Proteín po cvičení pri histamínovej intolerancii
15. mar 2024
Dobry den, vedeli by ste mi poradit nejaky protein po cviceni, ktory je vhodny aj pri histaminovej intolerancii? Vyskusala som uz 3 typy a vsetky mi robili zle (tazkosti so zaludkom...). Dakujem za akukolvek radu 🙂
@baja_24 ahoj,myslím ,že v BioTech majú aj také maličké vzorky na vyskúšanie.my máme kamennú predajňu ,tak som si mohla vyskúšať.
Mne sadol len ryžový proteín.skus pozrieť zloženie.ale podľa mňa každý ,aj ryžový obsahuje niečo,čo nemôžem,lebo tiež pichá žalúdok po ňom mňa.ale najmenej zo všetkých
Mám histamin,lepok a asi aj laktózu .tu mám nepotvrdenu.tazko niečo nájsť, aby bolo dobre