Tehuľky - Budete potrebovať pomoc pri vianočnom upratovaní?
Ahojte, som v 33. tyzdni tehotenstva a doma nas caka po prerabani stupaciek, malovke nielen klasicke upratovanie, ale aj to vianocne . Dalsia vec je, ze ked sa nam narodi babatko, nebudem mat cas na upratovanie. Iste to poznate, novy cloviecik si zaslusi vsetko vonave a cistucke 🙂. Chcem sa opytat, ci ste si upratovale same, alebo vam niekto prisiel pomoct? Predsa len, uz s tym brusikom a ubolenym chrbatom to nie je take jednoduche. Ako ste to mali/mate vy?
Stručné zhrnutie
- V pokročilom tehotenstve ženy v diskusii odporúčajú upratovať priebežne a vynechať veľké jednorazové „vianočné upratovanie“, alebo si na intenzívne práce zavolať upratovaciu službu či platenú pomoc.
- Po rekonštrukcii alebo po stavbe sa ako bežné riešenia uvádzali upratovacia firma na „postavebné“ upratanie, tepovanie kobercov, študentky na brigáde a pravidelná pani na upratovanie (napr. 1× týždenne).
- V diskusii boli zdravotné obavy o nadmernú námahu v 3. trimestri; niektoré účastníčky i jeden spomenutý pôrodník tvrdili, že dlhé dvíhanie rúk alebo intenzívna činnosť môže vyvolať kontrakcie alebo predčasný pôrod, zatiaľ čo iné ženy také priame prepojenie spochybňovali.
Najčastejšie otázky
Q: Ako zvládnuť upratovanie po rekonštrukcii v pokročilom tehotenstve?
A: Po rekonštrukcii ženy v diskusii odporúčali zavolať upratovaciu firmu alebo študentku na brigádu, uvádzali tepovanie kobercov a platenú upratovačku ako bežné riešenia; jedna skúsená matka napísala, že firme ukáže, čo chce upratané, a firma odíde po 4 hodinách.
Q: Môže intenzívne umývanie okien alebo dvíhanie rúk vyvolať predčasný pôrod?
A: V diskusii bolo toto tvrdenie spochybňované aj podporované: niektoré účastníčky a spomenutý pôrodník tvrdili, že dlhodobé dvíhanie rúk a intenzívna námaha môže vyvolať kontrakcie alebo spôsobiť problémy (vrátane rizika predčasného pôrodu), zatiaľ čo iné ženy uviedli, že bez komplikácií zvládali aj umývanie okien do 38. tt — otázka zostáva nejednoznačná.
Q: Kedy je lepšie zaplatiť firmu namiesto žiadať pomoc od starších príbuzných?
A: Ženy v diskusii uvádzali dôvody pre firmu: starší príbuzní „po 60-ke“ nemusia byť vhodní na ťažké práce, niektoré ženy preferovali firmu, aby sa vyhli nepríjemným komentárom od rodiny, a jedna uviedla, že zavolala firmu alebo študentku na brigádu, lebo inak mala po dvoch hodinách „odpadnuté kríže“ na dva dni.
Q: Aké práce by sa mali vynechať v 3. trimestri?
A: Diskutujúce ženy odporúčali vynechať práce vo výške (umývanie okien na rebríku), dlhé drhnutie obkladov a podláh po špárovaní, natieranie stropov a dvíhanie ťažkých predmetov; ako alternatívu odporúčali manžela, mamu alebo platenú pomoc.
Q: Aké konkrétne služby riešili ženy na tepovanie a po stavbe?
A: V diskusii ženy spomínali tepovanie kobercov, platenú upratovaciu firmu na postavebné upratovanie, študentky na brigáde a pravidelnú pani na upratovanie (napr. 1× týždenne).
Q: Čo robiť, ak mám rizikové tehotenstvo alebo som na liečbe (napr. Fraxiparín)?
A: V diskusii jedna žena uviedla, že mala rizikové tehotenstvo a pichala si Fraxiparín; odporúčanie bolo neposilňovať sa nadmernou fyzickou prácou, konzultovať špecifické aktivity s ošetrujúcim lekárom a v prípade potreby zavolať firmu alebo rodinnú pomoc.
Závery z diskusie
Zhoda
- Priebežné upratovanie a rozloženie práce na kratšie úseky sú bežne odporúčané riešenia v neskorom tehotenstve.
- Pri intenzívnom postavebnom upratovaní účastníčky odporúčali platenú firmu, študentov na brigádu alebo platenú upratovačku namiesto vykonávania všetkého samy.
Sporné názory
- Niektoré ženy tvrdia, že dlhodobé dvíhanie rúk alebo intenzívna námaha môže vyvolať kontrakcie alebo predčasný pôrod; iné ženy uviedli osobné skúsenosti, že aj bez komplikácií zvládali náročnejšie činnosti až do 38. tt.
Otvorené otázky
- Presný rozsah a intenzita fyzickej aktivity, ktorá významne zvyšuje riziko predčasného pôrodu, zostáva v diskusii nevyjasnená.
- Nie je jednotný konsenzus, či je vhodnejšie osloviť rodinu alebo zaplatiť firmu pri postavebných prácach v závislosti od veku a zdravotného stavu príbuzných.
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
Fraxiparín, tepovanie kobercov, upratovacia služba, platená upratovačka, študentka na brigáde, priebežné upratovanie, veľké jednorázové vianočné upratovanie, umývanie okien, drhnutie po špárovaní, vyvolávačka (indukcia pôrodu)
Miesta a osoby
žiadne
My budeme upratovať po stavbe niekedy tesne pred pôrodom alebo po.. absolútne vôbec neratam s tym ze to budem robit ja, asi si zavoláme firmu čo to spraví... Za normálnych okolnosti by som si upratala sama a postupne, ale takto nehrozí..
@simcika prečo by si mal človek veci komplikovať a sťažovať, ked si ich môže uľahčiť..? 😏
@simcika Ja som v 36tt. Chodi k nam pani na upratovanie 1 x do tyzdna, takze za mna ziadne namahanie v tomto stadiu urcite nie (aj keby neboli Vianoce 🙂 )
Ja som dva pred pôrodom umyla okná na celom dome,mala som takú upratovaciu náladu. Tehotenstvo nieje choroba a pokiaľ nieje rizikové tak nevidím dôvod prečo by mi mal niekto cudzí upratovať dom, veď mám ruky.
@simcika ja osobne by som si to zariadila sama, a nikoho netlačila do pomoci , tvoja mama aj svokra majú toho zrejme tiež dosť. Mne sa narodil syn tesne pred Vianocami minulý rok , dala som si napiecť aj slané aj sladké u niekoho iného , upratala som si sama spolu s deťmi postupne, každý deň niečo . Zas som sa nejak nepretrhla a to mám veľký dom , okná mi prišli umyť študentky . Ale je faktom to že sme generácia rozmaznaných matiek a tam rátam aj seba, pani na upratovanie som mala aj ja.
@simcika ono veľmi záleží aké máte v rodine vzťahy..u nás sa vieme zmobilizovať a upratať si (pomôcť aj v inom ) navzájom,ked má tá druhá veľkú krízu,či už zdravotnú alebo len tak vieme,že ak je zle,stačí poprosiť a ideme..
ale zas to čo ty vysielaš,to aj dostávaš,čiže nemôžeš čakať zázraky,ked ich nerobíš ani ty 😀
@gir ja som pri prvom nemala problem vsetko si spravit a tiez takto pred Vianocami, tiez sa narodil po Vianociach. Bolo to vsak pred 10 rokmi. Ved preto sa pytam, ci je to vekom, alebo pohodlnostou... Ja som ale nepytala pomoc, ponukli sa a napokon tie reci okolo... Tak som mala taky chaos. Ale tiez si myslim, ze okna a zaclony - to spravi muz a s ostatnym si poradim... pomalicky.
@gir hej, ja mam tiez ruky aj nohy zdravé, na rizikovom niesom.. ale ..? Jednoducho sa mi to uz nechce a ani chcieť nebude.. 😂 nevravím o bežnom upratovani, to samozrejme robím a robiť aj budem, ale po stavbaroch komplet drhnut cely nový dom, no uz ma vidíš 😂🙈
@river_song ved toto, ze malovka, stupacky, pecenie, este nemam celu vybavicku, pranie novych vecí, starostlivost denna o domacnost a este pracujem - sice malo, ale ani to sa mi uz nechce 🙈😉
ved to, ze moja mama mi sice vola ( po tych reciach 🙂), ale moja hrdost mi to tiez nedovoli... poradila som si vzdy sama, poradim si aj teraz. Dik sa skusenost!
@simcika teraz byvame v dome, a teda uplne v pphode stiham domácnosť, dieťa aj pracu.. ale proste dom ktorý staviame sa mi upratovať proste nechce uz.. samozrejme po nasťahovaní už to bude na mne, ale jednoducho si týždeň pred porodom, alebo tyzden po pôrode viem predstavit aj inak, ako ze budem musiet 30x zmyť podlahu v celom dome alebo obklady v kupelni aby nebola smuhata po špárovaní, drhnut okna, dvere, zarubne, proste postavebny stav.... a nie, niesom ani zhyckana, ani lenivá 😏
Co mate furt s tym vianocnym upratovanim? Zbytocne si komplikujete zivit, no boze, tak sa neurobi, ved sa upratuje priebezne a to staci. Po malovani a prerabke nech uprace muz a okna pockaju do jari, hotovo.
Suhlasim s @beky1813 , celý život u nás pred vianocami zaužívané ,,vianočné upratovanie,, a to sa riadilo totálne všetko, človek sa má na Vianoce tešiť a byť v kľude a nie myslieť na to že má mat vyčistenú kazdu sparu v dome, to nikoho nezaujíma predsa. Same si to robíme, vymyslíme si vianočné upratovanie, potom nedajbože nestíhame a sme vynervene a kvôli čomu? Kvôli vlastnej hlúposti. Kto chce, nech si samozrejme úprace do najmenšieho zrnká ale nech sa potom z toho nesťažuje že má toho veľa a nemá kedy a má nervy. Je to každého vec. My sme teraz domalovali, upracem čo treba a čo sa mi nebude chcieť nechám tak. Je mi absolútne jedno či budem mať umytú linku zvnútra alebo že nevyhodim všetko z komory, neumyjem ju a dám to tam znova... Keď budem chcieť🤔 urobím to, ale nasilu len kvôli Vianociam ani náhodou... Radšej si sadnem, uvarím čaj, pustím film a budem sa tešiť na sviatky ❤️
@beky1813 nam prerabaju vchod a stupacky, tzn. rozbit zadnu stenu + vybrat zachod a znova vsetko dat do kopy ( kachlicky a pod.) nam robia na 3-krat, lebo nam po stupackach smrdelo na WC a kupelni. Raz sa nam, prevrtali este do kupelne a odpadovej rury - od maja sme tu na nervy, vsade spina a prach. Najprv nam len menili ventilatory, lebo si mysleli, že je tam chyba. Potom nam otvorili kupelnu!!! Pekne prosim, to bol bordel jak prasa - co sa dalo urobil muz, vtedy som nebola tehotna vo vysokom stadiu, popupratovali sme. A teraz konecne sli cez WC a nasli chybu a zazrak - nesmrdi. Uz som z toho asi unavena. Konecne malujeme ( strop musel muz stierkovat a bude ho dnes este smirglovat ci co, tak sa tesim 🙂). Prosto mne len ide o to, ze nechcem porodit skor, tak radsej budem robit pomaly a nebudem sa stresovat...
Pri prvom som umývala u svokry okná na 6 poschodí v 7 mesiaci s 5kg dieťaťom v bruchu. Sťahovali sme sa keď som bola v 8 mesiaci do rozostavaného domu a zvládli sme to s mužom všetko. Pri druhom sme robili hornú kúpeľňu, po kachlickovani som ju na kolenách celú vydrhla. Pri treťom som v robote drhla po maliaroch škôlku. Ale doma som už okna neumyvala, umyl ich muž a všetko ostatné som zvládla sama, vrátane pečenia a prípravy obeda pre 30 ľudí.
@simcika treba zapojiť obidve babky ,sestry,švagriné..a nech urobia dobrý skutok..ak je to možné..
ak nie,tak chlap nech zaplatí upratovaciu službu