Ako sa vyrovnať s rozchodom z rozumu?
Ahojte
prechadza si niekto niecim podobnym? Pred tyzdnom som po 4,5r povedala svojej polovicke, ze pri nom nie som stastna. Lubim ho, ale neda mi dychat. Neviem sa s tym sama vyrovnat, stotožniť,,, neviem co robit. Naozaj to funguje tak ze nefunkcne treba nechat ist a je potrebne si dat cas na uzdravenie a pritiahnut si "zdraveho" partnera? Prelustroval mi telefon ale uplne, viber, whatsup, messenger, galeriu, maily, hovory.... jasne ze nic nenasiel lebo nemal co. Max debaty s kamskami ,,, ja uz ani neviem co je normalne :(
3 roky sme cakali na povolenia, pred mesiacom sa "nam" zacal stavat dom. Obavam sa aj ked to bol moj sen, ze by to bola uz len gula na mojej nohe. Ale ako to vsetko pustit a tvarit sa ze som nic z toho nechcela? Milujuceho muza, rodinu, domcek a spokojny zivot?
Stručné zhrnutie
- Systematické prelustrovanie mobilu a opakovaná kontrola správ sú v diskusii označené za manipuláciu a dôvod na ukončenie vzťahu alebo zavedenie hraníc prostredníctvom "no contact" a blokovania.
- Pri spoločnom majetku diskusia odporúča skontrolovať zápisy v katastri a zmluvy (uvedené v diskusii: darovacia zmluva, zápis podielu), evidovať požičané sumy (v príspevkoch spomínané 5tis. a údajný nedostatok 60tis.) a v prípade sporu konzultovať právnika.
- Ako praktické ochranné kroky diskusia uvádza: zmena zámkov, zbieranie dôkazov (fotky, SMS, nahrávky hovorov), kontaktovanie polície alebo inšpekcie pri obťažovaní a vyhľadanie psychoterapeutickej podpory.
Q: Ako ukončiť vzťah s manipulátorom alebo narcistom?
A: Diskusia odporúča stratégiu „no contact“ (prerušenie komunikácie), zablokovať čísla a profily na sociálnych sieťach, zaznamenávať obťažujúce správy a vyhľadať psychoterapeuta; niektoré príspevky navrhovali aj zmenu zámkov a právne konzultácie.
Q: Môžem volať políciu, ak ma obťažuje bývalý partner, ktorý je sám policajt?
A: V diskusii odporúčali volať políciu a v prípade obťažovania podať trestné oznámenie; niektoré komentáre navrhovali kontaktovať aj iné oddelenie alebo mestskú políciu, ak je podozrivý policajt.
Q: Ako riešiť spoločný pozemok alebo dom, keď nie sme manželia?
A: Poučenie z diskusie: overiť zápisy v katastri, skontrolovať a dať právnikovi pozrieť darovaciu zmluvu a úverové podmienky (v diskusii spomínané: darovacia zmluva, hypotéka, požičané 5tis., údajný nedostatok 60tis.); v prípade sporu zvážiť návrh na vrátenie financií alebo právne vysporiadanie.
Q: Ako získať zákaz priblíženia alebo inú ochranu pred obťažovaním?
A: Diskutujúce navrhovali zbierať dôkazy (SMS, e‑maily, fotky, nahrávky), podať podnet na políciu a žiadať zákaz priblíženia; odporúčali tiež archivovať komunikáciu a dokumentovať nechcené návštevy.
Q: Čo robiť s dôkazmi obťažovania a manipulácie?
A: Rady z diskusie: ukladať a zálohovať SMS, e‑maily, screenshoty konverzácií, fotodokumentáciu návštev a poškodení, nahrávať hovory a hovoriť svedkom; všetky záznamy ukázať polícii alebo právnikovi.
Q: Pomôže terapia pri emocionálnej závislosti po rozchode?
A: Viaceré príspevky odporúčali psychoterapiu a prácu na sebaláske ako praktický krok na zvládnutie závislosti; konkrétne zmienky v diskusii boli „terapeut“ a „sebaláska“ ako odporúčaný prístup.
Závery z diskusie
Zhoda
- Prelustrovanie mobilu a opakované kontrolovanie partnera diskusia považuje za formu manipulácie a dôvod na ukončenie vzťahu alebo nastavenie pevných hraníc.
- Odporúčané ochranné opatrenia zahŕňajú no contact (prerušenie komunikácie), blokovanie, zmenu zámkov, zbieranie dôkazov (SMS, fotky, nahrávky) a kontaktovanie polície.
- Pri spoločnom majetku sa odporúča overiť zápisy v katastri a konzultovať zmluvy s právnikom (v diskusii spomínané darovacia zmluva, hypotéka).
Sporné názory
- Jeden názor: okamžité odísť a nevracať sa k partnerovi; protinázor: byť opatrná pri krokoch, lebo partner je policajt a môže to komplikovať postup polície.
- Jeden názor: meniť zámky a blokovať bývalého bez diskusie; protinázor: niektorí radili riešiť veci formálne (vrátenie peňazí, právne kroky) skôr než „tvrdé“ kroky.
- Jeden názor: darovacia zmluva je podozrivá a treba ju napadnúť; protinázor: diskusia naznačila, že právne vysporiadanie závisí od konkrétnych zápisov v katastri.
Otvorené otázky
- Ako právne efektívne vysporiadať pozemok, ak je v katastri zapísaný podiel na oboch stranách na základe darovacej zmluvy?
- Ako dosiahnuť zákaz priblíženia alebo inú ochranu, ak je páchateľ zamestnaný v polícii?
- Ako najrýchlejšie a bezpečne udržať „no contact“ pri opakovaných fyzických návštev?
Spomenuté značky a firmy
polícia,katastr,notár,Európska burza,inšpekcia,terapeut
Spomenuté produkty a metódy
no contact,blokovanie z kontaktov,zmena zámkov,zákaz priblíženia,darovacia zmluva,požička 5tis.,údajný nedostatok 60tis.,hypotéka,zápis v katastri,nahrávanie hovorov,fotodokumentácia,uchovávanie SMS a e‑mailov,psychoterapia,sebaláska,termín "hoover",diagnózy: narcizmus,manipulatívne správanie, emocionálna závislosť
Miesta a osoby
Tatry,Freud
@kristina_1 noo a to ta stojí energiu, hrať niečo, pretvarovať sa.
Teraz si im povedala co, že zmizol navždy?
Lebo v lete si písala ze deti s nim nechcú ísť do domu.
Chcú byť na byte bez neho.
Toto ti malo otvoriť oči.. Rady od detí.. Prosby..
@mk22 a odvtedy s nim boli maaaaalo. Oni ho neriesia. Nepytaju sa. Ja im nemusim nic vysvetlovat. Ja som vedela v com zijem. Ja som z toho deti odopla. Nespal u nas nikdy ked boli doma aj som sa snazila aby k nam nechodil ked boli deti doma. A to cielene lebo som chcela vediet ci to zvladne alebo je to divadlo. A jasne ze to nezvladol.
@kristina_1 boli sme na letnej aj zimnej chate v tatrach. On s nami nikde nebol.
My sme aktivni sportovci ale riesime vsetko v trojici tak oni nemaju dovod sa nejako nim zatazovat.
@kristina_1 Moja kamaratka ma takeho manzela. Uz ked s nim chodila, vedeli sme, ze je zle, ale dzala sa ho zubami - nechtami, aj ked do nej kopal (recami a skutkami), rozchadzal sa s nou a potom ju prosil, aby sa vratila - ako Teba. Bola krasna, vesela, inteligentna a teraz je z nej troska; fyzicky aj psychicky. Tiez jej stacili kvety a auto ocistene od snehu, a dovolila mu, aby JEJ ODPUSTIL. Agresor a manipulator napriek svojej nulovej hodnote pre vztah presne vie, s akym typom zeny sa da takto cvicit donekonecna. Je to velmi smutne.
@kristina_1 Napriek tomu ze ovladas tajomstva manipulatorov a narcistov mu nastavujes lice aby "ti dal facku". Sama mu to dovolis. A pretoze ti je po veceroch smutno, tak si ho idealizujes a mozno si spomenies na tie mikrochvile spokojnosti co ti dal. To co ti da, ti 10x vezme.
Na aku onu mu davas sance ? Vies vela ludi miesto toho aby sekli s tym co nefunguje sa namocia do toho este viac a potom kukaju ako tela na vratka ze su v srackach. Strata casu, strata energie. Vies co? Radsej by som bola po veceroch smutna a sama, ako nestastna s takym nevyspytatelnym tvorom. Co je mensie zlo?
Tiez porozmyslaj aj na zmenout terapeutky, lebo ta by ta mala naviest na spravnu cestu ( a nefukat rozbite kolienko a pindat na chlapa ) a tu tvrdu pracu na sebe musis urobit sama. Nikto to za teba neurobi. Ked sa v tom stale tocis a rypes v emociach ( ako si pisala vyssie ) chyba bude aj niekde inde, nielen u toho chlapa. Zacni od seba.
@lavender273 ja neviem asi sme sa nepochopili. Cele to bolo komplikovane. Ja som sama aj po veceroch ale nie smutna. Som totalne stastna a spokojna ze nie je v mojom zivote. Len to chcem udrzat a viem ze najtazsie je to na zaciatku. Verim tomu ze ak by sa aj pripomenul po par mesiacoch sanca u mna bude nulova. Ja si uzivam tieto chvile kde ma nikto neatakuje a nesleduje a nerobi na mna natlak. Ja skor potrebujem posilnit seba aby som ho vedela odpalit ak pride ale ktovie. Mozno uz lovi v inych vodach. :D
Ja som na sebe totiz 2r pracovala. Pred 2 rokmi by som toto nedokazala, rano vstat nahodit sa a ist spokojna do prace. Bola som znicena, zubozena, strhana, nevyspata, neupravena... Dnes som presla obrovsky kus cesty. Aj bez terapeuta paradoxne vtedy som nikam nechodila az teraz ked viem ze som na konci a az teraz mam zial silu to ukoncit.
@mk22 jeeej to je mile ze si si spomenula 🙂
Bojujem. Sama so sebou. Sledovala som skupinu ako mnohe ktore aj tu napisali, tej mladej ktora si nedala povedat a vkuse sa motala v chorom vztahu. Dost mi to nastavilo zrkadlo. 6 tyzdnov je tomu co sa zmetal a odisisl lebo s nim nechccem byvat a avydat sa. Mal pokusy typu ze uz nebude hovorit a skutky budu hovorit za neho. Zahltil ma obrovskym mnozstvom textu ako ma miluje... (asi pred 4t). Nespolupracovala som. Sice odpisala ale v style ze uz neverim a nechcem.
Dnes som stale fakt smutna ale snazim sa. Robim presne to co kazdy "mudry" radi. Dnes som si dokonca kupila bicykel. On mi jeden kupil ale povedal ze ak ho chcem mam mu dat 700e 🙄 konecne som irobila dalsi krok a odputala sa. Chore ze este aj ked som bivyklovat chcela tak som bola odkazana na neho. Chodim na jogu, snazim sa mam nadhlad, nahovaram si ze bude dobre. Ale bojim sa ze nikoho normalneho uz nestretnem ze uz len debilov s 🚩🚩🚩
Ale zas si nahovaram ze radsej sama ako pod nadsvladou 🫅
Neviem.co.dalej. kazdy den si bovorim zi pre dnesok.
Ale chyba mi. A idealizujem si ho este stale. Ale viem ze co i len jeden rozhovor s nim by a rychlo vratil na zem.
@kristina_1 žena drž sa, alebo ak si takáto rozhodneš skús nejakého odborníka, alebo trvdu kamošku, nech tebou obrazne zatrasie, aby si sa nemotala v hlave okolo neho. Ja viem že to z hlavy neumyjes, ako vlasy na hlave, ale skusaj. Aj si vynadaj sama sebe. Mne to pomohlo. Keď som sa zbavila muža, u ktoreho sa zvyšovalo asociálne správanie.
@cacianka áno, to píšem od zaciatku, deti cítia všetko.