Začínate pracovať na bábu od októbra, novembra 2009?

evit caaau.... sledujes? uz da dobieham z tt 😀

@cukruska1920 heh, hej sledujem

co sa dnes chystas robit?

troska poupratovat, lebo zajtra okolo obeda dojdu nasi na vikend, pracka mi zachvilu doperie tak vyvesim na balkon kedze svieti slnko a vecer upeciem nejaky kolacik, uvarim polievocku, aby som nemusela vsetko zajtra doobedu, zajtra uz len urobim zapekane rezne

a kukam na nete nejake oblecko pre mna, chcem si kupit nejaky jeden kusok velkosti, na ktoru chcem do buduceho leta schudnut, ze si to zavesim niekde pred oci na skrinu, aby som mala motivaciu 😀 😀 😀

aj mne uz dopiera pracka a dnes sa mi dufam podari uz konecne prestudovat navod na domacu pekaren ... a dufam ze dnes nebude prsat a vybehneme s miskom vonka...
cukrus, ty mas co dnes v plane?

@evitkamalicka kolko by si chcela schudnut? a mas uz aj nejaku metodu nato?

@ivanulienka81 ja ani neviem...oprate mam, navarene je... asi si len upracem detske veci do skrine lebo zatial to mam len v igelitkach

cvakla som si brusko dnes...

@cukruska1920 30kg....metodu nemam ziadnu specialnu, len svoju osvedcenu a to papat 5x denne pravidelne v tom istom case mensie porcie a dodrziavat pitny rezim, takto sa mi uz pred tehu podarilo schudnut za 4,5 mesiaca 15kg....ziadne hladovanie, diety ani nic podobne

@evitkamalicka pekne... tie diety su aj tak nanic lebo zvycajne sa dostavi jojo efekt

@cukruska1920 presne tak, chce to len upravit system stravovania

tak pracka vyvesana, kuchyna upratana a zvysok ked pojde prcek cez obed spat

@evitkamalicka parada... inak uz je po slniecku...teda aspon tu

@cukruska1920 tu je tak polooblacno

chudnut treba s rozumom....niekto by chcel schudnut 10kg za mesiac hladovkou, ale potom ten jojo efekt....pomaly dalej zajdes

to je vela 10kg za mesiac 😅 treba postupne a tak aby to zostalo

@cukruska1920 no ved to vidim na mojej svagrine.....ta chudla takym stylom, ze pomaly nejedla, nepila a nepreslo ani pol roka a ma vsetko naspat aj s urokami a to ani nehovorim, ze odvtedy ma vecne nejake problemy so zaludkom, crevami atd, chudak organizmus

ja som drzala tu 90dnovku...to bolo tiez dobre...nesli mi kila spat ale musela som s tym prestat lebo som zistila ze som tehu

mne pri 90 dnovke bolo zle, takze som ju dlho nemohla drzat

ja som ju v pohode znasala.. ale ten prvytyzden kym som si zvykla to bolo blbe

@evitkamalicka tak mas jasne stanoveny ciel... pekne ambicie.... treba na to aj pevnu volu a odhodlanie, ale to zrejme mas 😉
aj ja uz mam vykvackane pradlo, poriadenu kuchynu, zmytu dlazku, tu som stihla este hned rano, lebo ju drobec obcikal 😀
ozaj baby cvicite pocas tehu? ja obcas ked ma napadne tak s fitloptou na panvove dno, ale inac sa mi nechce 😅

@ivanulienka81 praveze pevnu volu mam a to je dobre a myslim si, ze pri 2 detoch budem mat okrem toho aj dost pohybu 😅

dobrééé ránko babulky....aj ja som si ešte večer pridala foto bruška do albumu 😉 u nas je dneska ráno dosť zamračené ale našťastie neprší ale je aj dosť chladno...

ahoj ros..... brusko uz pekne rastie 🙂
cukrus, aj tebe uz pekne vidno brusko.... 😉
chcete vidiet nase brusko??? my uz sme ako balon 😀

@ivanulienka81 ja necvicim 😝

@rosannar videla som...ja som dala dnes

ani ja necvicim

pekne bruska mate....ja uz sa tesim kedy budem bez bruska

mne bude za bruskom urcite smutno... ☹

@ivanulienka81 ja som asi nejaka divna, ale mne nie

@ivanulienka81 ahooj...no snažím sa ale už mám aj dosť popraskané bruško, ale asi proti tomu nepravím nič, lebo aj mamina má také...ale hádam, to nebude až také katastrofálne 😖

@cukruska1920 noo videla som aj ja....a aj ty sa kráásne guľatíš 😉