Majú právo sa mi vysmievať kvôli silnejšej postave?
Som mamička troch detí a som moletka, mam velkost 48/50. Neriešte prosim, prečo som taka, aka som. Mala som po tretom pôrode zdravotné problemy, do toho ma zrazilo auto, obe nohy dolamane, ťažke lieky, atď. Žijem zdravým sposobom života, nefajcim, nepijem, zdravo jeme, hýbeme sa cela rodina. Neficime na mekáči, ani sa vecer pred telkou neladujem čipsami.
Problémom je, že okolie mi dáva velmi jasne a velmi často pocítiť, aka som a že nezapadam do ich vahovych limitov. Potykam sa s narážkami, hláskami a invektívami, že som tučná, vyžratá, rozkysnutá, rozžratá. Mudrlanti dávajú dobre mienené rady o tom, ako mi odídu kĺby, popripade, že do par rokov mam cukrovku, infarkt a pod. Viem, že aj tu sa nachádzajú take ženy, ktore teraz pojdu po mne a budu tu vyskakovať a mudrovať a rozpitvavat vsetko. Ja sa len chcem spytat - zdá sa vam toto normálne?😢😢😢😢 Urážať druhého, cudzieho človeka kvoli postave? Ved predsa oni nemôžu vediet prečo som aka som, nenosia moje kilá, neživia ma 🙁 Ja si tiež na rôznych ľuďoch všímam nedostatky- hrozné dokreslene obočie, vypelichane vlasy, ťažke akné, atď. - ale nikomu to takto hnusne nebudem vyhadzovať na oči, ved mi ten človek nič neurobil 😢 to si vážne niekto potrebuje takto liečiť komplexy?
Stručné zhrnutie
- V diskusii panuje konsenzus, že nikto nemá právo vysmievať sa niekomu kvôli postave; odporúča sa ignorovať urážky a hľadať podporu rodiny a blízkych.
- Po ťažkom úraze alebo pri obmedzenom pohybe odborné odporúčania zahŕňajú rehabilitáciu, fyzioterapiu a konzultáciu s rehabilitačným lekárom pred začiatkom cvičenia.
- Pre ľudí s výraznou obezitou diskusia uvádza škálu riešení od úpravy stravy a sledovania kalorického príjmu až po chirurgické zákroky (resekcia, bandáž žalúdka); v diskusii bol spomenutý prípad resekcie s úbytkom z 150 kg na 89 kg za ~12 mesiacov a tiež poznámka, že poisťovňa môže operáciu preplatiť pri splnení kritérií (uvádzaný prah BMI približne 40), pričom chirurgické riešenia majú významné riziká a dlhú rekonvalescenciu.
Najčastejšie otázky
Q: Majú ľudia právo vysmievať sa druhým kvôli telesnej hmotnosti?
A: Nie, podľa viacerých príspevkov v diskusii nikto nemá právo vysmievať sa za váhu; odporúčané postupy sú ignorovať urážky, neprivádzať ich k seba a vyhľadať podporu rodiny alebo priateľov.
Q: Čo robiť, ak som po úraze a nemôžem cvičiť, ale priberám?
A: Diskusia odporúča konzultovať rehabilitačného lekára a fyzioterapeuta, absolvovať rehabilitáciu či kúpele a riadiť sa pokynmi lekára (v diskusii uviedli, že rehabilitačný lekár môže zakázať zaťaženie nôh).
Q: Môže zdravotná poisťovňa preplatiť operáciu žalúdka?
A: V diskusii boli názory, že poisťovňa môže zákrok preplatiť ak sú splnené kritériá; jeden príspevok spomenul, že pri BMI nad asi 40 môže byť operácia hradená a že známa bola operovaná v "B.. Bystrici".
Q: Je pravda, že „strava je 80 %“ pri chudnutí?
A: Viacerí diskutujúci tvrdili, že strava tvorí približne 80 % úspechu pri chudnutí a odporúčali kalorické tabuľky; zároveň v diskusii zaznelo varovanie, že extrémne nízky energetický príjem (napr. 600 kcal/deň) môže byť kontraproduktívny.
Q: Aké nechirurgické metódy na chudnutie sa odporúčajú v diskusii?
A: Uvedené metódy zahŕňajú sledovanie kalorického príjmu (kalorické tabuľky), úpravu stravy, zvýšenie pohybovej aktivity podľa zdravotných možností (prechádzky, rýchla chôdza, plávanie, beh ak povolené) a psychologickú prácu na sebaprijatí.
Q: Aké sú riziká a následky bariatrických operácií podľa diskusie?
A: Diskutujúci upozorňovali, že resekcia alebo iné chirurgické zákroky sú vážne, môžu viesť k bolestivej rekonvalescencii, veľkým jazvám a potrebným následným plastickým zákrokom na odstránenie prebytočnej kože.
Závery z diskusie
Zhoda
- Nikto nemá právo sa vysmievať osobe kvôli jej postave; vhodná reakcia je ignorovať urážky a sústrediť sa na zdravie a podporu blízkych.
- Po úraze je kľúčová rehabilitácia a konzultácia s lekárom pred zvýšením fyzickej záťaže.
- Úprava stravy a sledovanie kalorického príjmu sú v diskusii považované za základné nástroje pri snahe o redukciu hmotnosti.
Sporné názory
- Niektorí obhajovali bariatrické riešenia (resekcia, bandáž) ako účinnú cestu k rýchlej redukcii hmotnosti, zatiaľ čo iní tvrdili, že ide o „zbytočnú“ alebo neprimeranú intervenciu, ktorá sa má kryť z verejných zdrojov len za prísnych indikácií.
- Niektorí tvrdili, že „strava tvorí 80 %“ úspechu pri chudnutí; iní upozorňovali, že extrémne nízky kalorický príjem (napr. 600 kcal/deň) môže spomaliť chudnutie a byť zdraviu škodlivý.
- Niektorí odporúčali reagovať na nepríjemné poznámky zvýšenou snahou o chudnutie, iní odporúčali sústrediť sa na sebaprijatie a neschvaľovať, aby okolité názory diktovali životné zmeny.
Otvorené otázky
- Kde presne leží hranica indikácie pre preplatenie bariatrickej operácie zdravotnou poisťovňou (konkrétny prah BMI a ďalšie kritériá)?
- Ako efektívne a bezpečne znížiť hmotnosť pri trvalých obmedzeniach pohybu po ťažkom úraze?
- Ako postihnúť a riešiť verbálne urážky v konkrétnych inštitucionálnych prostrediach (predaj, zdravotníctvo), ak nemajú právny rozmer?
- Aký je optimálny prístup k dlhodobej starostlivosti po bariatrickej operácii vrátane plastických zákrokov na odstránenie prebytočnej kože?
Spomenuté značky a firmy
Union, Zolgensma, Mekáč, B.. Bystrici, OAIM (ARO), Spartan
Spomenuté produkty a metódy
resekcia žalúdka, bandáž žalúdka, chirurgické odstránenie kože (plastika), liposukcia, kalorické tabuľky, 600 kcal diéta (príklad), prerušovaný pôst, bazálny metabolizmus, plávanie, beh, rýchla chôdza, rehabilitácia, fyzioterapia, kúpele
Miesta a osoby
B.. Bystrici, USA, Billie Eilish, Tess Holiday
@lenuliatko84 Lenže to ma spraviť kvoli sebe ak chce a nie kvoli debilom. Ja som napr.momentalne niečo pribrala. A? Mam uprimne vies kde čo si kto mysli. A ked budem chciet schudnem ale kvoli tomu ze chcem a nie kvoli nejakemu ....co si honi ego. Cize jedina možnosť je nie schudnúť lebo si niekto honi ego a žerie klíčky ale byt so sebou spokojná.😉
Naposledy tu jedna baba riešila komentáre na jej postavu: výška okolo 180 a váha okolo 50-60kg. Posmešky, urážky, deptanie.....čo k tomu dodat- SPROSTA SLOVAČ
@katarinka89 A presne ta ista slovac sa necha deptat a "nic ine jej nezostava iba schudnúť kvoli tej druhej slovaci".😉
mna fascinuje, ze su ludia co sa neostychaju povedat pred dotycnym, ze je tucny (alebo ma iny "nedostatok"), ale aby smradlaveho bezdomovca niekto poziadal aby sa neohrieval v buse, na stanici alebo vo vestibule obchodu na to nikto gule nema.
S akymi primitivami sa to stretavas?
Ja keby som mala akykolvek nazor na uces, postavu, oblecenie, atd...necham si ho pre seba...alebo ohovorim inde nebudem toho cloveka zatazovat mojim osobnym nazorom...kazdy je taky aky byt chce
Nikto nemá právo vás súdiť či dávať vam rady, ak o ne sama nepožiadate. Je smutné, že si ľudia viac všímajú druhých a ich nedostatky, aby zakryli tie svoje. Vo svojej hlave. Keď sa vy cítite dobre, neriešte ich. Musíte sa ale fakt cítiť dobre taká aká ste, aby ste ich neriešili. 😉
@evittam známa,, nezerie,, ale papka.... 😊A myslím si ze je normálne ze človek zmení svoje stravovacie návyky... Ale je oveľa jednoduchšie dosiahnutie cieľa. Prosím neodsudzuj ľudí zato ze sa rozhodli pre ľahšiu cestu.. Je to cesta pre nich... A to ze na ňu vykročili z nich nerobí ľudí ktori majú nižšiu hodnotu ako ty... Veľakrát tu dávaš dobre rady.. Ale prosím neurazaj... Dobucna
@macekovam Ja nikoho neodsudzujem. Nemyslim si ze ma nizsiu hodnotu a uz vobec neurazam. Neviem kde si to citala. Len ak si dala chirurgicky zmenšiť zaludok tak uz nemoze "papkat" to co kedysi. A ak ano tak zbytočne peniaze. A toto sa da docielit aj bez chirurgického zákroku. Len o tom pisem. To je vsetko.
@evittam jezisi ale ju trapi co si o nej hovoria.ja jem zdravo,denne behavam a cvicim takze velkost 50 nie je ok
@evittam písať o niekom že žerie je samozrejme,, normálne a slušne.. Ale asi len v spoločnosti ktorá obklopuje teba... Chirurgický zákrok jej zmenšil žalúdok na 1/3...tym pádom je menšie porcie.. Úbytok hmotnosti bol rýchly a veľmi motivačný co viedlo k pre hodnoteniu životného štýlu... A následnej zmene... Teraz je kocka a píšem že zákrok je hradný poisťovňou pokiaľ splnas kriteria=bol zadarmo aj následne odstránenie koze z brucha...
@evittam nuž čo ti poviem... Sú na to indikácie... Tak prečo nie... A prečo zbytočná? 150 kilovy človek len málokedy schudne... Niekto má odhodlanie.. Pevnú vôľu a schudne.. A potom sú tu ľudia ktorým to napríklad odporučí ich lekár a dostanú sa ku svojmu cieľu tiež.. Bez námahy ale je tam.. Šťastný.. Spokojný.. Ako keby sa druhýkrát narodil
@macekovam Preco málokedy? Akoze bez námahy? Kto ju dostal k 150kg? Toto nechápem..zeriem- joj prepac papkam kym nemam 150-200kg a potom "ups co idem robiť"...Kvoli comu ten človek tolko zje? Aj ona musela schudnut na zaklade odhodlania len jej k nemu pomohla operácia...Nic viac. Je to len "barlicka" a výhovorka....Nic viac. Moj názor.
@macekovam ty si ale riadne, prepáč, ale hlupučka. Ja neviem či si ty uvedomuješ, aka je resekcia žalúdka vážna operácia... a este vážnejšia je potom to chirurgické odstránenie koze. Tebe sa to zdá ako fajn, rýchla a efektívna Metoda chudnutia, ale je to extrémne bolestivý proces- napr. kvoli tomu odstráneniu koze je rez cez cele brucho, obrovske jazvy, dlhé mesiace rekonvalescencie. A hlavne, ak ma autorka velkost 48/50 tak by sa na tuto procedúru zadarmo asi ani nekvalifikovala, navyse so zhoršenym zdravotným stavom.
Tebe je fuk kto koľko,, žerie,, ale máš tu už 10.komentar...v pohode.. Neospravedlňuj sa.. Každý máme niekoľko možností... Pri obezite si môžeš ako riešenie vybrať možnosť A... Ale aj B... A možnosť B bola v tomto prípade dobrou volbou😊
No ale ak máš naozaj nadváhu máš aj iné možnosti ako môžeš schudnúť... Napr. Chirurgický zákrok a bez námahy akejkoľvek máš dole 50 kíl za rok a odstra enie prebytočné koze na bruchu.. Takže pekne si vybav papier od lekára pokojne aj ortopeta a ak máš BMI nad asi 40 tuším tak ti urobia zdarma operáciu a ty budeš chudnúť. Známa tak podstúpila a zo 150 kíl ma teraz 89 zatiaľ... A váha ide ďalej pomaly už dole.. Za 12 mesiacov schudla 40 kíl... A je to vyriešené... Naozaj. Operovali ju v B.. Bystrici...