Cvičenie s Aniball a po 4 dňovej pauze o 2 cm menej
Ahojte. Začínam cvičiť s Aniball. Doteraz som cvičila sedem dni, bola som odcestovaná a balónik nechala doma takú štyri dni som necvicila. Nafúkala som o 2 cm menej ako naposledy ale zrejme som sa natrhla viac ako obvykle lebo krv mi išla prúdom. Stalo sa to niektorej t Vás pri cvičení? Je bezpečné cvičiť ďalej?
Stručné zhrnutie
- Aniball je nafukovací balónik klasifikovaný ako zdravotná pomôcka určený na prípravu hrádze a posilnenie panvového dna, v diskusii sa spomínalo cvičenie približne 4 týždne po 10–15 minút denne.
- Pri opätovnom nafúkaní po 4-dňovej prestávke jedna respondentka hlásila intenzívne krvácanie po nafúkaní o 2 cm menej.
- Gynekológ v diskusii odporučil dať niekoľko dní pauzu pri krvácaní a potom pokračovať, iní diskutéri odporúčali konzultáciu s gynekológom kvôli možnému poraneniu a riziku infekcie; zároveň sa v diskusii uvádzali protichodné názory o znížení potreby nástrihu versus riziku dlhodobého roztiahnutia a inkontinencie.
Najčastejšie otázky
Q: Čo je Aniball a ako funguje?
A: Aniball je nafukovací balónik označený ako zdravotná pomôcka a používa sa vaginálne na prípravu hrádze a posilnenie panvového dna.
Q: Aké tréningové protokoly sa v diskusii spomínali?
A: V diskusii bolo uvedené odporúčanie cvičiť 4 týždne po 10–15 minút denne a postupne balónik nafukovať o konkrétne centimetre; jedna žena spomenula rozdiel 2 cm po 4-dňovej prestávke.
Q: Je bezpečné pokračovať v cvičení s Aniballom, ak po použití krvácam?
A: V diskusii gynekológ odporučil dať pár dní pauzu a potom pokračovať, a viacero účastníkov radilo riešiť krvácanie s gynekológom kvôli možnej rane a riziku infekcie.
Q: Znižuje Aniball riziko natrhnutia alebo nástrihu pri pôrode?
A: Niektoré ženy uviedli, že po cvičení s Aniballom rodili bez nástrihu, iné zdôraznili, že výsledok závisí najmä od pôrodníka a nie je to zaručené.
Q: Aké riziká používania Aniballu boli spomenuté?
A: V diskusii boli spomenuté riziká: možné poranenie a krvácanie pri nesprávnom použití, riziko infekcie pri nedodržiavaní hygieny, a názory, že dlhodobé cvičenie môže viesť k trvalému roztiahnutiu pošvy alebo inkontinencii (tieto názory boli v diskusii sporné).
Q: Môže Aniball spustiť predčasný pôrod?
A: V diskusii sa objavili tvrdenia, že Aniball môže potenciálne spustiť predčasný pôrod, zatiaľ čo iné príspevky tvrdili, že Aniball predčasný pôrod nespúšťa, ale môže zvýšiť riziko infekcie pri nedodržaní hygieny.
Q: Aké alternatívy alebo doplnkové metódy k Aniballu sa uviedli?
A: Uvedené alternatívy zahŕňajú klasické posilňovanie panvového dna, masáž hrádze (manuálna masáž), konzultáciu s gynekológom alebo fyzioterapeutom a výber skúseného pôrodníka.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výsledok porodu závisí silno od pôrodníka/lekára.
- Pri krvácaní alebo podozrení na poranenie sa odporúča konzultácia s gynekológom.
- Hygiena pri používaní pomôcky je dôležitá, pretože pri nedodržaní hrozí infekcia.
Sporné názory
- Aniball môže znižovať riziko natrhnutia alebo potrebu nástrihu vs Aniball môže viesť k dlhodobému roztiahnutiu pošvy a inkontinencii.
- Aniball môže spôsobiť predčasný pôrod vs Aniball predčasný pôrod nespúšťa, ale zvyšuje riziko infekcie pri zlých hygienických podmienkach.
Otvorené otázky
- Existujú spoľahlivé štatistiky alebo vedecké štúdie potvrdzujúce, že Aniball znižuje mieru nástrihov a trhaní?
- Aký je optimálny a bezpečný protokol nafukovania (cm, tempo) a trvania cvičenia pred pôrodom?
- Aké sú presné riziká opätovného použitia po krátkej prestávke (napr. 3–4 dni) a kedy vyhľadať lekára pri krvácaní?
Spomenuté značky a firmy
Aniball, Antolskej
Spomenuté produkty a metódy
Aniball, nafukovanie balónika, cvičenie 4 týždne 10–15 minút denne, posilnenie panvového dna, masáž hrádze, nástrih (epiziotómia), šitie (sitie), tampóny, hygiena pri použití, infekcia, inkontinencia
Miesta a osoby
Antolskej
@trwska a kvoli comu?🤷♀️Suhlasim s @veronikaszabova je to uplna blbost prepac..
@veronikaszabova ako prvorodicka som porodila bez nastrihu a bez sitia...tak myslim, ze ucel to splnilo ☺
@sapetka nie je to blbost..1dieta som porodila a tak ma dr zašila ze vedla sa roztrhlo a pol roka sa to hojilo..nechcela som to este raz prezit tak som cvicila s aniball , dieta mal 4430g obvod hlavicky 37cm.porodila som ho bez nastrihu bez poranenia.napriek k tomu ze som uz rodila brali ma ako prvorodicku lebo dceru som rodila pred 18rokmi.po potore som ziadne bolesti so spodu nemala sama som sa osprchovala a velmi skoro ma pustili domou.na vizite ma ani zo spodu nekontrolovali.bez problemov som mala stolicu a nfmuseli ma cievkovat..rodila som aj bez aniball aj s aniball a je to velky rozdiel
Stáva sa, mne tiež išla krv prúdom, Dr mi povedala dať pár dní pauzu a cvičiť ďalej, že žiadny problem
Jedno som rodila bez cvicenia mala som 3 male stehy, deuhe som rodila teraz cvicila som asi 3x a porodila som bez nastrihu ale nepripisujem tomu zasluhu. Velmi vela zalezi od lekara. Viac by som nekupila, radsej jnvestovat do lekara
@evittam
@veronikaszabova tak to sa tesim s vami...usetrili ste...a to vas tak trapi, ze su zeny, ktore minuli strasne peniaze na zdravotnicku pomocku?
sestra teraz rodila, necvicila s aniball a doktorka jej vravela, ze keby videla vaginy zien, co cvicia s aniballom...ze by to mali zakazat. 20 rocne zeny s vaginami ako 50tky, ze uz nejednu riesili plastikou. plus u vela z nich vznikla casom inkontinencia.
o rizikach predcaseno porodu a zavedenia infekcie ani netreba hovorit
@jankarec celkom by ma zaujimal vek lekarky. Aniball predcasny porod urcite nespusti, infekcie ano pokial zena nedodrziava hygienu, a s plastiikam je to tiez podla mna dobra hovadi, kedze cvicis realne mozno 4 tyzdne 10-15 min. A nakoniec po porode je vagina v stave akom bola, bez sitia nastrihu ci roztrhania. 95% lekarov aniball odporuca.
@kikuska555 Lekarka ma okolo 40-45, porodnicka z Antolskej. vysvetlila, ze vagina je ako gumka do vlasov, ked ju natiahnes raz - dva krat, vrati sa do povodneho stavu. ale ked ju natahujes 4 tyzdne denne, jednoducho ostane natiahnuta., to je fyzika.
a infekcia hrozi - ked sa z teba vali krv, tak asi mas ranu.
a ze to odporucaju lekari - ze vacsinou chlapi, a ze si tak nahanaju dalsiu robotu.
@jankarec Jasn ked je poranenie a aj napriek tomu si zena neda pokoj tak hrozi infekcia, ale nie kazda sa porani pri cviceni. Neviem mam 2 porody za sebou a. Cvicenie a teda moja hradza nema ziadne nasledky potom. A nastastie ani jazvy. Aniball mi odporucali aj zeby gyn aj muzi. A navyse je to klasifikovana zdravotna pomocka, je to nazor gynekologicky z tych zvysnych 5% teda ja by som verila vacsine.
@kikuska555 samozrejme, kazdy ma svoj nazor. ale ked cvicis, tak kazdym dnom vytlacis viac cm, spravne? to znamena, ze posva sa roztahuje. keby nie,kazdy den by si vytlacila len tolko isto cm.
ja som necvicila a porod bol ok, maly nastrih. sestra bez nastrihu, necvicila, syn mal 3700 g. ja osobne nechcem mat vaginu ako nosorozec, ale ak to niekomu nevadi, tak preco nie?
@jankarec teda moj chlap nevidi ziaden rozdiel 😀 ani moj porodnik a ani gynekologicka. A nemas celkom pravdu. Hradza je dost pruzna, ale tenka. Ak zena necvici napr 3-4 dni nevytlaci. Balonik takej velkkosti ako pred tym. A dokonca pri balloniku nejde o centimetre ale o tlacenie, bohuzial na slovensku je zdravotnictvo na velmii nizkej urovni a ak zena nema dobreho porodnika tak strihaju jedna radost.
A v dnesnej dobe ak mi ma nieco ulahcit zivot a teda aj porod je hlupost to nevyskusat. To je vec nazoru. Tie co necvicili sa budu zastavat svojho a tie co cvicili svojho. A celkovo v statiskikach nemocnic podotykam dobrych nemocnic je nastrih respektive sitie v omnoho nizsich percentach u zien ktore cvicili aniballom ako u tych co necvicili
Ja osobne nechapem, naco je toto dobre...