Tažšie obdobie už rok a pol - neviem, ako ďalej
Mam tazsie obdobie uz rok a pol.
Stalo sa mi:
1,rozisla s priatelom -velmi zle sa ku mne zachoval ..
2,s kamaratkami sme sa prestali rozpravat kvoli klebetam a doslo to do stadia kedy som stratila aj 3 dobre kamosky.
Neviem ako dalej, co dalej … snazila som sa s kamaratkami stretnut ale nemalo to zmysel aj tak si mysleli svoje…
Viete mi dat pls nejaku radu ?
Ex raz za cas mi zavola a oznamil mi ze ma ma stale rad a planuje svadbu s novou
Kamaratky ma nikam nezavolaj maju vobec problem ma pozdravit . Pritom ta kleebta jenúlna blbost .. o mic extra nejde nema to nic spllocne s chlapom
Stručné zhrnutie
- Odporúčané riešenia pre človeka, ktorý stratil partnera a priateľov, sú nájsť nové koníčky a skupinové aktivity ako kurzy (napr. nemčina), športy (posilňa, joga, pilates), umelecké aktivity (pouring acrylic, Paint People) alebo aerial/cvičenia na kruhoch a popruhoch.
- Diskutujúci navrhujú využiť online kanály na nadväzovanie kontaktov vrátane inzerátu na Modrý koník, internetových zoznamiek a sociálnych sietí (Instagram).
- Odporúčania zahŕňajú ukončiť kontakt s bývalým partnerom (zablokovať ho), zmeniť prostredie (prestahovať sa alebo zmeniť prácu) a robiť víkendové výlety či krátke oddychy pre mentálne zotavenie.
Najčastejšie otázky
Q: Ako nájdem nových priateľov po tom, čo som stratila staré vzťahy?
A: V diskusii odporučili chodiť na kurzy (napr. kurzy nemčiny), zapísať sa do posilňovne alebo na skupinové cvičenia (joga, pilates, aerial), skúsiť umelecké workshopy ako pouring acrylic alebo Paint People a dať inzerát na Modrý koník.
Q: Pomôže mi zablokovanie bývalého partnera pri zotavovaní?
A: Viacerí diskutujúci odporúčajú prestať komunikovať a "zablokovať ex" všade ako praktický krok na ukončenie kontaktu a zníženie emočného zaťaženia.
Q: Kde v Bratislave môžem skúsiť aktivity, ktoré uľahčujú spoznávanie nových ľudí?
A: V diskusii boli spomenuté Paint People, aerial (cvičenie na kruhoch a popruhoch), posilňovne, plaváreň, korčuľovanie a bike jazdy na hrádzi ako konkrétne miesta/aktivity v BA.
Q: Sú internetové zoznamky a sociálne siete vhodné na hľadanie priateľov alebo partnera?
A: Áno; diskutujúci uviedli internetové zoznamky a Instagram ako reálne kanály na spoznanie partnera alebo priateľov a tiež odporúčali inzerát na Modrý koník pre hľadanie kamarátok.
Q: Aké skupinové športy alebo cvičenia najlepšie podporujú nadväzovanie kontaktov?
A: Navrhované aktivity boli posilňovňa (stáli návštevníci), skupinové cvičenia, joga, pilates a aerial (kruhy, popruhy), pričom niektorí diskutujúci považujú posilňovňu za dobré miesto na stretnutia.
Q: Čo robiť, keď sa cítim zaseknutá a mám príznaky dlhšieho zhoršenia nálady?
A: Diskutujúci odporúčajú hľadať nové aktivity (kurzy nemčiny, šport, umelecké workshopy), robiť víkendové výlety a venovať sa sebe, pričom v diskusii nebol priamo uvedený odporúčací kontakt na odbornú pomoc.
Závery z diskusie
Zhoda
- Nájsť nové koníčky a skupinové aktivity (kurzy nemčiny, posilňa, joga, pilates, pouring acrylic, Paint People, aerial) je odporúčaný spôsob, ako sa posunúť ďalej.
- Prestať komunikovať s bývalým partnerom a zablokovať ho na sociálnych sieťach a v mobilnom telefóne je odporúčaný praktický krok.
- Využiť online kanály (Modrý koník, internetové zoznamky, Instagram) a dať inzerát sú bežne navrhované metódy na nájdenie nových kamarátov alebo partnera.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že posilňovňa je dobré miesto na spoznávanie ľudí, iní hovoria, že v posilke ľudia "cvčia len svoje" a nezoznamujú sa.
- Niektoré príspevky tvrdia, že nové kamarátky sa nájdu ľahko cez kurzy alebo inzerát, zatiaľ čo iné upozorňujú, že pre introvertov je nadväzovanie vzťahov výrazne ťažšie.
Otvorené otázky
- Ktoré konkrétne fitká v Bratislave sú najvhodnejšie na zoznamovanie a majú komunitu "stálych" návštevníkov?
- Ako efektívne premeniť kurz alebo jednorazové podujatie na trvalé kamarátstvo?
- Kedy vyhľadať odbornú psychologickú alebo psychiatrickú pomoc pri dlhodobej zhoršenej nálade?
Spomenuté značky a firmy
Paint People, Modrý koník, Instagram
Spomenuté produkty a metódy
pouring acrylic, Aerial, joga, pilates, posilňa, fitko, kurzy nemčiny, korčule, bike, inzerát, internetová zoznamka, sociálne siete, zablokovať ex
Miesta a osoby
BA, NR
drz sa 🙂 ja som si tiez myslela ze sa zblaznim. Bolo to velmi tazke. Ale ako je syn starsi tak byt matkou je to najlepsie co som v zivote spravila 🙂 Vydrz ... aj ty sa dockas.
Je to ťažké sa vzdať pôvodných ľudí/kamarátiek keď sa noví v podstate nájsť nedajú... Nám sa s kamarátkou tiež úplne rozišli cesty a odvtedy som doslova sama ako prst. Idem na plaváreň a čo sa tam pri prezliekacej kabínke prihovorím nejakej babe že má pekné plavky? 😀
Alebo vo fitku že mega dobre cvičí? 😀 Príde mi to dosť bizardné si takto zháňať kamošku tak som sa zmierila s tým, že budem bez kamošiek, možno sa nájde nejaká neskôr nejaká s deťmi ked budem mať tiež nejaké, že bude spoločný záujem...
@laurita285 vsak toto ja som raz skusila fitko ale neviem si predstavit najst tam kamosku ked tam este pridem sama… kazdy sk cvici svoje …tym ze nemam priatela tak nemam tolko ludi pri sebe …
Toto by inak aj mna zaujimalo, ako najst kamosku pri cviceni. Chodievala som aj na skupinove cvicenia, potom do jedneho fitka, do druheho, aj kurz jogy som skusala a nikdy som sa s nikym nezoznamila. Kazdy len cvici svoje, rychlo prezliect a utekaju domov.
Ahoj, trochu mi to pripomína mňa za mlada prevažne bola som dosť osamelá a viac než rok a pol. Kamarátku som mala jednu a chlapa až v 30-ke. A to nie som veľmi komunikatívna opak bol pravdou, teraz pracujem v obchode tak si myslím že sa to zlepšilo. Tiež som hľadala kamarátky cez inzerát, priateľa som našla cez internet zoznamku. Chodila som aj na kurzy nemčiny kde som mala krátkodobé kamarátstva. Myslím si že je dobré chodiť na zaujímavé podujatia, veď aj keď tam nenájdeš kamarátku či priateľa vypočuješ si zaujímavý koncert a pod.
neblazni, ved sa ti nic nedeje. Pro jedno kviti slunce nesviti. Rozisla si sa s chlapom ktory za vztah pravdepodobne ani nestal, a kamaratky niesu moc kamaratky ked sa ti otocili chrbtom. Mozno by si sa mala naucit hodit veci za hlavu a nebrat si vsetko k srdcu. Nemozes sa trapit pre ludi ktori za to vobec nestoja. Su miliony muzov z ktorych si mozes vybrat vhodneho partnera a desiatky milionov zien ktore mozu byt tvojimi kamratkami. A ty sa ides znicit pre 4 ludi na tejto planete? Ved to je nezmysel ...