Začínate pracovať na bábu od októbra, novembra 2009?
baby ste tu take? 😉 dufam,ze nie som jedina... 😀
Stručné zhrnutie
- Pri plánovaní tehotenstva ženy v diskusii jednoznačne odporúčali začať užívať kyselinu listovú približne 1–2 mesiace pred snažením; spomínali, že stačí čistá kyselina listová a nie vždy sú potrebné komplexné prípravky typu "calibrum babyplan".
- Po spontánnom potratu alebo kyretáži lekári v diskusii odporúčali čakať minimálne 3 mesiace pred opätovným snažením; niektoré komentáre uvádzali ako ideálne až 6 mesiacov (rozdielne lekárske odporúčania).
- Pri hormonálnych poruchách spojených s nedostatkom progesterónu alebo nefunkčným žltým telieskom ženy uvádzali liečbu Duphastonom perorálne a injekcie Pregnyl 5000, zároveň odporúčali sledovanie hormonálneho profilu a vyšetrenie plodnosti partnera (spermiogram).
Q: Kedy začať užívať kyselinu listovú pri plánovaní tehotenstva?
A: V diskusii ženy odporúčali začať užívať kyselinu listovú približne 1–2 mesiace pred snažením; konkrétne odporúčania boli začať hneď po vysadení antikoncepcie alebo už 2 mesiace pred tým, pričom spomínali, že môže postačiť jednoduchá kyselina listová (nie vždy kompletný multivitamín).
Q: Ako dlho počkať po kyrete/potratu pred ďalším snažením?
A: Viaceré príspevky uvádzali lekárske odporúčanie neotěhotnieť minimálne 3 mesiace po kyretáži; jedna účastníčka spomínala, že gynekológ odporučil ideálne čakať až 6 mesiacov.
Q: Aké lieky sa používajú pri nedostatku progesterónu alebo nefunkčnom žltom teliesku?
A: V diskusii boli uvedené Duphaston (perorálne podávanie) a Pregnyl 5000 (injekcie) ako používané liečby pri problémoch s tvorbou žltého telieska a nízkym progesterónom; zároveň sa spomínalo vyšetrenie hormonálneho profilu.
Q: Bráni dojčenie opätovnému otehotneniu?
A: V diskusii ženy uviedli, že dojčenie môže znižovať plodnosť a často spôsobuje nepravidelnú menštruáciu, pričom niektoré ženy očakávali, že pri kojení otehotnejú neskôr.
Q: Kedy vyšetriť partnera a čo mu podať na podporu plodnosti?
A: Diskusia odporúčala spermiogram pri dlhšom neúspechu snaženia; pre mužov sa v príspevkoch spomínali doplnky vitamín D, selén, zinok, lecitín a aloe ako bežne používané možnosti (uvádzané účastníkmi).
Q: Má zmysel robiť amniocentézu a genetické testy pri riziku (pozitívny triple test)?
A: Názory sa v diskusii líšili: niektoré ženy uviedli, že gynekológovia odporúčali ďalšie genetické testy a amniocentézu, zatiaľ čo iné ženy amniocentézu odmietli kvôli riziku potratu a spomínali prípady falošne pozitívnych výsledkov; tento bod bol v diskusii sporný.
Závery z diskusie
Zhoda
- Kyselina listová by sa mala užívať v období prípravy na tehotenstvo, ideálne už pri rozhodnutí sa začať snažiť.
- Po kyretáži alebo spontánnom potrate sa všeobecne odporúča oddychové obdobie pred ďalším pokusom o otehotnenie; často sa uvádza minimálne 3 mesiace.
- Pri podozrení na hormonálne problémy je bežné sledovanie hormonálneho profilu a podporná liečba (Duphaston, injekcie Pregnyl).
Sporné názory
- Niektorí účastníci podporovali podstúpenie genetických testov a amniocentézy pri pozitívnom triple teste, zatiaľ čo iní ženy amniocentézu odmietli kvôli riziku potratu a spomínali prípady falošných pozitív.
- Doporučený časový odstup po kyretáži bol v diskusii prezentovaný ako minimálne 3 mesiace, pričom niektoré názory uvádzali odporúčanie čakať až 6 mesiacov.
- Názory na to, či začať s kyselinou listovou ešte počas HAK alebo až po jej vysadení, sa líšili; niektoré ženy brali kyselinu listovú už počas HAK, iné odporučili začať hneď po vysadení.
Otvorené otázky
- Koľko mesiacov čakať po kyretáži je štatisticky najbezpečnejšie z hľadiska rizika komplikácií a úspešnosti ďalšieho tehotenstva?
- Aké konkrétne doplnky a v akých dávkach pre mužov najreálnejšie zlepšujú parametre spermiogramu?
- Aký je optimálny protokol pre ženy s PCO alebo zvýšeným prolaktínom pred začiatkom snaženia (liečba, vyšetrenia, časový rámec)?
- Ako presne zohľadniť dojčenie pri plánovaní ďalšieho tehotenstva z hľadiska návratu menštruačnej funkcie?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Bio Folic, Calibrum BabyPlan, Tatralandia, KE (Košice)
Spomenuté produkty a metódy
kyselina listová, Duphaston, Pregnyl 5000, Femibion, Bio Folic, chlorella, zelený jačmeň, aloe, Gynex, BT (bazálna teplota), ovulačné testy, tehotenské testy, spermiogram, triple test, amniocentéza, morfologické sono (ultrazvuk), hormonálny profil, kyretáž, lecitin, vitamín D, selén, zinok, sledovanie menštruačného cyklu
Miesta a osoby
Londýn, Košice, Bratislava, Tatralandia
alebo cestoviny s kuracim maskom, kukuricou, brokolickou a syrovo kari omacka ... jaj moje nervy ci by som si dala
ivi, ja milujem hriby,ale u nas to nikto nece jest...tak ked ideme do restiky dam si vzdy daco s hribykmi bo doma som leniva urobit daco pre seba samu
iva....tak a teraz je čas povedať DOSŤ...lebo také chutky si robíme navzájom, že by som teraz vedela zjesť celú chladničku aj obalom 😀 😀 ...takže nová téma...
ok ros, aj mne sa slinky zbiehaju.... hlavne na tie hribiky, ja milujem hriby... miru, ja doma tak potajomky davam hriby pod maso 😀
ano v sobotu, bo v piatok doky nerobi, vraj ma nahradne volno... a mne sa inokedy neda, lebo mi nema kto ostat s malym
ivi...ahha....to som inac ešte nepočula, a potom aj pridaj foto, aby sme mohli povedať, či sa podobá na teba 😀 😀 😀
baby, ale tehotne zeny by huby nemali jest, neviem preco, ani orechy.
Rosa ja varim malo, ale aj to malo sa stale zvysi 😅
katka aj ja málo varím...ja napríklad v nedelu nevarím...za celý rok som asi dvakrát v nedelu varila ale inak vždy chodíme k našim na obed.... 🙂 nie že by som bola lenivá, ale to je už zvyk...to je ako s fajčením, nevieš s tým prestať a tak velmi chceš 😀 ...a cez týžden ak nejak dva až tri krát navarím...
...ano ivi ja idem zajtra,.....ktora to tu pisala,ze ma na ultrazvuku dve dutinky?abo sa mi to snivalo?...myslela som ,ze si to bola Ty ivi,...a tvoj doki robi aj v sobotu?
katka v malom mnozstve mozes vsetko... to sa obmedzuje kvoli alergiam a tak
vsak tehu zeny by namali ani paradajky a sohpie ich jedla cele tehu... ani vnutornosti, a to teraz neznamena ze si nedam tlacentku...
vejinka mala dve dutinky 😅
rosa ja som myslela ze varim male mnozstvo, a cez tyzden nezvyknem, lebo nemam pre koho, mm ked pride domov, tak uz velmi jest nechce, zobne len nieco male, alebo je len "sucha vecera". Mne sa neoplati varit, lebo by som to vsetko vyhadzovala, najviac varim cez vikend.
katka ja som to pochopila....a ja cez týžden varím, len vtedy, ked mužík máva nočné, že ked vstane aby si mohol dať teplé jedlo...
joj a viete ako mna to ubija, ze on nie je taky pozitkar a jedak? 😀 Ja tak rada varim a v podstate nemam pre koho 😅
katka...aj ja rada varím, ale len také, čo viem, že viem spraviť...ja som len začínajúca kuchárka a veľa jedál ešte neviem robiť...napr. asi dva mesiace dozadu som prvý krát robila guláš a predstavte si, že aj bol dobrýý 😀
...ani ja nevarim vela,deti aj muz maju obedy v skole a v robote,ale rada varim ked viem co a ze to zjedia 😉 varim hlavne v sonotu a v nedelu,ale teraz zacnem varit trocha viac ak som tehu nech dam drobcekovi co treba
ja najradšej varím cestoviny, tie mi idú aj poslepiačky...ale zato rada experimentujem...a to mi niekedy aj výjde...
...tie cestovinky sa daju naozaj na vela sposobou...s maskom ,zeleninkou...mnam. Najhorsie je ze to konecne spravim a ked si ktomu sadnem nemam chut,ale to len druhy den. Vybrala som jogurtik a dala spat do ladnicky,zohriala som masko a ostalo na tanieri.... Ivi aj ja mam najradsej nezdrave,.... no uvidim ak bude kontrola ok tak budu rezne 😀