AKo pomôcť v práci precitlivenej kolegynke?
Pracujem v jednom zariadeni pre seniorov. Mame tam namladsiu kolegynu ktora ma 33 no vyzera tak na 20. Robi zdravotnu sestru takze asi viete co to obnasa. Co som si vsimla,ze je hrozne precitlivena. Rozplace ju cokolvek. Jej kolegyna na nu slovne utocila a zvysovala hlas a ona sa rozplakala. Nieco si pozre na mobile zas place. Inak je fakt skvela baba svoju pracu si urobi. Rozpravala som sa s nou o tom vravela,ze to na sebe nenavidi, ze ju rozplace cokolvek. Je mi jej luto. Moja mama je psychologicka a povedala,ze ma zrejme vysoku empatiu no kolegynka nechce moc k psychologoci lebo vraj uz tam bola a citila sa tam trapne a velmi neprijemne. Ako inak sa jej da pomoct? Nestacili by jej lieky?
Stručné zhrnutie
- Precitlivenosť u zdravotnej sestry v zariadení pre seniorov sa prejavuje častým plačom pri bežných pracovných situáciách a ako riešenia sa spomínali podpora od kolegov, prerozdelenie citlivých úloh a nácvik zvládania stresu.
- V diskusii prevládal názor, že empatia nie je choroba a že samotná precitlivenosť nie je indikáciou pre antidepresíva alebo ukľudňujúce lieky; namiesto toho boli odporúčané psychoterapia alebo skúsiť iného psychológa.
- Konkrétne praktické opatrenia spomenuté ako riešenia zahŕňajú, že iný kolega alebo lekár vykoná oznamovanie príbuzným, prerozdelenie úloh podľa typu situácie a techniky ako predýchanie, počítanie do 20 a cvičenie zaťažových situácií.
Q: Ako môžem podpíeť precitlivelého kolegu v domove seniorov?
A: V diskusii odporúčali zastáť kolegyňu v kritických situáciách, prerozdeliť citlivé úlohy a podľa potreby vykonať oznamovanie príbuzným niekto iný z tímu.
Q: Sú lieky vhodné pri zvýšenej empatii?
A: Väčšina prispievajúcich v diskusii označila lieky (napr. antidepresíva alebo ukľudňujúce lieky) za nevhodné len kvôli empatii a odporučila psychoterapiu alebo podporu kolegov namiesto automatického nasadenia liekov.
Q: Čo ak má osoba zlú skúsenosť s psychológom?
A: Viacerí navrhli skúsiť iného psychológa a hľadať dôveru u iného odborníka, pretože jedna negatívna skúsenosť nemusí znamenať, že všetka psychoterapia je neúčinná.
Q: Kto by mal oznamovať úmrtie, ak to kolegu rozplače?
A: V diskusii sa uviedlo, že v zariadení by mal byť lekár, ktorý konštatuje smrť, a podľa potreby môže iný kolega prevziať volanie príbuzným alebo prerozdeliť túto úlohu.
Q: Aké jednoduché coping techniky boli spomenuté na pracovisku?
A: Spomínané techniky zahŕňali predýchanie, napočítanie do 20, cvičenie zaťažových situácií a akceptáciu plaču ako prirodzeného spôsobu odbúrania stresu.
Q: Kedy zvážiť zmenu zamestnania pri vysokej precitlivenosti?
A: Niektoré názory v diskusii odporúčali zvážiť zmenu zamestnania, ak osoba opakovane nedokáže zvládať kľúčové pracovné povinnosti; iní zdôrazňovali, že citlivosť môže byť prínosom v starostlivosti o seniorov.
Závery z diskusie
Zhoda
- Empatia nie je choroba a sama o sebe nie je indikáciou na antidepresíva alebo ukľudňujúce lieky.
- Kolegovia môžu prakticky pomôcť zastávaním v konfliktných situáciách, prerozdelením úloh a prevzatím oznamovania príbuzným.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že práca v domove seniorov nie je vhodná pre veľmi citlivú povahu.
- Iní tvrdia, že citlivosť je výhoda v domovoch seniorov a že citliví pracovníci poskytujú potrebný súcitný prístup.
Otvorené otázky
- Má osoba vyhľadať psychológa aj napriek negatívnej osobnej skúsenosti s jedným odborníkom?
- Kedy je primerané uvažovať o zmene pracovného zaradenia versus o hľadaní podpory v rámci tímu?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
antidepresíva, ukľudňujúce lieky, psychoterapia, psychológ/psychologička, nácvik zaťažových situácií, predýchanie, napočítanie do 20, prerozdelenie úloh, zmena pracovného zaradenia, oznamovanie príbuzným
Miesta a osoby
domov seniorov, nemocnica, lekár, psychológ, psychologička
Preboha lieky na citlivejšiu povahu? To skôr x nervákom by trebalo na ukľudnenie
No ja neviem ci by vam bolo prijemne ze idete volat pribuznim ze im zomrela matka a zacnete plakat do telefonu?
Hm keď jej chceš pomôcť skús sa jej potom zastať v kritickej situácii keď to sama nedokáže keď Ti na nej ozaj záleží
Fenomén dnešnej doby... lieky na všetko. Milá autorka, tebe treba lieky, aby si sa nestarala do toho, do čoho ťa nič nie je. Tak je citlivá a čo? Keby neprejavovala emócie, posielala by si ju tiež po lieky lebo by bola ako stroj...
Lieky??? Tie nech si dá tá druhá, čo na ňu útočí a kričí, tú prečo nikto nerieši? To si ako môže niekto dovoliť a ostatní sa tomu prizeráte ako teľce?
A že sa rozplače, keď má oznámiť príbuzným úmrtie? No lepšie ako keby im to oznámila ako úplnú samozrejmosť.
Vy musíte byť fakt banda "zlatíčok" - jedna po nej bliaka, druhá by ju napchala liekmi ale aby jej niekto normálne pomohol v ťažších chvíľach tak to ani za svet. Tak zavolaj ty príbuzným, že im umrel dedko / babka, keď je to taká pohodička.
.Nič zlé nevidím na tom, že je niekto viac citlivý, iste práca v nemocniciach je nesmierne psychicky náročná, ale to neznamená, že by ľudia mali byť úplne stroje. A, zvlášť v domovoch seniorov , kde ti ľudia potrebujú ten citlivý prístup. Ale vytykat niekomu príliš empatiu a posielať ho po lieky??
Ako tiež nechápem, prečo to neoznamuje lekár???? Nato sú sestry? Ako príjemné nepríjemné, tak je jej to ľúto. Normálna vec podľa mňa, však sme len ľudia. Brať lieky preto, lebo je citlivá? To už akože prečo
lieky ani nie...ale vyskúšať iného psychológa - možno bude mať k nemu lepšiu dôveru...
Lieky by mala skôr brať tá čo na ňu slovne útočila a zvyšovala na ňu hlas. To čo je, že dospelá žena sa k dospelej žene sa takto správa? Skôr to je na lieky 😖 Mohla si sa jej zastať. Alebo tej kolegyni potom v súkromí povedať, že takto by sa k nej nemala správať. A keď oznamovanie o úmrtí jej nerobí dobre, tak by ste mohli vždy niekto iný volať. I keď zas pozostalým je asi sympatickejšie keď im niekto prejaví smútok a súcit ako keby im to mal niekto oznámiť štýlom "Dobrý. Umrel vám otec. Príďte pre jeho veci. Dovi"
je fajn, ze su medzi nami aj precitliveni ludia a nie same "hrosie koze". Ja by som ju brala v kolektive ako pozehnanie a rozdelovala si ulohy podla potreby. Ak potrebuje niekto citlivejsi pristup, mile slovo, nech sa ho ujme tato kolegyna, ak niekto potrebuje prisny pristup, rieste to s tou druhou "erdek babou"... Co mozes urobit ty, preukazat jej pochopenie, podrzat ju v konfliktnych situaciach. Citlivost clovek zo seba nevyzenie liekmi, casom ju moze inak spracovavat, je to na nej. A ty stoj pri nej, urcite je to dobry clovek...
Osobne by som uvitala viac prejavy citu/ empatie a menej arogancie tipu- ved uz to bol starec/ co ste chceli aby zil navzdy... pri umrti
Empatia je pekna vec,nie je to choroba
A čo je zle na tom, že plače? Človek placom odbúrava stres.. ja som bola taká, že som sa rozplakala, fakt uprime a dokázalo to zomna vytiahnuť všetko zle a bolo mi lepšie.. teraz mám obdobie už dlhšie že plakať nedokážem a je mi z toho fakt zle, drží sa to vomne ako kliešť..
Tiež ma ľudia brali ako precitlivelu, ale plač je len opakom smiechu - uvoľňuje však rovnako.. nerozumiem prečo sú z toho ľudia takí neisti a majú dojem že placuci človek nie je vporiadku spotrebuje lieky...
Nemusi to byt len prilisna empatia...moze mat aj narusene nervy z detstva, preto hned za vsetko place...nikto nevie, co zazila...
cvicit zatazove situacie a snazit sa najstsposob ako placu zabranit. mozno predychat, mozno napocitat do 20, neviem. Ono zas na druhej strane ak bude tuto emociu potlacat nemusi jej to dobre robit. chuderka,musi to byt neprijemne ale zas noaco, tragedia to predsa nie je. Povedala bysom, ze clovek sizvykne na vsetko, aj na smrt denne, mozno casom sa zoceli
Ona musí vedieť či to zvláda alebo nie. Ako je jasné, že by sa mala v niektorých situáciách vedieť ovládať, aj keď to je isto niekedy ťažko. Možno by som popremýšľala nad zmenou zamestnania
Ak viete, že má problém oznámiť úmrtie neviem prečo to nespravíte za nu.Citlivy empaticky clovek nepotrebuje lieky, či terapie, ak on sám to nevidí ako problém.Ale darmo tento svet chce len dravých, bezchrbtakov, bez emocii a tak to aj vyzerá.
no, ja vidim problem v tom, ze ma 33 a vyzera na 20. Baby, baby... je trapne, takto ziarlit na mladsiu....
@0silvia0 velmi pekne si to napisala....
Je uzasne mat v dnesnej dobe citliveho cloveka za priatela,kamarata,kolegu...sefa....rodinu.
Človek má menšiu depku dajme tabletočky.Smeje sa treba ukľudňovák.
Je empatický treba lekára.
Vám už hrabe? Žiadne tabletky nezaberajú pokiaľ má človek takú povahu.
Ja mám raz za čas obdobie úzkostí keď sa niečo stane.To neznamená, že som chorá len mám obrovské svedomie a chcem mať všetko pod kontrolou.
Ona je empatická a čo teraz.
Kamarátka mi včera písala, že psychologička jej nič nepomohla len jej povedala to čo už dávno vie a zobrala zato peniaze.
Huraaaaa.
Za prve ja som jej podriadena nemam pravo volat pribuznym ze im zomrelpribuzny. A urcite nezavidim ze vyzera mladucko. Je to super baba len je hrozne na vsetko precitlivena nestretla som este takehoto cloveka a neviem ako sa k nej postavitked place pre vsetko.
Skus ju brat taku aká je.preco chces napravit jej povahu tabletkami?nemas ty nejakú poruchu náhodou?daj si liecik
Keď to bude chcieť riešiť, nech to rieši - sama.
A lieky..aké lieky? To ze ma niekto väčšiu empatiu neznamená, ze musí ísť hneď na nejaké antidepresiva.