Majú právo sa mi vysmievať kvôli silnejšej postave?
Som mamička troch detí a som moletka, mam velkost 48/50. Neriešte prosim, prečo som taka, aka som. Mala som po tretom pôrode zdravotné problemy, do toho ma zrazilo auto, obe nohy dolamane, ťažke lieky, atď. Žijem zdravým sposobom života, nefajcim, nepijem, zdravo jeme, hýbeme sa cela rodina. Neficime na mekáči, ani sa vecer pred telkou neladujem čipsami.
Problémom je, že okolie mi dáva velmi jasne a velmi často pocítiť, aka som a že nezapadam do ich vahovych limitov. Potykam sa s narážkami, hláskami a invektívami, že som tučná, vyžratá, rozkysnutá, rozžratá. Mudrlanti dávajú dobre mienené rady o tom, ako mi odídu kĺby, popripade, že do par rokov mam cukrovku, infarkt a pod. Viem, že aj tu sa nachádzajú take ženy, ktore teraz pojdu po mne a budu tu vyskakovať a mudrovať a rozpitvavat vsetko. Ja sa len chcem spytat - zdá sa vam toto normálne?😢😢😢😢 Urážať druhého, cudzieho človeka kvoli postave? Ved predsa oni nemôžu vediet prečo som aka som, nenosia moje kilá, neživia ma 🙁 Ja si tiež na rôznych ľuďoch všímam nedostatky- hrozné dokreslene obočie, vypelichane vlasy, ťažke akné, atď. - ale nikomu to takto hnusne nebudem vyhadzovať na oči, ved mi ten človek nič neurobil 😢 to si vážne niekto potrebuje takto liečiť komplexy?
Stručné zhrnutie
- V diskusii panuje konsenzus, že nikto nemá právo vysmievať sa niekomu kvôli postave; odporúča sa ignorovať urážky a hľadať podporu rodiny a blízkych.
- Po ťažkom úraze alebo pri obmedzenom pohybe odborné odporúčania zahŕňajú rehabilitáciu, fyzioterapiu a konzultáciu s rehabilitačným lekárom pred začiatkom cvičenia.
- Pre ľudí s výraznou obezitou diskusia uvádza škálu riešení od úpravy stravy a sledovania kalorického príjmu až po chirurgické zákroky (resekcia, bandáž žalúdka); v diskusii bol spomenutý prípad resekcie s úbytkom z 150 kg na 89 kg za ~12 mesiacov a tiež poznámka, že poisťovňa môže operáciu preplatiť pri splnení kritérií (uvádzaný prah BMI približne 40), pričom chirurgické riešenia majú významné riziká a dlhú rekonvalescenciu.
Najčastejšie otázky
Q: Majú ľudia právo vysmievať sa druhým kvôli telesnej hmotnosti?
A: Nie, podľa viacerých príspevkov v diskusii nikto nemá právo vysmievať sa za váhu; odporúčané postupy sú ignorovať urážky, neprivádzať ich k seba a vyhľadať podporu rodiny alebo priateľov.
Q: Čo robiť, ak som po úraze a nemôžem cvičiť, ale priberám?
A: Diskusia odporúča konzultovať rehabilitačného lekára a fyzioterapeuta, absolvovať rehabilitáciu či kúpele a riadiť sa pokynmi lekára (v diskusii uviedli, že rehabilitačný lekár môže zakázať zaťaženie nôh).
Q: Môže zdravotná poisťovňa preplatiť operáciu žalúdka?
A: V diskusii boli názory, že poisťovňa môže zákrok preplatiť ak sú splnené kritériá; jeden príspevok spomenul, že pri BMI nad asi 40 môže byť operácia hradená a že známa bola operovaná v "B.. Bystrici".
Q: Je pravda, že „strava je 80 %“ pri chudnutí?
A: Viacerí diskutujúci tvrdili, že strava tvorí približne 80 % úspechu pri chudnutí a odporúčali kalorické tabuľky; zároveň v diskusii zaznelo varovanie, že extrémne nízky energetický príjem (napr. 600 kcal/deň) môže byť kontraproduktívny.
Q: Aké nechirurgické metódy na chudnutie sa odporúčajú v diskusii?
A: Uvedené metódy zahŕňajú sledovanie kalorického príjmu (kalorické tabuľky), úpravu stravy, zvýšenie pohybovej aktivity podľa zdravotných možností (prechádzky, rýchla chôdza, plávanie, beh ak povolené) a psychologickú prácu na sebaprijatí.
Q: Aké sú riziká a následky bariatrických operácií podľa diskusie?
A: Diskutujúci upozorňovali, že resekcia alebo iné chirurgické zákroky sú vážne, môžu viesť k bolestivej rekonvalescencii, veľkým jazvám a potrebným následným plastickým zákrokom na odstránenie prebytočnej kože.
Závery z diskusie
Zhoda
- Nikto nemá právo sa vysmievať osobe kvôli jej postave; vhodná reakcia je ignorovať urážky a sústrediť sa na zdravie a podporu blízkych.
- Po úraze je kľúčová rehabilitácia a konzultácia s lekárom pred zvýšením fyzickej záťaže.
- Úprava stravy a sledovanie kalorického príjmu sú v diskusii považované za základné nástroje pri snahe o redukciu hmotnosti.
Sporné názory
- Niektorí obhajovali bariatrické riešenia (resekcia, bandáž) ako účinnú cestu k rýchlej redukcii hmotnosti, zatiaľ čo iní tvrdili, že ide o „zbytočnú“ alebo neprimeranú intervenciu, ktorá sa má kryť z verejných zdrojov len za prísnych indikácií.
- Niektorí tvrdili, že „strava tvorí 80 %“ úspechu pri chudnutí; iní upozorňovali, že extrémne nízky kalorický príjem (napr. 600 kcal/deň) môže spomaliť chudnutie a byť zdraviu škodlivý.
- Niektorí odporúčali reagovať na nepríjemné poznámky zvýšenou snahou o chudnutie, iní odporúčali sústrediť sa na sebaprijatie a neschvaľovať, aby okolité názory diktovali životné zmeny.
Otvorené otázky
- Kde presne leží hranica indikácie pre preplatenie bariatrickej operácie zdravotnou poisťovňou (konkrétny prah BMI a ďalšie kritériá)?
- Ako efektívne a bezpečne znížiť hmotnosť pri trvalých obmedzeniach pohybu po ťažkom úraze?
- Ako postihnúť a riešiť verbálne urážky v konkrétnych inštitucionálnych prostrediach (predaj, zdravotníctvo), ak nemajú právny rozmer?
- Aký je optimálny prístup k dlhodobej starostlivosti po bariatrickej operácii vrátane plastických zákrokov na odstránenie prebytočnej kože?
Spomenuté značky a firmy
Union, Zolgensma, Mekáč, B.. Bystrici, OAIM (ARO), Spartan
Spomenuté produkty a metódy
resekcia žalúdka, bandáž žalúdka, chirurgické odstránenie kože (plastika), liposukcia, kalorické tabuľky, 600 kcal diéta (príklad), prerušovaný pôst, bazálny metabolizmus, plávanie, beh, rýchla chôdza, rehabilitácia, fyzioterapia, kúpele
Miesta a osoby
B.. Bystrici, USA, Billie Eilish, Tess Holiday
pravo nemaju...ale co s tym narobis. niektorym vadi ked si chudy, niektorym ked si tucny, niektorym vadi, ked si bohatsi ako priemer...skratka kasli na ludi. rob to koli sebe. Viem,ze to nie je prijemne pocuvat posmesky, viem o com hovorim. Bola som sikanovana, takze som si to uzila naplno....teraz mi to je jedno co si kto mysli. Ludia by sa mali starat o seba. Najnovsie o tom svedcia statusy pod tehotenskymi fotkami Cibulkovej....k tomu sa nebudem vyjadrovat....normalny clovek si urobi usudok sam