Chia semienka pri chudnutí
28. feb 2020
Ahojte pomohli Vám alebo vyskúšali ste tieto semienka a pomohlo to pri chudnutí ? Veľa žien píše že aj áno že to má dobre účinky ďakujem
Ziadna potravuna tu nepomoze lahko schudnut.je to kravina.treba jest vela zeleniny a bielkocin a vela sa hybat
Tak zrovna pri chudnuti to nejako nepomaha, akurat tak, ze dlhsie nebudes citit hlad. Ja som si ich davala aj do vody, niekedy aj do jogurtu a oni tak naboptnaju a mam pocit, ze som viac nasytena. Ale to je akurat tak vsetko 🙂
Chia semena nasaju vlhkost a napucia co sposobi ze necitite hlad dlhsiu dobu... Takze ano pomozu pri chudnuti ak ich ovsem nenasypete do niecoho co obsahuje kvantum cukru alebo nezajedate sladkostami....