Adrenalínový relax prináša nezabudnuteľné zážitky
😀
Stručné zhrnutie
- Rodičky v diskusii hľadajú „adrenalínový relax“ vo forme krátkych výletov, spoločných stretnutí MK, liečebných pobytov v Tatrách a kultúrnych akcií ako vianočné trhy alebo divadlo; zdroje nákupov a vybavenia riešili cez IKEA, miestne predajne (Prespor v BA) a online inzercie Mimibazar (MMB).
- Praktické riešenia pre bežnú domácnosť zahŕňajú produkty a pomôcky spomenuté v diskusii: slow‑close WC dosky (od mkw.sk, sídlo v Prešove, dostupné v predajni Prespor v BA), autosedačky značky Romer a cvičebné stroje ako orbitrek.
- Rodičovské tipy v diskusii obsahujú konkrétne taktiky na uspávanie a upratovanie detí (naučiť deti samostatnému zaspávaniu, „vyhrážky“ typu „zapnem vysávač“ pri neporiadku, pravidelné ovocné dni v škôlke) a možnosti získať veci lacnejšie cez Mimibazar alebo bazárové aukcie.
Najčastejšie otázky
Q: Kde na Slovensku kúpiť slow‑close WC dosku?
A: Odporučený kontakt v diskusii bol mkw.sk; v sekcii „KVALITA“ zvoliť „slow close“, výrobca sídli v Prešove a členky uviedli, že produkt kúpili aj v predajni Prespor v Bratislave.
Q: Kde hľadať použité detské veci a koľko stoja?
A: Často spomínanou platformou bola Mimibazar (MMB) a mimiaukcie.sk; v diskusii bola aj výhrada, že na MMB „sa vraj predávajú použité nohavičky“ (tvrdenie účastníčky diskusie, nepotvrdené).
Q: Akú autosedačku odporúčajú rodičia v diskusii?
A: Viaceré príspevky spomínali autosedačku „romer“ ako používanú značku; jedna účastníčka uviedla, že doma majú dve Romer autosedačky.
Q: Má zmysel kupovať orbitrek a aká je cena?
A: V diskusii jedna účastníčka uviedla, že orbitrek jej manžel daroval za 15 000 (mena nešpecifikovaná) a že jej pomohol schudnúť „zo 71 na 59“ (údaj z diskusie, interpretovaný ako kg).
Q: Aké jednoduché techniky fungujú pri uspávaní detí podľa diskusie?
A: Navrhované postupy zahŕňali zaviesť systém striedania rodičov, učiť dieťa zaspávať samostatne, robiť „ovocný deň“ v škôlke a používať „vyhrážky“ typu „zapnem vysávač“ pri neporiadku ako motiváciu na upratovanie.
Q: Aké vybavenie do záhrady alebo pre deti bolo diskutované a za aké ceny?
A: Spomínaná bola trampolína s cenovým rozpätím 7–15 tis. (diskutovaná kúpa na Vianoce), a tiež potreba zabezpečiť autosedačku Romer a základné zimné prezutie áut („zimné gumy“).
Závery z diskusie
Zhoda
- Rodičky odporúčajú využívať online bazáre ako Mimibazar (MMB) na kúpu detských vecí a zdieľali odporúčania predajní ako IKEA a Prespor v BA.
- Praktické pomôcky ako slow‑close WC doska od mkw.sk a autosedačka Romer boli v diskusii uvádzané ako konkrétne riešenia domácich potrieb.
Sporné názory
- Názory sa rozchádzali medzi dôverou v nákupy na Mimibazare (praktické šetrenie) a obavami z hygieny a kvality (účastníčka tvrdí, že sa tam predávajú použité nohavičky — nepotvrdené).
- Niektoré účastníčky považovali za vhodné riskantnejšie „adrenalínové“ aktivity (napr. bungee jumping), iné písali, že pri materstve sú také aktivity nevhodné alebo neprípustné (najmä v tehotenstve).
Otvorené otázky
- Ako presne zabezpečiť stravovanie dieťaťa s diétou počas liečebného pobytu v liečebnom dome v Tatrách?
- Čo konkrétne zbaliť pre dvojtýždňový (alebo trojtýždňový) liečebný pobyt s viacerými deťmi, aby sa pokryli všetky potravinové a hygienické obmedzenia?
Spomenuté značky a firmy
mkw.sk, Prespor (BA), IKEA, Mimibazar (MMB), mimiaukcie.sk, Romer
Spomenuté produkty a metódy
slow‑close WC doska, orbitrek (uvádzaná cena 15 tis.), Romer autosedačka, trampolína (7–15 tis.), Hylak (kvapky), 3D sonografia, metóda „ovocný deň“ v škôlke, metóda uspávania „naučiť dieťa zaspávať samostatne“, „vyhrážka: zapnem vysávač“ ako taktika upratovania
Miesta a osoby
Bratislava (BA), Prešov, Nitra (NR), Trnava (TN), Nové Zámky (NZ), Dolný Smokovec, Banská Štiavnica, Hlohovec, Paríž, Šamorín
zahrada=zelen okolo domu...
dom = to si pochopila...
trampolina = skace sa na tom...moj syn ju miluje..
prakticka=nit a slahacka....este neco???
baby ja sa nudim.....
hej, je to super, som sa dnes hádzala na zadok vyskakovala, len ten blbý pocit, keď som sa potom postavila na tvrdú zem, blbéééé, ale malý sa tešil, skákal, spieval, až mu hlas odchádzal, tak dúfam, že si neprivodí zas nejakú laryngitídu alebo niečo
no uplne divny pocit pre mna...neskacem nikomu okolo r...sedim pri telke a netujem...certi u mna je to skoro sci fi....
certi supeeeeer, dobre spravy ja mozem!
fafa to fakt, nooooooooo to je kompliment!
Ja som mala s AFP sarapatu...fuj, pamatam...
Laura to ustala...dokonca vraj pri ozname, ze idu hned od dr. kupit babiku prestala na 5 sek aj plakat...inak som ja matka ☹
Ale zelezo sa zlepsilo len mierne, tak pokracujeme v terapii...nema niekto nejaky zazrak na zvysenie zeleza???
fafa, ak sme vo sfere alkoholu, tak v podstate nic, max. biele suche alebo potom v lete 2-3 glgy chladenej capovanej 12
fafa nase biedne zelezo je nad ocakavanie- kazdy t. pecienka na prirodno, nastastie ju maly miluje a zvysok rodiny tiez! a stava z cvikli nasurovo, osôaldena trstinou
viamka nie, všetko som vyslopala, ja alkoholička 😀 ale nie, máme také, čo nemusím, tequila, visky, višne v čokoláde, tak som si uvarila vínčo, taký zostatok, bolo už len na jednu menšiu šálku, tak to tu ťahám, ale budem musieť vyraziť na nákupy bez muža a musím si nakúpiť giník a fernetík a veľa veľa toniku 😀
..dobry pracovny vecer 😀
...fafa../len/ pre Teba 😉
V prevencii a podpornej liečbe chudokrvnosti teda hrajú významnú úlohu aj tieto nemäsité potraviny (bohaté nielen na železo):
- trstinová melasa Fe, B vitamíny, stopové prvky
- lúpané proso (pšeno) Fe, B6, Zn
- mak a sezam, slnečnicové a tekvicové semená Fe, Zn, vitamíny E, B2 (aj veľa Ca)
- orechy Fe, Cu, kyselina listová, vitamín E, Zn, vitamín B2
- sušené ovocie (najmä marhule a slivky) Fe, karotenoidy, vitamín E
- celozrnné výrobky a výrobky zo sójovej múky Fe, B6,vitamín E, kyselina listová, Co, Mn, Zn, B2
- cereálne výrobky fortifikované vitamínom B12
- ovsené vločky vitamíny E, B2 kyselina listová, Cu, Fe, Mn, Co
- strukoviny a pololúpaná alebo nelúpaná ryža Fe, Cu, vitamíny A, E, Zn, kyselina listová, B2
- jablká organické kyseliny, vitamín E a málo vitamínu C
- pomaranče, jahody, ostružiny vitamíny C, B2, kyselina listová, vitamín E
- čerstvé vňate Fe, vitamín C, karotenoidy
- červená zelenina (červená repa, paradajky, červená kapusta) Fe, Co, Cu, Mn, vitamín C, B2, E, karotenoidy, kyselina listová
- špenát Cu, vitamín C, A, E, kyselina listová
- cibuľa a pór vitamín B2, C, E, karotenoidy, kyselina listová
- zelená listová zelenina kyselina listová, železo, Cu, vitamíny E, B6.
..prave som natrafila na temu:"otuzovanie bradaviek" 😅 ..ty kokso...este ze tuto stranku necitaju xlapi 😅 😀
nie je skutocna, my sme si ju vymysleli ako vtipnu pohotovu vyhladavacku, so zmyslom pre humor a triezve nazory.... po vine a pive je neodolatelna..... zerie granule a je verna!
no, mne v podstate chyba aj dom 😀