Denný spánok 2-mesačného bábätka
Ahojte zeny,
poprosila by som Vas skusenejsie o radu. Mam dvojmesacne dievcatko a ide o to,ze mi cez den velmi malo spinka. Vecer ide spat okolo deviatej desiatej a budi sa asi po piatich hodinach na mliecko . Potom zaspi a okolo siestej sa zase naje a vacsinou este hodinku pospi. Problem vsak nastava so spankom cez den. Vobec nechce spat a je podrazdena,uplakana.Ak zaspi tak len na rukach a akonahle ju polozime do postielky o pat desat minut je hore. Rada by som uz aj vysla s kociarom na prechadzku. Doteraz sme boli len par krat v zahrade lebo netusim ci bude spinkat.Viem,ze je este celkom skoro ocakavat od takeho babatka nejaky rezim,ale aspon jedno normalne spanie cez den by nebolo na skodu. Neviem sa nijak zariadit aspon tych par hodin. Je to moje prve dietatko tak skuste nejako poradit...Dakujem pekne...
Stručné zhrnutie
- Dvojmesačné bábätká často krátko spia cez deň a mnohé rodičky riešia denné spanie pomocou prechádzok v kočíku, nosiča alebo šatky.
- Zavinovanie, masáž bruška a podloženie nožičiek proti plynatosti sú spomínané konkrétne metódy na zlepšenie denného spánku.
- Prekládanie dieťaťa z autosedačky do kočíka často bábätko zobudí, preto diskusia odporúča buď ísť na prechádzku priamo s kočíkom, alebo použiť nosič/šatku.
Najčastejšie otázky
Q: Ako naučiť dvojmesačné bábätko spať cez deň?
A: Skúste nasadiť monotónny pohyb v kočíku počas prechádzky, zavinovanie a masáže bruška; mnohým bábätkám pomohlo aj nosenie v nosiči alebo šatke a ponechanie dieťaťa na čerstvom vzduchu.
Q: Pomôže prechádzka v kočíku, keď bábätko cez deň nespí?
A: Áno, v diskusii viaceré mamičky uviedli, že monotónny pohyb v kočíku alebo pobyt na terase/na záhrade často dieťa uspí; zároveň upozorňujú, že niektoré deti kočík netolerujú a prechádzka nemusí fungovať u každého.
Q: Čo robiť, keď dieťa zaspí v autosedačke, ale prebudí sa pri prekladaní do kočíka?
A: Diskutujúce odporúčajú neprekladať z autosedačky do kočíka, pretože to dieťa často zobudí; namiesto toho sa odporúča dať dieťa rovno do kočíka pred odchodom alebo použiť nosič/šatku.
Q: Kedy použiť nosič alebo šatku miesto kočíka?
A: Nosič alebo šatka sú odporúčané, ak dieťa v kočíku veľa plače; v diskusii viaceré matky popisujú, že nosič im „zachránil zdravý rozum“ a umožnil chodiť do obchodu či na výlety.
Q: Môžu byť dôvodom častého bdenia koliky alebo plynatosť?
A: Áno, v diskusii sa spomínali koliky a plyny ako príčina nepríjemného denného spánku; konkrétne odporúčania zahŕňali masáže bruška, podloženie nožičiek a úpravu stravy dojčiacej matky (vynechať pór, cibuľu, cesnak, strukoviny).
Q: Aké „triky“ pomáhajú, keď nič iné nezaberá?
A: Spomínali sa kolíska, fitlopta, zvuk fénu alebo zvuk lietadla ako nástroje upokojenia; tiež zavinovanie a nosenie na rukách či v nosiči.
Q: Kedy sa obrátiť na pediatra kvôli problémom so spánkom?
A: Diskutujúce odporúčajú konzultovať pediatra, ak sú obavy o zdravie dieťaťa alebo ak je problém dlhodobý a výrazne zasahuje do fungovania rodiny; pediater môže posúdiť koliky, plynatosť alebo iné zdravotné príčiny.
Závery z diskusie
Zhoda
- Vychádzky v kočíku a nosič/šatka sú najčastejšie odporúčané riešenia na zlepšenie denného spánku.
- Zavinovanie a masáž bruška sú spomínané ako konkrétne techniky na zníženie plaču z plynatosti.
- Prekladanie dieťaťa z autosedačky do kočíka často vedie k prebudeniu dieťaťa.
Sporné názory
- Niektoré mamičky tvrdia, že väčšina bábätiek zaspí pri monotónnom pohybe v kočíku, zatiaľ čo iné uvádzajú, že ich dieťa kočík nikdy netolerovalo.
- Nosič/šatka sú pre niektoré rodiny „záchranou“, zatiaľ čo iné rodiny uvádzajú, že ani nosič nič nevyriešil.
Otvorené otázky
- Ako dlho trvá, kým si bábätko zvykne na kočík alebo nosič, ak na začiatku odmieta spánok vonku?
- Kedy je vhodné a kedy potrebné, aby pediater vyšetril dôvody častého bdenia (plyny, koliky, možné iné poruchy)?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
kočík, nosič, šatka, autosedačka, kolíska, zavinovanie, masáž bruška, podloženie nožičiek (elevácia), fitlopta, fén, zvuk lietadla, nosenie na rukách, prechádzky na čerstvom vzduchu, prekladanie z autosedačky do kočíka, koliky, plyny
Miesta a osoby
žiadne
@flowerbomb presne ako píšu. Nevozit v aute a neprekladat. Nerozmýšľala si, že ju rozčuľujú tie hračky? Ktoré sa jej kolíšu pred nosom?
@flowerbomb prosím, neuponáhľaj sa s hyperaktivitou.. môj 4m drobec pred dvoma mesiacmi tiež veľa nenaspal a to z dôvodu - bruško.. nie koliky, len prosto plyny 🙂 (pozor na stravu - môj netoleruje napr. pór, cibuľu, cesnak, strukoviny) ono ja som sa aj snažila pomasírovať ho, odgrgnutý bol, ale často tam ešte čo-to zostalo.. veľakrát mi pomohlo, keď som mu pod nožičky niečo podložila, aby ich mal vyššie.. to je ako pri nás dospelých.. keď nás bolí brucho od plynov alebo čohokoľvek, máme potrebu sa schúliť a nie byť vystretí ako lata.. a teda aj naši drobčekovia, keď ležia vystreto, tak ich to prosto bolí 🙂
A potom mi na spánok pomohlo tuľkanie, ale nie s mamkou 🙂 dala som ho do postieľky, z jednej strany hlavy vankúš a z druhej dečka.. podľa mňa detičkám nie je dobre, keď sú len tak bez ničoho, veď aj my dospeláci sa ku kadečomu túlime, keď spíme 🙂
Ohľadne prechádzky si myslím, že ti zaspinká.. ani neverím, žeby dieťatko nespalo na čerstvom vzduchu.. a dokonca nemusíš ísť ani na prechádzku.. môj prvý synček spával pri otvorenom okne, vonku mínusy, on naobliekaný na posteli, vo fusaku, prikrytý dekou a aj 5 hodín dal :D ale na to bacha, lebo potom nespal zvyšok dňa poriadne, lebo si takto naraz vyčerpal potrebu denného spánku hihi :D a ja, vtedy prvorodička neskúsená, nervy, že čo mi do večera len na 10 min zaspáva :D no tak teraz už viem, prečo :D