masívny váhový úbytok je nielenže nezdravý, on je priamo zdraviu škodlivý. A paradoxne sa aj pri chudnutí zhoršujú krvné parametre (pečeňové testy, kyselina močová) a väčšine ľudí takto odchádza žlčník..
5. dôvod, prečo sú tieto relácie úspešné je ten, že pri TV sedia ľudia s balíčkom čipsov a potrebujú sa ubezpečovať v tom, že ešte je aj niekto tučnejší ako oni..
Ďakujem veľmi pekne.. komercia, komercia a zas len komercia. O tých ľudí absolútne nejde.

@anonym_d69304 ja mam tiez nadvahu cca 20 kg, teraz som tehotna a po 40-ke, je to piate dieta, ja tam mam zataz aj autoimunitnu, ok, ale aj tak rozmyslam, ze sice som pribrala a viem, preco. Teraz nemoze cvicit a kaslem na kalorie, ale aj tak nie som schopna tolke kalorie do seba napchat. To sa musi nejak extremne natiahnut zaludok, ze to vobec zvladnu zjest tie mnozstva, nie? 🤔. Lebo ked tu citam, ze niekto je schopny zjest 4 rozky rano, tak len oci otvaram, ze toto teda nezjem, ak tak 1,5, a aj tam som pribrata. Chapete, co sa chcem spytat?

@anonym_9cbcc0 ja to mám rovnako proste celý život 3x denne nie fakt veľké porcie ale keď človek pride unaveny vecer z prace naje sa a ide spať ten tuk sa tam žiaľ ukladá a som si vedomá. Ja som na RD takže mám "čas" dať sa do kopy a chceli by sme ešte jedno dieťa a aj ked som pribrala len 6kg za cele tehotenstvo proste chcem do toho ist s menšou váhou. Časom plánujem aj operáciu brušnú keďže tam to mám najhoršie a aj keď som mala váhu v puberte ok previs mi tam zostal takze sa ho len tak nezbavím.. no co sa týka týchto ľudí ano maju tak roztiahnuty žalúdok ze zjedla dostala jedlo za 3 minimalne.

@akvi máš na myslí Annu?

@sense vôbec neviem, aký je to profil 😅😅 Ale nosí také retro šaty pekné.

@akvi áno, to je ona . Ona je jedna z toho minima čo sledujem na Insta. Tuším Annamaria.minus60kg alebo tak nejak

@anonym_9cbcc0 preto to my nepochopime, lebo nemame dovod a kapacitu takto jest. Ako clovek v tehu zje nejake veci navyse, oki, celkovo nie sme asi svati, ani ja tu nebudem vzdy pozerat na melon, ci cokoladu s odporom. Ale tiez by som nedala ani stvrtinu toho, to uz musi mat clovek ma to zvyknute telo. A to nemame, nastastie. Tazko si viem predstavit ich situaciu, ale par kamosiek to dalo na vyse 100kg a veru boli za tymto ucelom psychicke a rodinne problemy

Známi bol v premenách. Má teraz viac kg ako predtým. Celkovo má v živote problémy, aj psychické.. takže tam je emočné jedenie .
Čo viem ani sa nejak po premene dlho nesnažil udržať si váhu.

Sam Molnar to niekde povedal, ked cvicil Cibulkovu, neviem ci v Adele a Sajfovi alebo v takom nejakom rozhovore som to videla - ze velke percento priberie spat.
Nadvaha je hlavne o hlave - suhlasim.
Sama mam nadvahu a taha sa to so mnou od detstva. Dovody boli rozne, hlave choroba jedneho z rodicov, vsetka pozornost sustredena na neho, chudoba, posmievanie, nik nemal cas riesit deti...
Naprosta vacsina extremne obeznych ludi vobec nemaskrti. Zajedame nezelane emocie. Ja som sa v duchu minule zasmiala na mojom svokrovi. Mala svokra kolac a ja nikdy nejedavam kolace u nich - iba kavu, a svokor ze co si nedam, a ja ze nemam rada sladke (20 rokov si to nevsimol?). A on na to, ze jasne, aj on by si dal radsej klobasu. A presne taketo konstatovania su od nevsimaveho a nechapaveho cloveka smiesne a zaroven aj zranujuce. Vztah jeho so svokrou nefunkcny. Vztah jeho s jeho detmi nefunkcny. Ta nefunkcnost sa prenasa do vztahov jeho deti s partnermi. Vnucatam tiez casto povie len stiplave poznamky, nic ine....
Vacsinou sa potom makkys ako ja, so spackamnym detstvom, da dokopy s takymto tvorom, vlastne tiez so spackanym detstvom plnym ironickych poznamok. Su spolu, pretoze 80 % casu je dobrych... ale tych 20% je potom neporozumenie, neucta a z toho prameniaci zly postoj k sebe samemu, ktory treba nejako vyliecit. Niekto to vyssie povedal, je to proste o latkach v mozgu. Ked ti nikto a nic okolo teba nedava pocit stastia, najdes si nejaky coping mechanizmus. Niekto alkohol, cigarety, porno, niekto jedlo. Ja nemam rada napriklad vobec sladke, ale ani nejem nezdravo v zmysle chipsy, vyprazane, klobasy, ako ludia maju predsavu, ze si clovek nadvahu sposobi. Kazdy bozi den varim, zdravo, mame vela zelenin, ja sama vlastne by som kludne bola vegetarianom, nebyt chleba a peciva. Varim kvoli muzovi, varim co ma rad muz, varim to tak ako jeho mama, lebo tak to ma rad... Ked ma tiekto nastve - zjem kusok chleba. Ked ma niekto rozosmutni, tiez... Ked si ma nik nevsima, tiez...
Jeden jedinky raz som sa seba samej zastala, ked mi svokra dohovarala, co nezvicim, ze zase je ma viac. Povedala som jej, ze je nespravodliva, ze ak by porovnala mna a muza, ja robim vsetko sama, este aj muzske prace okolo bytu - minule som malovala, predtym som motovala zachodovu dosku. Lebo oni to svojho syna nenaucili, on radsej cvici a iba cvici, nerobi nic ine. Neciti to ako muzsku pracu, povinnost a pod... Scervenela a bolo mi to jedno. Stacilo mi asi v tej chvili zajedania vsetkych ich trapnych poznamok a predstav o ich vlastnej dokonalosti...

Skarede vlastnosti na cloveku nevidno. To vam nik nepripomina a nesudi vas. Tucnotu vidno, ale nic o cloveku vlastne nehovori, o tom, aky je vlastne naozaj. Len je viditelna a preto kritizovatelna. Bez blizsieho spoznania cloveka.

Takýto ľudia sú veční dietári, skôr mali za život niekoľko jojo efektov , určite je tam podiel aj emočneho jedenia , ale je to multisystémové ochorenie , genetiku naozaj nevyhrali , a ďalšie poruchy , od metabolických poruch, inzulínovej rezistencie a iné vyššie spomínané , čiže preto sa uvažuje v lekárskom prostredí o nasadení antiobezito. liekov na najnižších dávkach , niečo ako lieky na tlak . Aby si to dokázali udržať a fungovať. Dnes nájdete od obezitologov lekárov na nete veľa informácii o tom, aj ohľadom žien v menopauze atd.

Neviem ako sa vola jedna Češka z extrémnych , ktorá to udržuje , ale tam naozaj nemôžeš jest čokoľvek , hneď jojo. Ona vravela, že pokiaľ nevari alebo nestíha si pripraviť stravu v ten deň, tak si dá tzv. Kompletné jedlo v prášku , niečo ako protein nápoj, ale je to celé jedlo . Kde sú presne vyvážene makrá.

Oni nemôžu tito ľudia si dať akoby hocičo , to telo reaguje inak , ono to telo doslova chce spat pribrať , na to štúdie a vedecké popisy. Od tukových buniek. Ten človek musí mať naozaj kvalitnú edukaciu na každej úrovni , nie je jednoduché . Musí naozaj chápať ako to všetko funguje , poznat sám seba atd. Ti ľudia nevyhrali genetiku , čiže ona im nepomôže.
Akože tipy nežrať a pod o “koncentráku”. Ti ľudia takisto pribrali , keď začali jesť.

Takisto sú ľudia , ktorí reálne sa prejedajú a vyhrali genetiku , to znamená , že schudnú a prestanú sa prejedať a udržia si to, zbytočne chcú radiť obéznym chorým ľudom, aké je to jendoduché. Obezní ľudia majú znížený energeticky príjem po jojo efektoch a celoživotných dietách, ani nemusia “veľa jesť”. Celý problém je komplikovanejší.