Nákupy v období covid
Áno som veľmi zlá, no už je to psychický neúnosné. Posledný rok ma už neskutočne unavujú tie nákupy svokrovcom. Boja sa covidu neskutočne a každý deň, keď som v práci príde 13,00 hodín a svokra mi volá a diktuje nákupný zoznam. Už som jej x krát povedala, že ma celý deň na to aby spísala, čo jej treba a dala mi zoznam keď som doma. No to je ako hrach na stenu hádzať a zoznam je taký dlhý, že za každým razom musím behať do nákupného centra, nakoľko v malých potravinách to nekúpim. Niekedy je schopná mi aj 5x zavolať, že ešte niečo zabudla. Ona sa bojí a mňa nech znesie zo sveta. To je môj dnešný výlev. Áno som zlá.....
Stručné zhrnutie
- Seniori počas pandémie často žiadali denné alebo časté donášky potravín, čo sa riešilo nastavením jasných hraníc, napr. 1× týždenne plus maximálne 1× malý nákup týždenne.
- Minimalizovať riziko a frekvenciu vychádzok umožňujú vyhradené seniorské hodiny v obchodoch a online donáška potravín (v diskusii menované Tesco a miestna služba “Lunys”).
- Technické pomôcky a zdravotné opatrenia sa odporúčali ako doplnok: zdieľaný nákupný zoznam v aplikácii Out of Milk (package com.capigami.outofmilk na Google Play) a očkovanie (v diskusii spomenutá vakcína Sputnik) znižujú úzkosť u niektorých seniorov.
Najčastejšie otázky
Q: Ako nastaviť hranice pri častých požiadavkách na nákup od starších príbuzných?
A: Nastavte konkrétny režim, napr. 1× týždenne + max 1× malý nákup, požadujte písomný zoznam vopred (niektorí navrhujú “zoznam najneskôr ráno do 9:00” alebo zoznam napísaný večer) a striktne nekupujte položky, ktoré neboli na zozname.
Q: Ktoré možnosti donášky potravín sú v praxi použiteľné?
A: V diskusii boli spomenuté online donášky reťazcov ako Tesco a lokálne služby (uvedené ako “Lunys”); niektorí diskutujúci tiež pripomínali existenciu bezplatných alebo komunitných donáškových služieb v niektorých lokalitách.
Q: Ako naučiť starších príbuzných používať zdieľaný nákupný zoznam?
A: Odporúčaná aplikácia je Out of Milk (package com.capigami.outofmilk, Google Play) na zdieľaný zoznam; zároveň treba zvážiť technickú zručnosť seniora, lebo niektorí starší ľudia “nevedia ani zapnúť telefón”.
Q: Pomôže očkovanie znížiť strach seniorov z návštevy obchodu?
A: Diskusia uviedla konkrétny prípad 80‑ročnej osoby, ktorej očkovanie zlepšilo psychiku, a bola spomenutá vakcína Sputnik ako jedna z očkovacích látok, na ktoré niektorí seniori čakajú.
Q: Kto v rodine by mal preberať nákupy, ak nevestu vykonávajú náročné dennodenné požiadavky?
A: Viacerí diskutujúci odporúčali rozdeliť nákupy medzi rodinu alebo požiadať syna/manžela, aby pravidelne nakupoval, prípadne striedať zodpovednosť medzi viacerými členmi domácnosti.
Q: Čo robiť, ak staršia osoba neustále zabúda zapísať, čo potrebuje?
A: Praktické riešenia v diskusii zahŕňali dať seniorovi poznámkový blok a pero, pripevniť A4 papier na chladničku s dátumom nasledujúceho nákupu a striktne kupovať len položky, ktoré sú na zozname.
Závery z diskusie
Zhoda
- Treba nastaviť jasné hranice (častejšie návrhy: 1× týždenne + max 1× malý nákup) a trvať na písomnom zozname.
- Vyhradené seniorské hodiny a donáška potravín sú praktické riešenia na zníženie kontaktov.
- Naučiť seniorov písať zoznam alebo prejsť na online objednávanie výrazne zjednoduší proces.
Sporné názory
- Niektorí považujú pravidelné nákupy pre seniorov za morálnu povinnosť rodiny, zatiaľ čo iní to vnímajú ako zneužívanie a odporúčajú striktne obmedziť pomoc.
- Niektorí diskutujúci tvrdia, že očkovanie (napr. Sputnik) rieši strach a umožní samostatnejší život, zatiaľ čo iní upozorňujú, že nie všetci seniori sú zaočkovaní alebo pripravení na online riešenia.
Otvorené otázky
- Ako zabezpečiť, aby manžel alebo ďalší člen rodiny dlhodobo prevzal povinnosť nákupov namiesto jednej osoby?
- Ktoré lokálne donáškové alebo bezplatné služby sú reálne dostupné v konkrétnych obciach a ako sa na ne prihlásiť?
- Ako postupovať pri senioroch, ktorí nemajú technické zručnosti a zároveň nechcú alebo nemôžu samostatne chodiť do obchodu?
Spomenuté značky a firmy
Lunys, Tesco, Kaufland, Lidl, Out of Milk, Sputnik
Spomenuté produkty a metódy
respirátor, rúško, očkovanie, Sputnik, seniorské hodiny v obchodoch, donáška potravín, aplikácia Out of Milk (package com.capigami.outofmilk), písaný zoznam (A4 alebo poznámkový blok), nastavenie pravidiel 1× týždenne / max 2× týždenne, mraznička (zmrazovanie chleba), pečenie chleba, terapiou spomenuté diagnózy: panické ataky, tetania, úzkostná porucha
Miesta a osoby
žiadne
Svoj život si budeš žiť, keď sa odstahujete od nich. Alebo (škaredo povedané), keď ich raz dochovate a pominu sa. S tým si mala rátať, keď ste tam zostali bývať.
@hettinka žiaľ v mojom prípade som ,,nejak ,, nemala na výber. Mať terajší rozum a zázemie,ver tomu,že tu nie som,no po vojne je každý generál.😔
Všetko je len o tom, ako si určiš hranice.... Treba jasne povedať 1 väčší nákup +1 menší. Viac nie a hotovo... No keď jej rok beháš na nákupy niekoľko x týždenne aj ked si povedala ze nebudeš, tak sa potom nemôžeš diviť, že stále otravuje s niečím.. čo by nie keď vie že pôjdeš..
@leskovael no máš úplnú pravdu. Ja nedokážem povedať nie.potom mám výčitky svedomia
Toez bývame pri rodičoch, takze plne chapem, čo prežívaš, aj pomáhame rodičom, v rámci možnosti a v zdravej miere. Len ja to beriem tak, ako je a mám nastavené iste hranice. Minuly rok som im tiež nakupovala, ale to som už dávno zrušila. Tiež každý deň chceli 2 čerstvé rožky, plánovať varenie nevedia... len my mame obchod 5m od domu, takze v pohode som dobehla hocikedy.
Ako spustili ockovanie, s obomi som sa porozprávala, zavolali lekárom, či je to pre múch vhodne, obom som vybavila termín a už sú aj ockovani. Nemám problém zobrať ich autom na nákup, ale nakúpia si sami, kým sú mobilní. Nauc sa byt trochu asertívna, aj za cenu toho, že sa dočasne svokra ofuci. Ju to aj prejde, veď v konečnom dôsledku, sú na vás zavisli.
@hettinka no budem musieť. Už som mala aj s manželom konflikt,že ku nim na ich poschodie nechodím. Proste už rezignujem mám svoje vlastné zdravotné problémy a nemám silu riešiť ich, ich problémy, nakoľko v ich veku prichádzajú do štádia,že si lezú na nervy a dennodenne riešiť ich starosti a konflikty. Neskutočne ma to oberá o energiu.
Inak, tvoja svokra fakt NIKAM nechodí? Za cely čas nevystrcila vôbec nos z domu?
Či je to tak, že k susede, do kostola, po dedine chodiť môže, len do obchodu nie?
Jezisi, ty máš doma to čo ja 🤣🤣😢 Nasi tiež doma ponorka a ja len sťažnosti počúvam. Jedným uchom dnu, druhým von... to riešenie nemá, zbytočne sa tým zaťažovať. Len ja som dcéra, tak to vnímam trochu inak, ako nevesta by som to neriešila vôbec.
@hettinka vôbec od minulého roku ako začal CoVID-19 bola asi 2 x u lekára. Inak chodil aj 2 x do týždňa. Inak ma problém vôbec vyjsť na dvor, trošku prejsť. Budem sprostá,no zväčša celý deň prelezi a prespí a potom sa sťažujú,že nič nestíha. Inak tento týždeň mám voľno v práci,keby niekoho napadlo,že mám čas na fóra,no potrebujem sa vyrozprávať,lebo fakt nemám komu a dostať to so seba.
@hettinka práveže skôr zaútočila na mňa ich dcéra,že nedostatočne riešim ich problémy . Ešte včera som jeden problém o desiatej večer riešila,lebo oni nemajú celý deň čas a nedokážu sa dohodnúť.
Ona nemá asi s kým pokecať, tak všetko “nakladá” len tebe - žiadne koníčky, žiadne kamošky, a potom všetky “problémy” len tebe hovorí. A listuje letáky, vo všetko “potrebuje”. Myslím, že aj tie telefonáty do roboty sú jej sociálny život. Ona by to vedela napisat naraz na lístok, len potom by nemohla 3x denne telefonovať.
@hettinka áno a ešte napríklad rozoberať naše problémy, nakoľko niekedy počuje ako manžel dvihne hlas na syna v puberte. Na druhý deň mám ja výsluch, nakoľko muž by sa s ňou na tuto tému vôbec nebavil.
Toto sú úplne klasické problémy tých, čo bývajú pri rodičoch. Ich nezmeníš, môžeš zmeniť len seba a svoj prístup. Ja chapem, tiež niečo 200x prejdem bez povšimnutia a potom má niečo vytočí. Ale zneužívať sa nedám. A za pomoc očakávam slušne spravanie aj vďaku. Je morálnou povinnosťou postarať sa o rodičov, ale nie je tvojou povinnosťou nechať sa využívať ani behať 10x do obchodu. Aj keď..., tvoj problém nie je len o tých nákupoch.
Na otázku “Do obchodu nepôjdeš?” odpoved znie “Nie, nepôjdem. Bola som (včera) a bojim sa tiež nákazy, takze pôjdem len 1x do týždňa, s manželom autom, aby sme kúpili naraz. Chcete sa pripojiť? Zvezieme vás.”