Prestávam fajčiť. Kto sa pridá?
21. jan 2018
Znovu obnovujem tému. Dnes je ten deň,keď už moja myseľ dala pokyn na konanie, nielen myslenie.Keďže dlhšiu dobu mám doma Nicorette gum 4 mg, začínam nimi.
Budem rada, ak sa pridáte a spolu budeme zvládať priam nezvládnuteľné.
Ja nefajčím už rok, a to som fajcievala dve krabičky denne. Stačí sa zbaviť stresu a viac sa starať o seba. Za prvých šesť mesiacov som schudla 18 kíl. Čiže to je všetko o prístupe a nastaveni. Zmena moze prísť len vtedy, keď je na ňu človek pripravený.
@firstbaby ahoj !ja som to už skušala par krát...nefajčim od 1.1.2018...zatiaľ sa držim...bez žuvačiek...náplastí..dufam že tentokrat definitivne skončim s nikotinom.Dá sa to zvládnuť len treba naozaj chcieť...dufajme že sa nam to podarí.
Mňa štvú len tie kilá ktoré priberiem za každym keď sa na to odhodlam a pri tom cvičim😞