Kto kedy videl 33°C v septembri?
reálne už som diva z tohto počasia, 33° v septembri??? včera som zase mala pocit ze odpadnem a nedalo sa mi nadýchnuť, beriem lieky na nevoľnosť ktoré robia extremnu unavu a mam pocit ze som totálne nefunkčná a ledva sa držím pri vedomi
Stručné zhrnutie
- Niekoľko hlásení popisuje septembrové teploty okolo 33–36 °C s viacdňovými horúčavami, ktoré účastníci označujú za nezvyčajné a dlhodobo pretrvávajúce.
- Dlhodobé horúčavy v diskusii spájané s príznakmi ako nevoľnosť, extrémna únava, búšenie srdca a závraty, pričom zvýšené riziko majú tehotné ženy, starší ľudia a chronicky chorí.
- Odporúčané opatrenia zahŕňajú obmedziť pobyt vonku v najväčšom teple, používať klimatizáciu alebo ventilátor, piť 3–4 l tekutín denne, chladiť sa mrazenými fľašami alebo studenou vodou, využívať bazény a pivnice a zbierať dažďovú vodu (príklad: 1 000 l nádrž).
Najčastejšie otázky
Q: Aké lieky na nevoľnosť v tehotenstve boli v diskusii zmienené?
A: V diskusii matka uviedla liek "xonveu" na predpis, ktorý znižuje vracanie (uvádzala, že prestala vracať 5× denne), ale spôsobuje výraznú ospalosť a nesústredenosť.
Q: Ako sa chrániť pred horúčavou doma bez klimatizácie?
A: Diskutujúci odporúčali používať ventilátor, rozprašovač na osobné ochladenie, mrazené fľaše (napr. 2–3 fľaše alebo 2 dcl zmrazeného nápoja) v taške či kabelke, piť veľa studenej vody a využiť tieň alebo bazén.
Q: Čo robiť pri horúčavách počas práce alebo pri práci vonku?
A: V diskusii sa uvádza obmedziť vychádzky na minimum, pracujúcim vonku (stavebníkom) hrozí spomalenie prác a vyššie riziko; zároveň niektorí uviedli, že v pracovných priestoroch často nie je klimatizácia.
Q: Ako suché počasie a horúčavy ovplyvňujú záhrady a zásoby vody?
A: Užívatelia hlásili vysušené trávniky a ovocné stromy (marhuľa, broskyne, maliny), potrebu dopĺňať vodu z verejného vodovodu a použitie zásobníkov ako 1 000 l nádrž a viacero sudov; v jednom príspevku bol odkaz na zákaz umývania áut a polievania trávnikov (Žilinak).
Q: Aké domáce miesta chladenia boli v diskusii odporučené pre zraniteľných ľudí?
A: Diskutujúci odporúčali vyhľadať pivnice alebo poloobytné pivnice, klimatizované priestory v obchodných centrách, bazény a chladiace zóny v dome; jedna prispievateľka spomenula spanie v pivnici u svokrovcov.
Q: Aké ochranné opatrenia proti slnku a koži sa spomínali?
A: V diskusii bola spomenutá permanentná aplikácia "krému na opaľovanie 50", používanie slnečných okuliarov a ochranného oblečenia pri práci na slnku.
Závery z diskusie
Zhoda
- Horúčavy v septembri (okolo 33–36 °C) sú vnímavané väčšinou ako nezvyčajné a dlhodobo zaťažujúce.
- Tehotné ženy, starí ľudia a ľudia s chronickými ochoreniami pociťujú horúčavy výrazne intenzívnejšie.
- Praktické opatrenia ako klimatizácia, ventilátory, pitný režim, bazény, mrazené fľaše a využitie pivníc sa v diskusii považujú za užitočné.
Sporné názory
- Niektorí vítajú predĺžené teplo a uprednostňujú ho pred dlhými zimami, zatiaľ čo iní považujú extrémne horúčavy za zdravotne nebezpečné a environmentálne škodlivé.
- Jeden názor zdôrazňuje potrebu adaptácie a využívania vymožeností (klimatizované autá, chladiace oblečenie), druhý kritizuje plytvanie vodou pre bazény počas sucha.
Otvorené otázky
- Ako dlho budú pretrvávať septembrové horúčavy a kedy očakávať výrazné ochladenie?
- Ako sa bude dlhodobo riešiť nedostatok vody pre záhrady a malé farmy pri opakovanom suchu?
- Aké legislatívne alebo komunitné opatrenia sú potrebné na ochranu zraniteľných skupín pri extrémnych horúčavách?
Spomenuté značky a firmy
TA3, Pepsi, Žilinak.sk
Spomenuté produkty a metódy
xonveu, ATB, krém na opaľovanie 50 permanentné, klimatizácia, ventilátor, rozprašovač, mrazené fľaše / zmrazený čaj (technika chladenia), bazén, pivnica / poloobytná pivnica, 1 000 l nádrž na dažďovú vodu, sudy na vodu, kryokomora, chladiace oblečenie, chladiace spreje
Miesta a osoby
Bratislava (BA), Žilina, Kysuce, Orava, Liptov, Zdiar, Banská Bystrica (BB), Tatry, Maďarsko (HU), Poľsko, Antarktída
Tak zajtra a pozajtra nás čaká 36 🥵🥵🥵 tiež si takéto teploty nepamätám v septembri 🙄
Ledva čakám jeseň 🙏🍁🍂
@zmrzlinka2021 snazim sa plus jem veľa ovocia co obsahuje vodu ale stále cítim keď vyjdem z bytu do tej sauny akoby mi niekto po hlave buchol:/
Ja obmedzujem vychádzanie na minimum ale do práce musíme íst tak to začína. V robote obvykle klimatizácia neni, a keď budem musieť vonku robiť tak na skapání.
Tak to máš ešte dobré, keď ti je teplo, keď vyjdeš von. My máme horúco aj v byte... dobre je len doobeda vonku, ale vtedy väčšinou nemám čas.
nevolnosti z nepríjemného tepla mám aj ja - prosím aké lieky berieš?
o migrénach ani nehovorím - podchvíľou.
na TA3 vraveli, ze aj oktober ma byt extremne teply, ze okolo 25 stupnov sa to bude drzat. mne to velmi vyhovuje, mam teplo rada. myslim, ze uz na SVK nebudeme mat 4 rocne obdobia, ale len pol roka leto a pol roka jesen.
Ja milujem leto, ale toto už je príliš. A to deti majú sedieť v škole... Tiež sme dnu dlho a von až poobede, keď máme za domom tieň. Toto leto je nekonečne... A to ani nejdem písať o tom, ako je sucho, lístie zo stromov leti zo sucha ako v neskorej jeseni. Celé to je nezdravé... A čo nás čaká ďalej.
My uz mame cely byt v jesennej vyzdobe😃 cakam uz len na pocasie. Lialo sa dnes zo mna rano vonku jak zo studne. Od rana 9:00 pekoty.
Som jediná co sa teší ze je teplo? Nemusím sa obliekať, odhrabavat sneh, malého babusit, vezmem saty, slapky a paráda...nanuk, voda, drinky
@deti95060810 užívam xonveu, som tehotná a vďaka tomu lieku už aspoň nevraciam 5x každý deň, ale spôsobuje nesustredenost a to ze sa mi chce celý deň spat
ja už chcem môj zimný kabátik a mraz😭
hm, tak to máš na predpis... mne býva zle z tepla - nevolnosti. som myslela niečo len z lekárne.
ano toto leto je nesmierne horuce a lame rekordy zial. Aj teraz je uz 33'c a chudaci psi budu pozasivany v kazdom chladnejsom mieste az do vecera znovu ... Stavbari tiez citelne spomalili, lebo mokre procesy v tomto horku je tazke robit a pokladaci striech tiez nemozu byt v poziarnych skafandroch, keby mali klast tmave skridle, alebo plechy... je to na kocku cele.. obqvam sa, ze pride prudko zima.
@lasona ja sa tiez tesim. Mozem vybehnut po praci na bike. Nie ako v zime,tma uz o 16 tej. Zamracene,depka. Fuj.
@bublinka1426 😂lepsie by som to nenazvala. Pred asi dvoma rokmi som si kupila fasa zimnu bundu do extremnych podmienok takych na expediciu.. bola v zlave.. dnes uz tusim preco 🤣🤣😄😄… asi ju ani nevyuzijem. To sa tazko bude predavat 🙃
@blondinka95 joj ja som v 8. Mesiaci. A toto nie a nie skončiť. Ako to zvládaš prosím ťa? Ja mam pocit ,ze som nepoužiteľná.
@janai1 tu ale nejde o stazovanie. Takéto horúčavy som nezažila ani keď sme boli pri mori v sezóne. A za ďalšie je celkom nepríjemné v tehotenstve kde už ku koncu ledva človek vladze som cela spotena co len vyjdem vonku, v noci sa nedá spat ani pri otvorenom okne co je tak teplo a cez deň ani nevravím. Je pekné ze je leto ale toto je už extrém. Navyše v lete aspoň bolo týždeň peklo a potom sa trochu ochladilo teraz už je 2 týždne takto horúce a ešte minimálne týždeň tak bude
Piješ dostatočne? Lebo napr včera v BA bolo relatívne znesitelne.