Unavené mamičky prvorodičky
ahojte mate niektore mamičky taky pocit niekdy že ste velmi unavene a nejak nevladzete dalej?!ja som na maleho sama mam 20rokov a priatel je cele dni v robote ved kto by nepotreboval peniasky?!a niekedy mam pocit že už fakt nevladzem nestiham sa najest a niekedy ani ist na wc!maleho som nemala od seba ani minutu ako sa narodil no nema mi ho kto postrazit! 😒 stary rodičia maleho su v zahraniči chodia na sk raz za 2mesiace a niekdy mam pocit že od unavy umriem!a pritom mam na starosti aj domacnost!touto temou by som chcela nech pisu mamičky ktore mavaju rovnaky pocit rada by som sa podelila o svoje pocity!mamicky skor prvorodičky!dakujem! 😉
Stručné zhrnutie
- Prvorodičky opisujú chronický nedostatok spánku spôsobený častým nočným kŕmením (intervaly 30–120 minút) a krátkymi dennými spánkami dieťaťa, čo vedie k fyzickému a psychickému vyčerpaniu.
- Opísané praktické riešenia zahŕňajú zdieľanie nočnej starostlivosti s partnerom, spanie keď spí dieťa, dojčenie „po ležiačky“, používanie nosičov (šatka, manduca) a krátke vychádzky alebo návštevy materského centra (MC) pre psychickú podporu.
- Matky uvádzajú aj platenú pomoc ako možnosť (upratovačka, babysitter), dočasné pobyty u rodičov na oddych a vo feversitu používanie Nurofen sirupu; pri problémoch s množstvom mlieka odporúčajú kontaktovať laktačnú poradkyňu a trpezlivosť počas laktacnej krízy.
Najčastejšie otázky
Q: Ako si oddýchnuť, keď dieťa nespí cez noc a cez deň sú len krátke spánky?
A: Matky odporúčajú „spať, keď spí dieťa“, rozdeliť nočné kŕmenia s partnerom, dojčiť po ležiačky, využiť nosič/manducu na presuny a požiadať o krátkodobú pomoc (starkí, babysitter) alebo ísť na pár dní k rodičom na regeneráciu.
Q: Čo pomôže pri pocite, že mám málo mlieka?
A: Laktačná poradkyňa radí často prikladať dieťa a trpezlivo pokračovať, pretože „sa to môže do 3. mesiaca pekne upraviť“ a laktacná kríza môže prísť v 6., 8. alebo 12. týždni.
Q: Aké pomôcky alebo metódy uľahčia starostlivosť o bábätko doma?
A: Uvedené pomôcky sú manduca, šatka alebo iný nosič, pavúk/chodítko pre krátku izolovanú zábavu, ohrádka, kočík na denné spánky, autosedačka na kratučké kľudné presuny a MC (materské centrum) na sociálnu podporu.
Q: Je bezpečné nechať dieťa „poplakať“ chvíľu, aby som si oddýchla?
A: V diskusii niektoré matky radia nechať dieťa na pár minút poplakať, ak je suché a sýte (napr. „zavri dvere a ty si choď na WC alebo sa osprchuj“), zatiaľ čo iné matky striktne odmietajú nechať dieťa plakať a považujú to za nevhodné.
Q: Čo robiť pri vysokých teplotách dieťaťa, keď som sama doma?
A: Matky radia setnúť budík na kontrolu každé 2 hodiny, sledovať stav a podávať detský Nurofen sirup podľa odporúčania pediatra; ak sa stav zhorší, kontaktovať lekára.
Q: Kde hľadať sociálnu a praktickú pomoc v komunitách?
A: Odporúčané zdroje sú materské centrá (MC), kamarátky a skupiny mamičiek na prechádzkach, laktačné poradkyne, prípadne platené služby ako babysitter alebo upratovačka.
Závery z diskusie
Zhoda
- Prvé týždne a mesiace s novorodencom sú pre väčšinu prvorodičiek najnáročnejšie a väčšina matiek uvádza, že s časom a rastom dieťaťa sa situácia zlepšuje.
- Pomoc od partnera, rodičov alebo návštevy / aktivity v materskom centre výrazne zmierňujú vyčerpanie.
Sporné názory
- Niektoré matky odporúčajú nechať dieťa krátko poplakať, ak je sýte a čisté, aby sa matka osviežila; iné matky tvrdia, že nikdy nenechajú dieťa plakať a takéto riešenie odmietajú.
Otvorené otázky
- Ako zabezpečiť pravidelnú externú pomoc (babysitter, upratovačka) pri obmedzenom rodinnom rozpočte a bez podpory blízkych?
Spomenuté značky a firmy
Hipp, manduca, Nurofen, Materské centrum (MC)
Spomenuté produkty a metódy
manduca, šatka, nosič, pavúk (chodítko/aktivitačné sedadlo), ohrádka, autosedačka, dojčenie po ležiačky, odsávanie mlieka, prikrmovanie, laktacná kríza, laktacná poradkyňa, Nurofen sirup, babyplávanie, spať keď bábätko spí, neprebaľovať v noci ak nie je mokré
Miesta a osoby
Slovensko, Čechy, Nemecko, Bratislava
Ahoj Kika.. Keď máte také príznaky, tak ak mu to neprejde, tak choď k doki.. Hrdielko nemá zapálené? Možno preto ti nechce papať..
ahoj kika
kaslat ti moze z tych soplikov - ako mu to zatieka ked lezi - skus mu vyvysit hlavicku, nam to aspon pomahalo, papat ti zas nechce lebo je dost zahlieneny. to mi dokina vzdy hovorila aby som male nenutila jest ked su chore alebo maju solik, len tak lahke jedla, pripadne len mlieko. mas fenistil? ozaj na zriedenie soplikov je dobry sinupret, neviem presne davkovanie, ak mas ho doma tak tam je navod, tusim po 10kvapiek ale je odporne hnusny a nezabudti zvlhcovat vzduch v jeho izbe...
Ahoj Katka. No hlavičku vyvýšenú má len on na vankúšiku nespí, zakaždým sa otočí úplne inak ☹ Sinupret nemáme ☹ .A načo fenistil na ukludnenie? Ten mam. No papat mi nechce, skúšala som mu dat mliečko, ale moc nevypil, ale aspon niečo. A on by asi aj papal len mu asi nejde to čo mu dávam nachut, bo piškoty by jedol stále 😠
moja zaspiskloty nechce ani vidit, skor tycinky ked olupem sol..... fenistil je dobry aj pri nadche-pomaha skludnit opuch sliznice nasa dokina nam vzdy kaze davat nasivin a fenistil
Ahojte.prajem pekne ranko.
ta my najnovie uspavamae malu s hudbov aj teraz jej pustam uz 5min neplace zazrak ta hudba
kika smily ma pravdu aj nam vzdy zatekaju soliky pri zubkoch a tim mu to vyvolava aj kasel taks i vzdy myslim najprv ze je chory ale dr vzdy povie ze hrdielko ma v uplnom poriadku tak ze to len sopliky mu zatekaju do hrdla!
a mi tiez vzdy ked zacnu sople vzdy pouzivame fenistil 10kvapiek 3krat denne!
a to aj pomaha zmiernit tie sople a striekame mi otrivin ten sa mi zda lespi ako nasivin lebo nasivin nezvlhcuje sliznicu! 😒
vcera som sem chcela napisat ale som hladala nejaku super autosedacku bezpecnu tak som nasla a mala by prist do stvrtku aj taku bohovu vec na pomoc pri prvych krocikoch ked dieta este nevie chodit tak mu to pomaha odvazit sa na prve krociky poslem vam link!
je to dva v jednom aj odrazadlo sa da ztoho spravit!no bohovksa vec za super cenu! 😉
http://www.slnieckovo.sk/product_info.php/produ...
kuknite super vec som zvedava nato ake to bude ked to pride! 😀
ahoj Miska,
podobnu pomocku sme kupili este pri starsej, s velkym nadsenim ako ju to zaujme a bude moct sama to tlacit a tak pojde... nuz... malu to vobec nezaujalo... skor ju zaujali vselyjake pacicky a gombiki, takze sa s tym prehrala ale chdit s tou pomockou - ani za svet... to iste aj Arinka,tal sme to odlozili na povalu.. musim to potom predat, bud na burze tu v MC alebo cez mmb, ale tam ma nebavi kazdy den si vlastnorucne aktualizovat fotky... ale zas platit se clenstvo nechcem 😒 😒
ja malej striekam len mar alebo inu morsku vodicku, este sme chvala bohu zatial nepotrebovali nasivin alebo otrivin, alebo olynth... nemava upchaty nostek..
dnes je celkom fajn, skoro nesopli, len sem tam krochka...ale noc bola priserna.. zaspala som s nou a zabudla som pustit zvlhcovac, tak total suchy vzduch v izbe nad ranom, mala aj kaslala aj sa furt prehadzovala....zapla som ho potom ale to uz bolo neskoro, za hodinku sme vstavali takze to ani nestihlo poriadne zabrat... teraz spinka..
za chvilu idem do mesta do banky... neviem si predstavit ze ju budem mat pri sebe kym to vsetko vybavim...zdemoluje asi celu pobocku... ale manzel s tetuskou su dnes prec na nejakom zasadnuti ci co takze nemam komu ju nechat.....
my mame pocit,ze ju pali zaha peto nam stale place.
ale lekari povedali ,ze nema reflux ani koliku tak preco tak place po papani
ozaj teraz v inej teme som sa docitala ako jedna mamicka sa supre chvali aka je netabulkova a ze dava 2mes. dcere banan, jablka a mrkvu 😕 😕 😕 skoro som zo stolicky spadla... argument je ze nebudem cakat az na 6mes aby mohla moja dcera skusit take krasne dobrotky ako banan 😕 😕 😕 chuda dieta...chapem ked na to su nejake zavazne dovody ako mala miska - s kakanim ale toto ze ani doktorov nepocuva... akoze sorry
smile citala som to.
tak ja mam co robit ,aby mala neplakala po papani a toto by som neskusala
no ved take male este nie je pripravene na nemliecnu stravu... potom o par rokov sa bude cudovat...
ozaj zabudla som ake mliecko papa? ze ci by si neskusila to AR mlieko ak nekojis...
SMILY TO SI MA TEDA POTESILA ☹ hups pisem velkym sorry
no ja dufam ze davidka nebudu zaujimat len gombiky no uvidime dam vediet! 😉
a inac aku smily pouzivate autosedacku?od kolko do kolko kg?ja som teraz objednala od 9-36kg zdala sa mi nie moc velka! 😒
my sme chceli tu od 9-36 ale potom sme predsa kupili romer king ts ci plus ts uz si nepamatam ale len do 18kg, najskor sa v nej vozila saska a teraz uz aj arinka, saske sme potom kupili od 18-36 aj so sluchatkami v opierke - ze pripojis mp3 prehravac a mala pocuva pesnicky....
malu treraz najviac bavia odrazadla ale nevie dopredu chodit takze len cuva ale takou rychlostou ze by ste sa len divili...
kuspitka asi bude mat reflux!!!!!!!!!!!!
nas tiez plakaval a mi ze kolika tiez ked mal 2mes a le nezvracal len vygrckaval a tim ako si vygrgol to mliecko takkh o zacala palit zaha a aj uska sa mu trosku zapalili ☹ a napokon reflux ak ano tak vam da dr antirefluxne mlieko AR!
mi pijeme humanu ar!
alebo ak kojis tak budes musiet zahustovat asi netriton sa to vola ze?
sorry nie netriton ale nutriton!
a ahoj kika som tu!!!!!!!!!!!! 😀 😝 😝
a kuspitka este k tebe mali sme nakazane stale aby mal maly vyvysenu hlavku vzdy vyssie ci len pri lezani alebo buvani!a doteraz pijeme humanu ar ale reflux už nema to sa samo upravy ked zacne sediet a budes prikrmovat! 😉
Ahojte aj ja som uz davnejsie uvazovala nad autosedackou, ale asi kupime tu od 9-36 z polohovatelnou opierkou chrbta.
ta poloha je okolo 45st.
ale man by zaujimalo ako zahustis mlieko v ciciku 🙂
ked napriklad ako mooja odmieta flasu 😒
miska a ko ju mam vyvysit,ked sa mi stdial stale v noci skotula dole.kojim aj davam nutrilon
ja si odsavam a tak jej davam flasku,lebo ked papala s cicika tak nevedela prdkat a vela vzduchu mala brusku tak sme presli na flasku
Ahojte. Hm aj my soplikujeme, ale ma taky fuuuj soplik husty a zlty bleee ☹ A najhorsie na tom je ze uz 2 ci 3 den skoro nic nepapa vcera rano vypil asi 150ml mlieka na obed polievku a potom vobec nic ani vecer nic nepapal ☹ Dnes zase len rano mliecko asi 120ml a nic ani presnidavku ani chlebik ma ide porazit 😔 Ak to bude este nejaky cas trvat tak bezim k dr. a zubky nevidim zeby sa tlacily a nutit jest nema vyznam by sa mi povracial. Inak vcera kaslal az tak ze ho natahovalo ☹ , aj v noci kasliava, ale ma taky suchy kasel. No sme bez horucky, ale zajtra pozajtra pojdeme asi k dr. ak sa nic nezmeni dufam ze sa nedeje nieco nekale v jeho telicku ☹