Mávate pod pyžamom spodné prádlo?
Ahojte prosím Vás mávate pod pyžamom aj nohavičky, slipy? Mne to príde normálne ich mať a stretávam sa s názorom aj , že to je hlúposť, že si telo neodpocinie..
Ako to mávate vy?
Stručné zhrnutie
- Nosie nohavičiek pod pyžamom je individuálna voľba; niektoré ženy preferujú spanie bez nohavičiek kvôli vetraniu a pohodliu, iné preferujú nosenie čistého bavlneného spodného prádla z hygienických dôvodov.
- Odporúčané praktiky zahŕňajú večernú sprchu pred spaním, nosenie čistého bavlneného spodného prádla alebo voľného pyžama a výmenu pyžama v intervaloch od jednej noci po týždeň a posteľnej bielizne približne každé 1–2 týždne.
- V diskusii bol citovaný masér, ktorý robí lymfodrenáž, s tvrdením, že nosenie tesného spodného prádla a spanie oblečené môže byť nepriaznivé pre lymfatický systém; tento názor vyvolal protichodné reakcie.
Q: Je hygienickejšie spať v nohavičkách alebo bez nich?
A: Niektoré ženy v diskusii považovali za hygienickejšie nosenie čistého bavlneného spodného prádla; iné tvrdili, že spanie bez nohavičiek zlepšuje ventiláciu intímnych partií a znižuje podráždenie.
Q: Ako často treba prať pyžamo a posteľné obliečky, ak spím bez nohavičiek?
A: V diskusii sa uvádzali intervaly od jednej noci až po týždeň pre výmenu pyžama a 1–2 týždne pre posteľné obliečky; niektoré osoby odporúčali prať pyžamo denne, ak sa spí bez spodného prádla alebo pri silnom potení.
Q: Môže nosenie nohavičiek v noci poškodiť lymfatický systém?
A: Masér, ktorý robí lymfodrenáž, v diskusii tvrdil, že nosenie tesného spodného prádla a spanie v oblečení je pre lymfatický systém veľmi zlé; tento názor v diskusii nebol jednotne prijatý.
Q: Ako riešiť nočný výtok počas spánku?
A: V diskusii bolo spomenuté používanie menštruačného kalíška počas menštruácie a dôsledná večerná hygiena; jedna účastníčka explicitne uviedla používanie kalíška počas menštruácie.
Q: Je bezpečné nosiť pyžamové nohavice niekoľko nocí bez prania?
A: Niektoré osoby uviedli, že pyžamové nohavice menia raz za týždeň, zatiaľ čo iné odporúčajú meniť pyžamo denne, ak spíte bez spodného prádla alebo sa v noci silno potíte.
Q: Aké materiály pyžama a spodného prádla sú najvhodnejšie na spanie?
A: V diskusii sa odporúčalo bavlnené spodné prádlo a voľné pyžamá alebo nočné košele ako materiály vhodné na spanie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Voľba nosenia alebo nenosenia spodného prádla pod pyžamom je individuálna voľba a neexistuje univerzálne pravidlo.
- Odporúčané materiály sú bavlnené spodné prádlo a voľné pyžamá alebo nočné košele.
- Bežné odporúčané frekvencie výmeny: pyžamo od 1 noci do týždňa, posteľné obliečky približne každé 1–2 týždne.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že nosenie čistého spodného prádla pod pyžamom je hygienickejšie a pohodlnejšie, zatiaľ čo iní tvrdia, že spanie bez nohavičiek umožňuje lepšie vetranie intímnych partií a zabraňuje podráždeniu; masér uvádza, že tesné prádlo môže byť škodlivé pre lymfatický systém.
Otvorené otázky
- Koľko nocí je bezpečné nosiť rovnaké pyžamo bez prania pri bežnom nočnom výtoku alebo potení?
- Kedy je nočný výtok považovaný za patologický a vyžaduje lekárske vyšetrenie?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
kalisok, lymfodrenáž, bavlnené spodné prádlo, nočná košeľa, pyžamové nohavice, voľné tričko, tesné prádlo, prolaps maternice, výtok
Miesta a osoby
masér
ja nosim pod pyzamo nohavicky.
rob ako ti vyhovuje. na toto neexistuje predpisane pravidlo. samozrejme najidealnejsie je bavlnene spodne pradlo. a pohodlne spodne pradlo.
tlo neodpociva bez spodneho rpadla, telo odpociva spankom
Keď som bola mala tak som tak spávala nohavičky a pyžamo a vydržalo mi to asi do 20-ky. Teraz sa už necítim komfortne keď musím mat nohavičky počas svojich dni..
len voľné pyžamo v lete nočná košeľa, bez nohavičiek ...v spánku telo potrebuje "voľnosť"
Určite nie. Telo potrebuje voľnosť a dýchať. Neviem si predstaviť že by som sa večer oholila a spala v nohavičkách
Ani by som nezaspala s dvomi vrstvami na sebe, bud pyzamo alebo kosela a vzdy bez nohaviciek
Ano, nosim aj pod pyzamo, ci nocnu koselu. Ale vzdy ciste. Nie tie, co som mala cez den. Ved v nich budem dalsich 6-8 hodin.
Pride mi to hygienickejsie k pyzamu i postelnej bielizni.
Kedze pyzamo menim tak cca po tyzdni (podla potreby aj skor) a postelne obliecky po 2 tyzdnoch.
Keby som v tom spala hola a bez spodneho pradla, tak by som sa uz na druhy den v posteli citila, akoby som si obliekala tri dni po sebe to iste spodne pradlo a oblecenie. A to je ewh.
Sprchujem sa tesne pred spanim dam si ciste spodne pradlo a na to pyzamo..mne zas neni prijemne spat bez neho to by som si asi menila potom aj pyzamo kazdy den keby som naostro spavala.mala tiez tak funguje vecer sprcha ciste gatky a na to pyzamko..
Kazdy nech si robi ako mu vyhovuje.
Mna by zaujimalo. V pripade ze nenosite nohavicky, tak si pyzamo davate ciste na kazdu noc?
Rozmýšľam aký význam majú nohavičky pod pyžamom. Pre mňa je to ako nosiť extra nohavičky pod nohavičkami 🤷♀️ Podľa mňa sa spodné partie potrebujú vetrať, neviem si predstaviť mať ich 24/7 na tesno zahalené. Mne stačia tie 4 dni v mesiaci kedy aj spím v nohavičkách. Lepšie sa cítim bez nohavičiek, ani doma nenosím a občas ani von 😃
Ale ak tebe je lepšie nonstop v nohavičkách tak je to tvoja vec.
@number19 nie, prečo ? Spím v dlhom tričku, do postele idem vždy čistá osprchovaná. U nás je napríklad štandard po veľkej potrebe sa nie len utrieť ale aj osprchovať.
Už sa to tu riešilo... bolo to zhruba pol na pol. Rob ako je tebe dobre, je to každého vec a niekomu vyhovuje ich mať, niekomu nie.
U mňa - ako kedy... deti majú
@number19 niekedy v zime mám pyžamové nohavice. Sú voľného strihu, takže s intímnymi partiami neprichádzajú do takého tesného kontaktu ako nohavičky, mením po pár nociach podľa pocitu. Ako píšem vyššie, do pyžama a postele vždy čerstvo osprchovaná a po veľkej potrebe vždy sprcha. Iné neviem čo by malo vadiť 🤷♀️ Ale tak každému vyhovuje niečo iné, ja napríklad neznesiem holé ramená a koľké spávajú v tielkach alebo úplne nahé 😃
ja mavam pod pyzamom volnejsie bavlnene nohavicky, neviem si predstavit bez… a ak by bez tak potom jedine kazdy den ciste pyzamo v tom pripade ano
@number19 to by zaujimalo aj mna ale pochybujem…. podla mna pokial spia bez mali by denne davat ciste
my nie 🙂