Ako znášate posun času na letný?
...ja čím som staršia, len horšie a horšie. Moje "vnútorné hodiny" pracujú totiž po svojom, takže sa budím v obvyklom čase, napr. cez víkend o pol ôsmej-ôsmej, no po posune bude už deväť, takže mám dojem, že nič nestíham.
Stručné zhrnutie
- Posun na letný čas spôsobuje u niektorých ľudí prechodné poruchy spánku a zvýšenú únavu; v diskusii sa uvádzalo prispôsobenie už za 1–2 dni aj adaptácia trvajúca niekoľko týždňov až tri týždne.
- Riešenia navrhované v diskusii sú trvalé ponechanie letného času, trvalé ponechanie zimného času a koordinované rozhodnutie na úrovni EÚ; v ČR o tom podľa príspevku pracuje poslanec p. Šilar a v ČR prebieha petícia s približne 8 000 podpismi (potrebných 10 000 na predloženie do parlamentu).
- Niektorí účastníci diskusie hlásili akútne zdravotné reakcie po posune času (v príspevku uvádzané hodnoty krvného tlaku 150/100 oproti bežným 100/60 a tep ~100 úderov/min), avšak ide o individuálne hlásenia a nie overené lekárske závery.
Najčastejšie otázky
Q: Kde prebieha iniciatíva za zrušenie posunu času v ČR a aký je jej stav?
A: V diskusii je spomenuté, že o téme v ČR aktívne komunikuje poslanec p. Šilar a že v ČR beží petícia s približne 8 000 podpismi; podľa príspevku treba 10 000 podpisov, aby petícia mohla byť predložená do parlamentu.
Q: Ako dlho trvá adaptácia na posun času?
A: Účastníci uvádzali rozsah od 1–2 dní do niekoľkých týždňov; v jednom príspevku sa spomínalo zvyknutie za 2 dni a v inom trvanie až tri týždne.
Q: Aké akútne zdravotné príznaky ľudia hlásili po posune na letný čas?
A: V diskusii boli hlásené symptómy ako vysoký krvný tlak (uvádzané 150/100 oproti bežným 100/60), zrýchlený tep okolo 100 úderov/min, závraty, nevoľnosť a viacnásobné prebúdanie počas noci; tieto údaje sú prezentované ako osobné skúsenosti, nie ako klinické štúdie.
Q: Aké varianty trvalého času sa v diskusii navrhujú a aké sú ich dôsledky pre Slovensko?
A: Navrhované varianty sú trvalý letný čas alebo trvalý zimný čas; v diskusii sa pripomína, že Slovensko leží na začiatku časovej zóny a pri trvalom letnom čase by podľa jedného príspevku v lete mohol byť východ slnka okolo 3:30 a západ okolo 19:30, čo by skrátilo popoludňajšie svetlo po práci.
Q: Dá sa oficiálne hlasovať o zmene striedania času?
A: Diskusia uviedla, že priame hlasovanie verejnosti nie je jednoduché a že ľudia žiadajú referendum, ale oficiálny mechanizmus sa nespresnil; spomenutý je aj mediálny odkaz na článok na slovensko.hnonline.sk diskutujúci tému.
Q: Ako posun času ovplyvňuje deti a rodičov podľa diskusie?
A: Niektorí rodičia uviedli, že deti sa prispôsobia za 1–2 dni a režim ostane stabilný, iní poukazovali na problémy s ranným vstávaním do tmy a s uložením do postele, keď je ešte svetlo.
Závery z diskusie
Zhoda
- Mnoho diskutujúcich považuje striedanie času za zbytočné a praje si zrušenie posúvania času.
- Viacerí tvrdia, že deti často zvládnu prechod behom 1–2 dní.
Sporné názory
- Niektorí preferujú trvalý letný čas kvôli dlhým večerom, iní preferujú trvalý zimný čas kvôli svetlu do rána.
- Niektorí účastníci hlásia výrazné zdravotné problémy po posune (zvýšený tlak, búšenie srdca, závraty), zatiaľ čo iní udávajú len krátkodobé alebo žiadne ťažkosti.
Otvorené otázky
- Ktorý čas by mal byť ponechaný trvalo (letný alebo zimný) a ako sa majú dohodnúť susedné krajiny?
- Ako bude EÚ alebo národné parlamenty implementovať rozhodnutie bez spôsobenia chaosu v doprave a logistike?
Spomenuté značky a firmy
EÚ, parlament, slovensko.hnonline.sk
Spomenuté produkty a metódy
letný čas, zimný čas, striedanie času, petícia, referendum, časové pásmo
Miesta a osoby
ČR, Slovensko, Rusko, Španielsko, Kanárske ostrovy, Baleáry, Kanada, Kosice, Praha, Brusel, Poľsko, Maďarsko, Česko, Rakúsko, Nemecko, Francúzsko, Holandsko, Belgicko, Portugalsko, Šilar, Medvedev
ja s tym nemam ziaden problem, nikdy som to nepocitovala..jeden den naopak a vsetko ok..ja sa uz nemozem dockat zmeny casu, ked je dlhsie vecer vidno. Keby zrusit zmenu casu, tak skor ten zimny, mne vyhovuje ten letny...neznasam ked je v zime o stvrtej tma...my uz ratame dni, kedy bude zmena casu na jar stale, aby sme mali dlhsie vecery...
@libawet tak my sme nikdy nemali takýto režim, iba kým bola úplne malé bábo, tak toto neriešim... ja som dlhé roky robila denné / nočné, kadejako, takže ja si na toto ozaj nepotrpím, spím kedy môžem 😀
ako som písala, pre mňa je to hlavne nezmysel, pamätám si, že raz som na posun času prišla asi po dvoch dňoch 😂 ešte neboli hodinky riadené cez satelit, čo sa samé posunuli, bolo treba manuálne, ja sama doma, a stále mi nepasoval program v telke, nervy som mala strašné 😂 a naši sa po dvoch dňoch vrátili domov a mama že "prestavila si hodiny?" pozerám na ňu, nechápem a že veď posúval sa čas... 😂😂😂
Ja zdy zabudnem, mne to nevadí. Napriek tomu moje oblubenesie obdobie jar a jeseň. Jar kvitne, vôňa všetko zobudí. Je to krásne pocit. Zaujímavé že my ľudia niekedy cítime únavu kedy začne jar pretoze príroda stáva. Jeseň tiež je nádherná všetko farebni a najlepšie kedy počujem ako kráčam na padnuté liste. Ja nie vidím misel zmenit čas ale už patrí môjho života. Prajem vám dámy aby nie len príroda ale aj my krásne pre kvitneme. Naša sredca je naša zrkadlo.
🙂
@libawet my sme tiez nikdy nemali taky problem so synom..jeden-dva dni aj ako babo vstal samozrejme o piatej napriklad miesto o siestej, ale to sa ozaj za 2 dni spravilo a nic strasne sa nedialo...nema problem nik....a syn je nauceny ci vidno ci nevidno, ked je skola, ide spat o 20:00 ci je vidno ci nie..a ked su prazdniny, tak ho uz teraz necham aj dlhsie, o osmej sme este v zahrade...ide spat o deviatej- pol desiatej a rano neskor vstane..ved ma volno..akoze vsetko ako ma byt..ked bol maly, tak spal o 8 ci bolo vidno ci nie a nic mu nevadilo...je to o rezime..kazdopadne, menit by sa to mozno nemuselo, ale ozaj tie zimy s tmou o 4 su katastrofa...nechala by som letny cas ked uz 🙂 takze za mna, dufam, ze zmeny casu tak skoro nezrusia
...chcem ešte dodať, že v ČR to už dlhšiu dobu rieši poslanec p. Šilar. V ČR prebieha po celý ten čas petícia za zrušenie letného času, ktorá má už 8 tisíc podpisov ( musia mať 10 000, aby bola platná a mohli ju predložiť do parlamentu a je otázka, či sa aj schváli), no ide to veľmi pomaly...nerozumiem, prečo je s tým taký problém - zrušiť posúvanie času ? Všetko je predsa už riadené počítačmi, je taký problém nastaviť v nich iný čas, napr. pre odchod, príchod vlakov, prílet a odlet lietadiel....
@libawet ja to tiez nemam rada, aj detom to robi problem, vstavame rano o 6.25 takze ten posun hodinovy vnimame dost. hlavne ak je telo zvyknute na nejaky rezim, tak sa zase prestavovat. a hlavne ked sa uz casom prislo na skodlivy vplyv na zdravie a tiez sa tolke peniaze neusetria ako si od toho na zaciatku slubovali. zbytocna zataz pre organizmus.
Podľa mňa zbytočnosť, ja to znesiem, ale keď deti vstávajú zavčasu do škôlok, keď niekto pracuje na 3 smeny, dojičky, ktoré musia vstávať veľmi zavčasu a mnohí ďalší s tým majú problémy. Konečne by sa s tým malo prestať.
Mne to nevadi a viem sa v priebehu 1 dna prehodit. Poznam ludi (napr. moji rodicia) ktori su schopni tuto zmenu este mesiac po rozoberat. Vsetko Je v hlave a ako sa vie clovek prisposobit, JA sa okamzite prisposobujem aj zmenam casoveho pasma, jednoducho zacnem fungovat podla miestneho casu. Ziadne skorsie do postele, obed o polnoci a pod. U nas v Kanade Je letny cas dlhsi ako na Slovensku, prehadzuje sa o nejake myslim 2 tyzdne skor na jar a mame ho o 2 tyzdne dlhsie. Jedna kanadska provincia neprehadzuje vobec, pridali sa k inej casovej zone a tak maju cely rok letnycas. I ked si clovek zvykne na hocico, letny cas neprinasa ziadne + koli ktorym Bol zavedeny ale i napriek tomu mnohe krajiny v nom pokracuju a to mi na tom Vadi viac, ako samotne prehadzovanie.
Mne posun vadi a velmi, cim som starsia, tym viac. Asi to pocitujem aj preto, ze vstavam o 4,45 a tento cas je vyrazne proti mojmu biorytmu. Pre mna prirodzene chodit spat okolo polnoci a vstavat okolo 7,30-8h. Po posune casu vyslovene trpim. Asi pred 3 rokmi ma kamarat - lekar zaradil do studie. Po posune casu som mala po prebudeni niekolko hodin vysoky tlak ( normalne mam nizky, okolo 100/60, vtedy som mala okolo 150/100) a abnormalne vysoky tep ( okolo 100 uderov). Vyhodnotene ako stresova zataz pre organizmus. Okrem toho mavam asi mesiac poruchy spanku ( neschopnost zaspat, budenie niekolkokrat za noc) a rano aj nutkanie na vracanie a zavrate. Domnievam sa, ze ak by som nemusela tak skoro vstavat, posun casu by som nevnimala tak zle, ale takto mi to sposobuje iba trapenie.
Ak by sa zrusil letny cas, bola by som velmi rada. Avsak problemom je, ktory cas nechat. Juznym krajinam vyhovuje zimny, severnym letny, Slovensko je v strede, co je dost zla pozicia a vraj aj nasa pozicia medzi vychodom a zapadom tiez sposobuje, ze u nas vychadza slnko omnoho skor, ako napr v Bruseli, cize u nas je svetlo priskoro cez letny cas... Asi nebude jednoduche letny cas zrusitba dohodnut sa, ktory cas sa ponecha.
@simsalabim - fíha, aké zaujímavé veci 😉 To by mi vôbec nenapadlo, že to bude až také odlišné, čo sa týka krajín sever-juh-východ-západ...
@libawet - no podľa mňa to je dosť problém - lebo napr. keby sa to zrušilo iba v jednej krajine v rámci jedného časového pásma, tak tam by už museli robiť zmeny asi všetci v doprave, logistike atď.
Inak, Španielsko zase rieši, že sa chcú celá krajina presunúť do časového pásma ako Anglicko (teraz sú pevnina + Baleáry ako my, ale Kanárske sú ako Anglicko), lebo vraj toto je pre nich neprirodzené...
Ja mam doteraz v spalni letny cas 😂 ked som sa zobudila vzdy som si povedala este maaam hodinkuuuu a spala dalej,,teraz ma porazi ked otvorim oci 😂
Tiež mi to vadí stále viac a viac. Ale len tento jarný prechod. Paradox je, že som zvyknutá stavať skoro, dokonca sa budím veľmi skoro, takže normálne môžem byť po zobudeni aj 2hod v posteli, ale nenormálne má nase..e, keď je to len hodina.😦
@libawet kedy to stane tak stane a vykneme, ako vyklisme euro. Ale zaťal je taký čo už. Máme krásny deň, naša detičky skvolky, škole sme práce, ráta aj materská dovolenka alebo iné povinnosti 😅. Prajem aby naša hlava, brusko nebolelo a naša sredca buchalo o šťastie
@mirage2017 no vieš, možno by si to tak krásne všetko nevidela, keby si denne vstávala do práce o piatej, cestovala v kolónach...mňa jednoducho tento posun, nezmyselný a úplne už zbytočný, veľmi zaťažuje, a hlavne tento letný posun...akože ono sa to dobre vidí niekomu, kto si vyspáva do deviatej, vozí sa do práce firemnou limuzínou, nemyslím tým Teba alebo tuná prispievateľov 🙂, skôr tým narážam na našu vládu, ktorej je tým pádom nejaký ten posun času totálne ukradnutý.



neznasam to, ani v tom nevidim zmysel