Majú právo sa mi vysmievať kvôli silnejšej postave?
Som mamička troch detí a som moletka, mam velkost 48/50. Neriešte prosim, prečo som taka, aka som. Mala som po tretom pôrode zdravotné problemy, do toho ma zrazilo auto, obe nohy dolamane, ťažke lieky, atď. Žijem zdravým sposobom života, nefajcim, nepijem, zdravo jeme, hýbeme sa cela rodina. Neficime na mekáči, ani sa vecer pred telkou neladujem čipsami.
Problémom je, že okolie mi dáva velmi jasne a velmi často pocítiť, aka som a že nezapadam do ich vahovych limitov. Potykam sa s narážkami, hláskami a invektívami, že som tučná, vyžratá, rozkysnutá, rozžratá. Mudrlanti dávajú dobre mienené rady o tom, ako mi odídu kĺby, popripade, že do par rokov mam cukrovku, infarkt a pod. Viem, že aj tu sa nachádzajú take ženy, ktore teraz pojdu po mne a budu tu vyskakovať a mudrovať a rozpitvavat vsetko. Ja sa len chcem spytat - zdá sa vam toto normálne?😢😢😢😢 Urážať druhého, cudzieho človeka kvoli postave? Ved predsa oni nemôžu vediet prečo som aka som, nenosia moje kilá, neživia ma 🙁 Ja si tiež na rôznych ľuďoch všímam nedostatky- hrozné dokreslene obočie, vypelichane vlasy, ťažke akné, atď. - ale nikomu to takto hnusne nebudem vyhadzovať na oči, ved mi ten človek nič neurobil 😢 to si vážne niekto potrebuje takto liečiť komplexy?
Stručné zhrnutie
- V diskusii panuje konsenzus, že nikto nemá právo vysmievať sa niekomu kvôli postave; odporúča sa ignorovať urážky a hľadať podporu rodiny a blízkych.
- Po ťažkom úraze alebo pri obmedzenom pohybe odborné odporúčania zahŕňajú rehabilitáciu, fyzioterapiu a konzultáciu s rehabilitačným lekárom pred začiatkom cvičenia.
- Pre ľudí s výraznou obezitou diskusia uvádza škálu riešení od úpravy stravy a sledovania kalorického príjmu až po chirurgické zákroky (resekcia, bandáž žalúdka); v diskusii bol spomenutý prípad resekcie s úbytkom z 150 kg na 89 kg za ~12 mesiacov a tiež poznámka, že poisťovňa môže operáciu preplatiť pri splnení kritérií (uvádzaný prah BMI približne 40), pričom chirurgické riešenia majú významné riziká a dlhú rekonvalescenciu.
Najčastejšie otázky
Q: Majú ľudia právo vysmievať sa druhým kvôli telesnej hmotnosti?
A: Nie, podľa viacerých príspevkov v diskusii nikto nemá právo vysmievať sa za váhu; odporúčané postupy sú ignorovať urážky, neprivádzať ich k seba a vyhľadať podporu rodiny alebo priateľov.
Q: Čo robiť, ak som po úraze a nemôžem cvičiť, ale priberám?
A: Diskusia odporúča konzultovať rehabilitačného lekára a fyzioterapeuta, absolvovať rehabilitáciu či kúpele a riadiť sa pokynmi lekára (v diskusii uviedli, že rehabilitačný lekár môže zakázať zaťaženie nôh).
Q: Môže zdravotná poisťovňa preplatiť operáciu žalúdka?
A: V diskusii boli názory, že poisťovňa môže zákrok preplatiť ak sú splnené kritériá; jeden príspevok spomenul, že pri BMI nad asi 40 môže byť operácia hradená a že známa bola operovaná v "B.. Bystrici".
Q: Je pravda, že „strava je 80 %“ pri chudnutí?
A: Viacerí diskutujúci tvrdili, že strava tvorí približne 80 % úspechu pri chudnutí a odporúčali kalorické tabuľky; zároveň v diskusii zaznelo varovanie, že extrémne nízky energetický príjem (napr. 600 kcal/deň) môže byť kontraproduktívny.
Q: Aké nechirurgické metódy na chudnutie sa odporúčajú v diskusii?
A: Uvedené metódy zahŕňajú sledovanie kalorického príjmu (kalorické tabuľky), úpravu stravy, zvýšenie pohybovej aktivity podľa zdravotných možností (prechádzky, rýchla chôdza, plávanie, beh ak povolené) a psychologickú prácu na sebaprijatí.
Q: Aké sú riziká a následky bariatrických operácií podľa diskusie?
A: Diskutujúci upozorňovali, že resekcia alebo iné chirurgické zákroky sú vážne, môžu viesť k bolestivej rekonvalescencii, veľkým jazvám a potrebným následným plastickým zákrokom na odstránenie prebytočnej kože.
Závery z diskusie
Zhoda
- Nikto nemá právo sa vysmievať osobe kvôli jej postave; vhodná reakcia je ignorovať urážky a sústrediť sa na zdravie a podporu blízkych.
- Po úraze je kľúčová rehabilitácia a konzultácia s lekárom pred zvýšením fyzickej záťaže.
- Úprava stravy a sledovanie kalorického príjmu sú v diskusii považované za základné nástroje pri snahe o redukciu hmotnosti.
Sporné názory
- Niektorí obhajovali bariatrické riešenia (resekcia, bandáž) ako účinnú cestu k rýchlej redukcii hmotnosti, zatiaľ čo iní tvrdili, že ide o „zbytočnú“ alebo neprimeranú intervenciu, ktorá sa má kryť z verejných zdrojov len za prísnych indikácií.
- Niektorí tvrdili, že „strava tvorí 80 %“ úspechu pri chudnutí; iní upozorňovali, že extrémne nízky kalorický príjem (napr. 600 kcal/deň) môže spomaliť chudnutie a byť zdraviu škodlivý.
- Niektorí odporúčali reagovať na nepríjemné poznámky zvýšenou snahou o chudnutie, iní odporúčali sústrediť sa na sebaprijatie a neschvaľovať, aby okolité názory diktovali životné zmeny.
Otvorené otázky
- Kde presne leží hranica indikácie pre preplatenie bariatrickej operácie zdravotnou poisťovňou (konkrétny prah BMI a ďalšie kritériá)?
- Ako efektívne a bezpečne znížiť hmotnosť pri trvalých obmedzeniach pohybu po ťažkom úraze?
- Ako postihnúť a riešiť verbálne urážky v konkrétnych inštitucionálnych prostrediach (predaj, zdravotníctvo), ak nemajú právny rozmer?
- Aký je optimálny prístup k dlhodobej starostlivosti po bariatrickej operácii vrátane plastických zákrokov na odstránenie prebytočnej kože?
Spomenuté značky a firmy
Union, Zolgensma, Mekáč, B.. Bystrici, OAIM (ARO), Spartan
Spomenuté produkty a metódy
resekcia žalúdka, bandáž žalúdka, chirurgické odstránenie kože (plastika), liposukcia, kalorické tabuľky, 600 kcal diéta (príklad), prerušovaný pôst, bazálny metabolizmus, plávanie, beh, rýchla chôdza, rehabilitácia, fyzioterapia, kúpele
Miesta a osoby
B.. Bystrici, USA, Billie Eilish, Tess Holiday
@acrobaleno o žiadnej jaskyni som nepovedala ani slovo, to je len tvoje domyslanie.. 😉 keby tie ženy furt nikto neobvinoval a neriešil prečo sú také aké sú, nemali by potrebu hovoriť svetu prečo sú také aké sú..
@jana_eyre_2 Znovu sa musím opakovať, zakladateľka má veľkosť 48/50...to je podľa teba normálna postava? Nie je. Vidia to ľudia? Vidia. Nikto ich neobviňuje, to je konštatovanie faktu. A nikto nerieši prečo sú také aké sú, pretože to ľudia vedia...je to jedlom a nedostatkom pohybu. Minimum prípadov je z liekov alebo poruchy. To, že to komentujú a majú pripomienky, o ktoré ich nikto neprosil, to je už o inom. A hlavne cudzí ľudia. A to, že to ospravedlňuje je jej chyba. Má ich poslať do prdele a nie im vysypať celú anamnézu.
@acrobaleno si neskutocne obmedzená a ocividne nema význam sa s tebou vadiť. Len ti želám, aby si sa nikdy nedostala do štádia, že budeš musieť brať liečbu, ktorá ti sice zachráni život a zdravie - no na druhej strane z nej priberieš 30kg. Lebo ako sa vraví, sýty hladnému neverí. Mňa život naučil, že mnohé veci, ktore mi prišli nepochopiteľne a nepravdepodobne sa bežne dejú. Takze nesúďme lebo budeme súdení... ☹️
@acrobaleno ale mne je uplne jedno kto má akú postavu.. Keby mala aj 60 neviem či taká existuje, proste mi to je jedno a považujem to za jej vec, nech je tá postava dosiahnutá čímkoľvek, či zlým stravovaním bez pohybu, alebo liekmi a napr. chorou štítnou žľazou..
@acrobaleno autorka mala až do úrazu normalnu postavu, aj po troch deťoch. Až po ťažkom úraze sa to zmenilo. Ale podla teba mala pomaly z operačnej sály utekať cvičiť len aby nepribrala a nahodou sa niekomu cudziemu prestala páčiť.
@acrobaleno moja "bezna" velkost je 42-44podla toho kde kupujem niekdy aj 38 a niekedy aj 46 🙄 teraz v mojom stave mam 50a radsej nepozeram velkost len akusim je dobre beriem ale ked sa mala narodi idem zas na svoje "bezne" velkosti nech to stoji co to stoji lebo ak ma niekto "beznu" velkost 50 aj pred urazom ak som dobre pochopila je dost uz na porozmislanie o tom ze ci nahodou len tak neni chyba inde ako v uraze a nehladat dovody preco to nekde ale akor preco by to malo ist...
@jana_eyre_2 len obcas staci jedno priznat ai avoj diev viny na tom ako clovek vyzera a hnet je to lepsie 👏👌
@extempore Áno, všetky tie mladé obézne baby berú liečbu, ktorá im zachráni život, ale priberú 30 kg. Nehovorím, že neexistujú výnimky, ale tých je minimum. A tu nikto nehovorí o cvičení rovno z operačnej sály. Tu hovorím o 30 kg za 4 mesiace "z liekov". A prestaň tu fabulovať o páčení sa niekomu inému. To sú možno tvoje reči. A láskavo ma neurážaj, ani ja teba neurážam.
@extempore Tak za prve 70 kil a 170 cm nie je normalna postava, uz to je nadvaha. Za druhe - mala som zlomenu chrbticu, 9 mesiacov PN, nie je chyba len v tom, ze mala uraz, opat len vyhovorky a dalsie vyhovorky. Zazila som to na vlatnej kozi a nepribrala som 30 kil, i ked som pribrala. Normalne zacnem na vo vsetko su tu schopni ludia sa vyhovarat.
Nie, nemaju sa jej vysmievat, ale uz je fakt unavne hladat za vsetkym vyhovorky
Aj ja som nosila presne takú veľkosť.. Možno ten ich výsmech je len spôsob ako Vám dať najavo, že nie je v poriadku nosiť takú váhu, a naozaj nie je. Riešiť obočie, vlasy, oblečenie alebo čokoľvek podobné je od veci, ale riešiť váhu je len a len o zdraví človeka. Nie je v poriadku dávať to najavo výsmechom, ale častokrát ten výsmech naštartuje človeka aby schudol.A teda dolámaným nohám tiež neprospieva nosiť veľkú váhu..Čiže tiež odporúčam riešiť stravu a kalorické tabuľky. keďže pohyb nemôžete..
@mircalla ale ved ty to nemozes brat podla seba.. ved každy ma iny metabolizmus. Ja keby som žrala o pol jedenástej v noci chleby vo vajci ako moj muž tak z nich priberiem 5 kg.. on si uťahuje dierky na opasku... chápeme sa? Lebo jasnejsie to uz napisat neviem. Tu uz treba zapojiť aj trochu empatie 🙁
@extempore A opat metabolizmus. Uplne sa chapeme. Cim ho mam horsi, tym menej jem - u mna ine nefunguje a fakt musim jest malo, urcite by som si dala, kebyze mozem, ja mam jedlo rada. Chleba som nevidela uz vyse pol roka. Asi nemozem cakat, ze budem mat vo svojom veku a po 2 detoch metabolizmus ako v 15
@mircalla pre spravnost 170cm a 70kg nie je ziadna nadvaha, podla bmi indexu je to normalna vaha.
@extempore veď jasne, lebo tvoj manžel je CHLAP a tí majú iný metabolizmus ako ženy. 🙄 Ukladá sa im inak tuk, inak sa im formujú svaly, ale aj on začal priberať, keby neprestajne do seba dával viac kcal a ako je norma. 🙄 Môj kamoš pribral za 2 mesiace 10 kg a to preto lebo žral ako prasiatko a nehýbal sa.
@michaelkanr Ano viem. Otazka nazoru. Je to v hornej hranici, najma ak si vezmes, ze ten normal ma 16 kil rozpatie v tomto pripade. Samozrejme pre niekoho je konfekcna velkost c. 44 tiez normal. V podstate je to XL
Nedavno som si prave vsimla ked sme boli v parku, kolko mladych ludi a najma zien je rozkysnutych. A samozrejme im to nebudem hovorit ani sa im smiat, ale o niecom to svedci....
@extempore A akoze co tu vlastne autorke treba napisat? Ci maju cudzi ludia pravo nieco povedat - lenze o akom "prave" sa tu bavime?? Ved je jasne, ze to nie je PRAVO. Je to otazka vkusu, empatie, inteligencie a vsetkeho dokopy.
Autorka ma urcite nelahku situaciu po zraneni, s bolestami, uzivanim liekov... tak bohuzial pribrala, aj ked sa snazi zit zdravo. Ale absolutne cudzi clovek ako predavacka si moze mysliet, ze autorka sa napchava chipsami od vidim do nevidim. Ked je predavacka blba a netaktna, tak utrusi nemiestnu poznamku - ale nemozeme tu vykladat, ci na to ma pravo, lebo to nie je otazka prava, ale ne/kulturnosti danej osoby.
Bohuzial sa na svete najdu vzdy ludia povolani komentovat inych. Nemaju na to pravo /lebo take pravo neexistuje/, ale "mozu" to robit pre svoje mentalne nedostatky. A dotknuta osoba ako v tomto pripade autorka, ich moze odpinkat podobnou mincou. To uz pravo ma - na obranu.
@ckatka veru tam najmä kondička z behania, tu ja nemám, radšej plávam 🙂 držím palce
@mircalla 😄 nahodou, ja sa mam rada neriesim okolie ak k priberaniu, moja chyba je ze malo jem cize moje telo si uklada na "horsie" casi, pred tehu som chodila do Fitka, v praci ako operator logistiky vecne v pohybe nielen chodza nakolko som vychystavala material do linky a aj u toho som si miesto zohnutia dala drep jednoducho hrala som sa stim ved to sa da 😄 len moj problem je ze nejem ale o tom viem a neriesim ho jednoducho mam.dni pocas ktorych mam nechut k jedlu, treba za 16h v praci som zjedla jeden obed croasan dala kavu vyfajcila 10cigariet prisla domov dala si pecivko salam zeleninu jogurt sla spat 😄 a ked som mala volno sup.ho na turu aspon 16km alebo do fitka zezi ci aom mala pred poobednou alebo porannej alebo stabilne volno 😄 a vzdy som mala rucky tenucke nohy ako pozicane zadok ako kombajn a bruch ako v 4tom mesiaci uz od mala 😄 a ano viem sa prezrat a fajnovo a neskutocne ale v mojom jedalnicku je minimum sladkosti a lupienkov a inych kravin 😄 a furt ma je dost a vzdy bude viem ze vaha pojde na 70kg menej nie ale atale su to moje problemy ze nejem , ale nikdy som nepustila do sveta vyhovorku : mame to v rodine, som taka od mala aj ked som ale vydim a viem ze aj 80kg zena moze vyzerat dobre a nemosi byt rozkysla, mam choru stitnu zlazu, ani to ze mam selest na srdci ani to ze mam taky metabolizmus...lebo viem ze vsetko je to len o mne a ze som mala kedysi 106kilo a dala som ich dole na 70 a dlhu dobu to tak drzala aj napriek vsetkemu nadcasom v praci staroati o byt...ide to len ked sa niekomu nechce ako podaktore tak hladaju vyhovorky, mozno autorka ked sa pozbera nam vytrie zrak vsetkym a bude z nej 50kilova lan v lepsiej forme ako pred havarkou 😊👌
Prepac za dlhy koment😄