icon

Nechcená láska

avatar
akryl23
2. mar 2018

Čo s tým ak máte rodinu manžela ..tri deti a život v podstate spokojný bez väčších problémov..a predsa sa zrazu sa zamilujete.. mám 40 rokov a láska má oplieskla úplne ako pubertiacku o stenu. Nechcem to trápim sa plačem už je to polroka a neviem si pomôcť. Moja tajná láska je zadaný ženatý a evidentne spokojný. .. rozumieme si kamarátime sa a nevie to... Všemožné to skrývam. Neviem čo mám robiť. Chcem aby to prestalo. Veľa sa trápim a plačem.. nechcem ho ľúbiť

sticker
Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 25. jún 2026 · 105 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Nechcená zamilovanosť do zadaného, ženatého kolegu sa v diskusii opisovala ako silný emočný problém trvajúci od pol roka až po roky a sprevádzaný smútkom a častým plačom.
  • Najčastejšie odporúčané riešenia boli obmedziť alebo prerušiť kontakt s kolegom, zvážiť zmenu pracoviska alebo výpoveď, venovať sa manželovi a deťom, nájsť nové hobby a zamestnať myseľ (čítanie, učenie, výlety).
  • Spomenuté praktické techniky zahŕňali čítanie odporúčanej literatúry (Paulo Coelho, Anthony de Mello — "Cesta lásky", "Bdelosť"), film "Madisonské mosty", predstavy dotyčného v odporných situáciách, písanie a spaľovanie listu, a varovanie pred utekajúcim riešením cez alkohol.


Q: Ako sa zbaviť zaľúbenia do zadaného kolegu?
A: Odporúča sa obmedziť kontakt alebo ho prerušiť, zvážiť zmenu práce (výpoveď), venovať sa rodine a deťom, nájsť nové hobby a zamestnať myseľ; diskutujúci konkrétne uvádzali čítanie (Paulo Coelho, Anthony de Mello) a film "Madisonské mosty", písanie listu a jeho spaľovanie a prestať piť ako praktické kroky.

Q: Môžem mu to povedať alebo to mám nechať pre seba?
A: Väčšina príspevkov radila nehovoriť mu to, aby sa neohrozilo manželstvo a rodiny; menší počet názorov uvádzal, že úprimnosť môže byť riešením, ale prináša vysoké riziko rozbitia viacerých rodín.

Q: Pomôže zmena práce alebo obmedzenie kontaktu bez výpovede?
A: Viacerí diskutujúci odporúčali fyzické prerušenie kontaktu vrátane zmeny práce alebo podania výpovede; iní tvrdili, že čas a obmedzenie kontaktu môže stačiť, ale môže to trvať dlhšie a nie je to zaručené.

Q: Aké knihy alebo filmy pomáhajú pri odpútaní sa od nezdravého zamilovania?
A: V diskusii odporúčali knihy od Paulo Coelha, Anthony de Mello (konkrétne "Cesta lásky" a "Bdelosť") a film "Madisonské mosty" ako zdroje, ktoré pomohli niektorým diskutujúcim nájsť odstup alebo perspektívu.

Q: Môže to byť kríza stredného veku?
A: Niektorí účastníci diskusie označili situáciu za "krízu stredného veku" a spomínali vek 40 rokov ako kontext; toto označenie bolo v diskusii použité ako možné vysvetlenie, nie ako medicínsky potvrdený fakt.

Q: Ako dlho môže trvať zotavenie alebo vyprchanie týchto pocitov?
A: Užívatelia v diskusii uvádzali rôzne časové rámce od pol roka cez 2 a 5 rokov až po prípady, kde prideľovali roky (aj 15 rokov) bez úplného vyprchania citov; odpoveď tak zostáva nejednoznačná.

Závery z diskusie

Zhoda

  • Odporúčanie obmedziť alebo prerušiť kontakt s dotyčným kolegom ako primárny praktický krok.
  • Venovanie pozornosti rodine, partnerovi a novým aktivitám (hobby, čítanie, učenie) ako cesta k postupnému oslabenému citu.
  • Upozornenie, že realizovanie vzťahu so zadaným človekom je vysoké riziko, ktoré môže rozbiť viacero rodín.


Sporné názory

  • Niektorí radili oznámiť city kolegovi a "ísť za tým", ak by opätoval city; iní radili striktne mlčať, chrániť rodinu a nikdy to nepotláčať slovne.


Otvorené otázky

  • Ako rýchlo a spoľahlivo prestanú city, ak sa kontakt iba obmedzí bez zmeny práce?
  • Je eticky prípustné opustiť manželstvo kvôli láske k zadanému človeku, ak to prinesie šťastie jednej strany?
  • Aké psychologické alebo odborné terapie sú najefektívnejšie pri dlhodobom nezaľúbení do kolegu?


Spomenuté značky a firmy

Paulo Coelho, Anthony de Mello, Madisonské mosty

Spomenuté produkty a metódy

Paulo Coelho (knihy), Anthony de Mello — Cesta lásky, Anthony de Mello — Bdelosť, Madisonské mosty (film), predstavy dotyčného v odporných situáciách (šoková metóda), písanie a spaľovanie listu, obmedzenie kontaktu, zmena zamestnania / podanie výpovede, nájdenie hobby a nových aktivít, prestať piť / vyhýbať sa alkoholu

Miesta a osoby

Paulo Coelho, Anthony de Mello

avatar
mojong
3. mar 2018

@akryl23 niekedy na to nemyslim a niekedy sa utapam v slzach, ale zvladam vzdy.

avatar
akryl23
autor
3. mar 2018

@mojong som rada že sa našla aspoň jedna čo to takto zažila a napísala... Lebo žienky čo písalito mysleli dobre ale na viem čo toto bude nadlho.. nieje to poblaznene..a to je myslim horšie. Skúšam to tak z čím horšie mi je tým viac sa snažím venovať rodine.. čím horšie mi vie tým viac sa cez deň usmievam a v noci poplačem.

avatar
mojong
3. mar 2018

@akryl23 no tazko ti poradi niekto kto to nezazil alebo nezaziva, nie je to o sexe ze chces podviest svojho muza lebo ti chyba nieco sexualne, je to o tom ze ti je s niekym dobre len tym ze je s tebou, je to matuce hodne, ze ta pocuva rozpravate sa, ste na jednej vlne, rozumiete si, ...... a vlastne robis dobre ze sa o to viac venujes rodine,.......ale skus sa o to viac venovat manzelovi,..... ono to pojde

avatar
akryl23
autor
3. mar 2018

@mojong povedala si úplne všetko😫.. presne takto to je.. ďakujem ti moc ani nevieš ako dobre mi to padlo.. ďakujem 🏵️

avatar
mojong
3. mar 2018

@akryl23 nemas za co, kludne pisni aj na spravu ak potrebujes hocikedy ;)

avatar
rony1
3. mar 2018

@akryl23 ahoj zaujal ma tvoj prispevok..podobne som aj ja prezila raz..v praci bol jeden fesi chalan ja som mala vtedy asi 23-24r.a priatela s ktorym som byvala a poviem ti ja som bola uplne paf z toho chlapa a zrejme aj on ako nikdy sme sa nerozpravali len co sme po sebe pokukovali robil oproti nasmu obchodiku vedel ze mam priatela lebo chodil po mna..no ale ja som bola fakt ze hotova z priatelom ani sex som nechcela proste akoby cit k nemu opadol on to ale vycitil ja som sa mu aj priznala boa kus kriza ja som mala aj vycitky ze z priatelom tak dlho a teraz ma poblazni daky chalan co ho ani nepoznam..a co pomohlo??raz ho uz v praci nebolo dal vypoved a casom ma to preslo z priatelom sa to urovnalo a uz dokonca sme manzelia tahame na 16r spoluzitia..cize dobre radia predomov asi naj je najst inu pracu a nestretavat sa..

avatar
akryl23
autor
3. mar 2018

@rony1 vieš ja si nemôžem dovoliť odísť z tej práve a druhá vec toto nieje o sexe.. my si rozumieme skôr ľudsky

avatar
nikaella
3. mar 2018

Skus sa trocha viac venovat rodine, manzelovi... tiez som mala oobdobie ze ma voci muzovi 'vyplo' nastastie to netrvalo dlho. Kontakt s dotycnym obmedz na minimum a prejde to. Nie hned ale casom isto. Najdi si nejake hobby (ak stihas pri detoch) aby si mala ine myslienky 😉

avatar
0silvia0
3. mar 2018

@akryl23 mne to trochu pripada ako kriza stredneho veku. Niekto skace zo vztahu do vztahu, ale vydrzat v dlhorocnom stabilnom vztahu bez citovych vykyvov vyzaduje tiez svoje usilie. Tak si to nepokaz, hoci viem ze to lahke nie je. Tiez viem o com pises, presne v tvojom veku som zazila.

avatar
akryl23
autor
3. mar 2018

@0silvia0 som z toho unavená .. hrozne to vyčerpáva a Tom že som v živote toľko neplakala ani nehovorim

avatar
cervenaruza123
Autor odpoveď zmazal
avatar
taga
3. mar 2018

@akryl23 prestan citat Coelha, to ti len brnka na strunku... ja ho mam rada aj celkom vela knih precitanych, ale to je pre take pre pubertiacky s ruzovymi okuliarmi co cely zivot potom hladaju 'zmysel zivota' a nevidia ho ani ho nikdy nenajdu lebo je prilis normalny na to aby si vsimli 😉

Na kolegu proste nemysli... precitaj si nieco o mysleni, my sami sa rozhodujeme aku myslienku a pocit si pripustime a comu sa v mysli nevenujeme.. tak toto proste vyclen, tak ako denne nemyslis na smrt alebo zubara alebo co sa deje v indii.. pridaj si kolegu k takym 'temam'

Alebo sokova terapia - predstav si aky by bol hrozny zivot bez rodiny..

A tiez si myslim ze ho nelubis, len na neho fixujes nejake romanticke predstavy

avatar
domca444
3. mar 2018

zakazane ovocie najviac chuti..ved to nechaj len tak zniet, no a co, platonicka laska..pride aj odide. cim viac si to zakazujes, ztym ta to bude viac lakat....mozno ste spati z minulych zivotov ;) a veru je to tak, predstavit si ho ako svojho doma po 20tich rokoch, ktovie ake ma uchylky, hehe 🙂)) inac, najvacsie lasky su tie, ktore nemohli byt spolu, napr. Romeo a Julia atd atd, do kazdeho vztahu sa vkradne rutina, povinnost a ine nemile veci, laska je o inom, zamilovanost nie je laska, nedavaj tomu taku vahu a bude hadam dobre 🙂 drzim palce

avatar
peta1223
3. mar 2018

@akryl23 no ano veľmi 😢😢😢😢

avatar
akryl23
autor
3. mar 2018

@peta1223 😫😫😫😫viem

avatar
peta1223
3. mar 2018

@akryl23 máš správu

avatar
triciachloebrody
3. mar 2018

Hlavne prestan pit - lebo budes mat 2 problemy - nie len 1 !

avatar
montemotherone
3. mar 2018

Normálne to prijmi, postav sa k tomu ako k platonickej láske (filmovej hviezde o ktorej vieš že ju nikdy nebudeš mať, ale keď ho vidíš vo filme, tiež to zvládaš a užívaš si pohľad naňho) 😀 ... A potom sa vráť domov a ži si svoj pokojný a skutočný život. Lebo nevieš, či by ten ošiaľ trval, ak by si ten vzťah zrealizovala... To si len predstavuješ 😉 Užívaj si to ako inšpiráciu a z toho pocitu uživíš svoj pevný vzťah. A bez zbytočných komplikácií 🙂

avatar
xima
3. mar 2018

Ahoj.. Život nám prináša situácie ktoré vôbec nechceme, a ani s tým nepočítame, že by sa nám to mohlo stať. Ja som to zažila,takže ta viem pochopiť. Lebo ten kto to nezažil, nepochopí. Mala som 7 ročný vzťah so svojim priateľom, všetko bolo super, na iného muža som poriadne ani nepozrela, a kamarátov som brala len ako kamarátov, nič viac. A zrazu som spoznala JEHO. Spriaznenú dušu, vedeli sme prerozpravat celé dni a noci, rovnaké názory, neskutočná blízkosť, akokeby som ho poznala už roky.. a bola tam aj príťažlivosť, aj ked som si to nepripustala. Tiež by som nikdy nepovedala že sa mi to môže stať, o to viac ma to zaskočilo. Bojovala som s tým asi 5rokov,vždy som sa v noci budila že ako je možné že nie som s ním. Mohla som robiť čo som chcela, ísť vonku s kým som chcela, moje myšlienky boli stále pri ňom. Keby existoval prístroj ktorý mi ho vymaže z hlavy a srdca tak nevaham ani minútu, len nech sa už netrapim. Ja som napokon ostala s priateľom, a neľutujem. Máme dve krásne detičky a je super otec. Ty mas tiež rodinku, a aj tvoj kolega. O to horšie by to bolo, rozbiť dve rodiny. Možno ak by si bola nešťastná v manželstve, tak by to bolo iné. Držím palce nech sa čím skôr prestaneš trápiť. Prežila som to, viem čo to je, a úprimne dúfam že už sa mi nič také nestane

avatar
akryl23
autor
3. mar 2018

@xima moc ďakujem..desivé je že každá čo sa k tomu priznala hovorí o !!!! Rokoch!!!! Trápenia ... Dúfala som že to prejde skôr.

avatar
lienka737
3. mar 2018

Keby to bolo take strasne ako pises, tak by si tu vypoved dala. Ale Ty ju nechces dat, ze? 😉

avatar
akryl23
autor
3. mar 2018

@lienka737 výhoda je že pracujem od 7 nej do 15 tej.. nemám už rodičov a bývam ďaleko od príbuzných.. takže nemám ako inak stíhať skolku.. a domácnosť.. ale v práci sa mu vyhýbam oblúkom.. niekedy to ale nejde..

avatar
marina24
3. mar 2018

tak ak ho miluješ, tak nie je čo riešiť--ak nemiluješ muža, a ten druhý ta tiez miluje,a bude ochotný opustit svoju rodinua,t iež ty svoju,aj s nasledkami,kt. to zanechá,tak potom nemáte co riesit..budte spolu stastni.kd tvrdis,ze aj on teba miluje..nenic si zivot, zivot je kratky prilis.

avatar
zooeynka
3. mar 2018

@akryl23 si kolegu predstav ako sa doma miluje so svojou zenou, ako jej vyznava lasku...lebo to isto robi. Ty doma places kvoli nemu, verim tomu ze on pre teba neplace...kludne si mozte ludsky rozumiet, ale nefnukala by som nad niekym kto ma doma fungujuci vztah a evidentne to menit nechce....maximalne by ta zrejme pretiahol a potom ta poslal domov. Cele zle toto

avatar
akryl23
autor
3. mar 2018

@marina24 nemôžem deti..im to nedokážem urobit

avatar
petrofka
3. mar 2018

Jezisi, co nechapete, ze je zaľúbená? Nejake predstavy o tom ako je s inou zenou alebo ako doma prdi nepomozu.

@akryl23 ak chces v noci pokecat, tak mi kľudne napis, miesto plakania ;)

avatar
akryl23
autor
3. mar 2018

@zooeynka veď ja si to tiež dookola opakujem... Keby mi bol prd polrokom niekto povedal že sa mi to stane poklepkala by som si na čelo.

avatar
miroslavaza
3. mar 2018

@akryl23 ahoj. Citala som tvoj pribeh a rozumiem ti. Zazila som to iste a stale zazivam.len s tym rozdielom, ze ja som bola vydata s 2detmi a on slobodny. Rozumeli sme si,vela sa smiali a ja som sa do neho zalubila. Rozhodla som sa rozviest,lebo som tak nevedela fungovat.medzi 2muzmi. Medzi mnou a nim to ale bolo uz aj o milovani. Teraz som rozvedena a...stale ho milujem. Lenze o mna asi nie. Ja som zmenila cely svoj zivot, pre neho. A on?on si zije ten svoj bez akejkolvek zmeny. Takze ja radim..radsej sa drzat od neho. Neznic si zivot

avatar
akryl23
autor
3. mar 2018

@miroslavaza ste spolu či nie?

avatar
miroslavaza
3. mar 2018

@akryl23 no u nas je to ako na hojdacke.raz sme spolu,raz nie. On je velmi komplikovany clovek. Nikdy sa nevyjadri co citi. Za cely ten cas co ho poznam ,nikdy sa nevyjadril. Mam pocit,zez jeho strany to je a bolo vzdy len o sexe.no nepocital s tym,ze ja sa zalubim a budem schopna vsetko vosvojom zivote zmenit. Kvoli nemu.