Ako sa vysporiadať s pocitmi žiarlivosti a nedôvery?
Zľakla som sa záväzku, tak som ho podviedla po prvom týždni. Nikdy som nemala vzťah len som ostávala v situationshipe, aj bez sexu. Odpustil mi, ale už to nebolo také ako predtým, celkom sa tam narušila dôvera, na oplátku to povedal svojim kamošom tak sa to celkom rozšírilo medzi známych. Nakoniec sme sa rozhodli že bude lepšie keď sa rozíjdeme, každý pôjde svojou cestou.
No prešli 4 mesiace a urobila som prvý krok, netvrdím že za tie 4 mesiace mi nehovoril že ako mu chýbam a že stále ku mne niečo cíti, ale ja som ho nebrala vážne pretože z mojej strany nebol záujem. No ale začali sme odznova, najprv som chcela aby sme si plnili svoje sexuálne potreby ale čím ďalej tým viac som si všímala že dospel, zmenil sa, z malého hlúpeho chlapca sa stal iný muž. Na začiatku som si to nechcela priznať až doteraz. Žiarlim. Neustále myslím na to kde je, čo môže robiť, s kým môže byť, bojím sa že by mi vrátli to čo som mu urobila na začiatku. Som neustále v strese. Priznal sa mi že nedávno boli u svojich rodinných známych a dievča, ktoré pozná celý svoj život ho chytilo za prirodzenie, zo slovami že ona môže. Odvtedy mi to nedá pokoj. Nikdy som nebola taká šialená, vysmievala som sa svojim kamarátkam že preháňajú, nech skúsia viec veriť svojmu partenrovi nuž teraz keď to preživam ja, je to strašné. Hovorí že ma miluje, stále mi hovorí že aká som pekná, ale ja sa bojím že si nájde mladšiu alebo si začne s tou rodinnou kamarátkou, videla som ako ho provokuje len aby sa jej mohol dotknúť a pritom sa veľmi divne pozerali na seba, tak ako keby tam bola chémia. Možno som už paranoidná ale bojím sa, som od neho o rok a pol staršia, som niekde mentálne inde, mám iné zmýšľanie, som už viac vážna v rôznych situáciach a bojím sa že mu prídem nudná či nezáživná a bude si to hľadať niekde inde. Celé dni niekde pobehuje, odpisuje mi zriedka neviem čo si mám o tom myslieť.
Stručné zhrnutie
- Po nevere a pretrvávajúcej neistote v partnerstve väčšina diskutujúcich odporúčala rozísť sa ako najčastejšie praktické riešenie.
- V diskusii sa uvádzalo, že dôvera je po nevere často natrvalo narušená a šanca na dlhodobý vzťah je podľa komentárov veľmi malá.
- Ako alternatívy k rozchodu sa v diskusii spomínali návšteva psychológa a otvorená komunikácia o hraniciach, tieto možnosti však boli v komentároch menej zastúpené než odporúčanie skončiť vzťah.
Najčastejšie otázky
Q: Ako zvládnuť žiarlivosť po nevere?
A: V diskusii prevládal názor „rozíďte sa“; niekoľko komentujúcich explicitne odporučilo „navštív psychológa“ ako alternatívu k ukončeniu vzťahu.
Q: Môže sa dôvera vrátiť po tom, čo partner podviedol?
A: Väčšina komentárov tvrdila, že dôvera sa stratila a „šanca na dlhodobú budúcnosť je veľmi malá“, pričom diskusia zároveň uvádzala príklady, kde partner odpustil, ale neistota pretrvávala.
Q: Pomôže žiarlivosť udržať vzťah?
A: V diskusii bolo niekoľkokrát napísané „žiarlivosť ti nepomôže“ a odporúčalo sa práce na probléme alebo ukončenie vzťahu namiesto udržiavania žiarlivosti.
Q: Čo robiť, keď partner opisuje incident, kde ho iná osoba fyzicky provokovala?
A: Niektorí diskutujúci vnímali opis takého incidentu ako varovný signál a odporúčali zvážiť rozchod; iní považovali takéto epizódy za malé a volali po otvorenej komunikácii o hraniciach.
Q: Kedy vyhľadať odbornú pomoc?
A: Jeden komentár priamo odporučil „navštív psychológa“ pri silnej žiarlivosti alebo ak človek nepozná iné formy vzťahu; v diskusii však odborná pomoc nebola prezentovaná ako dominantné riešenie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Väčšina diskutujúcich odporučila rozchod ako reálne a praktické riešenie pri strate dôvery po nevere.
- Viaceré príspevky konštatovali, že žiarlivosť a podozrievanie poškodzujú vzťah a neprinášajú riešenie.
- Diskusia uviedla, že obnovenie dôvery po nevere je zložité a často nepravdepodobné.
Sporné názory
- Jedna skupina tvrdila, že nevera je neodpustiteľná a vzťah by sa mal ukončiť, zatiaľ čo iná poukázala na prípady odpustenia, kde city pretrvali, ale neistota zostala.
- Niektorí diskutujúci odporúčali návštevu psychológa a prácu na vzťahu, iní považovali terapiu za menej účinnú než okamžitý rozchod.
Otvorené otázky
- Ako dlho trvá efektívna obnova dôvery po nevere a kedy je terapia úspešná vs. keď je rozchod nutný?
- Ako rozlíšiť bežnú obavu od patologickej žiarlivosti, ktorá si vyžaduje odbornú intervenciu?
- Kedy by mal partner, ktorý priznal kontakt s treťou osobou, preukázať, že situácia bola ojedinelá a nie začiatok iného vzťahu?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
psychológ, rozchod, nevera, žiarlivosť, otvorená komunikácia
Miesta a osoby
žiadne
@adrianka3765 áno ty si mentálne inde,nevyzreta a nevysporiadana sama so sebou,aký je on v tomto príspevku nie je vôbec dôležité.
tak buď je to vymyslené alebo - sorry - to nemáš v hlave celkom v poriadku. Prvá možnosť by bola lepšia
@karolinakr netvrdím že sa nebránil, opýtal sa jej že čo robí na to jej odpoveď bola že ona môže a tam to skončilo. Podľa toho čo o nej hovorí nemá ju veľmi v láske, dneska sme sa o tom porozprávali a je mi oveľa lepšie 🙂. Ďakujem za vaše ,,rady"!
21 rocny dospel za 4 mesiace, co ste boli.od seba 🙉. Aj ty by si mala dospiet.