Prekáža vašim polovčkám svetlo pri večernom čítaní?
Ahojte, chcela by som sa opytat ako to je u Vas doma. Zvyknem si vecer citat v posteli pri nocnej lampe. Manzel to vsak zvykne prekazat. Ako to mate doma vyriesene? Rada totiz precitam par stran a uz sa len otocim. Nechce sa mi citat vedla v izbe tych (cca.10min.)
Dakujem
Stručné zhrnutie
- Pri rušení partnera pri večernom čítaní ľudia odporúčajú čítačky s podsvietením (napr. Kindle), lampičky na knihu alebo minilampičky, ktoré osvetľujú len stránku knihy.
- Alternatívne riešenia sú čítanie v obývačke na gauči, ísť do postele o 10 minút skôr na krátke čítanie alebo dohodnúť kompromis (obaja si krátko čítajú a naraz zhasnú).
- Niektorí používatelia uviedli, že podsvietené displeje čítačiek im ťažia oči, zatiaľ čo iní tvrdia, že čítačka problém úplne vyriešila.
Najčastejšie otázky
Q: Ako čítať v posteli tak, aby som nerušil partnera?
A: Použiť čítačku s podsvietením (Kindle), lampičku na knihu alebo minilampičku (niektoré kúpite v Alze), alebo čítať v obývačke na gauči.
Q: Je čítačka lepšia než klasická lampička pri rušení partnera?
A: Mnohé príspevky odporúčali čítačku (Kindle) ako riešenie bez lampy, ale niektorí uviedli, že podsvietený displej im spôsobuje únavu očí.
Q: Aký jednoduchý kompromis funguje, keď jeden chce tmu a druhý si chce chvíľu čítať?
A: Dohodnúť sa, že si obaja pred spaním chvíľu čítajú a naraz zhasnú, alebo jeden pôjde o 10 minút skôr do postele a prečíta si tam.
Q: Aké malé svietidlá sa používajú na čítanie bez rušenia?
A: Spomenuté typy sú "lampička na knihu", "minilampička" a "LED panel, ktorý vložíš na stránku".
Q: Môže čelovka byť riešením pre nočné čítanie v spoločnej posteli?
A: Niektorí navrhli čelovku ako možnosť, no viacerí uviedli, že im aj malé svetlo pri zaspávaní vadí.
Q: Čo ak ma pri zaspávaní výrazne ruší akékoľvek svetlo?
A: Použiť očnú masku ("krytka na oči"), presunúť čítanie do inej izby alebo dohodnúť s partnerom kompromis; viacerí v diskusii uviedli, že niektorí partneri spať aj pri silnom svetle.
Závery z diskusie
Zhoda
- Čítačka (Kindle), lampička na knihu alebo malé svietidlo sú najčastejšie odporúčané technické riešenia.
- Čítanie v obývačke na gauči alebo ísť do postele skôr na krátke čítanie sú bežné behaviorálne alternatívy.
- Dohody a kompromisy pred spaním (obaja si chvíľu čítajú a potom zhasnú) sú často navrhovaný spôsob riešenia.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že 10 minút čítania sa dá len tak vydržať alebo vyriešiť kompromisom, iní považujú aj krátke svetlo za zásadné narušenie spánku.
- Niektorí chvália čítačky (Kindle) ako bezproblémové riešenie, iní uvádzajú, že podsvietený displej im spôsobuje silnú únavu očí.
Otvorené otázky
- Ktorý konkrétny model lampičky alebo LED panelu najlepšie osvetlí len stránku bez rozptyľovania partnera?
- Ktoré modely čítačiek majú najmenší vplyv na únavu očí pri nočnom čítaní?
Spomenuté značky a firmy
Alza, Kindle
Spomenuté produkty a metódy
čítačka kníh, Kindle, lampička na knihu, minilampička, LED panel na stránku, čelovka, podsvietený displej, čítanie na gauči, očná maska (krytka na oči), presun do postele skôr, dohoda o spoločnom zhasnutí
Miesta a osoby
žiadne
Nie,nevadí,vôbec s tým nemá problém,ale...kúpil mi čítačku na e-knihy...už mám druhu
@liljana preco na nu utocis, ze je neohladuplna? A muz by nemohol kazdy den 5 min pockat kym docita? Je to par stran, autorka neskace na posteli, je ticho. To je tak tazke zatvorit oci a otocit sa? Tieto nazory ako ma zena robit sluzku a este byt rada mi zacinaju na konikovi v poslednom case dost vadit.
a nechces si citat kym si muz cisti zuby a robi hluposti? Ist do postele trochu skor? Precitas kym pride, a ked nabehne do postele, zatvoris knihu, zhasnes a je to. On by tiez niekedy mohol pockat. Niekedy sa na citanie mozes vykaslat. Nemusi byt vsetko 100%. Mozete robit sem tam kompromis.
@kittykat22 O com to hovoris? O akej sluzke? Je to o ohladuplnosti, neznamena, ze niekoho obvinujes, ze je neohladuplny.
Porucha spanku je vazna vec. Ked maju dve izby, preco tam neist, ked este nechcem spat. Tam ide o svetlo, zvuk otacania stran, ze sa clovek pohne na posteli. Nikto necita pol hodiny nehnute ako socha. Druhemu to moze narusit spankovy cyklus. Nezaspis, rano si nevyspata a podrazdena.
@liljana jej muz nema poruchu spanku - to si zase k tomu ako prisla? autorka povedala, ze cita 10 min. Pises tu nejake vymyslene argumenty len aby si obhajila ako podliezat muzovi. Mozes si aj nadalej pisat milion dovodov preco byt poslusna putka ... a mozes si v tom potom aj zit.
Existuje taky led panel co vlozis na stranku a osvetli len stranku 🙂 asi tiez objednam
@kittykat22 Vztah sa moze skladat zo stoviek vzajomnych malych laskavosti, co robis pre druheho. Jedna je napriklad, budem si citat v obyvacke, aby som ho nerusila. Ale si povies, robim mu sluzku, ak si pojdem citat vedla. No to urcite, budem si citat tu, on nech sklapne a prisposobi sa. Ktory vztah vydrzi dlhsie a ktory nie? Ten so stovkou malych vzajomnych laskavosti, alebo so stovkou naschvalov.
mne to vadi, aj manzelovi. ked som na mobile, tak sa schovam tak, aby ho to nerusilo a ked je on na pc, zakryjem si oci vankusom a spim 😂
u nas to drahemu neprekaza, on sa tak zabali do paplona aby mu to nesvietilo a hotovo a ja si zase nezvyknem citat dlhsie ako hodinu, aj to je vela.
Autorka,trosku empatie?
Ty za kazdu cenu chces citat v spalni lebo je to pohodlne pre Teba. Nerespektujes muza,ze jumu to vadi a jemu je nepohodlne.
Spalna je sice vasa oddychova zona,ale toto by som ja nerobila.
Chcem citst? Citam v obyvacke
Toľko problémov ohľadom 10 minút čítania?! 🙄 No tak keď si chcem 10 minút pred spaním čítať, idem o 10 minút skôr do postele. Proste sa zdvihnem, poviem chlapovi, "daj mi 10 minút, idem si čítať". Kým sa on osprchuje a umyje zuby, čítam. Keď príde, zhasnem a spím.
(Píšem všeobecne, nie o nás. Môjmu nevadí, ani keby som čítala celú noc.)
Dakujem Vam mile damy. Myslim, ze som nasla v odpovediach co som potrebovala. Urcite je vhodne si viac uvedomit potreby druheho ale zvazim aj svetelne moznosti, ktore ste napisali.
Tak ja napr. autorku chapem, ja sa citanim uspavam kolkokrat iba posuniem knihu na stol a spim, vobec by mi nevyhovovalo niekam chodit. KEdysi moj chlap pozeral telku a prisiel spat neskor, ked zacal robit prieky, ze idem si citat a on schvalne ide spat o 20tej a este bude nervozny, ze mam zhasnut, tak pardon. Ja osobne mam vecer jediny cas pre seba a nemienim citat pri celovke/baterke, aj oci mam len dve (a to by mu vadilo aj tak, lebo vadi mu aj ked mobil mi blikne aj hocico... ).
Vacsinou ked si citam, tak idem skor do postele ako drahy aby som si precitala a ked pride vacsinou uz zaspim. Inak mi aj na Vianoce celovku kupil, aby som mohla citat, aj ked on uz ide spat 😀
No je to o ohladuplnosti. Radsej budes kazdy den rusit citanim druheho v spani, lebo sa ti nechce potom prejst 5 metrov z obyvacky do spalne, ked docitas.