Potrebujem radu
Mám časté bolesti v krížoch môže to byť aj vyskocenou platnickou bolesť mi stiela až do nohy preto by som chcela vedieť ma s tym niekto skúsenosť čo by mi na to pomohlo ďakujem
@zlatko239 ja mám práve to isté.. určite lekár.. mne predpisali kodein s paralenom a 13.5.idem k specialistovi
Netreba to podcenovat.Moj kolega teraz maroduje s platnickou a tyzden sa nepostavil na nohy.Urcite sa treba pytat na magneticku rezonanciu tam sa ukaze aj napr.posunutie v mm.V pripade operacie si to treba zvazit lebo to pomoze docasne a zasa sa to vrati.Prajem vela zdravicka
@zlatko239 ja mam posunutu platnicku, priznaky ktore opisujes sedia. Ale treba to potvrdit od neurologa (posle ta na CT) a co sa riesenia tyka, pomohlo mi podanie uvolnujucej latky pod CT priamo ku korenu miechy- spytaj sa neurologa a potom treba cvicit- najlepsie s fyzioterapeutom.
Ako sa to da napravit a dat na miesto,? Ma s tym niekto skusenost? Prosim o rady...
1, Pri akútnych bolestiach nájsť úľavovú polohu v ľahu, ak to máš prvýkrát, vyhľadať dobrého fyzioterapeuta, ktorý ťa naviguje. Najlepšie podľa odporúčania iných pacientov, nie hocikoho. 2, Lieky proti bolesti a zápalu atď. 3, Suché teplo. 4, Keď prejdú najhoršie bolesti, tak dlhodobo cvičiť pilates alebo jogu. Mimochodom, je tu už vytvorená skupina "Bolesti chrbtice...", tam nájdeš viac rád.
ešte som zabudla 4. bod, najdôležitejší: zložiť starosti z chrbta 😉
@zlatko239 ortopéd jedine ak si nechceš zničiť chrbticu ..