Prekáža vašim polovčkám svetlo pri večernom čítaní?
Ahojte, chcela by som sa opytat ako to je u Vas doma. Zvyknem si vecer citat v posteli pri nocnej lampe. Manzel to vsak zvykne prekazat. Ako to mate doma vyriesene? Rada totiz precitam par stran a uz sa len otocim. Nechce sa mi citat vedla v izbe tych (cca.10min.)
Dakujem
Stručné zhrnutie
- Pri rušení partnera pri večernom čítaní ľudia odporúčajú čítačky s podsvietením (napr. Kindle), lampičky na knihu alebo minilampičky, ktoré osvetľujú len stránku knihy.
- Alternatívne riešenia sú čítanie v obývačke na gauči, ísť do postele o 10 minút skôr na krátke čítanie alebo dohodnúť kompromis (obaja si krátko čítajú a naraz zhasnú).
- Niektorí používatelia uviedli, že podsvietené displeje čítačiek im ťažia oči, zatiaľ čo iní tvrdia, že čítačka problém úplne vyriešila.
Najčastejšie otázky
Q: Ako čítať v posteli tak, aby som nerušil partnera?
A: Použiť čítačku s podsvietením (Kindle), lampičku na knihu alebo minilampičku (niektoré kúpite v Alze), alebo čítať v obývačke na gauči.
Q: Je čítačka lepšia než klasická lampička pri rušení partnera?
A: Mnohé príspevky odporúčali čítačku (Kindle) ako riešenie bez lampy, ale niektorí uviedli, že podsvietený displej im spôsobuje únavu očí.
Q: Aký jednoduchý kompromis funguje, keď jeden chce tmu a druhý si chce chvíľu čítať?
A: Dohodnúť sa, že si obaja pred spaním chvíľu čítajú a naraz zhasnú, alebo jeden pôjde o 10 minút skôr do postele a prečíta si tam.
Q: Aké malé svietidlá sa používajú na čítanie bez rušenia?
A: Spomenuté typy sú "lampička na knihu", "minilampička" a "LED panel, ktorý vložíš na stránku".
Q: Môže čelovka byť riešením pre nočné čítanie v spoločnej posteli?
A: Niektorí navrhli čelovku ako možnosť, no viacerí uviedli, že im aj malé svetlo pri zaspávaní vadí.
Q: Čo ak ma pri zaspávaní výrazne ruší akékoľvek svetlo?
A: Použiť očnú masku ("krytka na oči"), presunúť čítanie do inej izby alebo dohodnúť s partnerom kompromis; viacerí v diskusii uviedli, že niektorí partneri spať aj pri silnom svetle.
Závery z diskusie
Zhoda
- Čítačka (Kindle), lampička na knihu alebo malé svietidlo sú najčastejšie odporúčané technické riešenia.
- Čítanie v obývačke na gauči alebo ísť do postele skôr na krátke čítanie sú bežné behaviorálne alternatívy.
- Dohody a kompromisy pred spaním (obaja si chvíľu čítajú a potom zhasnú) sú často navrhovaný spôsob riešenia.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že 10 minút čítania sa dá len tak vydržať alebo vyriešiť kompromisom, iní považujú aj krátke svetlo za zásadné narušenie spánku.
- Niektorí chvália čítačky (Kindle) ako bezproblémové riešenie, iní uvádzajú, že podsvietený displej im spôsobuje silnú únavu očí.
Otvorené otázky
- Ktorý konkrétny model lampičky alebo LED panelu najlepšie osvetlí len stránku bez rozptyľovania partnera?
- Ktoré modely čítačiek majú najmenší vplyv na únavu očí pri nočnom čítaní?
Spomenuté značky a firmy
Alza, Kindle
Spomenuté produkty a metódy
čítačka kníh, Kindle, lampička na knihu, minilampička, LED panel na stránku, čelovka, podsvietený displej, čítanie na gauči, očná maska (krytka na oči), presun do postele skôr, dohoda o spoločnom zhasnutí
Miesta a osoby
žiadne
U nás som ja tá, ktorej to vadí, aj ked priateľ napr. ťuká na tablete, riešime to tak, že pred spaním si obaja chvíľu čítame/scrollujeme internetmi a potom to naraz odložíme, ale keď ide len o 10 minút, tak to sa dá vydržať 🙂
Ked som sa ucila na skusky do 2 rana, manzel spal aj pri celej rozsvietenej miestnosti bez problemov 😀 takze nocna lampicka ziadny problem
Tak my to mame opacne. Moj muz ked cita a idem do postele, okamzite zhasina lampu, aby ma nerusila, pritom mu hovorim, ze mi to vobec nevadi. Ja som uz v posteli necitala 100 rokov, ale mala by som zacat😬
U nás to vyriešila čítačka kníh, žiadnu lampu už nepotrebujem 😉 roky som sa jej bránila a teraz na ňu nedám dopustit
nam navzajom to tiez vadi, tak mame obaja kindle a pred tym som si citala v obyvacke
Mne by to asi vadilo tiež, ale tých 10 minút by som vydržala 🤷🏻♀️ ale ak čítaš hodinu, to už je iné
Kúp si čítačku kníh s podsvieteným displejom a vybavené, ty môžeš čítať a manžela to nebude rušiť.
Môjmu manželovi to nevadí, ani mobil, ani telka, ale mne vadí pri zaspávaní akékoľvek svetlo
Mojmu muzovi to nevadi. On zaspi bez problemov v hluku svetle. Mne by to vsak vadilo. V spalni nemoze byt tv, tikajuce hodiny, ani svietiaci budik 🙈 a spalna musi byt do zahrady. Nie do ulice. A aj tak sa zobudim 5x v noci 🤦🏼♀️ Respektuje to
Mne prekaza akekolvek svetlo, nemozem tak zaspat. Ale zase 10 minut by som to vydrzala bez problemov.
Vidim, ze viaceri tu spominaju kindle, ja som ten podsvieteny displej skusala, ale mne to straasne taha oci, nevydrzala som do toho pozerat, tak neviem, ci mam nejake citlive oci alebo co.
nie, môjmu by neprekážalo, ani keby som mala na druhej polovici postele zapnutý mixér alebo cirkulár 😂, on keď spí, tak spí. Ale my väčšinou ideme spať spolu, málokedy si jeden z nás ešte číta
@ankare uz som skusala aj to aj malinke svetielko...aj pod perinou 😂. Vsetko vadilo
Mojmu to vobec nevadi, ten je od detstva typ kde ma opriete, tam zaspim. Ale mne by svetlo vadilo a velmi. V tvojom pripade by som si vecer citala v obyvacke na gauci.
Keď je to ozaj len 10 minút, tak by to šlo vydržať
Ale napríklad môj muž miloval spať pri telke. Proste telka bola zapnutá, on spal ako poleno, a hotovo. Toto mňa rusilo. Vždy vravel, že len chvíľu pozrie a vypne. Obvykle zaspal a telka šla. Lenže ja som trebárs nevedela, že už spi, lebo som napríklad si zakryla hlavu, aby ma to nerusilo, a potom po pol hodine trápenia som zistila, že on dávno spi.
Neviem, ale za mňa do spálne nič také, ako telka, blikajúce svetlo(sestra ma také hodinky) a tikot hodín nepatrí. Zároveň aj čítanie, ak teda ozaj je to chvíľa ok, ale dlhodobo by som to nezniesla
V spálni sa ma spať
Pridávam sa k fanúšikom čítačky. Tiež žijem s upírom citlivým na svetlo, čítačku síce zaregistruje ale nevadí mu.
Citam si v obývačke na gauči, mne osobne by vadilo keby sa svietilo a ja chcem spat..
môj muz by zaspal aj keby sme mali zapnutu silnú lampu, jemu nevadí nič, ani hluk, ani svetlo, ani rev, nič, on spí keď chce kdekoľvek..
Ja sa len pozastavim nad tym, tvojmu mužovi nemá vadiť svetlo keď chce spat, ale tebe prekáža ak sa musíš presunúť z izby do izby - to je premna mierne nepochopiteľné.. preco vadí presunutie sa po čítaní do postele v bdelom stave ale chces aby mužovi nevadila lampa pri posteli ak si chce už oddýchnuť?
Vadí mi to à jemu tiež, takže keď si chcem ešte čítať idem si ľahnúť skôr a čítam si alebo naopak a potom zhadsiname svetlo naraz
V alze mi muž kupil lampičku na knihu, asi to robi menšie svetlo ako nočná lampa. Zaberá asi len na tú stránku knihy a jemu to nevadí od vtedy 🙂