Som matka, ale tiež som len človek
Mate občas také pocity, že materstvo to nie je len med lízat a že jednoducho to že ste celé noci hore každý berie ako samozrejmost?
Stručné zhrnutie
- Chronický nedostatok spánku a vyčerpania počas materskej je v diskusii prezentovaný ako bežný problém, pričom mnohé matky hlásili nočné bdenia 3–6× za noc a zlepšenie spánku dieťaťa v rozmedzí približne 6–12 mesiacov alebo až okolo 1. roku života.
- Riešenia odporúčané v diskusii zahŕňali vyhľadanie psychológa, pravidelné chodenie do materského centra (MC), dočasné práce na niekoľko hodín týždenne (príklad: 4 hodiny/týždeň), zapojenie rodiny do stráženia a organizovanie času pre seba (sprcha, úprava, stretnutie s kamarátkou).
- Pri podozrení na vývinové problémy dieťaťa boli spomenuté odborné vyšetrenia u psychologičky, neurologičky a logopéda, termín pre vyšetrenie sa v jednom prípade objednával do Trnavy a špeciálne materské školy boli označené ako často ťažko dostupné.
Najčastejšie otázky
Q: Kedy sa zvyčajne zlepší spánok bábätka počas prvého roka?
A: V diskusii rodičia uviedli, že u mnohých detí prišlo citeľné zlepšenie medzi 6. a 8. mesiacom a u viacerých rodičov až okolo 1. roku; konkrétny príklad: „môj starší syn začal spať nepretržite, keď mal rok.“
Q: Kedy vyhľadať psychológa počas materskej dovolenky?
A: Viaceré príspevky odporúčali navštíviť psychológa pri pretrvávajúcom pocite vyhorenia, silnej samote alebo keď každodenné fungovanie (výchova, výčitky, nálady) prekračuje bežnú záťaž; alternatívne odporúčali materské centrum (MC) a hľadanie podpory u rodiny.
Q: Ako postupovať pri podozrení na vývinové poruchy u dieťaťa?
A: Diskusia spomínala objednanie na odborné vyšetrenia u psychologičky, neurologičky a logopéda, a tiež hľadanie informácií o špeciálnych MŠ; v konkrétnom prípade si niekto objednal vyšetrenie do Trnavy.
Q: Kde nájsť sociálnu podporu a znížiť samotu na materskej?
A: Odporúčané kroky v diskusii boli: chodiť do materského centra (MC), stretávať sa s kamarátkami na kávu, navštíviť rodičov, dohodnúť stráženie a občas pracovať na pár hodín (príklad: 4 hodiny/týždeň), alebo využívať internetové komunity na udržanie kontaktu so svetom.
Q: Pomáha návrat do práce alebo práca na skrátený úväzok pri psychickej pohode matky?
A: Niekoľko matiek v diskusii hlásilo, že časť práce na 2–4 hodiny týždenne alebo krátke „vystafírovanie“ do práce prinieslo pocit návratu k bežnému životu a zlepšilo náladu.
Q: Ako riešiť výchovné problémy a kde hľadať pomoc pri náročnom správaní dieťaťa?
A: Diskutujúci odporúčali hľadať odbornú pomoc (psychológ, logopéd, neurolog), zvažovať jednotnú výchovu a režim, a v prípade podozrenia na vývinovú poruchu skúmať dostupnosť špeciálnych materských škôl, pričom niektorí uviedli, že špeciálne MŠ bývajú ťažko dostupné.
Q: Je pravda, že „25 % detí je vrodene netúlivých“?
A: V diskusii bola citovaná „štúdia prof. Matejčeka“ s tvrdením, že 25 % detí sú vrodene netúlivé; toto tvrdenie bolo v príspevkoch prezentované ako citácia používateľky a nie je v diskusii overené odborným zdrojom.
Závery z diskusie
Zhoda
- Materská dovolenka často prináša výrazný sociálny a psychický tlak, chronický nedostatok spánku a pocit samoty, pričom mnohé matky považujú za užitočné vyhľadať psychológa, chodiť do materského centra alebo si nárokovať čas pre seba.
- U mnohých detí sa problém so spánkom významne zlepšil medzi 6–12 mesiacmi alebo až po roku života.
Sporné názory
- Niektoré príspevky presadzovali prísnejšiu disciplinu (plesknutie, prísny režim) ako efektívny spôsob výchovy, zatiaľ čo iné príspevky dôrazne odporúčali trpezlivosť, empatiu a nefyzické metódy; obidva prístupy sa v diskusii vyskytli vedľa seba.
- Niektorí diskutujúci opisovali partnerov ako hlavný zdroj pomoci pri starostlivosti, zatiaľ čo iní popisovali partnerov ako tých, ktorí zlyhávajú alebo odchádzajú; diskusia obsahovala obe interpretácie.
Otvorené otázky
- Do akej miery je „netúlivé“ správanie dieťaťa vrodené versus dôsledok raných skúseností či zdravotných problémov (koliky, zuby, neurologický vývoj)?
- Ako efektívne a dostupné sú špeciálne materské školy a diagnostické služby pre rodiny s podozrením na vývinové poruchy v rôznych regiónoch?
Spomenuté značky a firmy
Centrum Helios, Macko (MC v Dúbravke), Billa, Tesco, Lidl, Domestos, psychologia.sk, SME (primár)
Spomenuté produkty a metódy
kojenie, odvykávanie spánku („odvykáčka“/sleep training), Vojtova metóda (vojtovka), in vitro (IVF), stafilokok (stafylokoková infekcia), baby šatka (nosítko), logopédia, neurologické vyšetrenie, psychologické vyšetrenie, špeciálna materská škola, jasle, zavedenie režimu, materské centrum (MC), čiastkové pracovné úväzky (príklad: 4 hodiny/týždeň)
Miesta a osoby
Trnava, Bratislava (BA), Dúbravka, prof. Matejček, Dr. Jánosiková
perla presne viem co tym mas na mysli. Tiez mam obcas pocit, ze vsetko co robim je samozrejmost a tak to ma proste byt. A to nehovorim len o matestve ale aj o domacnosti. Obcas mala pochvala by nezaskodila.
Ale ako napisala macka, aj ked v noci padam do postele priserne unavena, v konecnom dosledku som velmi stastna. Pretoze mam to najkrasie slniecko, ktore ked mi povie "maminka je dobucka" hned zabudnem na to ako obcas veeelmi neposlucha 🙂
A este nieco - tvoja Simonka je este malinka, vyzaduje viac starostlivosti. Cim bude starsia, tym to bude pre teba jednoduchsie. Potom si budes materstvo viac uzivat ... a ked zacne rozpravat, to sa len nasmejete ... a ked sa k tebe prituli a povie, ze ta lubi, az potom si uvedomis ze ta namaha stala za to 🙂 ... a to je ta najkrasia "pochvala" aku moze maminka dostat 😉
no ja si matersku uzivam az teraz 🙂 dievky su uz vacsie,rozumeju,aj nieco povedia....najhorsi bol prvy rok....to nebola ziadna "dovolenka"....predstavte si uplakane dvojicky,ktore sa budia v rozdielnych casoch a muz na nocnej.... 😝 ale zvladli sme to 😉
diddi ja mat dvoch tak si to hodim 😀 😀 😀 ale nie, je neuveritelne co vsetko my zeny vieme zvladnut ked treba 🙂
tak asi to nie je len fráza,že sme silnejšie než muži,teda po tej emocionalnej stránke.dokážeme aj divy,vieme si siahnuť na samé dno a zasa sa od neho odraziť a ísť dalej.A dokážeme to práve vdaka tomu,že sme sa stali matkami a cítime tu nesmiernu zodpovednosť nielen za detičky ale aj domácnosť a rodinu ako taku.Ved kto by ju držal pokope a dobre fungujúcu ak nie my? 😉 😉 🙂
macka01: amen. 🙂 Viac sa k tomu neda dodat. 😵
perla: mne sa hovori lahko, lebo Ema je od narodenia fakt super dobre a usmievave babatko a v noci sme maximalne dva razy hore. Ale chapem ze niektore maminy su na dne. Viem to podla mojej sestry ktora ked bola mala vobec nespavala a bola umrncana. Boli dni ked sme jej za 24 hodin naratali ze spala 3,5hodiny! A to tak ze po 20minutach. Nic nepomahalo, ziadny rezim sa nedal nastolit. Do cca 8mych mesiacov to bolo hrozne. Este ze mamina mala uz mna a mojich starsich bratov. Cela rodina sme sa museli pri nej striedat. 😒 Potom ako keby utal - zrazu ukazkova mala slecna. Dodnes nevieme co s nou bolo. A mimochodom perfektneeee motto mas v pase. 😉
perla, ja som tiez uz skoro na dne. v noci aj 6x hore, v podstate som sa v kuse nevyspala ani nepamatam. teraz zubky, potom, ockovanie, horucky, a tak pekne dokola.
a skutocne naaadherne motto mas. krasne 🙂
môj starší syn tiež začal spať nepretžite niekoľko hodín až ked mal rok.Dovtedy len tak po pol hodine či cez deň,či v noci.Bolo to hrozné.Nedivím sa,ak niekto padne do depky a zanevrie,ale všetko sa časom zlepší,teraz už len s trpkým usmevom na to spomínam.Ako som mužovi povedala,že už dalšie nechcem ani za svet,že ak otehotniem,pôjde na materskú on 😀 😝 .Ale hovorím,všetko sa po roku zmenilo,bolo lepšie,aj na druhé som s a nechala nahovoriť a neľutujem.Som šťastná,lebo som matka 😉 .Samozrejme aj manželka 😀 😀
macka - to je samozrejmé....svoju dcéru milujem najviac na svete....ja len proste som chcela načat tému, ktorej sa každý bojí, každá matka ma určite také pocity, že chce zdrnút z toho blázninca a že jednoducho niekedy sa zabúda že aj my sme len ludia....
nasa mala je poklad....je úžasná, neplače,stale sa smeje, dobre spí....aj tak mam občas pocit, že jednoducho matky sú brané tak automaticky, že nemôžes byt unavená ani nervozna a tak.....
macka aj my sme stastné že sme matkami, ale keby som túto tému otvorila vtedy, ked mal tvoj syn pol roka tiež by si iné písala 😒
učite,cítim z tvojích riadkov akoby vyčítku,či sa mi to zda?hovorila som len o sebe,žiadne narážky.Vieš,keby nebolo jasne,že to zvládneme,nebolo by nám to dopriane,ak som bola unvena a nahnevaná,ked bol syn zlý,nemám pocit,že by sa mi niekto čudoval,ale to je o ľudoch,že?keby som aj stretla niekoho takého,kašľal by som na neho.Ved každý má právo byť občas mrzutý a trošku zlostný,nech už je dôvod akýkoľvek.Názory neprajníkoch sú mi ukradnuté,ja najlepšie viem,že sa snažím zo všetkých síl,rovnako ako aj vy ostatné,takisto sa vykašli na tých,ktorí si myslia,že su najlepší a ohrňaju nos,ked ty niečo nestíhaš.Takých si ja nevšímam,nemusím si znepríjemnovať život.
žena-matka si prejde rôznymi obdobiami,kým z dieťaťa niečo"vykreše".tak aj naše názory sa menia,ked pominie to horšie a príde lepšie obdobie,pozerám sa na to inač,som rada,že aj to horšie som siprešl,lebo nás to posíli,naučí nás mnophemu,takže s odstupom čau som rada,že bolo aj tak,aj tak.Keby bolo len dobre,nevážili by sme si to,ale ked máme čo porovnávať,tak vieme aj oceniť čo máme.Ja určite,hlavne že sme zdraví. 🙂
ja sa uz neviem dockat, kedy bude mat aspon dva roky.. lebo som niekedy z tej samoty a nudy na prasky 😒
a potom čo?pôjdeš do práce?tiež som to tAK neako chcela,no a deti budú mať čoskoro 8 a 5 a ja som stale doma.ale prácu nemám takže...manžel to tiež berie ako samozrejmosť že som doma,je rád,ked je všetko na poriadku,hlavne deti.Ale ja by som rada neaku zmenu.Al čí su deti väčšie tak už sa s nimi dá porozprávať o všeličom,samozrejme primerane, 😀 riešime tie ich strašne veľké problémy a tak,je to fajn
Perla, tiez mam niekedy ten pocit, ze od mami sa akosi automaticky ocakava, ze zabudnu co boli predtym a ostanu len mami a pani v domacnosti. Nedajboze, aby si povedala, ze si unavena, alebo ze chces cas len sama pre seba, to sa par ludi uz zacne mracit a rychlo ti vesvetli, ze tvoje miesto je doma a nikde inde.
Moj nazor je taky, treba si narokovat cas sama pre seba, osamote BEZ dietata (nech je akokolvek velke alebo male) a bez vycitiek svedomia.
Ja sa priznam bez mucenia, obcas mi syn sialene lezie na nervy, obcas som unavena a mrzuta, obcas som osamela a smutna, nie som 100% casu vysmiata stastna mamina.
Nepozeram sa na veci tak, ze teraz treba vydrzat a raz mozno niekedy bude lepsie. V ramci moznosti, ktore mam sa snazim, aby bolo dobre tu a teraz. A vacsinou sa mi to dari. A ked pride to obcasne obcas... tak sa rychlo snazim najst nieco co mi spravi dobre - pozvem kamosku s dietatom, aby sa decka zahrali a my pokecali. Necham vecer dieta muzovi a idem do kina/divadla/s kamosmi na pivo. Zorganizujem strazenie a s muzom ideme na veceru ci do kina. Alebo sa cez vikend zaryjem do perin a citam si knizku a len nakojim ked je treba.
nie macka, nedajbože to by som si nikdy nedovolila....žiadne výčitky ani nič podobné.....fakt.....ja len hovorím že niekedy je toho dost a proste chcem aby sa tu rozoberali nase pocity a konečne nie kakanice nasich detí...ako obrazne to hovorím
zuzi, perla úplný súhlas... niekedy mám toho plné zuby, hlavne samoty...som na dedine bez auta s dvojičkami brrrrr , nech si vraví kto chce čo chce ..ja sa tak teším do práce, že sa neviem dočkať...konečne o inom ako o tých "kakaniciach"... medzi ľudí a zase sa cítiť trochu ako človek a nie robot 😉 a vety typu bude lepšie...mám už na nich alergiu 😠
Aj pre mna je najhorsia samota. A v tomto pocasi sa neda ani stretnut s niekym a kocikovat. Polovaci ludi co pozname je chora, takze navstevy nehrozia... esteze mam net a telefon.
ano samota....som sama doma stale vkuse....manzel v práci, sama v dome...vsetko je namne.... a niekedy ma až zamrazí ked sa pozriem do zrkadla, vlasy mastné, nechty hrozné....ako nejde ani o krásu ale o to ako sa zanedbávam....a potom to ide jedno s druhýmp odal mna...v teplákoch......aj ja sa tesím do práce...aspons a poludstím...lebo nič iné nepočujem len - kojís? mala spí? kaka? a pod....o môj bože
ja keď občas už idem prasknúť od nervov, tak beriem deti a idem k rodičom do mesta a tam je zo mňa razom nový človek, spokojná vyrovnaná upravená cítim že žijem, máme kam ísť, stále nejaký program, kopec ľudí..kdežto doma ...sama...no trep sa niekam do mesta kvôli jednej blbej káve...zariaďuj deti , odvoz a navar...nehovorím sú aj pekné dni...ale už mám toho naozaj dosť...som doma štvrtý rok, keďže som bola od začiatku na rizikovom, z toho tri mesiace preležala dolu hlavou v nemocnici...bléééé ja nemám pekné spomienky na tehu ☹
perla,
skus nieco pre seba spravit - z tvojich prispevkov mam skor pocit ze si sklamana zo svojich vlastnych pocitov nedocenenia okolim...
musim uprimne povedat ze som mala podobne pocity - ja nie som matka ktora by vedela byt na materskej 8 rokov ako to tu spominala jedna mamicka - mna to tiez tahalo medzi ludi. moja malicka bola nekonecne milovane a nekonecne urevane decko prvy rok, to ze napriek tomu ze bude mat 3 a stale neprespi noc uz davno neriesim,. mala som dni ked som odpadavala od unavy - rodina sa mi pri malej striedat nemohla, kedze sme daleko od rodiny, manzel chodil do prace, ja - spolocensky clovek zrazu zavreta doma... moja mala bola tiez take babo ze prespala najviac 20 -30 minut v kuse az do veku cca. 6 mesiacov , potom niekedy 2 hodiny, okolo roka 4 hodiny, teraz sa budi asi 2-3 x v noci na cajik, alebo cikat ale kedze je uz vo vlastnej izbicke, pre mna to znamena vstat, ist za nou a pomoct jej ( cika len na velky zachod, na nocnik nechce )
pri tom vsetkom som sa ale snazila stretavat aspon s mamickami z okolia, rano pokial bol manzel doma som sa rychlo osprchovala , namalovala a upravila - rada sa o seba staram a aspon toto mi pomahalo citit sa ako clovek... okrem toho som nikdy , naozaj nikdy nemala pocit zeby ma moj muz povazoval za neatraktivnu - keby ale pobehujem po byte v teplakoch a mastnych vlasoch tak by to asi robil ( fakt je ze mam len jedny teplaky a aj tie vyzeraju skor ako elegatne domace oblecenie a nie vytahane teplaky )
do prace som isla ked mala malicka 15 mesiacov - vlastne vtedy ked s nou zacinala byt zabava 🙂 teraz je s nou super a uzivam si kazdu dovolenku ked sme cele dni spolu ( malinka je doma s opatrovatelkou ), nas vztah to vobec nenarusilo, skor som spokojnejsia a vazim si viac chvile s nou...
a k teme, ano , ludia beru ulohu matky ako nieco prirodzene... lebo to prirodzene je 🙂 to ze sme unavene... to ze nas nikto za to co robime neoceni 🙂 ale ocenia perla, obycajne ine matky... pripadne zeny ktore sa s nimi chcu stat - odkedy som sa vratila do prace tak pomaly kazdy tyzden za mnou pride kolegyna ktora babo nema aby sa poradila ako sa to da zvladat, ked pridem domov z prace tak na mna cakaju ziariace ocka a moja ukecana babocka, ktora sa mi v jednej minute snazi rozpovedat cely svoj den... ked som smutna tak to dietatko za mnou pride a snazi sa ma rozosmiat, ked to nejde, tak si ma mojka...
vies - tolko ocenenia co sa mi od nej dostava, tolko lasky... nikdy by som neverila ze tolko toho na svete je...
ja radim vsetkym mamickam aby sa zariadili podla svojich pocitov, nie podla toho co sa od nich ako matiek ocakava - ked citis ze chces ist do prace - tak chod... ze sa na teba budu ludia pozerat ako na krkavciu matku? kasli na nich, oni neziju tvoj zivot... ked si najedovana, tak bud - mas nato pravo... ak nenachadzas pochopenie v svojom okoli, vyrozpravaj sa tu na fore, na to tieto fora su 🙂 muzi nie vzdy chapu ako sa citime... na druhej strane ani my vzdy nechapeme ake pocity maju oni, ze aj oni su unaveni, ze aj oni chcu stale tie krasne dievcata ktore si brali etc. ....
si matka, nie LEN clovek - ale CLOVEK ( to znie hrdo 😉 a matky su najvacsi clovekovia - ako by povedala moja mala, aky existuju 😀 )
ach, ja neviem napisat kratky post, sa ospravedlnujem 🙂 ale bude lepsie perla, ver mi. ja tiez teraz prvy rok mojej malej vnimam uz len ako kratku epizodku v nasom zivote - nie moc prijemnu, skor odtrpenu a pretrpenu... ale teraz mi to vracia milionkrat spat... 😉 a ja sa uz tesim na dalsie babo....
dalli...tak som ti aj nejak ulahodila témou že? ja mam pekné spomioenky na tehu, ale tiež ku koncu nič moc, 34kg plus a 34stupnov tepla vonku....
perla, tak ty tiez nie si s tych co pribrali optimalnych 12? 😀 Ked som este 4 mesiace po porode nosila tehotenske oblecenie, tak som ho uz pomaly ani nemohla vidiet. Stale som dufala, ze sa nejako scvrknem a zacnem nosit normalne spred otehotnenia. Ale slo to taaaak pomaly. Potom som sa nastvala a povedal a dost, vsetko tehu som pobalila a kupila si normalne (aj ked o 3 cisla vacsie nez som nosila pred otehotnenim). To mi trosku zdvihlo sebavedomie.
myslim si,že žena aj ked je doma s detmi môže vyzerať pekne a upravene,to mimčo chvíľu ráno počká,než sa upravíš,aby si sa páčila sama sebe.Učesať,umyť vlasy,trochu šminiek.Ale viem,že mnohe si povedia,pre koho sa mám parádiť?No jednoducho sama pre seba,aby sme mali zo seba dobrý pocit.Aj ked nás naša drahá polovička nevidí,až večer.Lebo výrečný je názov témy,teda,že sme matky ale sme aj ľudia,alebo teda ženy.Ja som tá,čo je to už 8 rokov doma,ale neviem s tým nič urobiť,pokiaľ ide o prácu tu v našom regione,ale to by bolo o inom.Viem,že pri tých maličkých to ide ťažšie,ale pri tých väčších(2r.a viac) si treba povedať,teraz sa idem povenovať sebe,ty sa hraj a basta
dai - to že mam občas depkovské pocity neznamená že som neni docenená okolím....kedže aj ty si mala také pocity tiež si bola nedocenená???
macka a ty sa upravujes každé ráno? ja na to nemam čas.....
ja si akurat tak zuby umyjem (nikedy az o 10tej) a su dni, kedy som hreben nevidela. A ked bol maly este mensi, tak som sa casto krat vyzliekla z pyzama hadam az po obede.
no zuzi ja mam 22kg dole ale stale mi 12 kg chýba k postave pred tehu, kedže som stale doma a takmer nikde nechodím mi to moc nevadí.....
Tak to si super schudla. Ja mam dole 25, ale este mi chyba aspon 7 (idealne tiez 12 - ale v to uz ani nedufam). Mne to vadilo najme zo zaciatku, lebo som sa nezmestila ani do pyzama. Hrooooza. A najhorsie je, ze ked sa aj do niecoho spred tehu zmestim, tak vidim ten rozdiel pred a po. Tak si postupne kupujem nove.
Nemas nejaku kamosku s ktorou by si mohla ist vecer von? Zeby si sa troska nahodila a na par hodin vypla. Mna taketo babske jazdy drzia nad vodou. Moj muz sa mi smeje, ze sa paradim akoby som sla na rande. Ale ja sa neparadim preto aby som niekoho balila, ale preto, lebo je na to konecne prilezitost a v prvom rade sa chcem pacit sama sebe.

A kto povedal,že materstvo je ľahké?Si matka,ak to dieťa vyžaduje,napr.pri chorobe,musíš byť pri nom hoci aj celu noc.S tým nenarobíš nič.Ak máš muža doma aspoň ti pomôže.Ten môj je viac v zahraničí ako doma,tak som si to odskáklaa väčšinou sama.Ale tie šťastné a usmiaté očká,rovnako ako ich objatia ti daju zabudnúť na vetky prebdene noci.Aspoň ja si to myslím.Bude lepšie 😉 😉 😉