Pijem v tehotenstve príliš veľa mlieka?
Ahojte, je počas kojenia nejak nebezpečne ak pijem priliš vela mlieka? Svokra mi totizto zacala hovorit ze by som nemala vôbec piť mlieko keď budem kojiť a že aj teraz robim chybu v tehotenstve že ho tolko vypijem. Su dni kedy stiahnem aj krabicu za deň. Neviem nemam pocit ze by mi to škodilo. Jej to vraj povedal lekár keď bola ona tehotná.
Stručné zhrnutie
- Pitie väčšieho množstva pasterizovaného krabicového mlieka v tehotenstve alebo pri kojení väčšina diskutujúcich neoznačila za priamo škodlivé, ak žena nemá alergiu alebo intoleranciu.
- Diskusia zdôraznila riziko alergie na kravskú bielkovinu u malých detí a zvýšenú pravdepodobnosť dedičnosti, ak matka predtým alergiu mala.
- V diskusii sa uviedlo, že čerstvé (surové) kravské mlieko môže niesť riziko nákazy, kým pasterizované a trvanlivé mlieko je považované za bezpečnejšie; zároveň mlieko bolo viackrát označené ako potravina, nie nápoj.
Najčastejšie otázky
Q: Je bezpečné piť veľa kravského mlieka počas tehotenstva?
A: V diskusii viacerí uviedli, že ak žena nemá alergiu alebo intoleranciu, pitie pasterizovaného krabicového mlieka počas tehotenstva obvykle neškodí; pri pochybnostiach odporúčajú poradiť sa s lekárom.
Q: Môže konzumácia kravského mlieka matkou počas kojenia spôsobiť alergiu u dieťaťa?
A: Diskutujúci pripomínali, že alergia na kravskú bielkovinu je u malých detí častá a že ak matka mala alergiu, pravdepodobnosť, že dieťa ju zdedí, je vysoká.
Q: Je bezpečné piť čerstvé (surové) mlieko počas tehotenstva alebo kojenia?
A: V diskusii varovali, že pri priamom pití čerstvého kravského mlieka existuje riziko nákazy, zatiaľ čo pasterizované mlieko považovali za bezpečnejšie.
Q: Má sa mlieko započítavať do denného pitného režimu?
A: Niektorí diskutujúci a jedna spomínaná zdravotná sestra uviedli, že mlieko je považované za potravinu, nie za nápoj, a nemalo by sa plne započítavať do pitného režimu.
Q: Aké alternatívy na doplnenie vápnika odporúčajú ľudia, ktorí nechcú piť veľa mlieka?
A: V diskusii spomínali kefír, jogurty, syr a mak ako zdroje vápnika; tiež sa pripomínalo, že mak obsahuje podľa niektorých viac vápnika než mlieko.
Q: Ako zistiť, či mám intoleranciu alebo alergiu na mlieko?
A: Diskusné skúsenosti ukazujú rôzne priebehy; jedna osoba uviedla, že diagnózu stanovili po približne 3 rokoch bolestí a liečila sa liekmi pol roka, a odporúčané je vyhľadať lekárske vyšetrenie.
Q: Koľko mlieka denne je považované za „príliš veľa“ v tehotenstve alebo pri kojení?
A: V diskusii nebol konsenzus; uvádzali sa príklady ako 1 krabica mlieka za deň, 1,5–2 l denne alebo rodinná spotreba minimálne 12 l/týždeň, bez jednotného odporúčania lekára.
Závery z diskusie
Zhoda
- Ak žena nemá alergiu alebo intoleranciu, väčšina diskutujúcich nepovažuje pitie pasterizovaného mlieka v tehotenstve/pri kojení za priamo škodlivé.
- Pasterizované a trvanlivé mlieko bolo v diskusii považované za bezpečnejšie než surové čerstvé mlieko.
- Mlieko bolo v diskusii viackrát označené ako potravina, nie ako nápoj.
Sporné názory
- Niektorí tvrdili, že mliečne výrobky sú najvýznamnejším zdrojom vápnika; iní tvrdili, že z mlieka sa prijíma „žalostne málo“ vápnika a že mlieko prispieva k alergiám a chorobám.
Otvorené otázky
- Koľko mlieka denne je bezpečné piť v tehotenstve alebo pri kojení bez rizika pre matku alebo dieťa?
- Do akej miery zvyšuje materská konzumácia kravského mlieka riziko alergie na kravskú bielkovinu u dojčaťa?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
krabicové mlieko,čerstvé kravské mlieko,pasterizované mlieko,trvanlivé mlieko,kefír,jogurty,syr,mak,materské mlieko,umelé mlieko (infantílna výživa),laktozová intolerancia,alergia na kravskú bielkovinu,pitný režim
Miesta a osoby
žiadne
Ja vypijem denne 1,5l mlieka niekedy až 2 !! Len za noc vypijem liter .. strašne ma pali zaha a jedine mlieko mi pomáha .. ani ma nenapadlo žeby to mohlo byt zle pokial viem mlieko je v tehotenstve pre plod prospesne
@h2 nikdy sa mlieko nepilo na litre, vždy sa pilo striedmo ..tak možno na salašoch a pastieri / ked nemali čo jest/..to až posledných pár desatročí má ludstvo tendenciu / ale len v niektoré časti sveta/, povyšovat mlieko na super potravinu.. a výsledkom je tolko chorob, alergii a exemov už u detí
Na nete som k tomu nieco nasla, ale osobne mam tuto info od zdravotnej sestry, ze mlieko nie je napoj.
Ak chceme dodržiavať pitný režim, nemali by sme zabudnúť, že mlieko nie je nápoj, je to potravina, ktorá vyžaduje zložité trávenie. Vypité mlieko sa najprv zrazí na tvaroh, aby sa mohli tráviť mliečne bielkoviny. Práve tieto bielkoviny a tuky obsiahnuté v mlieku spomaľujú vyprázdňovanie žalúdka, a tým v ňom zadržiavajú tekutinu. Mlieko teda nie je proti smädu, nemalo by sa používať ako nápoj, ale ako potravina.