Majú právo sa mi vysmievať kvôli silnejšej postave?
Som mamička troch detí a som moletka, mam velkost 48/50. Neriešte prosim, prečo som taka, aka som. Mala som po tretom pôrode zdravotné problemy, do toho ma zrazilo auto, obe nohy dolamane, ťažke lieky, atď. Žijem zdravým sposobom života, nefajcim, nepijem, zdravo jeme, hýbeme sa cela rodina. Neficime na mekáči, ani sa vecer pred telkou neladujem čipsami.
Problémom je, že okolie mi dáva velmi jasne a velmi často pocítiť, aka som a že nezapadam do ich vahovych limitov. Potykam sa s narážkami, hláskami a invektívami, že som tučná, vyžratá, rozkysnutá, rozžratá. Mudrlanti dávajú dobre mienené rady o tom, ako mi odídu kĺby, popripade, že do par rokov mam cukrovku, infarkt a pod. Viem, že aj tu sa nachádzajú take ženy, ktore teraz pojdu po mne a budu tu vyskakovať a mudrovať a rozpitvavat vsetko. Ja sa len chcem spytat - zdá sa vam toto normálne?😢😢😢😢 Urážať druhého, cudzieho človeka kvoli postave? Ved predsa oni nemôžu vediet prečo som aka som, nenosia moje kilá, neživia ma 🙁 Ja si tiež na rôznych ľuďoch všímam nedostatky- hrozné dokreslene obočie, vypelichane vlasy, ťažke akné, atď. - ale nikomu to takto hnusne nebudem vyhadzovať na oči, ved mi ten človek nič neurobil 😢 to si vážne niekto potrebuje takto liečiť komplexy?
Stručné zhrnutie
- V diskusii panuje konsenzus, že nikto nemá právo vysmievať sa niekomu kvôli postave; odporúča sa ignorovať urážky a hľadať podporu rodiny a blízkych.
- Po ťažkom úraze alebo pri obmedzenom pohybe odborné odporúčania zahŕňajú rehabilitáciu, fyzioterapiu a konzultáciu s rehabilitačným lekárom pred začiatkom cvičenia.
- Pre ľudí s výraznou obezitou diskusia uvádza škálu riešení od úpravy stravy a sledovania kalorického príjmu až po chirurgické zákroky (resekcia, bandáž žalúdka); v diskusii bol spomenutý prípad resekcie s úbytkom z 150 kg na 89 kg za ~12 mesiacov a tiež poznámka, že poisťovňa môže operáciu preplatiť pri splnení kritérií (uvádzaný prah BMI približne 40), pričom chirurgické riešenia majú významné riziká a dlhú rekonvalescenciu.
Najčastejšie otázky
Q: Majú ľudia právo vysmievať sa druhým kvôli telesnej hmotnosti?
A: Nie, podľa viacerých príspevkov v diskusii nikto nemá právo vysmievať sa za váhu; odporúčané postupy sú ignorovať urážky, neprivádzať ich k seba a vyhľadať podporu rodiny alebo priateľov.
Q: Čo robiť, ak som po úraze a nemôžem cvičiť, ale priberám?
A: Diskusia odporúča konzultovať rehabilitačného lekára a fyzioterapeuta, absolvovať rehabilitáciu či kúpele a riadiť sa pokynmi lekára (v diskusii uviedli, že rehabilitačný lekár môže zakázať zaťaženie nôh).
Q: Môže zdravotná poisťovňa preplatiť operáciu žalúdka?
A: V diskusii boli názory, že poisťovňa môže zákrok preplatiť ak sú splnené kritériá; jeden príspevok spomenul, že pri BMI nad asi 40 môže byť operácia hradená a že známa bola operovaná v "B.. Bystrici".
Q: Je pravda, že „strava je 80 %“ pri chudnutí?
A: Viacerí diskutujúci tvrdili, že strava tvorí približne 80 % úspechu pri chudnutí a odporúčali kalorické tabuľky; zároveň v diskusii zaznelo varovanie, že extrémne nízky energetický príjem (napr. 600 kcal/deň) môže byť kontraproduktívny.
Q: Aké nechirurgické metódy na chudnutie sa odporúčajú v diskusii?
A: Uvedené metódy zahŕňajú sledovanie kalorického príjmu (kalorické tabuľky), úpravu stravy, zvýšenie pohybovej aktivity podľa zdravotných možností (prechádzky, rýchla chôdza, plávanie, beh ak povolené) a psychologickú prácu na sebaprijatí.
Q: Aké sú riziká a následky bariatrických operácií podľa diskusie?
A: Diskutujúci upozorňovali, že resekcia alebo iné chirurgické zákroky sú vážne, môžu viesť k bolestivej rekonvalescencii, veľkým jazvám a potrebným následným plastickým zákrokom na odstránenie prebytočnej kože.
Závery z diskusie
Zhoda
- Nikto nemá právo sa vysmievať osobe kvôli jej postave; vhodná reakcia je ignorovať urážky a sústrediť sa na zdravie a podporu blízkych.
- Po úraze je kľúčová rehabilitácia a konzultácia s lekárom pred zvýšením fyzickej záťaže.
- Úprava stravy a sledovanie kalorického príjmu sú v diskusii považované za základné nástroje pri snahe o redukciu hmotnosti.
Sporné názory
- Niektorí obhajovali bariatrické riešenia (resekcia, bandáž) ako účinnú cestu k rýchlej redukcii hmotnosti, zatiaľ čo iní tvrdili, že ide o „zbytočnú“ alebo neprimeranú intervenciu, ktorá sa má kryť z verejných zdrojov len za prísnych indikácií.
- Niektorí tvrdili, že „strava tvorí 80 %“ úspechu pri chudnutí; iní upozorňovali, že extrémne nízky kalorický príjem (napr. 600 kcal/deň) môže spomaliť chudnutie a byť zdraviu škodlivý.
- Niektorí odporúčali reagovať na nepríjemné poznámky zvýšenou snahou o chudnutie, iní odporúčali sústrediť sa na sebaprijatie a neschvaľovať, aby okolité názory diktovali životné zmeny.
Otvorené otázky
- Kde presne leží hranica indikácie pre preplatenie bariatrickej operácie zdravotnou poisťovňou (konkrétny prah BMI a ďalšie kritériá)?
- Ako efektívne a bezpečne znížiť hmotnosť pri trvalých obmedzeniach pohybu po ťažkom úraze?
- Ako postihnúť a riešiť verbálne urážky v konkrétnych inštitucionálnych prostrediach (predaj, zdravotníctvo), ak nemajú právny rozmer?
- Aký je optimálny prístup k dlhodobej starostlivosti po bariatrickej operácii vrátane plastických zákrokov na odstránenie prebytočnej kože?
Spomenuté značky a firmy
Union, Zolgensma, Mekáč, B.. Bystrici, OAIM (ARO), Spartan
Spomenuté produkty a metódy
resekcia žalúdka, bandáž žalúdka, chirurgické odstránenie kože (plastika), liposukcia, kalorické tabuľky, 600 kcal diéta (príklad), prerušovaný pôst, bazálny metabolizmus, plávanie, beh, rýchla chôdza, rehabilitácia, fyzioterapia, kúpele
Miesta a osoby
B.. Bystrici, USA, Billie Eilish, Tess Holiday
@extempore ja som si myslela, ze moletka je zena plnsich tvarov, a nie postava sirsia nez vyssia. Takze moja chyba.
@extempore co sa tyka SMA. Tak ja predpokladam, ze liecba tych deti je tak nakladna za tie roky, ze mozno sa to aj vyrovna cene toho lieku. Co ja viem, tak 99,9% ludi na liecbu rakoviny dosiahne. Nechcu napriklad liecit uplne starych ludi, lebo vedia, ze liecbu by neprezili. Inak myslim si, ze ak chceme lepsie podmienky liecby - tak by sme mali mat ovela vyssie ZP 😕 pretoze je stale viac chorych ludi
@extempore ach, toto je velmi zapeklita tema 😒 mozno by sa malo rozlisovat prispievanie ludom, ktorych choroby vyplyvaju zo zivotneho stylu... ale - kto to uplne objektivne rozsudi? nadorove ochorenia - no za nador mozgu si asi nemozes, ale nador pluc u fajciara? 😕 ale ved aj ten si plati cely zivot zdravotne odvody..
@bmuller ja si myslim, ze sa blizi doba, kedy poistovna bude rozlisovat zivotny styl a spravi tabulkove rozdelenie na platbu poistneho. Pretoze liecba je coraz drahsia, ludia ziju dlhsie a niesu peniaze.
Kazdy nech sa pozrie na seba...nikto nie je dokonaly a nikto nema pravo sa ti vysmievat alebo mat ustipacne reci ohladom tvojej postavy.
Snaz sa ignorovat tieto primitivne poznamky, ktore mas v blizkom okoli..
Zameraj sa hlavne na seba a svoju rodinu.
Ked ti bude po zdravotnej stranke lepsie a budes sa citit na to, aby si si mohla vyformovat postavu tak to potom mozes uskutocnit.
Hlavu hore a usmej sa, nie je az tak podstatne, ci nosis velkost 48 alebo 38, dolezite je aka si osobnost a ake mas srdce !!!
Drzim palce 🙂
@kittykat22 no to by bolo nieco podobne ako odstupnovane poistne pri "kvalite" soferov, ktore je tusim zavedene v niektorych statoch (alebo sa o tom uvazovalo)
@bmuller myslim si ze by stacilo odstupnovat platby odskodneho - to by sa jazdilo jedna basen. Pretoze ked ma sebec platit - to sa mu az panenky pretacaju. Podla mna su u nas problemy s nizkymi trestami za chyby.
@kittykat22 sice hej 🙂 ale neodbiehajme od temy 😉 skratka preplacanie niektorych druhov liecby je osemetne... deticky za svoju SMA nijak nemozu, ale ich liecba stoji nehorazne prachy, ktore by boli na liecbu niekolkych pacientov s rakovinou... ale predsa chceme sancu pre vsetkych... zas napriklad mnohi obezni si mozu zivotnym stylom za svoje ochorenia napr. kardiovaskularne mozu do velkej miery sami, alebo fajciari za nadory pluc... ale tiez kto to spravodlivo rozsudi? niekto je obezny naozaj kvoli chorobe (stitna zlaza, neschopnost pohybu ako napr. tato autorka), alebo zas niekto fajci krabicku denne a na rakovinu neochorie... cele je to proste zapeklite 😖
Nikto nemá žiadne právo sa vysmievať niekomu koli hocičom a podobne. takze jedným uchom dnu, druhým von. Nevšímat si.
@extempore tak samozrejme pokial lavina zasype ludi v terene, kde nemali co hladat, a bola vystraha, ze tam nemaju liezt - ano, mali by to mat platene. Nerozumiem aky je rozdiel ist 200 po dedine a ist za to do vazby, a liezt do hor kde je lavinove nebezpecenstvo a hrajme sa ze sa nic nedeje. Hlavne ked ti co ich idu zachranovat, tak riskuju vlastne zivoty. Samozrejme zena pri porode za komplikacie nemoze - neviem preco tu pleties jablka s hruskami. Navyse deti su buduci platci dani 😀 co bude stat prijimat s otvorenou narucou 😅
Ľudia ťa slovne ponížia iba vtedy, ak im to dovolíš ty sama. To znamená, že ťa ponížia vtedy, ak si ich slová pripustíš k telu. A čo sú to slová? Iba samohlásky a spoluhlásky, nič viac. Tých druhých nezmeníš, zmeniť sa môžeš len ty sama. Pokiaľ si to v hlave nenastavíš tak, že si nebudeš brať osobne kto ti čo povie, nepomôže ti ani to, keby si schudla. Lebo ľudia si nájdu na tebe vždy niečo, prečo by ťa mohli kritizovať.
Druhá vec je, že na obezite nie je nič dobré. Schudni pre zdravie, nie pre krásu. Zdravie je podstatné, krása je zbytočnosť.
Co je to za ludi,ktori sa ti vysmievaju? Mame v rodine silnejsie postavy a aj zeny,ale s tym som sa este nestrrtla,ze by im do oci niekto hovoril o vahe. Ak su to dobre mienene rady,nieco by som si z toho zobrala a ano mas uplnu pravdu,ze ti,co nevedia,cim si si presla,nemaju pravo sa ti vysmievat. Zvlast po chorobe nadobudnute kg idu velmi tazko dolu. Ak ti to zdravotny stav dovoli,dopraj si dlhsie prechadzky rychlou chodzou tam su dobre vysledky v znizovani hmotnosti.
Niečo na povzbudenie - P.A.T. "Kilá"
"Ségra, dievčatá, čo smejú sa ti, že si trochu pri sebe,
chodia do fitka drepovať, nech majú dajakú riť na sebe.
A kým ty si vychutnáš dobré jedlo - šalát a rezeň,
oni si dávajú zeleninu, preto mizne zeleň. "
Nie nie je to normálne je to netaktne iba najbližšia rodina Ti môže povedať, že vieš čo vážis dosť nechceš s tým niečo spraviť? máš 3 deti a mala si tazky úraz krátko poporode.Len nesmieš zaspať na vavrínoch a teraz sa s tým uspokojiť a s váhou, stravou nič nespraviť.Ked sa Ti bude dať pomaly choď na to kvôli sebe, deťom, zdraviu...
Pánečku koľko odborníčiek na zdravú výživu a chirurgické zákroky sa tu objavilo 😂😂😂🤣
Daj sa do pohody, debilné poznámky ťa nebudú vôbec zaujímať. A ak ťa zaujímajú, asi udreli na nejaké citlivé miesto a poukazujú na to, že je na čom popracovať, niečo spracovať a pod.
Kamaratkin manžel tvrdí, že ženina veľká riť je základom rodinného šťastia. Áno, je väčšia ako pred pôrodom 2 detí, ale to sa postupne vyrieši. Ty sa teraz potrebuješ dať dokopy po havárii, to je prvoradé. Blbé reči nech si strčia všetci hrdinovia, čo netušia, čím si prešla, do... Aby ešte, keď Ty budeš vo svojej štandardnej veľkosti, aby oni nevyplakavali a nesťažovali sa na osud. Karma je zdarma. Len niekedy ju to dlho trvá 😉
@lenuliatko84 alebo sa presťahovať do štátu, kde su ludia slušnejší a nemaju potrebu kritizovať a starať sa do života tych druhých. Napr. v USA si nikto nikoho nevšíma, chodia tam 200kg ženy v minisukniach. To len my na SK mame taku sprostu vlastnosť vsetko komentovať.
Billie Eilish sa tak krasne ohradila proti vsetkym, ktorí si robili žarty z jej výzoru - mozu jej vyliezť na hrb 🤣🤣🤣 alebo taka Tess Holiday - ona má chudnúť lebo sa niekomu zdá tučná? To je vsetko len a len ich problem.
No priberanie po tehotenstvách sú len výhovorky...2 deti, vždy min + 15 kg a vždy som to dala dole na pôvodnú váhu do tých 9 mesiacov lebo som chcela. Chcela som byť príťažlivá pre seba aj pre môjho manžela. A keby bolo tretie dieťa, dám to znova dolu. Ostatné sú len výhovorky
Ja som cely zivot chuda aj v 50tke vazim 45kg,a vecsinou silne zeny maju tendenciu ma urazat aka som chuda
@erikavesela
Presne toto je kus pravdy..