Mám 30. Som už stará?
Dievčatá, včera som oslávila 30-ku, pravdupovediac cítim sa ako kus starého železa. Akoby už všetko skončilo, na bláznivé veci som už stará, už sa nevrátia tie bezstarostné roky. Takisto fyzicky už budem len starnúť a postupne o mňa už nebude záujem, lebo je plno mladých a krásnych dievčat. Na 30 rozhodne nevyzerám, ale tiež už nie som tá nevinná 18ka. Aj mi to už známi dávajú najavo, poznámkami typu: No, už nie si mladá. Mladosť je už za Tebou - a takéto podobné reči. Viem, že to možno nemyslia zle, ale tnú do živého. Ako sa s tým zmieriť? Dúfam, že nedopadnem ako všetky tie ženy, ktoré začnú chodiť na kliniku plastickej a estetickej chirurgie s cieľom byť čo najdlhšie mladé :(
Stručné zhrnutie
- Mnohé ženy pri nástupe 30. roku života pociťujú stratu bezstarostnosti, obavy zo starnutia a zníženého záujmu partnerov.
- Opakovane odporúčané riešenia zahŕňajú psychologickú podporu, prácu na sebavedomí, záujmové kurzy (napr. kurzy líčenia) a aktívny životný štýl.
- Plastická a estetická chirurgia je v diskusiách spomínaná ako možnosť, ale väčšina príspevkov odporúča uprednostniť psychickú prácu, zdravé návyky a sebaprijatie pred rýchlymi zákrokmi.
Q: Ako sa zmieriť s pocitom, že po 30-ke „už končí život“?
A: Viaceré príspevky odporúčajú prácu na sebavedomí cez psychológa alebo kouča a zapojenie sa do koníčkov; konkrétne zmienky zahŕňajú návštevu psychológa a kurzy, ktoré pomáhajú nájsť nové záujmy.
Q: Pomôže psychoterapia alebo lieky ako antidepresíva pri tejto kríze?
A: Diskusia odporúčala vyhľadať psychológa a prácu na sebahodnote; antidepresíva sa spomínali prevažne ako varovanie, nie ako štandardné prvé riešenie.
Q: Má zmysel podstúpiť estetickú operáciu po 30-ke?
A: Estetická a plastická chirurgia bola v diskusii spomenutá ako možnosť, no mnohé príspevky ju považujú za krajné riešenie a odporúčajú najprv pracovať na sebavedomí a zdravých návykoch.
Q: Ako si prakticky zvýšiť sebavedomie po tridsiatke?
A: Konkrétne odporúčania v diskusii zahŕňali kurzy líčenia, diaľkové štúdium VŠ, šport (fitko, plávanie), zmenu šatníka a viac záujmových aktivít.
Q: Ako si nájsť priateľov alebo partnera po 30-ke?
A: Diskutujúci navrhujú hobby krúžky, turistické oddiely, kurzy, komunitné aktivity a meniť návštevné miesta (napr. cukrárne namiesto krčmy) ako konkrétne spôsoby rozšírenia sociálnej siete.
Q: Je 30 príliš neskoro na založenie rodiny?
A: V diskusii boli konkrétne príklady žien, ktoré mali dieťa v 30 (napr. „malého som mala v 30“) a viacero komentárov konštatovalo, že „do 40 sa ešte stihne všetko“.
Závery z diskusie
Zhoda
- 30. rok neznamená koniec života; vek je v diskusii často označovaný za „len číslo“.
- Práca na sebavedomí, starostlivosť o seba a aktívny životný štýl zlepšujú subjektívny pocit mládia.
- Praktické kroky odporúčané v diskusii sú psychológ, kurzy (napr. líčenie), šport a vzdelávanie (diaľkové štúdium).
Sporné názory
- Plastická a estetická chirurgia je buď prezentovaná ako prijateľné riešenie vzhľadu, alebo odmietaná ako zbytočné riešenie namiesto práce na duševnom nastavení.
- Preferencie mužov: niektoré príspevky tvrdia, že muži preferujú mladé 20‑tky, iné tvrdia, že muži viac oceňujú charizmu, zrelosť a sebavedomie.
Otvorené otázky
- Prečo niektoré ženy pri 30-ke intenzívne pociťujú stratu bezstarostnosti, zatiaľ čo iné nie?
- Ako najefektívnejšie zmeniť sociálne okolie a získať priateľov vo vyššom veku?
- Kedy je vhodné riešiť nespokojnosť so vzhľadom procedúrami estetickej chirurgie a kedy psychoterapiou?
Spomenuté značky a firmy
Modrá strecha, Modrý koník, Azet, Pokec, Diva, Carlton
Spomenuté produkty a metódy
psychoterapia/psychológ, antidepresíva, plastická a estetická chirurgia, kurzy líčenia, diaľkové štúdium VŠ, fitnes, plávanie, turistické oddiely, umelé oplodnenie (IVF), asertivita
Miesta a osoby
Bratislava, Americká ambasáda, Carlton, Studenková, Máziková, Vášáryová, Vondráčková
@basullinka ja si zdriemnem poobede vždy keď sa dá a keď sa zobudím, neviem aký je rok 😀
@janinka007 moja mama ma toh roku 50 a fakt sa sprava jak mladica, az kukam, ci rozum nepotratila, tiez sa citi na 25 a vyzaruje to z nej, je magnet na chlapov aj s par vraskami 🙂
@fokuska Tak mladé dievčatá sú žiadanejšie, neriešila som to doteraz, lebo mladá som bola. Teraz 30ka na krku, plus včerajšie blbé reči. Hlavne chlapi mali blbé reči.
myslim, ze sa o 10 rokov budes smiat na tom ako teraz premyslas. pozri na studenkovu? sa ti paci? ja myslim, ze chlapom sa nepaci, je vyzehlena, ale ze je stara nezakryje, ani mazikova ani ina, ale pozri sa na milku vasaryovu, ako starne s graciou, este je stale aktualne herecka ziadana, lebo aj take treba hrat, studenkova moze hrat zlatokopku jedine. ty mas problem so sebauctou a asi aj ziarlivostou, nie s cislom
😁😁😁😁😁😁To nemyslíš vážne toto🤦Neblbni a začni žiť,a keď to budeš brať že chlapi chcú iba mladé tak to budeš vyžarovať.Veľa báb sa po 30 vydalo v 40 majú deti a žijú si celkom dobre.Treba si užívať prítomný okamih.Robiť z 30 tragédiu je fakt úlet🤦Ako čo máš v pláne,ľutovať sa do dôchodku a potom v dôchodku sa hojdať v kresle a plakať za mladosťou?Nie je to o veku je to tvojom nastavení.A keby si aj ostala bez chlapa zrúti sa svet alebo čo?Ja mám 35,deti nemám,stihla som sa vydať aj ovdovieť a som tu na,nie som na liekoch,mám sa celkom fajn,mám už aj priateľa ak to dospeje k svadbe a deťom bude super,budem sa veľmi tešiť,ak nie nič sa nedeje,moja zásada radšej byť sama a bez detí ako sa trápiť v nešťastnom manželstve, najhoršie je začať riešiť že si stará lebo potom strácaš zdravý úsudok a narobíš zbytočné chyby.Treba žiť,každý vek má svoje výhody.Tak prestaň fňukať a začni žiť! Snáď nechceš skončiť na antidepresívach len preto že 30.🤷
Ja by som nemala ani za nic znova 18. Najhorsi vek. Zaujem muzov totalny - ale len preto lebo som bola pekna, mlada a hlupucka. Chceli ma bud na sex - dokazat si, ze na to maju, alebo mat doma ako male roztomile zvieratko ktore mozu ukazovat okoliu, aka som pekna a mlada. Nemala som rozum, nevedela som sa orietovat v zivote poriadne, nevedela som varit, casto som sa nevedela rozhodnut, nevedela som comu verit a comu nie. Este v obdobi ze som si hladala partnera, neustale problemy. Teraz mam 36 a citim sa super. Mam dlhorocny vztah, dieta, som sebavedoma v rozhodovani, nebojim sa vsetkeho, nenecham sa vyuzivat, viem povedat co chcem, a hlavne viem co chcem. By som znova mladucke teliatko nebola ani za nic.
a zivo si pamatam ako chalani na strednej slintali nad mamickami a nas mali za zaby, chceli starsie, a su aj mladi co chcu prirodzene zrele zeny, su vselijaki
@janinka007 džana ty to ako robíš? veď si ako vondráčková že na tebe nebude badať ani 70-ku.
@limetka69 Tak Studenková, Máziková to sú fakt karikatúry, Vášaryová je pekná, ale je už stará. Ak pri ňu postavíš inú, mladú ženu, tak Vášaryová nemá šancu.
a kde nema sancu? uz ti tu pisali, ze chlapov pritahuje zrtelost, a nie postava, co z toho, ze je krasna ked ma v hlave nasrate? to je tak na pobavenie, nie na vztah, ale ked hladas len romaniky tak ta chapem no, :D
Fyzicky a mentalny vek su rozdielne. Jedno je cislo a druhe je postoj k zivotu☺
Napriklad keby si aj bola pekna ako neviem kto po precitani tychto kometov by som o teba ani nezakompla, skor by si sa mi zhusila ako zena..
Zena ma byt silna a ma si vazit sebe... Mozno sa ja nepacim niekomu ale hlavne ze sa pacim sebe nie?
No prav3 ze clovek sa citi tak ako ma staru dusu...ja mam 32 a keby mozem tak sa blaaaaznim ako sialena a tesim sa nesmierne prave tomu,kde som teraz...a uzivam si to naplno..
A taktiez sa tesim, dufam,ze budem zdrava poriadne alson do 65 a v 40 chceme s manzelom precestovat na motorke kopec miest😉😉😊😊😊😃😃😃😃takze ja len chcem mat to co mam a byt zdrava....
Mladost vzhladovo je do 40, mentalne do 55-65 rokov (podla jedinca). Mas kopec casu stihnut vsetko, co clovek chce. Skor ta bezstarostnost je prec, uz prichadzaju starosti, povinnosti - byvanie,...
Z muzskeho hladiska mlade baby 20 su s prepacenim este blbe (rovnako ako vela muzov v tom veku), 30rocna je 20tka s rozumom. Skor mysli, ako nepresvihnut tu druhu polovicu mladosti. Ze v 40tke zistis, co vsetko ini dosiahli, kde boli, ze maju rodinu, alebo aspon deti a ty nic.
Po týchto príspevok čo tu píšeš ti môžem povedať, že ty absolútne nemáš problém s vekom ani so starnutím, ale so sebahodnotou keď ťa k takémuto uvažovaniu dovedú poznámky druhých. Ty potrebuješ pracovať na sebavedomí, nie na mladom vyzore.
@gaaspi vam chlapom chyba rozum, uvidime ci s tym budes spokojny o 15 rokov 🙂