Ako používať fertilityfriend.com? Praktické rady a tipy
ahojte. som len v zaciatkoch snazilkovania a narazila som na tuto stranku. viem, ze ju viacere pouzivate, ale okolo tejto stranky je vela popisane v roznych temach. nechce sa mi tolko hrabat v temach, ked viem, ze niektore maju aj niekolko desiatok stran. neviete mi poradit nieco okolo tejto stranky? zatial som sa tam zaregistrovala a zapisujem si teplotu. den ovu zistim podla toho grafu? a videla som tam aj zelene a zltu bodku. to mi vyratalo podla dlzky mojho cyklu? ked si zitim pomocou mikroskopu, ze mam ovu, tak kam to mam zapisat? v angline nie som moc dobra, tak preto vas prosim o pomoc 😅 dakujem moc 🙂
Stručné zhrnutie
- Fertilityfriend.com určuje ovuláciu retrospektívne porovnaním troch po sebe idúcich bazálnych teplôt s predchádzajúcimi šiestimi a zvyčajne označí deň ovulácie tri dni po jej prebehnutí.
- Špeciálne bazálne teplomery merajú na dve desatinné miesta a v diskusii sa uvádzajú ceny okolo 219 .-sk až 300 SK; obyčajné digitálne teplomery majú len 1 desatinné miesto a lekárne či lekári ich považujú za menej presné.
- Fertilityfriend.com poskytuje bezplatný registráciu cez "Free ONLINE COURSE" (Register for the Course), automatické vyhodnocovanie grafov, farebné značky pre ovuláciu a menštruáciu a nastavenia ako "charting ticker" a jednotky (Celsius/Fahrenheit).
Najčastejšie otázky
Q: Ako sa zaregistrovať na fertilityfriend.com, ak nehovorím dobre po anglicky?
A: Diskutované postupy odporúčajú kliknúť na "Free ONLINE COURSE" → "Register Now" → vyplniť nick a e‑mail a kliknúť "Register for the Course", pričom prihlasovacie meno a heslo prídu na uvedený e‑mail.
Q: Ako fertilityfriend.com určí deň ovulácie v grafe?
A: Web porovnáva tri za sebou idúce teploty s predchádzajúcimi šiestimi a zvyčajne označí pravdepodobný deň ovulácie až tri dni po jej prebehnutí.
Q: Kde a aký teplomer kúpiť na meranie bazálnej teploty?
A: Špeciálny bazálny teplomer možno kúpiť v zdravotníckych potrebách a lekárňach (v diskusii spomenutá lekáreň na Záhradníckej pri križovatke s Karadžičovou v Bratislave), značka v diskusii: BASAL; ceny uvádzané okolo 219 .-sk, 220 sk alebo 300 SK.
Q: Je vhodné merať bazálnu teplotu digitálnym teplomerom s jednou desatinou?
A: Viaceré príspevky uvádzali, že obyčajné digitálne teplomery s 1 desatinným miestom sú "nevhodné" pre BT podľa lekárne a lekára; ak sa používajú, odporúčalo sa meranie len raz a zapísať prvú hodnotu, alebo radšej použiť teplomer na 2 desatinné miesta.
Q: Kam zapísať do fertilityfriend.com pozorovania z mikroskopu slín alebo hlienu (napr. "stromčeky", "papradie")?
A: V grafe sa znak „W“ identifikuje ako "Watery" (mokrý hlien) a „E“ ako vajíčkový (eggwhite) hlien; dvojité "XX" znamená pohlavný styk dvakrát; tieto hodnoty sa zapisujú do políčka CM / Intercourse/Insemination.
Q: Kedy je spoľahlivé robiť tehotenský test po ovulácii?
A: V diskusii sa uvádza rozpor: výrobcovia testov často hovoria o spoľahlivosti už po 5 dňoch, ale viacero členiek odporučilo čakať 7–10 dní po ovulácii kvôli uhniezdeniu vajíčka a rastu hladiny HCG; zmienil sa aj citlivostný údaj 20 mIU/ml.
Závery z diskusie
Zhoda
- Fertilityfriend.com poskytuje automatické vyhodnocovanie grafu ovplyvnené predchádzajúcimi cyklami a má bezplatný „Free ONLINE COURSE“ spôsob registrácie.
- Špeciálny bazálny teplomer merajúci na dve desatinné miesta je dostupný v lekárňach a v zdravotníckych potrebách a je preferovaný pred bežným digitálnym teplomerom.
- Zelené značky v grafe označujú pravdepodobnú ovuláciu a červené značky označujú dni menštruácie; pole "Stats" odpočítava dni do očakávanej menštruácie a po ich skončení môže zobraziť písmeno "T" pre vhodnosť testovania.
Sporné názory
- Meranie BT počas menštruácie: niektoré príspevky tvrdia, že meranie počas MS sa nemá robiť (pri vaginálnom meraní), iné autorky merali aj počas MS a považovali to za užitočné.
- Použiteľnosť obyčajných digitálnych teplomerov: lekárne a niektorí lekári označili digitálne s 1 desatinou za "nevhodné", zatiaľ čo iné ženy takéto teplomery používajú bez problémov.
- Kedy je spoľahlivý tehotenský test: výrobcovia uvádzajú 5 dní, diskutujúce ženy odporúčajú čakať 7–10 dní z dôvodu uhniezdenia a nárastu HCG.
Otvorené otázky
- Ako spoľahlivo interpretovať malé poklesy BT medzi 7.–10. dňom po ovulácii ako príznak uhniezdenia vajíčka?
- Do akej miery môžu BT grafy samé o sebe potvrdiť tehotenstvo bez krvného vyšetrenia HCG?
- Kedy začať vyšetrenia u lekára pri neúspechu otehotnenia: hľadať radu ihneď po niekoľkých mesiacoch, alebo čakať štandardne 12 mesiacov?
- Aké sú štandardné odporúčané citlivosti tehotenských testov pre veľmi skoré testovanie (konkrétne praktické odporúčania v mIU/ml)?
Spomenuté značky a firmy
fertilityfriend.com,modrykonik.cz,plodnost.szm.sk,rodina.cz,BASAL,Rapiclear,Always,Aupark
Spomenuté produkty a metódy
bazálny teplomer na dve desatinné miesta,digitálny teplomer s 1 desatinným miestom,ortutový teplomer,mikroskop/slintátko (saliva microscope),ovulačné testy,rapiclear,Duphaston,Clostil,HCG,tehotenský test 20 mIU/ml,Free ONLINE COURSE,charting ticker,CM (cervical mucus) zaznamenávanie
Miesta a osoby
Bratislava,Petržalka,Záhradnícka,Karadžičova,Aupark
A k tomu dňu ovulácie, bohužiaľ aj tu je to tak, že ovuláciu ti počítač určí až potom ako prebehne. Počítač totiž porovnáva tri za sebou idúce teploty s predchádzajúcimi šiestimi, takže väčšinou tri dni po ovulácii ti napíše, že ovulácia prebehla a pravdepodobne v ktorý deň. Pokiaľ si tam budeš zapisovať teploty niekoľko cyklov a tvoj cyklus bude pravidelný, počítač ti odhadne tvoju ovuláciu v nasledujúci cyklus.
Linle, poprosim Ta aj ja o zaslanie toho navodu. Poslala som ti do IP adresu. Som zvedava, ako to bude fungovat 😀
lenusa, chcela by som ti poradit, ale zial ani neviem ako som sa tam zaregistrovala ja. sice mam taku chabu anglinu, ale aspon cosi 😅 skus napisat linle, ona ti urcite poradi 😉
Ahojte kočky, ja som sa na stránku zaregistrovala tak, ze som sa prihlásila do ich on-line kurzu (inak ma to nechcelo zaregistrovať). Ak sa zaregistrujete do on-line kurzu, nevyplývajú vám z toho žiadne povinnosti, len raz za deň vám príde na mail lekcia o meraní BT. Kľudne si to môžete mazať. Spísala som kroky, ako sa zaregistrovať do ich kurzu a tak ziskať u nich registráciu 😉
1. Na pravej strane stránky fertilityfriend.com budú také štryri oválčeky rôznej farby. V prvom oválčeku je "Free ONLINE COURSE (online kurz zadarmo)". Klikni na neho.
2. Mali by sa ti zobraziť inštrukcie o tom kurze zadarmo. Hneď v prvom odesku budeš mať Charting Your Way To Conception: Register Now (znázornenie cesty k otehotneniu: zaregistrujte sa teraz). Klikni na Register Now.
3. Mala by sa to objaviť Registrácia: Cource Registration. Do prvého riadku vyplň tvoj nick, ktorý chceš používať. Do druhého riadku vyplň svoju mailovú adresu (najlepšie súkromnú (nie firmenú), lebo tie firemné maju často nastavené filtre proti spamu a niekedy ti ten mail s menom a heslom od nich neprejde). V treťom riadku by si mala vybrať z ponuky, odkiaľ si sa o ich stránke dozvedela, môžeš tam dať čokolvek napr. "friend (od priateľa)".
4. Potom len klikni na "Register for the Course". Mal by sa ti objaviť text, že zaregistrovanie bolo úspešné (neviem presne aký je tam text po anglicky, ale určite tam bude slovíčko succesfull. Ak ti nejpôde poslať mail na uvedenú adresu, napíše ti, že unfortunatelly .... (tiež si ďalej text nepamätam), skús sa zaregistrovať niekoľkokrát po sebe, zväčša sa to na 3-4krát podarí. Ak to nepôjde ani tak, skús si tam vybrať iný nick a inú mailovú adresu.
5. Nakoniec by ti malo na vybraný mail prísť tvoje prihlasovacie meno a heslo. Pre začiatok treba vyplniť taký dotazník (s tým ti vám potom môžem poradiť).
Ja tiez zapisujem teplotu aj ked nesnazilkujeme, ale bavi ma to, zistovat si, ako moje telo pracuje, hadam sa to v buducnosti zide. inac, keby ste potrebovali poradit s niecim na tej stranke, mozem vam pomoct s prekladom.
Baby, neviete poradit, ci sa da na Slovensku alebo v Cechach zohnat specialny teplomer na meranie BT, resp. ci existuje digitalny teplomer pre meranie na dve desatinne miesta. Zatial meriam ortutovym, posluzi rovnako dobre, ale nedavno sa mi stala taka neprijemna prihoda, tak by som ho radsej vymenila za digitalny...
deedee
jasne, ze sa da. v zdravotnickych pomockach ho mavaju a mozno aj v lekarni. je spesialne na meranie bazalnej teploty, je na dve desatinne miesta a stoji okolo 220 sk.
No ja som taky teplomer nezohnala. Pochodila som par lekarni v meste (BA) a potom este v Petrzalke. Tak som si nakoniec kupila digitalny, s 1 desatinnym miestom. Tak uz 4.-ty mesiac meriam kazde rano. Nastastie je velmi rychly, trva to asi len 30 sekund.
deedee, ano da sa kupit normalne v lekarni, ja som si ho nedavno kupila, stal 219 .-sk, dig. teplomer BASAL
veva55, na Zahradnickej v lekarni ho urcite maju, na rohu pri krizovatke s Karadzicovou, vedla je obuv 😉
veva, ale tie obyc. dig su uplne nevhodne na meranie BT, tak mi aj lekar moj povedal, potom uz radsej klasicky ortutovy, ak nemas ten na dve desatinne miesta.
veva, lebo nie su take presne, to mi povedali aj v lekarni a aj moj doktor ma na to upozornil!
ahoj adulak, ja už som radila luckke ohľadne zaregistrovania na túto stránku a vysvetlila som tam aj nejaké veci. Mám to spísané vo Worde a mám tam aj obrázky. Ak mi do IP alebo sem napíšeš tvoj mail, môžem ti to poslať ako prílohu.