Ako sa správne obliecť na beh v zime?
prosimvas, ako sa vy obliekate ked idete behat von teraz v zime? Čiapka, niečo na ústa, tenisky to je mi jasne ale obliekate si termo alebo mikinu?
Daj si funkcne tricko s dlhym rukavom, na to s kratkym rukavom (ale nie tie letne verzie, ktore maju cloveka ochladzovat), na to tenucku vetrovku proti vetru. Dole (kedze si zimomrava) termo leginy, cize nejake zateplene (ja som bola spokojna s tchibom, len mi boli trosku kratsie, ale ja som vysoka). A okolo pasa si oviaz funkcnu mikinu, keby ti bolo pri behu chladno, das si ju na seba pod vetrovku. Na beh nejake extra specialne znacky nepotrebujes, zbehni do nejakeho sportoveho obchodu a popozeraj, co je v akcii a paci sa ti. Casom prides na to, aka znacka ti najviac vyhovuje a ci mas radsej cistu umelinu alebo merino vlnu. Ked budes bezat, nema ti byt velmi teplo, ale prijemne sviezo
Sportove. Z tchiba som este normalnu podprdu neskusila kupit.
@yanni ja mam 2 tricka s dlhym rukavom a 1 s kratkym merino a zajo a uplne super, vobec nehryzie, takisto merino nohavicky maju skvele