Snažilky zo zahraničia. Pridajte sa
Ahojte 🙂
uz tu mame rozne snazilkovske temy, ale ziadnu podobnu.
Takze vy ktore zijete daleko od domova a snazite sa otehotniet (popr. uz dlhsie a nedari sa) - vitajte 😉
Stručné zhrnutie
- Prístup k diagnostike neplodnosti v zahraničí sa líši: v UK často vyžadujú 12 mesiacov snaženia a hlásia dlhé čakacie doby u GP/NHS, zatiaľ čo v Nemecku a na súkromných klinikách sa spomínajú rýchlejšie termíny, transvaginálny ultrazvuk a priama konzultácia v IVF centrách.
- Expats kombinujú samodiagnostiku a prírodné doplnky: meranie bazálnej teploty (BT), ovulačné testy, záznamy na fertilityfriend.com a bylinky/doplnky ako Femigard, kontryhel (alchemilka), maliník, pupalka, ženšen a aloe vera; Femigard sa objednáva cez internetové lekárne a cez magister.sk.
- Pri zistení porúch (zhoršený spermiogram, anovulácia, vysoké FSH) sa diskutuje o ďalších krokoch: spermiogram, hormonálne liečby (Clomifén), genetika, návšteva IVF/ICSI centra a stimulácie; CAR v Lipsku bola spomenutá ako možnosť s podmienkou údajne 6 clomifénom stimulovaných cyklov pred prijatím.
Najčastejšie otázky
Q: Kedy v zahraničí lekári začínajú robiť vyšetrenia neplodnosti?
A: V UK sa často odporúča počkať 12 mesiacov neúspešného snaženia pred vyšetreniami cez GP/NHS; v niektorých prípadoch v Nemecku a na fóre sa uvádza, že testy môžu začať už po 6 mesiacoch.
Q: Kde a ako sa dá kúpiť Femigard a aké sú reálne skúsenosti s jeho použitím?
A: Femigard je opakovane spomínaný ako bylinný prípravok, ktorý si ženy objednávajú cez internetové lekárne alebo cez magister.sk; v diskusii sa uvádza, že jedna fľaštička vydrží zhruba na mesiac a účinok sa porovnával až po viacerých cykloch (niekedy 4.–5. cyklus).
Q: Ako si viesť a interpretovať meranie bazálnej teploty (BT)?
A: Meranie BT sa v diskusii považuje za základnú samodiagnostiku; účastníčky odkazujú na používanie fertilityfriend.com na tvorbu grafov a porovnávanie grafu s ovulačnými testami na určenie ovulácie.
Q: Kedy odporučiť spermiogram a čo znamená „zhoršený spermiogram“?
A: Spermiogram sa odporúča pri dlhodobej neplodnosti alebo ak existuje podozrenie na mužský faktor; v diskusii sa spomína, že spermiogram môže byť „perfektný“ pri jednom vyšetrení, ale výsledok sa môže medziročné zmeniť a viesť k odporúčaniu IVF/ICSI.
Q: Aké kritériá uvádzajú IVF centrá pri prijímaní pacientov (konkrétne CAR Lipsko)?
A: V diskusii bolo uvedené, že CAR Lipsko údajne prijíma pacientky až po 6 clomifénom stimulovaných cykloch, a že kliniky často vyžadujú výsledky hormonálnych testov a genetiku pred stimuláciou/IVF.
Q: Aké sú možnosti adopcie a koľko to môže stáť v Nemecku?
A: V diskusii sa uvádza, že adopcia môže byť časovo veľmi náročná (minimálne niekoľko rokov) a finančne nákladná; konkrétne sa spomína suma do približne 15 000 EUR v Nemecku.
Závery z diskusie
Zhoda
- Meranie bazálnej teploty (BT) a používanie ovulačných testov sú bežné a považované za užitočné samodiagnostické nástroje.
- Bylinné doplnky ako Femigard, kontryhel, maliník, pupalka, ženšen a aloe vera sú v komunite bežne používané pred alebo popri konzultáciách s lekárom.
- Pri potvrdení konkrétneho problému (zhoršený spermiogram, anovulácia, vysoké FSH) je bežný postup: spermiogram, hormonálne testy, genetika a následná konzultácia v IVF centre.
Sporné názory
- NHS/GP systémy v UK: niektoré príspevky tvrdo kritizujú dlhé čakacie doby a obmedzenú dostupnosť špecialistov, zatiaľ čo iné príspevky (pracovníčka NHS) bránia systém a uvádzajú, že základné vyšetrenia a referencie sa robia štandardne.
- Prístup k liečbe neplodnosti: niektoré ženy preferujú najprv „prírodné“ bylinky a doplnky, iné preferujú rýchle hormonálne liečby alebo priame naviazanie na IVF/ICSI.
Otvorené otázky
- Ako dlho presne trvá, kým Femigard alebo iné bylinky prejavia merateľný vplyv na plodnosť u rôznych žien?
- Aká je skutočná efektivita ovulačných (LH) testov pre ženy s nepravidelnými cyklami alebo anovuláciou?
- Aké sú najefektívnejšie farmakologické postupy pri anovulácii pred rozhodnutím o IVF?
- Aké konkrétne kroky majú muži dodržať pri podozrení na zhoršený spermiogram (doplňky, životný štýl, opakovanie testu)?
Spomenuté značky a firmy
Femigard, magister.sk, fertilityfriend.com, beremese, CAR Lipsko, St. Mary, UCHL, NHS, eBay
Spomenuté produkty a metódy
Femigard, kontryhel (alchemilka), maliník, pupalka (evening primrose), ženšen, aloe vera, listovka, akupunktúra, meranie bazálnej teploty (BT), ovulačné (LH) testy, spermiogram, Clomifén, IVF, IUI, ICSI, transvaginálny ultrazvuk, triptany, maca, Mojžíšove cviky, B-vitamíny, magnézium, prenatal vitamins, Rückbildungsgymnastik, fertilityfriend grafy
Miesta a osoby
Nemecko, UK, Londýn, Frankfurt, Leipzig, Kalifornia, Mexiko City, Cheshire, Putney, Chelsea, Holandsko, Belgicko, Eritrea, Etiópia, Pakistan, St. Mary (nemocnica), UCHL (nemocnica)
joooo, jinak my jsme to tu snad resili s tim cajem z malin, ja si myslim z urcite neuskodi, a podle toho co jsem cetla porod nevyvolava, ale usnadnuje ... takze ja ho mam napsany na nakupnim listku a mrknu se dneska po nem 🙂
@emily327 tak to mate skoro jako my 😝 my se urcite budeme snazit jezdit k nasim casteji a urcite i oni k nam ... jen je problem ze clovek je pul dne na ceste, pak den u nasich a pak aby se zas jelo 😝 ale se to nejak zmakne 🙂
jinak k tomu caji, je tu nekde i diskuse o nem, myslim ze v tehulkach ... holky psali ze ho pili vetsinou od 36tt, ze ma pry uvolnovat svalstvo, ze porod neni tak hroznej, ale urcite ho nevyvolava 🙂 nevim jestli fakt pomuze, asi je to i o psychice, ale pry je dobrej, tak i kdyby nepomohl, neuskodi 😀
@schnucki no aj ja sa po nom mrknem 😉 Asi aj dnes ked pojdeme okolo nejakej lekarne. Ved ked nemoze ublizit a pomoze a su to bylinky, tak je to v pohode. Idem obedikovat. Vyvesila som pradlo a poobede sa mame stretnut so svokrom, tak aspon nebudeme cely den doma. Teraz je take hluche obdobie, kedy len cakame na vsetko co sme objednali a nie je inak co robit.
@schnucki Zachvilku jdu na ten kolac 😉 pak ti ho vyfotim abys videla muj vytvor 😀
Uvidime co pozdeji napises,jestli si zaslouzis puntik ci hvezdu 😀
K tomu cajiku uz mam koupeny a i lnena seminka.Mama i babicka a vsechny co rodili,rikali,ze k nezaplaceni.Clanek mam v albicku.Koncem mesice nam prijdou vsechny vecicky pro malou i cajiky a pod uz se moooc tesim 😵
@emily327 K tomu hluchemu obdobi presne vim jak to myslis...ted jen cekame.
Uz nam chybi vazne jen par veci ale nechci sahat na uspory,tak cekam az se zase penezenka naplni 🙂 a uz to jde i lepe 😎
Jsme se s manzelem zabrali do uklidu tak,ze jsme i rozebrali topeni a vysali a vytreli je.Peru druhou pracku,jen doufam,ze nezacne prset.Mala se treti den moc nehybe ale uz nestresuji vim,ze spinka.
Trochu me znepokojuje to me vecerni tvrdnuti bricha a boleni ale to je asi taky normalni.Premyslim mam li si sama koupit magnezko bez domluvy s lekarem.
Holky jak je to s tim zelezem?Mam si ho poridit nebo jen na doporuceni GP?Ale krev na normalni testy mi nebrali dlouho...
Ahojte babule tak ja sa uz chystam som sa okupala oholila 😀
mm je na treningu tak zbalim veci a nieco sexy hexy na noc 😝
len som unavena maly ma do polnoci kopal ze som nemohla zaspat tak mm prilozil ruku a bol klud
ale rano som uz o7bola hore a maly vyspaval az do obeda...
A co vy?vikendujete?
@finfrle zlatinko co sa tyka magnezia, tak s nim velmi opatrne a so zelezom tiez. Skus si pozriet nejake potraviny na nete co obsahuju magnezium a zelezo. Viem,ze zelezo je v zelenej zelenine ako je brokolica, zeleny hrasok atd. Je lepsie to papat v prirodnej forme ako sa tlacit tabletkami. Su urcite mnozstva co neuskodia ale ak mas napriklad vela zeleza a nevies o tom a budes papat este aj tabletky, tak si viac uskodis ako pomozes. Treba velmi opatrne. Viac oddychuj a menej sa fyzicky namahaj a to tvrdnutie prejde. Aspon mne to pomaha. Ja viem,ze mas urcite kopec energie ale opatrnosti nikdy nie je dost. Ak sa ti v noci neda spinkat, tak spi cez den. Hlavne oddychuj 😉
@barbora87 No jo vlastne mate to vyroci co!Moc si to uzijte a krasne Vyroci preji !!!! 😵
S tim holenim..pri te depilaci jak chodim jsou mista,kde se nedostane a reknu ti,ze uz se musim holit poslepu 😝 pekna fuska 😀 😀 😀
@emily327 Dekuji.Ono vetsinou dyz nejde spat pres noc nejde i pres den 😒 nastesti jsem dnes ok
Stale bych neco delala ale brzdim se a posledni hodinu jsem na gauci s pc 🙂 Taky nekdy zapomenu,ze jsem tehotna ale to nemuzu rikat nahlas nebo me Schnucki uslysi 😀 😀 😀
Kouknu do knizky tam mam ty potraviny dobre rozepsane dekuji!
@finfrle tak doufam ze si dneska zas zaslouzim hvezdicku, byli jsme ted v kramu nakoupit, ja hodim kolac do trouby a jdu se placnout na gauc ... no a az vecer zajedem k tchanovcum na grilovacku, ale to budu jen sedet a papat 😀
jinak k tomu zelezu a magneziu, jak pise emilka, ja bych bez doktora nic nebrala, ja chtela driv pro jistotu si koupit magnezko a v lekarne mi rekli ze bez domluvy s doktorem mi nic neda 😀 ... jinak me to magnezko na to tvrdnuti a bolesti pomohlo, sice mi brisko sem tam jeste tvrdne, ale uz nemam ty bolesti 🙂
@emily327 ja beru ted jednou denne magnezko v sumivejch tabletach, ale to mam od doktora, v pondeli jsem totiz uz myslela ze mam predcasny stahy, kazdejch 15m mi tvrdlo brisko a mela jsem bolesti, tak mi ho doktor predepsal, aby se mi uvolnili svaly ....
jo a to magnezium se smi brat jen do 36tt, jinak by odhanelo kontrakce a to pak neni dobre .... doktorka rekla ze do 36tt malou videt nechce, takze ho jeste pristi tyden budu brat a pak uz ne ... ale sama bych si ho koupit nesla, fakt je lepsi se poradit s doktorem ....
@barbora87 uzijte si dnesni vyroci, urcite to bude super ... a pak dej vedet 😵
@barbora87 aha no pekne, tak si to pekne uzite. Nam pri poslednom vysetreni porodnik povedal,ze mame zakaz sexovania do dalsej kontroly, takze vidim to tak,ze do porodu a potom tych 6 tyzdnov nebude nic ☹ No len ja som nadrzana ako stepna koza 😀 Ale co by som pre malu neurobila... Nebudem riskovat predcasny porod.
@schnucki to je pravda, netreba brat len preto,ze jednej to lekar doporucil a ma tie iste priznaky aj druha. Je to individualne. Ja by som len tak sama od seba nic nebrala. A dufam,ze ty to este tych 5 tyzdnov vydrzis 😉 Hlavne vela oddychuj cmuk
@emily327 presne tak, kazda jsme jina a je lepsi to probrat s doktorem ....
ja se pokusim ji udrzet co nejdyl 😀 ... ale nastesti jsem jeste zavrena a mala jeste neni uplne dole 😀
@finfrle klidne se zastav a ja prijdu pristi tyden na tu rajskou 😵
@emily327 treba to po pristi kontrole pujde, kolikrat to doporucujou kdyz se nechces otevrit 😀
jinak je fakt ze to brisko lehce vadi, my nez jsme si nasli polohu 😀
holky tak ja letim k tem rodicum ....
nevim kdy dorazime tak se mozna ozvu az zitra ....
preju vsem hezkou sobotu 😎
Ahojte. 😉 Tak uz sme konecne doma.Sme mali ulietany den.Doobeda sme boli nakupit vo francuzsku.Potom bol mm umyt auto(sobotny ritual) a poobede som mala termin u hebamme...Odtial sme isli ku kamaratovi na kavu, este dokupit nejake potraviny...Teraz sme hodili rychlo nejake mäsko na gril, najedli sa a uz konecne mozem ist oddychovat 😝 Musim teraz uz chodit k hebamme na kontrolu 2 krat do tyzdna na CTG...Takze idem v pondelok a v piatok.. 😀
@finfrle takze kolacik sa podaril? Ja som tiez chcela piect, ale ho upecem asi az niekedy v strede tyzdna, to pridu svokrovci, tak aby nieco bolo...Inak ma zasa zacinat bolet dost chrbat...A zasa ta prava strana. 😠
@emily327 mne sa zasa dobre spi na lavej strane alebo na pravej.Ked si lahnem na chrbat tak ma vsetko tlaci 😀 kazda inak...
@finfrle neviem, ze ona uz od toho 34 tt chce aby sa chodilo az 2 krat do tyzdna. Aby pocula srdiecko a mohla kontrolovat kontrakcie....A zacnem aj tu akupunkturu...Dneska tam sedela vedla mna jedna zenska a jej robili tu akupunkturu, no normalne som dostala strach.To vyzeralo hrozne... 🤐
@emily327 ja jsem te rozhodne nechtela plasit, to vubec ... je mozne ze je to i malou, ja treba mam kdyz lezim a prevaluju se, nebo kdyz se zvedam, tak me boli dole, sice si to nedokazu vysvetlit, ale je to jen pri zvedani z lehu nebo kdyz se v posteli prevracim ... mala je hlavickou dole, takze je mozny ze me pri zvedani zatlaci tihou ....
😀 jojo, to znam, vitej v 8.mesici 😀 ja funim snad u vseho, i u zvedani se ... nestiham s dechem a vsechno me strasne unavuje .... presne jak pises, jak stara babka 😀
je super ze se vasi tesej, me treba prave proto mrzi ze jsme daleko, u nasich je to prvni vnouce a na nasich je vyslovene videt jak se tesi a zaroven si uvedomujou ze malou neuvidej tak casto ... tatka pokazde kdyz si volame tak malou pozdravuje, ja jim posilam fotecky briska jak rostem a co jsme koupili a nekoupili 🙂