Prežívam tehotenstvo so svojou ženou. Vy tiež?
Ahojte chlapi,tak s pomocou mojej drahej polovičky sa mi podarilo zaregistrovať sa,lebo tu nevidím žiadneho chlapa a pritom táto téma sa dotýka aj nás-a to velmi priamo. Ja svoju ženu veľmi ľúbim a na naše malé sa moc teším ale jednoducho niekedy nevládzem bojovať s jej stavmi a náladami a neviem ako mám reagovať. Preto budem rád ak sa ozvú aj iní budúci oteckovia a budeme si radiť navzájom a riešiť naše zlaté krásne tehotné polovičky.Určite to poznáte,darmo im povieme že ich milujeme,tešíme sa a že sú pre nás krásne,neveria nám...
Stručné zhrnutie
- Tehotenstvo často sprevádzajú ranné nevoľnosti, zvracanie a nechutenstvo v 1.–3. mesiaci, ktoré sa môže opakovane vracať v priebehu tehotenstva a vyžaduje praktické úpravy stravovania a prostredia (otváranie okien, studená voda, suché pečivo).
- V priebehu tehotenstva sa bežne objavujú fyzické zmeny ako opuchy, žilky na nohách, priberanie, rast prsníkov, inkontinencia pri kýchnutí alebo smiechu a bolesti medzižeberia; na pálenie záhy si ženy nosia v kabelke antacidum Rennie.
- Muži v diskusiách odporúčajú emočnú podporu a praktickú spoluprácu (prikyvovanie, pomoc s domácnosťou, finančná príprava na kočík) a mnohí plánujú byť pri pôrode; v diskusiách sa tiež zdieľajú humorné „tréningy“ pre oteckov (simulácia nočného vstávania s 3–6 kg záťažou).
Q: Ako reagovať na výkyvy nálad tehotnej partnerky?
A: Konkrétne odporúčania v diskusii zahŕňali trpezlivosť, praktickú pomoc s domácnosťou a nákupmi, a taktiku „prikývnuť“ (súhlasiť), aby sa znížilo napätie; viacerí muži uviedli, že aktívna podpora a pokojné správanie pomáhajú.
Q: Mal by som byť pri pôrode a ako sa na to pripraviť?
A: Mnoho mužov v téme plánovalo byť pri pôrode a niektorí spomenuli aj natáčanie s kamerou; praktické prípravy zahŕňajú dohodnúť si úlohy pri pôrode a zistiť preferencie partnerky (prítomnosť, kamera, podpora).
Q: Ako pomôcť pri ranných nevoľnostiach a nechutenstve?
A: Popísané konkrétne kroky sú: piť ľadovú vodu, otvárať okná na prevetranie, jesť malé porcie suchého pečiva (v textoch sa spomína „rohlík s máslem“/rožok s maslom), vyhýbať sa silným vôňam a mastným jedlám a mať pri sebe malé snacky počas dňa.
Q: Čo pomôže pri pálení záhy v tehotenstve?
A: Konkrétne riešenie spomenuté v diskusii: nosiť v kabelke antacidum Rennie; tohto konkrétneho produktu sa v téme jedna účastníčka zmienila ako každodennú pomoc proti páleniu záhy.
Q: Kedy možno užívať bylinné prípravky ako Alchemilka?
A: Účastníčka v diskusii uviedla, že Alchemilka sa má podľa jej informácií užívať až od 4. mesiaca a že skoršie užívanie jej údajne spôsobilo problémy; toto tvrdenie nie je odborné odporúčanie a treba sa pred užívaním poradiť s lekárom alebo pôrodnou asistentkou.
Q: Ako riešiť nákupy a výdavky pred narodením bábätka?
A: V diskusii ženy aj muži spomínali nákup kočíka (uvádzaná značka: Fuego) a možnosť kúpy použitých vecí ako lacnejšiu alternatívu; muži odporúčali dohodnúť rozpočet a počítať s predajnými kategóriami ako kočík, oblečenie a základné doplnky.
Závery z diskusie
Zhoda
- Muži sa v diskusii cítia často bezradní a hlavnou odporúčanou odpoveďou je trpezlivá podpora a praktická pomoc partnerke.
- Nákupy detských vecí a výrazné emocionálne reakcie počas tehotenstva sú bežné a partneri ich často tolerujú alebo aktívne finančne podporujú.
- Viacerí muži vyjadrujú želanie byť pri pôrode a niektorí plánujú pôrod dokumentovať kamerou.
Sporné názory
- Niektorí účastníci považujú čítanie fór ako Modrykonik za užitočné zdroje rád, zatiaľ čo iní tvrdia, že fórum môže viac stresovať; obe pozície boli v diskusii prezentované.
- Preferencia pohlavia dieťaťa je rozdelená: niektorí muži uprednostňujú syna, iní dievča alebo uvádzajú, že im je dôležité len zdravie dieťaťa.
Otvorené otázky
- Ako odborne riešiť silné psychické symptómy v tehotenstve, vrátane úzkosti alebo depresie, bez samodiagnóz z fór?
- Ktoré bylinné prípravky sú bezpečné v ktorých fázach tehotenstva a kedy je nutné konzultovať ich užívanie s lekárom?
Spomenuté značky a firmy
Modrykonik, Pozri.sk, Rennie, Vitana, Fuego
Spomenuté produkty a metódy
Rennie, Alchemilka, gumové punčochy, kšandy, kočík Fuego, tehotenská jóga, návšteva pedikérky, tehotenská preukazka, simulácia nočného vstávania (držanie 3–6 kg záťaže), humorný „checklist“ prípravy na rodičovské povinnosti
Miesta a osoby
Thomas Beatie
takm kuty som tu pre teba. Aj ja mam tehotnu manzelku a veeeelmi sa tesime ale horsie je ze my sme v zahranici teda horsie pre manzelku.Nema tu nikoho s kym by si mohla pokecat atd.Iba mna a ja som len muz 😉 Nuz ale niekedy musim byt ako kamaratka mojej menzelky.Este ze ma modreho konika.
xixi tak fajn 😀 , veru Monti dve muchy jednou ranou 😀 Ja som rada, ze moj muz nechce vediet, ze chce prekvapko, asi by som bola sklamana keby chcel len jedno pohlavie, hlavne je ze vsetko dobre dopadne a babo bude v poriadku. 😵 😉
Monti tak mi tu stale este trcime, ja tu asi budem este tyzdnen zatial sa nic nehybe... 😅
hmmm aj ja tu budem asi este dva tyzdne joj vobec nemam pocit ze by som mala ist za chvilku rodit. ale urobila som pokrok dnes som si zbalila tasku konecne. xixi nooo ten moj by to aj rad vedel ale nebolo vidno aj ked minuly stvrtok som sa to mohla dozvediet ale co nech si pekne pocka tazden ci dva.🙂 hm chlapi si to tu zalozili a my si tu vypisujeme viac ako oni.😀
Mne vsetci vyvolavaju, ze kedy porodim, uz mam nervy im opakovat moj TP co nevedia ratat? Ako to ja mam vediet kedy sa babo rozhodne? 😅
no nieco mi hovor kazdy kto ma stretne na ulici jeho prva otazka znie : a ty si este nerodila? a kedy to bude? joooj no kedy vtedy kedy sa babo rozhodne ze chce ist von alebo vtedy ked mi povie doktor termin cisarskeho joj
myslim ze kazdy muz je malicko radsej ked sa narodi syn ale aj tak je dolezitejsie nech to je vsetko v poriadku.
Krasuliak ja si myslim ze ten moj sa viac tesi na dievcatko aj ked mi hovori ze mu je to jedno, len aby bolo zdrave, no bude stastny... 😀 😵 😉
hm mywiel ten moj by bol asi radsej chlapcovi aj teraz ked som bola na sone vo stvrtok a som mu vravela ze som videla hlavicku,srdiecko a nozky tak on mi na to: a pipika si nevidela? hmmmm ale tak hadam ked bude dievcatko aj to bude mat rovnako rad ako keby to bol chlapec
Ja som bola tiez strasne naviazana na otca, bola som jeho pycha, takze tie puta medzi otcami a dcerami su tiez silne. 🙂 😉
vsak aj u nas to tak je ja som ocinkov milacik.😀 tak si myslim ze bude mat rad aj dievcatko ked vies on stale sniva ze bude mat maleho kamionistu ako je on.🙂
ale ved aj ja. no dobre minule ma pichalo v podbrusku ale okrem toho nic. akurat pocit ze mi tlaci dole ked chodim ale to je normalne.
krasuliak servus som rad ze si sa sem prihlasil ano ja tu vykecavam so zenami ale len preto ze oni sa votreli semka aj s mojou manzelkou na cele! 🙂 a co tvoja zena? nema depresie z tehotenstva? nevystraja a "nezlobi"?
mywiel
nie som zaneprazdneny len som nemal sancu dostat sa k pocitacu,to vies,moja zienka sa slahla na pnku a teraz nic ine nerobi len tu oxiduje ale mne dneska daroval svagor hru a tak konecne zaberem miesot u compu ja!!!! 🙂
a inak ako sa maju vsetrky zeny co mi tu oxiduju??? hehe
no kuty u nas je to zatial v oho zaciname vraciat a tak ale zatial sa drzi .Ale viec co?? uz kupila dudle dva 😀 😀 ja jej hovorim ze na co tak skoro ze to je cas ale nie a uz bol skoro ohen na streche.Pocuj ak ti mozem poradit tak teraz musime so zenami spolupracovat prikivni aj ked nema pravdu 😉 😉 😉
Krasuliak, som rada,že aspoň jeden chlap chápe, že žena má vždy pravdu.aj vtedy,keď ju nemá.Tomu môjmu to ešte nedošlo.Mimochodom,keď nám prvý krát povedali, že to bude dievčatko, muž tvrdil, že však vie,čo robil.A keď potom povedali, že chlapec, povedal to isté.Vy chlapi to máte dobre prešpekulované.A ako vieš, že je len jedno? 😀
🙂 😉