Ako na spánok cez deň u 3,5 mesačného
Baby ak máte niečo podobné píšte 🙂 mam 3,5 mes.synceka.ja mam pocit, že čím je starší je horší. Predtým krásne spinkal aj v k očarí, teraz posledný mesiac hrúza.. Mame pevný režim,, takže vie, čo nasleduje. Cez deň mame 2-3spanky sloficky po pol hod, ale ten obedny spánok by som chcela aspoň 1-2hod,co podstate mame, len sa vkuse budí, uspum, zase je hore a takto to je 2hod..mate nejaký tip, alebo ste prišli nato, čo to spôsobilo? Zmena mliečka, zmena polohy čokoľvek?
Stručné zhrnutie
- Okolo 3–4 mesiacov sa spánok dojčiat často mení; denný spánok môže byť krátky (20–30 minút) alebo prerušovaný napriek pravidelnému režimu rodiča.
- Riešenia skúšané rodičmi zahŕňajú udržiavanie režimu, nosenie alebo uspávanie na prs, spanie v kočíku a zmenu mlieka na zahusťovací preparát označený v diskusii ako "nutriton".
- Pri častom prebúdzaní každé ~2 hodiny aj po 120–180 ml krmení sa v diskusii odporúčalo konzultovať reflux, skúsiť zahustenie mlieka ("nutriton") alebo počkať, lebo problém sa často s vekom zlepší.
Najčastejšie otázky
Q: Prečo moje 3–4 mesačné dieťa cez deň spí len 20–30 minút a často sa prebúdza?
A: Bežná príčina je vývojový zlom okolo 3–4 mesiacov, keď dieťa lepšie ovláda pohyby, viac sa zaujíma o okolie a spánkové cykly sa menia; horúčavy a nepohodlie tiež rodičia uviedli ako faktor.
Q: Pomôže zmena mlieka na zahusťovací preparát "nutriton" pri častom grckaní a častom žiadaní o jedlo?
A: V jednej skúsenosti lekárka odporučila vyskúšať "nutriton" pri častom grckaní a rodič uviedol, že po začatí "nutriton" prestalo vygrckávať a intervaly sa niekedy predĺžili na takmer 3 hodiny; iná skúsenosť uviedla, že pri refluxe "nutriton" spôsoboval bolesti brucha, teda výsledky sú rozporuplné.
Q: Ako upraviť denný režim, aby dieťa lepšie spalo cez deň?
A: Rodičia odporúčajú konzistentný režim, sledovať individuálne časy spánku (v diskusii: dieťa často chodí spať približne do 2 hodín od posledného spánku) a snažiť sa nastaviť dva denné spánky ako základ, pričom treba zostať flexibilný a upravovať režim každé 3–4 týždne podľa potrieb dieťaťa.
Q: Môže separačná úzkosť spôsobovať nočné bdenie a časté denné prebúdzanie?
A: Niektorí rodičia popísali začiatok separačnej úzkosti okolo 5. mesiaca, ktorá u nich súvisela s častejším nočným plačom, čo naznačuje, že separačná úzkosť môže prísť neskôr než 3–4 mesiace.
Q: Pomôže monitor dychu pri obavách o bezpečnosť spánku?
A: Áno, niektorí rodičia v diskusii používali "monitor dychu" a uviedli, že im to pomáha menej riešiť bezpečnosť spánku a umožňuje lepší pocit istoty, hoci konkrétne značky neboli spomenuté.
Q: Ako zistiť, či dieťa žiada „len kontakt“ alebo skutočne hlad, ak sa budí každé 2 hodiny aj po 120–180 ml?
A: V diskusii pediatri aj rodičia spomínali, že treba sledovať správanie po kŕmení a konzultovať lekára pre posúdenie refluxu alebo prepapania; niekoľko rodičov spomenulo, že aj pri 120–150 ml sa dieťa pýtalo každé 2 hodiny, takže príčina môže byť hlad, potreba kontaktu alebo reflux.
Závery z diskusie
Zhoda
- Spánok 3–4 mesačných detí sa často mení a rodičia majú očakávať krátke a prerušované denné spánky.
- Udržiavanie režimu je odporúčané, ale treba zostať flexibilný a prispôsobiť sa potrebám dieťaťa.
Sporné názory
- Niektorí rodičia uviedli, že zahustenie mlieka "nutriton" znížilo grckanie a predĺžilo intervaly medzi kŕmeniami, zatiaľ čo iní pri refluxe hlásili zhoršenie bolesti brucha po "nutriton".
Otvorené otázky
- Je časté prebúdzanie každé ~2 hodiny spôsobené skutočným hladom, refluxom alebo potrebou kontaktu?
- Ako dlho potrvá prerušovaný denný spánok u jednotlivých detí a kedy možno očakávať stabilnejší režim?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
nutriton, UM (umelé mlieko), režim (dva spánky denne), kočík, nosenie na rukách, uspávanie na prs, monitor dychu, tri lyžičky vody (proti urieknutiu), očistný úkon proti urieknutiu, refl ux
Miesta a osoby
žiadne
Ja som bola strašne zasadova co sa týka režimu lenže mam dieťa co sa rozhodlo môj režim totálne ignorovať a mohla som robiť čo som chcela žiaľ to nešlo po pár mesiacoch som rezignovala u nás to vyzeralo ako po 3 svetovej vojne keďže som nikdy nevedela kedy bude spať a ako dlho. Mal obdobie že spal 3krat za deň 2 hodiny potom zrazu nič... Dlho mal obdobie že keď spal doobede hodinu poobede už nespal.. Keď spal doobeda pol hodinu tak poobede tiež pol hodinu. V noci ani nehovorím od narodenie do 4.5 mesiaca spal od pol 8 do rána do 6 komplet celú noc... Potom sa začal budiť každé dve hodky od pol roka nespal ani v noci... Dnes máme 10 mesiacov a spi raz denne ak sa podarí niekedy ani to. Čas je rôzny niekedy 40 minút niekedy hodinu včera spal dve a pol a to som nevedela čo z časom. Takže nezúfaj ja som bežné chodila 4 hodiny po dedine všetci sa mi smiali a malý ani ne zaspal.
Baby ďakujem vám za názory, mozno len vážne treba čas... Ale je možné že by ho UM nezasytilo? Cez deň aj v noci chce papať každé 2 hod a je jedno ci mu dám 120-180ml.. V noci napr o pol noci vypije 180 a o ani nie 2hod chce zase jest, už som aj skúšala, že či nemá len potrebu byť u mňa, zober ho na ruky, cicikam, dám k sebe do postele a len reve pokiaľ mu nedám jest.. Potom od 5 tej ráno ma kŕče a to už nespime
Keď bola malá v brušku, stále som hovorila, že keď príde na svet isto nebude chcieť spávať, lebo v brušku bola pokojná, a asi ma chcela prekvapiť a rozhodla sa, že keď už bude na svete bude aj vtedy pekne spávať. Som si asi vymodlila dieťatko, ktoré je kludné a nezobudí ju ani to, keby traktory padali :D :D
Baby malý dnes spi od 10.15hod a už je 14.00 stále spiiii😂😂 aaaaallleeee na mne 👌
@saslavka73 dospal, keď som ho položila, opica moja miluvana, mama je mama 😘
@jana2210 to je len obdobie. Este je malicky, stale bude dačo nové. bud trpezlivá.