Špeciál časopisu MAMA A JA: Spokojnosť a pripomienky čitateliek
ahojte,
máte kúpený tento časopis. Ako ste s ním spokojné?
Mne tam chýba zopár vecí ako napr. množstvo tuhej stravy kolko má spapať dieťa na jedno krmenie, prípadne koľko mliečka. Viem, že každé dieťa je iné ale aspoň orientačne by som to prijala. Ďalej sa mi zdá, že sa tam opakujú recepty (napr. kuracie prsia s brok, a brokol. kaša s kur. mas. dosť podobné) radšej by som prijala jeden úplne iný recept.
v prehlade zavádzania potravín podla veku sú strukoviny napísané od roka a v niektorých receptoch sú už zavádzané skôr.
Toľko moj názor.
Stručné zhrnutie
- Špeciál časopisu MAMA A JA obsahuje recepty a prehľady zavádzania potravín, ale v diskusii rodičia uviedli nedostatok orientačných množstiev tuhých príkrmov a mlieka na jedno kŕmenie.
- Rodičia si dopĺňajú informácie z internetu a vlastných receptárov; praktické tipy z diskusie zahŕňajú použitie červenej šošovice ako menej nadúvajúcej a pridávanie lyžičky olivového oleja do príkrmov od ukončeného 5. mesiaca.
- V časopise je v prehľade strukovín uvedené „od 1 roka“, no niektoré recepty a rodičia zavádzajú strukoviny skôr (okolo 10. mesiaca); zelenú fazuľku rodičia v diskusii podávali už pri cca 9 mesiacoch v množstve do 2 polievkových lyžíc.
Q: Kedy zavádzať strukoviny (šošovicu, fazuľu) do príkrmov?
A: V špeciáli časopisu sú strukoviny uvedené od 1 roka, ale rodičia v diskusii písali, že červenú šošovicu zaviedli už okolo 10. mesiaca, pričom červená šošovica sa v diskusii označila za menej nadúvajúcu.
Q: Môžem podať zelenú fazuľku 9‑mesačnému dieťaťu?
A: V diskusii rodičia uviedli, že zelenú fazuľku podávajú už okolo 9 mesiacov v množstve do 2 polievkových lyžíc a nepociťovali nafukovanie, pričom poznamenali, že časopis uvádza zelené strukoviny od 1 roka.
Q: Kedy začať dávať dieťaťu malé kúsky namiesto mixovanej kaše?
A: Skúsiť malé kúsky, keď sa objaví zubok; v diskusii sa odporúčalo začať s veľmi malými kúskami hneď po prvej náznaku zuba.
Q: Kedy pridávať tuky do príkrmov (olej, maslo, smotana)?
A: Skúsené matky v diskusii uviedli pridávať asi lyžičku olivového oleja do príkrmov po ukončení 5. mesiaca a plánovať maslo alebo kyslú smotanu až okolo 9. mesiaca.
Q: Kedy zaviesť kravské mlieko a aké sú alternatívy?
A: Rodičia v diskusii odporúčali nevpravovať kravské mlieko v prvých rokoch; medzi spomenutými alternatívami figurovalo dojčenské mlieko značky Nutrilon a podávanie kyslej smotany až okolo 9. mesiaca.
Q: Ako riešiť odmietanie ovocia u dojčaťa?
A: Rodičia radili nechať to „oddychnúť“ 2–3 týždne a skúsiť znova; ako praktický postup sa osvedčilo uvariť jablko alebo hrušku max. 5 minút, vychladnúť a zmixovať na kašu, čo pomohlo dieťaťu prijať ovocie.
Q: Ako kombinovať mlieko a ovocie/zeleninu v dennom režime?
A: Príklad z diskusie: raňajky 80 g ovocnej výživy + 1 sušienka + 100–130 ml mlieka; obed 150 g polievky/hlavného jedla + po hodine 100–130 ml mlieka; olovrant/mlieko 160 ml; večer kaša 1 dávka + následné mlieko cca 130 ml.
Závery z diskusie
Zhoda
- Časopis MAMA A JA je vnímaný viacerými rodičmi ako užitočný doplnok informácií o príkrmoch, nie ako jediný zdroj.
- Rodičia si dopĺňajú informácie z internetu a vlastných receptových zbierok.
- Viacerí rodičia v diskusii neodporúčajú podávať čisté kravské mlieko malým deťom v prvých rokoch a spomínali Nutrilon ako dojčenskú alternatívu.
Sporné názory
- Zavádzanie strukovín: prehľad v časopise uvádza strukoviny od 1 roka vs. rodičia v diskusii ich zavádzajú už okolo 10. mesiaca (napr. červená šošovica).
- Odstrekávanie materského mlieka: niektoré matky považujú odstrekávanie za dôležité, iné ho z dôvodu času a starostlivosti nevyužívajú.
- Prístup k odmietaniu potravín: niektoré rady hovoria nechať to prejsť a skúsiť neskôr, iné matky preferujú opakované ponúkanie.
Otvorené otázky
- Aké sú odporúčané orientačné množstvá tuhých príkrmov a mlieka na jedno kŕmenie podľa pediatra?
- Ktoré strukoviny a v akých presných množstvách sú bezpečné zavádzať pred 1. rokom veku?
- Ako najlepšie diagnostikovať potravinovú alergiu pri opakovanom odmietaní potravín u dojčaťa?
Spomenuté značky a firmy
MAMA A JA,Nutrilon
Spomenuté produkty a metódy
červená šošovica,zelená fazuľka,olivový olej,maslo,smotana,kyslá smotana,kravské mlieko,Nutrilon,odstrekávanie mlieka,mixovanie na kašu,varenie jablka 5 minút a mixovanie,pridanie 1 lyžičky olivového oleja od 5. mesiaca,pridanie masla od 9. mesiaca
Miesta a osoby
žiadne
mne sa tiez paci,tie recepty sa asi trosku podobaju,vyber zeleniny do roka nieje moc pestry.ale su tam aj fajn bezlepkove recepty,aj ostatne recepty su fajn 😉 moja mala ma aj tak najradsej mix zeleniny s kuracim mesom a zemiakmi.akurat jej musim stale mixovat na kasu,inak mi nic nezje ☹ odkedy jej mozem skusit davat mensie kusky?junovka,aku zeleninku obmienas?davas aj olej,alebo maslo?
ak ma uz neaky zubcek, tak mozes skusat malinke kusky.Ja davam mrkvu, zemiak, sem-tam v malom mnozstve patrzlen, cuketu, tekvicu, brokolicu a karfiol/len hlavicky, nie stopky/, zelen.fazulku, kel, spenat,kukuricu v malom mnozstve.Zatial znasa to vsetko ok. 😵 Uz odkedy som jej zacala davat zelen.prikrmy od 5 mesiaca, tak davam asi lyzicku oliv.oleja, ale az ked ukoncim varenie.Maslo chcem zacat davat az okolo 9 mesiaca, kedy zacnem davat mliec.jedla-jogurty 😉
zuby ma uz dva spodne,ked jej dam malilinky kusocek,vsetko ju napina.mam vela receptov aj s mliekom,davas ho?dokonca v receptoch od siesteho mesiaca je mlieko,alebo smotana.umele jej nechcem davat a ani kravske.a na odstriekavanie nemam pri nasom sidle nemam cas
mlieko jedine Nutrilon, ktory papa.V ziadnom pripade nie krav.mlieko.Kedze ma asi Bianka nabeh na alergiu, tak v ZIADNOM pripade by som krav.mlieko nedavala, a to do 3 rokoch 😎 Ja Nelke, ak bude vsetko ok, tak by som krav.mlieko chcela zacat davat az okolo 2 roku.Ja viem, ze su smotanou, ale ja zacnem az okolo 9 mesiaca, aj to len kyslou, v ziadnom pripade nie cistou smotanou.Je to vec tvojho nazoru, ze nemas cas na odstrekovanie tvojho mliecka, ale vedz, ze to robis pre svoje dietatko a nie pre seba.Myslim si, ze kedze ma si nabeh na alergiu Bianka, tak by som robila vsetko preto, aby to tvoje mliecko mala stale ako to bude len mozne.Ver mi, v zivote by si si to potom vycitala, ze pre svoju,prepac mi ten vyraz, pohodlnost nedokazala dat dietatu to najcennejsie-tvoje mliecko. 😉
nejde o pohodlnost,ide o to,ze musim byt stale v strehu,je velke sidlo,ani sekundu neni bezo mna,aj spat musim s nou,je to moj cecok.kojim ju nonstop,v noci kazdu hodku,cez den kazde dve 😉 sice sa nevyspim,ale kaslem na to.kravske mlieko jej urcite davat nebudem,ale neviem ako s tymi jogurtami,mozem?pockam radsej do roka 😉
junovka,
ja som tiež predplatiteľkou časopisu (iba pre info 😉 )
chcem sa spýtať na tú zelenú fazulku - nenafukuje to malú? Práve v tomto časáku píšú, že od roka, tak neviem. Ja by osm mojej tiež chcela vyskúšať ale bojím sa, že ju nafúkne. Má 9 mesiacov. Tiež by som rada skúsila šošovicu...
zelen.fazulka ju nenafukuje, davam najviac 2 pol.lyzice.Sosovicu a ostatne strukoviny ja zacnem davat az na 10 mesiacov.Tami, skor strukoviny ako hrach atd. ju mozu nafukoavt. 😉
Vlasa,rob ako myslis, ale ja by som pockala aspon do 8 mesiaca, ked inak nedas 😀
junovka,jasne,ze pockam do roka,nic jej neutecie.aj tak mi nechce jest ovocie,asi bude mesozravec 🙂 radsej nech nieje na sladke,uz ju od strachu ani nevazime 😉 nelinka ma stale 10kg?dr ti na to nic nepovedala?a meria kolko?my asi 73cm.inak baby kraaaaaaaaasny silvester a stastny novy rok 😀
my tiez tak dajak, vlasi.Moja daja tiez zacina odmietat ovocie 😖 .Dokina na vahu nehovori nic, nakolko to ma asi v genoch po manzelovi 😉 😀
20.5.o 15.37.my sme s muzom tiez tazsie vahy,tak to ma v genoch.obaja sme aj vysoki,ja 1,78,manzel 1,87 🙂
my sme tiez vysoky-ja mam 180cm a manzel 190cm.Timka je dost vysoka na svoj vek.Vyzera , ze Nelka v nicom nepolavuje 😀 😀 😀 .Takze, Bianka je byk.A Nelka je blizenec, tak ako som to chcela 😉
a si v juni narodena?ja 23.6.som uz rak,ale prvy den,takze skorej blizenec a mala je posledny den byka,takze tiez skorej blizenec.asi budeme rovnake povahy 😀 nas tato je skorpion,sme uplne rovnaki,tak sme doma traja tvrdohlaviiiiiiiiiiii 😀
odkial vies ze som v juni narodena ja? 😕 Som 2.6, Nelka mala byt 5.6. Manzel a Timka su raci-manzel 21.7 a Timka 20.7. 😵
ako tak pozeram, tak ste tu riadne vysavy 😉 . Je tu aspon jedna nizsej postavy 😀 . Ja mam len 160cm 😵
my mame v rodine samych rakov,je to supis znamenie,akurat trochu citlive a urazliveeeeeee 😉 ,ved si junovka,nie????
ja som blizenec, ako som pisala vyssie 😉
Tamia nas sprdne, ze sme odbocili od temy 😀 😀 😀
to je pekné, že sa tu stretli dve kamošky 😉 .
Trochu by som sa pridala..... 🙂
Moja malá úplne odmieta ovocie, hned ju napína a vracká všetko, keby mohla tak aj včerajši deň vyvráti. Už som skúsila všeličo a nič nezaberá..... Ako ste to riešili vy? Junovka tuším ts máš podobný problém, ak sa nemýlim.
Tami, kludne sa pridaj 😉 🙂 Ja som pri Timeike mala stale problem s ovocim a zial pretrvava to aj doterz, a to ma uz 6 rokov.Co uz!Netreba jej to davat ak nechce, lebo vtedy\ zacne mat este vacsi odpor k tomu, lebo je to nutene.Timka ked bola taka stara ako teraz Nelka tiez som ju nutila, a vsetko mi vyvracala.
Nelka, zo zaciatku papala, ono banan papa aj teraz, ale teraz ked jej davam cisto len jablko alebo vmiesane do ineho ovocia, tak tiez to nezje.Nechala som to na pokoji, pockam asi 2-3 tyzdne a zacnem potom odznova jej davat.S Timkou, co chodim na alergo, mi povedala dokina, ze to co dieta nechce jest, netreba ho do toho nutit, pretoze telo dava znamenie, ze na tuto zlozku je alergicke.Svata pravda!!Timka mi od 7 mesiaca odmietala pit mlieko. akekolvek az do veku asi 4 rokoch a zistili jej ze je alergicka na mlieko 😉
Ja som s nim tiez spokojna. Nebyt casopisu tak o prikrmoch neviem dokopy nic.
A hlavne o zakazanych potravinach do jedneho roka!
zade,
prepáč, ale to myslíš vážne 😉 . Veď ten časák nie je nediná záchrana. Ja som sa kopec vecí dozvedela z internetu. Časák iba ako doplnok a na moj vkus nič moc, ale to je len môj názor.
Prepáč nechcela som ťa uraziť!!!!!!
ja som v celku spokojna, ale ako pise Tamia, vela veci sa da najst na internete
Tamia, si sa pytala na sosovicu, vyskusaj cervenu, ta nenafukuje, preto je vhodna aj pre male deti
Este ked sme pri tych prikrmoch, ked davate ovocie a zeleninku na obed a desiatu / olovrant, tak hned za tym mliecko, alebo az po nejakej dobe?
ked spapa len jedno ovocie napr.jablko, tak ja zvyknem este dat mlieko asi 90-120ml, ale ked zje jablko+banana, tak nedavam mlieko.Na olovrant ja zatial davam, len mlieko.Asi tak na 9 mesiacov uz zacnem davat neaky prikrm aj na olovrant.Na obed mlieko urcite nedavam. 😉
alienka,
skúsim, ďakujem za radu.
zaujímalo by ma v akom časovom intervale dávate deťom raňajky a potom desiatu a kolko ml / g spapajú na jeden krát? Ja dávam malej raňajky o 8,00 a potom papáme až obedík. Keby dsom jej dala ešte aj desiatu tak by mi nič nezjedla.
Papáme ráno cca 80g ovocnej výživy s 1 sušienkou (nie nepomýlila som sa, spapá iby jednu ☹ ) a potom hned vypije cca 100-130ml mliečka. a potom o 12,00 obed - polievočka alebo hlavné jedlo cca 150g a potom o hodinu mliečko, vypije cca 100-130ml. potom o 16,00 mlieko 160ml a potom o 19.00 kaša 1 dávka a o 1,5 hod. mlieko cca 130ml.
Neviem či je to také najsprávnejšie riešenie ale zatial to ako tak funguje. Inak sme slabí jedáci a ovocie iba minimum. Teraz nedávno som jej ho začala dávať na ranajky ale už ho nechce ☹ ☹ ☹ .
Príjmem nejaké zlepšováky 😉
junovka,
lenže može byť alergická na všetko ovocie? má 10 mesiacov a nič, teda okrem tých výživ čo už zase nechce. Dávala som marhulu alebo broskyňu. Hrušku hned vygrckala, jablko do úst nedá, babán tiež nie.
Tamia nie neurazia som sa, no na net chodim ozaj len sporadicky, vlastne cez vikendy, ked sme doma dvaja.
Priznam sa, moc stranok o detskej vyzive ani nepoznam. Mozes mi poslat internou postou nejake typy?
Budem ti velmi vdacna.
Tamia, ja davam prikrmy zatial len niece cez tri tyzdne, len posledne dni mi zacal ako tak papkat zeleninku, zo zaciatku vobec, neskor spapal, ked som pridala trosku jablcka, inak nic, teraz je to trosku lepsie, ale zatial spapa len tak okolo 80 ml, takze potom este dokojim, davam o 8.00 mlieko, o 12.00 zeleninku a mliecko, o 16.00 ovocie a mlieko, o 19.00 a 21.30 mlieko, sa mi vidi, ze mame celkom podobny rezim 😀
Po zeleninke dam v pohode mliecko, ale po ovoci mam trochu obavy, aby ho nebolelo brusko, ked bol mensi, tak sme s tym mali trosku problem, tak zato som sa na to pytala.
tami,jablko som pocula , ze ma tolko alergenov v sebe ako jedna breza a hruska ci banan mozu tiez vyvolat alergiu.Ale, ...na kazdeho plati ine, takze neviem 😒
Inak, ak ti mozem poradit, tak Nelka ako som myslim pisala minule, tiez mi zacala odmietat jablko+hrusku.Nechala som to plavat asi tyzden, a vcera som to vyriesila tak, ze som jablko+hrusku narezala na kusky, zaliala minimum vodou, dala varit max.5 minut, vychladila a zmixovala na kasu.A teraz to spapa vsetko. 😎 /klop-klop/
vec nazoru. 😉 Ja som spokojna 🙂 Co sa tyka receptov, tak ja som predplatitelkou casopisu MAMA A JA uz asi 3-4 roky, v kazdom je par receptikov, urobila som z kazdeho vytah receptov-dojcenskych a mam ich plnu zbierku.Malej podla toho mam urobeny jedalnicek na cely mesiac a nikdy sa mi jedla neopakuju 😉 😎