Ako riešiť nízke libido a neurčitý termín svadby?
Ahojte, zaujímalo by ma, čo si myslíte o tejto situácii. S partnerom sme spolu 7 rokov, ja aj on máme dieťa z predchádzajúceho vzťahu. Obaja máme po 40tke, bývame spolu asi 4-5 rokov. Máme problém v sexe - z mojej strany. Sex máme v priemere tak raz za dva týždne. Pre partnera by bolo ideálne 2x za týždeň. Keď už sex máme, je super, len mne proste chýba tá chuť. Stres nemám, v domácnosti mi partner pomáha, naozaj neviem, prečo mám s tým taký problém. Nemám ani "chuť" na niekoho iného, partner ma priťahuje, nechcela by som ho vymeniť. Skúšala som už aj prípravky na zvýšenie libida, asi štyri rôzne typy, gynekológ mi spravil hormonálny profil, ale ten bol OK. Nič mi nezaberá na to, aby som mala normálnu chuť. Pred pôrodom (9 rokov) som fungovala normálne, po ňom som chuť mala len minimálnu.
Pred dvoma mesiacmi ma partner požiadal o ruku. Dnes som sa s ním začala rozhovor, kedy by si predstavoval termín svadby a povedal mi, že keď bude po všetkých stránkach spokojný (narážal na nedostatočnú frekvenciu sexu), môžeme sa baviť o konkrétnom termíne. Zranilo ma to. Ja sama som veľmi smutná z toho, že neviem zistiť príčinu, čo mi je a prišlo mi to od neho také neférové. Čo by ste robili?
Stručné zhrnutie
- Nízke libido po pôrode a vo veku okolo štyridsiatky môže spôsobiť výrazný nesúlad v sexuálnych potrebách partnerov, vrátane toho, že partner môže viazať svadobný termín na zvýšenie frekvencie sexu.
- Hormonálny profil, vyšetrenie štítnej žľazy a krvné výsledky môžu byť v poriadku aj pri pretrvávajúcom nízkom libide, preto sa často odporúčajú aj konzultácie u sexuológa alebo psychológa.
- Praktické stratégie uvádzané v diskusii zahŕňali plánovanie sexu (rutiny), intenzívnejšiu predohru a dotyky, použitie vibrátora, voľnopredajné prípravky na podporu libida a profesionálnu terapiu sexuológa alebo psychológa.
Najčastejšie otázky
Q: Prečo môže klesnúť chuť na sex po pôrode a po 40-tke?
A: V diskusii uviedli, že libido často klesá po pôrode a s pribúdajúcim vekom, pričom niektoré ženy majú zníženú chuť aj napriek normálnym hormonálnym výsledkom a funkčnej štítnej žľaze.
Q: Aké vyšetrenia odporučiť pri nízkom libide?
A: Diskutujúce odporúčali urobiť hormonálny profil, kontrolu štítnej žľazy a bežné krvné testy; ak sú výsledky v poriadku, ďalším krokom je návšteva sexuológa alebo psychológa.
Q: Môže antikoncepcia znižovať libido?
A: V diskusii bola explicitne spomenutá možnosť, že hormonálna antikoncepcia (HAK) môže znižovať libido, pričom bola tiež zmienka, že konkrétna osoba HAK neužívala.
Q: Aké domáce stratégie môžu pomôcť zvýšiť chuť na sex?
A: Navrhované opatrenia zahŕňali plánovanie sexu (rutiny ako „každá streda“), dlhšie ranné spanie, kúpeľ, viac nežnej predohry a dotykov (masáž chrbta a krku) a použitie vibrátora.
Q: Kedy by mal pár zvážiť sexuologické alebo psychologické vyšetrenie?
A: Diskutujúce odporučili odbornú konzultáciu pri pretrvávajúcom nízkom libide, pri možnom bloku po pôrode alebo keď základné vyšetrenia (hormóny, štítna žľaza) nepreukážu príčinu.
Q: Ako riešiť partnerovu podmienku svadby viazanú na frekvenciu sexu?
A: V diskusii sa odporúčala otvorená komunikácia a hľadanie kompromisu; viaceré hlasy označili podmieňovanie svadby sexom za manipuláciu a odporučili zvážiť, či vstup do manželstva bez zhody v sexualite má zmysel.
Závery z diskusie
Zhoda
- Sexuálna kompatibilita a zhoda vo frekvencii sexu sú v páre považované za dôležitý faktor pri rozhodovaní o sobáši.
- Ak základné medicínske vyšetrenia (hormonálny profil, štítna žľaza, krvné testy) sú v norme, odporúča sa vyhľadať sexuológa alebo psychológa.
- Praktické intervencie ako plánovanie sexu, predohra, masáže a použitie vibrátora sa v diskusii považovali za užitočné kroky na zlepšenie chuti.
Sporné názory
- Niektoré názory v diskusii považovali partnerovo viazanie svadby na zvýšenie frekvencie sexu za férové otvorené vyjadrenie potreby, iné ho označili za manipuláciu alebo nátlak.
- Niektoré príspevky pripisovali nízke libido primárne psychike (bloky po pôrode, nastavenie mysle), zatiaľ čo iné spochybňovali príťažlivosť alebo „chémiu“ ako možnú fyzickú príčinu.
Otvorené otázky
- Ako presne diagnostikovať príčinu nízkeho libida, ak sú hormonálny profil, štítna žľaza a krvné testy v norme?
- Ako efektívne dohodnúť konkrétny termín svadby pri výraznom nesúlade v sexuálnych potrebách?
- Môže sa libido prirodzene vrátiť neskôr (napr. „druhá vlna“ po 40-tke) a aké faktory to ovplyvňujú?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
HAK,hormonálny profil,štítna žľaza,voľnopredajné prípravky na podporu libida,vibrator,plánovanie sexu (rutiny),predohra,sexuológ,psychológ,menopauza,predčasná menopauza
Miesta a osoby
žiadne
@ketrin1984 asi dva roky sme fungovali na diaľku, po vikendoch, takže to akurát dobre vychádzalo 🙈
Lebo píšeš že už 9 rokov to trvá takže ani keď ste začínali pred 5 rokmi to nebolo asi bohvie aké vášnivé či?
Chlap by sa mal viac posnažiť.Nevie ťa navnadiť ani v tebe prebudiť čo treba.A teraz je tam už aj nátlak takže ďalší blok.Treba viac dotykov,pri telke keby ťa viac hladkal,masíroval...tak by došlo aj k tomu o čo mu ide.
On už keď ti povie že chce sex tak v tebe vyvolá odmietanie,stopku...Mal by na to ísť menej nápadne.Hladkať ti napríklad chrbát a krk.....len tak proste.Bez podmienky že za tým musí nasledovať sex.A on aj ten sex príde časom určite.Len tú predohru chlapi odflakujú a potom sa čudujú.
Chlap chce tr..at a uz nevie, co vymysliet, aby to dosiahol. Takze nieco ako predmanzelska zmluva typu "vezmem si ta len ak budes poslusna a budeme mat sex vzdy, ked budem chciet" 🤮🤮🤮.
Na obranu-takto funguje vacsina muzskych mozgov, zenia s vidinou kazdodenneho sexu zdarma🤮🤮🤮
Autorka, zacni urcovat pravidla, nevydavaj sa, nehrñ sa do toho. Nie si 25-rocna tehotna chudera odkazana na milost a nemilost samca, ktory sa podujme zivit teba a potomka. Si zrela sebestacna zena. Nateraz si zachovaj svoju nezavislost, a najma popremyslaj nad pre a proti ohladne svadby. To fakt by si sa nechala takto vydierat? Pockaj este par rokov, dospejes....
Dostať takto prsteň s podmienkou, ktorú sa celkom pravdepodobne nepodarí naplniť, hlavne s pribúdajúcimi rokmi. Nemá každý rovnakú chuť na sex a obyčajne býva na začiatku vyššia, takže mal povedať, či keď sa to nezlepší tak žiadna svadba nebude?
mal ti to povedat zaobalenejsie ale ak tu mate nesulad (a dva krat do mesiaca je velmi malo v tomto veku) tak je lepsie sa nebrat a najst si kompatibilnejsieho partnera
fungujuca intimita je 20% vztahu a nefungujuca je 80% jeho problemov
rovnako by som ti poradila ak by to bolo naopak
ale potom otvoreny vztah aj tak uz vydrzal dost dlho a najde si inu a mozes aj ty su aj chlapi s nizkym alebo nulovym libidom
tvoj je taky priemer dva krat za tyzden mnoho zenam
by aj to bolo malo
@ketrin1984 možno to nebolo ideálne z jeho strany, no nesúlad v tejto oblasti, ktorý sa s vekom zvyčajne ešte prehlbuje nedáva dobré predpoklady na vstup do manželstva. Možno tie roky čakal, že to budeš riešiť a nikam sa to nepohlo.
A ked uz ten sex mate, tak v pohode? Bavi ta to, alebo len pretrpis?
Lebo ako vieme, chut na sex u zeny je v hlave. Nemozeme (vsetky) cakat, ze budeme ako muzi a zrazu "to" na nas pride. Nepride (u niektorych).
Mas odpozorovane kedy mas viac chut? Rano, vecer?
Je nieco, co ti pomaha? Dlhsie rano pospat, dat si vecer vanu, alebo ked muz navari a naleje ti pohar vina? Toto mozu byt "spustace", ak take mas, treba ich pouzivat.
S tym ide ruka v ruke dalsi tip: sex si planovat. Tak sa mozes pripravit, na sex naladit, cokolvek na teba funguje. Toto za predpokladu, ze len ten 'zaciatok' je u teba problem, ale potom je sex fajn.
Majte dohodnute nejake rutiny, ze kazdu stredu. Alebo v nedelu rano. Proste vyberte si cas, kedy vam to povacsine vyhovuje, a vtedy sa naozaj snaz. Dohodnite sa na predohre, ktoru mas rada. Spokojne s vibratorom
V ziadnom pripade sa nenut, ale zas ani neodmietaj. Skuste sa dohodnut, ze "vyskusate", predohra bez nutnosti pokracovat. Ked to nepojde, tak nic. A ked to pojde, tak dobre 🙂
Toto cele za predpokladu, ze vnimas sex ako dolezitu sucast partnerskeho vztahu a nie len ako nutnost na to, aby chlap zas na tyzden sklapol.
Ak ti ale sex nerobi dobre, boli, je ti odporny, tak potom absolutne nic z toho vyssie, a je treba patrat dalej co s tym.
Strašne veľa robí fakt ako ste si blízky.Akú máte k sebe dôveru.Sú vzťahy,kde sú si dvaja aj najlepší priatelia.A táto blízkosť ovplyvní aj sex.Či ste ksebe otvorení,uvoľnení.Partnerstiev je veľa ale to vidíš na tých dvoch ako sa k sebe majú.Všimni si len v meste,v obchode...Vôbec sa nerozprávajú,nezasmejú,idú vedľa seba ako múmie.A doma to potom ako vyzerá?
@matullienka mám ho spravený, minulý aj tento rok, všetko je OK