Ako sa citovo odpútať od manžela, ktorý ma nemá rád?
Ako to baby spraviť? Celý náš rodinny život som žila pre rodinu,stále spolu, stále ..proste a teraz má nemá už rád a ja neviem ako dalej ..včera mi povedal že on vlastne ani nevie prečo je so mnou..že som mu k ničomu..ja som mala seba strašné zabudla , žila som len pre neho a pre deti ..teraz mám síce deti ,to áno ..ale viac nič..on sa poriadne ani nebaví so.mnou, sex nechce so.mnou , nepriťahujem ho ..
Stručné zhrnutie
- Ak partner prestal prejavovať náklonnosť a partnerku ponižuje alebo ignoruje, diskusia odporúčala zameranie sa na vlastné potreby cez cvičenie, kaderníčku, kozmetiku a sociálne aktivity ako prvý krok k emocionálnemu odpútaniu.
- Diskutované riešenia zahŕňali hľadanie vonkajšej podpory cez skupiny (napr. skupina „#premena“ na Modrykonik), kurz/koučing na zdravý životný štýl (uvedený ako 3-mesačný kouč), a možnosť manželskej poradni alebo rozvodu pri pretrvávajúcom ponižovaní.
- V diskusii sa často spomínalo, že prudké zmeny vo váhe môžu mať zdravotné príčiny (napr. štítna žľaza) a že praktické kroky ako úprava životosprávy, pitný režim (3 litre vody denne), pravidelné prechádzky a tréning vo fitku môžu pomôcť sebavedomiu.
Najčastejšie otázky
Q: Ako sa emocionálne odpútať od partnera, ktorý prestal prejavovať lásku a ponižuje ma?
A: Naplňte si čas vlastnými aktivitami: pravidelné cvičenie (permanentka do fitka), stretnutia s kamarátkami, koníčky a zmeny vo vizáži u kaderníčky a kozmetičky; diskusia opakovane odporučila venovať sa sebe najprv pre vlastné duševné zdravie.
Q: Kde nájdem online podporu pri premene a zlepšení sebavedomia?
A: V diskusii bola odporúčaná skupina na Modrykonik s tagom „#premena“ (odkaz vo vlákne: https://www.modrykonik.sk/group/6855/?query=%23...), kde si ženy navzájom pomáhajú pri premene.
Q: Má zmysel navrhovať manželskú poradňu pri odcudzení partnera?
A: Áno, niektoré komentáre odporúčali navrhnúť manželskú poradňu ako diagnostický krok; konkrétne právne alebo odborné kontakty v diskusii uvedené neboli.
Q: Ako riešiť priberanie, ktoré ovplyvňuje vzťah a sebavedomie?
A: Diskusia spomínala konzultáciu s lekárom kvôli štítnej žľaze, zmenu stravy na viac čerstvej alebo dusenej zeleniny, pitie 3 litrov vody denne a dlhé prechádzky alebo cvičenie ako odporúčané kroky.
Q: Kedy uvažovať o separácii alebo rozvode?
A: Niektoré komentáre uvádzali, že opakované ponižovanie a psychické ponižovanie sú dôvodom zvážiť odchod alebo rozvod; diskusia však neobsahovala konkrétne právne kroky ani kontakty na právnikov.
Q: Môže byť ponižovanie partnera príznakom, že má milenku?
A: V diskusii niektoré osoby uvádzali, že urážky a chladné správanie môžu byť správaním sprevádzajúcim, ak má partner niekoho iného, avšak žiadny konkrétny dôkaz o milenke nebol v diskusii predložený.
Závery z diskusie
Zhoda
- Treba sa zamerať na seba: cvičenie, úprava vizáže, sociálne aktivity a záľuby ako prvé kroky pri odpútaní sa.
- Opakované ponižovanie partnera je považované za neprijateľné a manželská poradňa alebo rozchod sú legitímne možnosti.
Sporné názory
- Niektoré komentáre tvrdia, že zníženie váhy a zmena vzhľadu je primárna zodpovednosť ženy pre udržanie vzťahu, zatiaľ čo iné názory považujú urážanie ženy partnerom za zneužívajúce správanie a zdôrazňujú, že partner má pomáhať, nie ponižovať.
Otvorené otázky
- Zostáva nezodpovedané, či partnerove urážky sú dôsledkom jeho osobnej nespokojnosti, prítomnosti tretej osoby (milenky) alebo patologického správania.
- Nie je jasné, či zmena vzhľadu a životného štýlu vedie k obnove vzťahu alebo či je potrebné riešiť situáciu separáciou či rozvodom.
Spomenuté značky a firmy
Modrykonik, Facebook
Spomenuté produkty a metódy
UV lampa na nechty, gélové nechty, permanentka do fitka, kouč na zdravý životný štýl (3 mesiace), manželská poradňa, rozvod, vyšetrenie štítnej žľazy, pitný režim (3 litre vody denne), dlhé prechádzky, cvičenie, zdravé varenie, skupina #premena na Modrykonik, korektor, spirálka (maskara), nude rúž
Miesta a osoby
Alain Delon
Domácnosť je tak pol na pol, deti ako zo škatuľky sú a ja samozrejme ako z katalógu zďaleka nie..
tak sa zameraj na seba ... investuj do seba.. zacni robit co ta bavi.. staraj sa o deti a nie manzela... nepises ci mas pracu ak nie najdi si neaku , najdi si konicek kt zamestna mysel.. zajdi do posilky,zmen uces urob nieco co ta spravi stastnou ..alebo si zaplat dovolenku len pre teba a oddychni si nacerpaj energiu a silu na novy zaciatok ..
No hrdina. Tak sa na domacnost vyser, iba detom a sebe navarit. Zvysok casu investuj do seba aby si bola TIP TOP a najdi si noveho chlapa..
Tento tvoj nepotrebuje zenu, ale sluzku.
Aké staré deti máte? Keď nemá záujem on budú mať iní. Daj mu dôvod aby žiarlil nemusí to byť hneď bokovka, ale nech registruje že sa chlapi za tebou na ulici otočia, poflirtuju, on sa preberie pán dokonalý, na domácnosť sa vykašli a začni žiť pre seba. Hlavne nech to šťastie a úsmev idú z vnútra. Musíš to robiť kvôli sebe a nie kvôli nemu ani kvôli deťom. Niekam vypadni sama a nech sa stará sám o tu dokonalost, ty rob veci ktoré tá napĺňajú, tešia, nech nieje on stredobodom tvojho vesmíru, ale ty sama. Obetovala si sa dosť a on si to neváži. Veľa šťastia . Nerob veci ktoré bral ako samozrejmosť. On sa preberie z dokonalosti
@zuzubb007 áno mám kilá navyše , ale že som tlsta a škaredá mi tiež nemusí vykrikovať
Ja som zabudla žiť hlavne svoj život , úplne ...zabudla som na seba , všetko len pre rodinu a takto sa mi to vrátilo ..
Vyhod ho z domu ak je tvoj a zacni zit, nechapem, na co robis full service zo skatulky … lebo on chce. Nech si najde personal 🤷🏻♀️ty sa staraj o seba a o deti
@lubenenko neviem akoze povedal mi to včera že nevie či chce byť so mnou..ja nad druhým nerozmýšľam,len som veľmi ale veľmi sklamaná
Boze vsak si treba priznat trosku aj chybu na svojej strane, ja neviem som tlsta tak si to sama poviem a zacnem pre to daco robit', mne by sa tiez nepacilo, keby ma chlap o 20 kilo viac, kazdy je iny a budeme sa lubit 30 kilo hore dole su len vymysli ludi ako sa uspokojit
@zuzubb007 a čo radis? Kľudne sa rozpis ..ja beriem aj takýto názor, možno má to motivuje
Viem, že ťa zranil, že ťa to boli a že si zúfalá....viem aj to, že teraz budeš rozmýšlat prečo ?? Kde sa stala chyba.....tak po prvé sa priprav na to, že takéhoto chlapa ozaj nepotrebuješ po druhé ulož si všetko v hlave čo chceš čo nechceš. Priprav sa na najhoršie. Začni sa o seba starať začni cvičiť, variť si zdravšie jedla, čítať knihy, venovať sa deťom a hlavne sebe. Kadernicka možno manikúra stretávajú sa s kamošmi či kamoškami. Nachystané sa, že takéhoto chlapa nepotrebuješ.
Na to, aby si bola tip top, potrebujes aj tip top pristup a starostlivost od tip top manzela.
A chces s nim nadalej zit? Podla toho, co pises, medzi vami nie je ziadne puto..
On chcel všetko tip top a sám je chrapun.
Musíš si nájsť čas na seba nebyť ako inventár, ktorý je každému k dispozícii.A hlavne nestratiť samu seba hodiť mu deti na krk cez víkend a zavolať kamarátku von, ísť cvičiť...veď nech sa posunie on, keď ťa nemá rád, alebo ho len baví ťa ponižovať a nakladať...
Ešte dodám ,že on chce,aj chcel všetko tip top, aby som vyzerala tip top, aby domácnosť bola tip top, navarené , ozehlene , ja samozrejme ako z katalógu, deti ako zo škatuľky..