Klub žien pracujúcich manželov na smeny
mám manžela ktorý pracuje na smeny 12-hodinovky, je to ťažké kedže aj ja chodím do práce tak niektoré víkendy má on pracovné, je tu ešte niektor žena ktorej muž, priateľ pracuje na smeny? môj robí dva dni ráno 12 hodinovky, 2 dni nočné 12 hodinovky a potom má 4 dni volno či sviatok alebo nie je to taký cyklus. môžeme si tu poradiť prípadne sa povzbudiť ako všetko zvládame.
Stručné zhrnutie
- Bežné typy zmien v rodinách so smenármi sú 12‑hodinové denno‑nočné smeny, 4‑smenná prevádzka (2 dni ráno, 2 poobede, 2 noci, 2 voľno), 3‑smenné systémy a týždňovky, pričom používané sú aj 16‑hodinové zmeny a nepravidelné denné rozvrhy.
- Hlavné problémy sú nepravidelnosť služieb a nemožnosť plánovať (v diskusii bolo uvedené, že službu často potvrdia až do 14:00), únava po nočných smenách a narušenie spoločného rodinného času.
- Overené praktické riešenia zahŕňajú používanie kalendára na plánovanie smien, objednávanie dvoch termínov (napr. u kaderníčky), využívanie voľných dní cez týždeň na úrady a nákupy, striedanie starostlivosti medzi rodičmi a využitie materskej dovolenky (MD).
Najčastejšie otázky
Q: Aké typy pracovných smien mám očakávať, keď partner pracuje na smeny?
A: V diskusii sa uvádzali konkrétne režimy: 12‑hodinové denno‑nočné smeny, 4‑smenná prevádzka (2 dni ráno, 2 poobede, 2 noci, 2 dni voľno), trojsmenný cyklus, týždňovky a občas 16‑hodinové smeny.
Q: Ako plánovať rodinné povinnosti, keď sú smeny nepravidelné?
A: Rodičky v diskusii odporúčali viesť kalendár smien, objednávať sa na služby (napr. kaderníčka) na dva termíny a plánovať väčšie nákupy či úrady na dni, keď má partner cez týždeň voľno.
Q: Ako zvládnuť starostlivosť o dieťa počas nočných smien otca?
A: Praktické riešenia v diskusii zahŕňali striedanie starostlivosti cez deň s partnerom, využitie materskej dovolenky (MD) a občasnú pomoc rodiny; niektorí rodičia nechali otcovi dieťa cez deň, keď mal voľno.
Q: Ktoré smeny sú podľa skúseností najnáročnejšie?
A: Viaceré komentáre uvádzali, že týždeň nočných smien je „zabijak“, pretože partner cez deň veľa spí a rodina stráca spoločný čas; spánok cez deň bol opísaný ako menej kvalitný ako nočný spánok.
Q: Ako komunikovať a udržať vzťah pri častých zmenách pracovného režimu?
A: Diskutujúce matky v praxi telefonovali partnerovi, dohadovali plány podľa kalendára smien a niektoré odporúčali zvážiť zmenu práce, ak systém dlhodobo ničí rodinný život.
Q: Aké praktické tipy pomáhajú, keď menia služby na poslednú chvíľu?
A: V diskusii sa odporúčalo rezervovať „náhradné“ termíny (napr. u kaderníčky), mať pevný kalendár a počítať s tým, že potvrdenie smeny môže prísť až do 14:00, takže robiť plány flexibilne.
Závery z diskusie
Zhoda
- Práca na smeny je náročná, no poskytuje aj výhodu voľných dní cez týždeň na vybavovanie úradov a nákupy.
- Nočné smeny a týždne nočných sú vnímané ako najťažšie pre rodinu a spánok počas dňa je podľa diskusie menej kvalitný.
Sporné názory
- Niektorí rodičia považujú smeny za výhodné, lebo cez týždeň majú partnera doma a môžu si vybaviť veľa vecí; iní považujú smeny za „otrasné“ a za zdroj narušenia vzťahov.
- Niektorí preferujú stabilnejšie týždenné smeny (týždňovky), iní radšej 4‑smenné alebo 12‑hodinové cykly podľa individuálnych potrieb rodiny.
Otvorené otázky
- Ako nájsť stabilné zamestnanie s rovnováhou medzi dostatočným príjmom a dostupnosťou rodiča pre dieťa?
- Ako dlhodobo zmierniť negatívny vplyv častých nočných smien na vzťah a denné fungovanie rodiny?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
12‑hodinové smeny, 16‑hodinové smeny, 4‑smenná prevádzka, 3‑smenný systém, týždňovky, materská dovolenka (MD), kalendár na plánovanie, rezervovanie dvoch termínov (napr. u kaderníčky)
Miesta a osoby
Trnava, Bratislava, Dunajská, Partizánske, Tatry, Nikolka
ahojte babule 😀
aha mirka-teba poznám..
no môj manžel pracuje na dosť blbé smeny,,a preto som už z toho nešťasntá... ani dvanástky, ani 4 smeny...každý den inak.... napr. od 10-18 hod. potom 13.-21.hod. a tak... a strašne sa týmto pokazil vzťah malej k tatinovi.. trápi s atým hlavne on, ale čo stým....???
nikola bud si najde novu robotu alebo sa s tym budete musiet vyrovnat
moj je prave v nocnej
presne toto tvrdím aj ja...ale je to komplikované.. platovo to vyhovuje. lenže bez penazí s anedá žiť, a zase bez lásky, ktorú to dieť apotrebuje tiež nie...
ale čo už..
sú aj horšie problémy...
dobrú nocku.. 😀
no,môj robí tak, ako muž vesi 😀 😀 😀
víkendy máí voľné, väčšinou, lebo..no proste lebo 😀
ahojte kočenky 😵 😀 tak ako sa máte? tým že manžel má voľno v práci aj cez týžden tak si spravíme pekný výletik 😵 😵
Ahojte, aj nas tatino pracujem od vidim do nevidim ☹ rano o pol osmej leti do prace a vracia sa rano okolo jednej-druhej a niekedy aj neskor,pracuje ako prevadzkar v jednej restike a zaroven je "holka pro vsechno" ale presne ako tu nikol21 pisala, ze bez penazi sa zit neda. Niekedy som z toho velmi nervozna,lebo sa uz nerozpravame, nie je cas,ked pride domov my uz spime a rano ma len velmi malo casu, aby sa trocha malemu povenoval a ja stihla povedat,co je nove, alebo co treba urobit,opravit,odniest,no vacsinou vsetko musim urobit sama 😒 Cez vikend aspon jeden den sa nam venuje, no na druhej strane si aj on potrebuje oddychnut. Mame to proste tazke, len dufam, ze maly nebude hovorit tatinovi,ujo 😒 😀
ahojte.môj muž tiež pracuje na smeny jedne deň má dennú od :-:,potom nočnú :-: a jeden deň voľna.potom sa to opakuje a má dni voľna.ale čo z toho,keď chceme neako vyžiť,tak keď má voľno chodí ešte aj po brigádaach.takže viac-menej sme s malým stále sami.a tiež mi to ide niekedy pekne na mozog 😉 ale čo už.aspom,že existuje net a človek aspom takto sa má s kým porozprávať 😉
to som aké časy napísala 😀 😀 😀 to malo byť od 6:00-18:00 a od 18:00-6:00. 😉
môj by mal tiež akurát nočnú,ale šli z roboty dnes do Tatier až do nedele. ☹ tak tu kuvikám 😉
Tak môj pracoval od pondelka do piatku mal mať akože osmičky ale nikdy to osmičky neboli... Tak sa preto rozhodol pre prácu na smeny. Teraz si vieme viac vecí naplánovať. Ale ako tu píšete keď chceme trošku lepšie vyžiť musí manžel chodiť na fušky. ☹ takže je to ťažké ale nejako sa žiť musí... Dúfam, že keď začnem pracovať aj ja tak to bude lepšie 😉
cavte babenky... tak sa mozem uz aj ja pridat - aj moj drahy manzelik pracuje na smeny, 12 tky, a to nepravidelne ako mu vyjdu smeny 😒 😠 ale o chvilku idem na matersku, tak si to hadam viac uzijem, ked bude doma a nie v praci, inac mna dost stve, ked on si moze doma vylihovat a ja musim pracovat, a zas naopak 😉
co uz narobime :o)
ahojte manžel má našťastie cez sviatky odstávku tak je doma pri nás a vychutnávame si ho 😉 mal ísť na silvestra do práce na nočnú ale ide ž 2.1. 😵 😵
môj muž robí na smeny a je to horo.keď treba nie je doma.ale je to stále lepšie než predtým.jazdil na kamióne a často bol preč aj 3 týždne.ja sama s malou,všetko na mne.takto som pri malej kúpila,prerobila a zariadila byt,pritom chodila aj do práce.mala som dosť.drahý sa len čudoval,že sa rozčuľujema čo sa mi stále nepáči.Keď aj bol doma,akoby ani nebol.viete,čo tým myslím.teraz je doma každý deň a už som ho dokopala aj k vysávaniu a tak 😀 .zázraky sa dejú 😉
ahoj elise 🙂
aj moj mangel robil donedavna na 3-smeny,ale od januara by mal asi uz len na jednu alebo dve tak uvidime 😉
no veru ano,a hlavne mam kde malu nechat ked teraz musim chodit pravidelne k dr 😅
ja ocenujem to že ked som v práci tak je malý s manželom(teda ak mu víjde volno cez týždeŇ) 😀
elise t uz pracujes,klobuk dole.Ja si neviem predstavit ze by som uz bola v praci 😅
moj priatel tiez robi na smeny ,na dve,doobeda a poobede a je to super .Ako tu pisete da sa vybavit kopec veci.Mne by tiez nevadilo robit na smeny,takto ked nieco chcem ist vybavit alebo aj ist k lekarovi aby som si brala dovolenku 😠 ,nasa firma je kusok za Bartislavou a je sem problem chodit autobusom,jedine tak autom.