Som závislá na četovaní. Má niekto preblém ako ja?
Som závislá na četovaní. Ako som objavila stránku azet, tak vždy keď je manžel v práci viem na tejto stránke stráviť veľa času, ktorý ba som mohla využiť aj lepším spôsobom. Ešte som sa nestretla našťastie s nijakým chlapom, ale je to pre mňa veľké lákadlo. Má niekto taký preblém ako ja?
Stručné zhrnutie
- Chatovanie na stránke azet môže viesť k večernému tráveniu viacerých hodín (uvedené až 2–3 hodiny) a prináša užívateľom výrazný pocit šťastia, čo diskutujúci opisujú ako prvok rizikovej závislosti.
- Praktické riešenia, ktoré sa v diskusii uviedli, zahŕňajú stanovenie pravidiel (napr. „PC môžem zapnúť až vtedy, keď spravím to a to“ a limit „max 2 hodiny“) a investovanie energie do obnovy vzťahu s partnerom.
- V diskusii sa stretli protichodné názory: časť účastníkov označila problém za závislosť vyžadujúcu terapiu alebo odbornú pomoc, iní ho považujú za bežný spôsob odreagovania, pokiaľ sa nezanedbáva dieťa a domácnosť.
Najčastejšie otázky
Q: Ako si nastaviť limity pri chatovaní, aby to nezasahovalo do rodiny?
A: V diskusii sa odporúčalo stanoviť konkrétne pravidlá, napr. „PC môžem zapnúť až vtedy, keď spravím to a to“ a maximálny čas na chate „2 hodiny“.
Q: Aké príznaky poukazujú na to, že chatovanie je už závislosť?
A: Uvedené príznaky v diskusii zahŕňali silný „pocit šťastia“ pri chate, neschopnosť prestávať, zvýšenie času stráveného chatovaním (spomenuté „dokážem prerozprávať aj 3 hodiny“) a riziko ohrozenia rodiny či dieťaťa.
Q: Je emocionálny vzťah cez internet považovaný za neveru?
A: V diskusii niektorí účastníci označili také vzťahy za „nevera cez internet“, zatiaľ čo iní ich považovali za priateľstvo alebo primerané „kamarátske“ kontakty, ak zostanú v hraniciach.
Q: Ako riešiť túžbu po novom vzrušení v dlhodobom manželstve?
A: Navrhované kroky zahŕňali „venovať viac energie do obnovy vzťahu“, viac fyzickej blízkosti (napr. „chod sa pritulkať k tvojmu manželovi“) a hľadať iný mužský pohľad bez prekročenia hraníc.
Q: Je bežné chatovať, keď je dieťa doma?
A: V diskusii bolo uvedené, že mnohí chatovali večer, keď „už spinká“ dieťa, a niekoľko príspevkov zdôrazňovalo, že je dôležité nezanedbávať dieťa a domácnosť.
Q: Kedy vyhľadať odbornú pomoc pri závislosti na chate?
A: Niektorí diskutéri varovali, že závislosť „je vážna diagnóza = choroba“ a spomínali potrebu terapie či psychiatrickej pomoci, ak osoba nedokáže správanie kontrolovať alebo ohrozuje rodinu.
Závery z diskusie
Zhoda
- Četovanie často prináša pocity šťastia a môže zaberať niekoľko hodín večer.
- Je bežné používať chat ako spôsob odreagovania, ak chýbajú blízke kamarátky.
- Odporúčanie stanoviť časové a behaviorálne hranice pri používaní počítača.
Sporné názory
- Niektorí účastníci tvrdia, že ide o závažnú závislosť vyžadujúcu „náročnú terapiu“ alebo psychiatrickú intervenciu.
- Iní účastníci tvrdia, že ide o normálny relax alebo kamarátstvo, ak sa neprekračujú hranice a nie je zanedbávané dieťa či domácnosť.
Otvorené otázky
- Ako prestať s chatovaním, keď práve toto správanie prináša silný pocit šťastia?
- Kedy emocionálny online vzťah presahuje hranicu kamarátstva a stáva sa neverou?
- Ako prakticky obnoviť intímny a emocionálny kontakt v manželstve bez ukončenia online kontaktov?
Spomenuté značky a firmy
azet, MK
Spomenuté produkty a metódy
četovanie, chatovanie, telefonovanie, internetová nevera, obnova vzťahu, terapia, psychiatria
Miesta a osoby
žiadne
no aj my sme svojim sposobom zavislacky 🙂
..ale asi trochu viem o com hovoris.
Je potrebne si vsak ustrazit tu spravnu mieru.Mne ked sa zdalo,ze vysedavam pri PC priliz dlho,tak som si stanovila napr.ze PC mozem zapnut az vtedy ked spravim to a to a byt tam max 2 hodiny.
Drzim palce
vy ste dobré 😀
možno som naivná, ale zisťujem, že existujú aj lepší chlapi ako som stretla za svoj reálny život
zavislost-no len ci su aj v reale taki-pozor na to.Aj ja by som si mohla o sebe povymyslat kadeco ak by som tym nieco sledovala.
etuska, ale ja som spoznala iba pár chlapov a s jedným si už volám vyše roka. Niekedy sa mi zdá, že si s ním môžem povedť viac ako s manželom 😒
Stále neviem, čo hľadám aj keď by som mala byť spokojná s tým čo mám.
Je to ako námesačnosť. Je to nejaké automatické.
tak potom riskujes dost vela,nemyslis?Lebo aj ked ste len vo "virtualnom" kontakte,mozno si ho trochu prikraslujes a upinas sa nanho viac ako na svojho muza-ako pises dobreho cloveka...Je to mozno pre teba vzrusujuce,no podla mna aj "hra s ohnom"
Četovanie mi dáva pocit šťstia a vždy sa na to teším, ako sa mám zbaviť tej závislosti, keď som pri tom taká šťastná?ˇBojím sa, že neodolám a stretnem sa, že sa mi život zrúti ako domček z karát
zavislost, no mozno keby si ten cas a energiu venovala spolubyvajucemu, by si zistila, ze pan bozsky je prave on 😕
tak potom nie si stastna v manzelstve?
...lebo do akejkolvek roviny sa vas vztah dostal,podla mna radsej venovat viac energie do "obnovy vzahu" ako utiekat sa do virtualneho sveta
etuska- mám s manželom dieťa, keby som nemala tak by som už dávno ukončila vzťah.aspoň načas
ved aj ja,ale vacsinou tu s babami z MK-a to si vymiename rady o detickach,rodicovstve.... 😀
ved ale aj ked si sama mu mozes venovat energiu a cas. napr. mu strikovat ponozky 😀
závislosť, no práve ten slastný pocit a šťastie, ktoré prežívaš pri chatovaní je jeden z originál typických príznakov diagnózy závislosť! Daj si bacha, lebo si naozaj na tenom ľade...(a teraz nemyslím Tvoje vzťahy-virtuálne či reálne), závislosť je vážna diagnóza=choroba... s veľmi náročnou terapiou...
skúsa sa stopnúť skôr, ako bude neskoro-už aj kvôli dieťaťu... ak ohrozíš seba (určitou) chorobou, v tomto prípade závislosťou-ohrozíš aj svoje okolie a najmä najbližších-dieťa... závislosť je ťažká choroba pre zácislého, ale ešte ťažšia pre rodinu závislého... 😒
Daj si pozor!
etuska nie nedá sa to tak jednoznačne povedť. keby to tak bolo tak by som to dávno ukončila. uvedomujem si že ten na druhej strane nemusí byť taký ako sa zdá, ale dokážem s ním prerozprávať celé hodiny a to je dosť dlhý čas. vážim si manžela, to ako sa o nás stará, ale ak by som našla čo i len jeden silný dôvod na rozvod, tak nečakám.
tak to mi je luto ☹
tvoj manzel o tom netusi(nemyslim teraz toho chlapa),ale o tvojej zavislosti na chatovani?
magimary - skús si presať užívať chvíle čo ti prinášajú šťastie a radosť. to je ešte horšie ako závislosť.
joj, závislosť, ale čo budeš robiť, keď skončíš na psychiatrii??????? 😕
bdeš si stále vyberať, čo je horšie a čo nie?
Uvažuj reálne aspoň, kým môžeš...predstav si, že máš rakovinu (sorry, ale neviem, ako Ťa primäť k racionálnemu uvažovaniu), pri ktroej momentálne nemáš žiadne zlé príznaky, práve naopak máš určité príjemné pocity, lebo máš zasiahnuté "centrum slasti" v mozgu (to je len teoretický koštrukt)... necháš, nech si rakovina zreje, nech rastie do obludných rozmerov, nech si metastázaje, kade chce???
Snáď nie! snáď by si bola natoľko rozumná, že by si utekala za onkológom, nech Ti presne "našije" liečbu a tú "pliagu z teba vyhodí"... (ak už nebude neskoro 😔 )...
Závislosť je rakovina duše... 😔
zavislosť, tak čo robíš tu? 😕