icon

Ako ukončiť intímny vzťah s kolegom?

15. aug 2024

Ahojte, mam vztah s jednym kolegom. Kedysi sme sa milovali, teraz dlhsie uz asi milujem iba ja jeho. Ozyva sa len, ked nieco potrebuje alebo ked mu vyhovuje mat sex. Chcela by som to ukoncit. Chcela by som mu povedat uprimne, ze nemam uz zaujem o jednostranny vztah, ked sa o mna nezaujima, ale racionalne viem, ze ani toto ho asi nebude zaujimat, a ze by som to mala nechat tak, nereagoval na neho a pohnut sa dalej. Co by ste mi poradili? Ma vobec zmysel byt uprimna ci ho len ignorovat a nebyt uz matracom?

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 24. júl 2026 · 38 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Jednostranný intímny vzťah s kolegom možno ukončiť buď priamiou, stručnou komunikáciou typu "nemám záujem" a žiadosťou, aby viac nekontaktoval, alebo ignorovaním a neodpovedaním, aby vzťah "odišiel do stratena".
  • Pri každodennom kontakte na pracovisku je riešením znížiť kontakt zmenou práce alebo oddelenia, čím sa znižuje príležitosť na ďalšie intímne stretnutia.
  • Pri ukončovaní sa odporúča byť úprimná a stručná, vyhnúť sa dramatickým rozchodovým scénam a nepreháňať výčitky či podrobné vysvetľovanie pocitov.


Najčastejšie otázky

Q: Ako ukončiť intímny vzťah s kolegom bez dramatického konfliktu?
A: Povedzte stručne a úprimne formuláciu typu "nemám záujem" a požiadajte ho, aby vás viac nekontaktoval; vyhnite sa výčitkám a dlhým vysvetleniam.

Q: Má zmysel priznávať svoje city, ak je vzťah zjavne jednostranný?
A: Väčšina odpovedí odporúča city neprezrádzať, pretože to podľa diskusie správanie druhej strany nezmení; radšej povedať len, že už nemáte záujem alebo nereagovať.

Q: Čo robiť, keď sa s kolegom stretávate denne v práci?
A: Diskutujúci odporúčajú zvážiť zmenu práce alebo oddelenia, aby sa minimalizoval každodenný kontakt a príležitosti na intímne stretnutia.

Q: Ako nastaviť hranice, keď kolega kontaktuje len kvôli sexu?
A: Stručná odpoveď "nie" alebo "nemám čas" na pozvania a následné nereagovanie na ďalšie správy sa v diskusii uvádza ako efektívna hranica.

Q: Je lepšie ukončiť vzťah slovne alebo nechať ho "odiť do stratena"?
A: V diskusii sa uvádzajú obe možnosti: niektorí radia priame oznámenie "už nemám záujem", iní odporúčajú ignorovať a neodpovedať; výber závisí od osobnej odolnosti a pracovnej situácie.

Q: Ako komunikovať rozchod s kolegom tak, aby sa minimalizoval nepríjemný kontakt v práci?
A: Odporúča sa jednoduché, stručné oznámenie bez dramatických scén, požiadať o nekontaktovanie a zachovať profesionálnu komunikáciu pri stretnutiach v práci.

Závery z diskusie

Zhoda

  • Ak je vzťah jednostranný a ubližuje, je vhodné ho ukončiť.
  • Ukončiť možno buď priame a stručné "nemám záujem" alebo ignorovaním a neodpovedaním, aby vzťah "odišiel do stratena".
  • Pri ukončovaní sa odporúča vyhnúť dramatickým rozchodovým scénam a dlhým výčitkám.


Sporné názory

  • Niektorí radia úprimné, stručné oznámenie "nemám záujem" a žiadosť o nekontaktovanie, zatiaľ čo iní radia žiadnu komunikáciu a nechať vzťah "odojsť do stratena".


Otvorené otázky

  • Má význam hovoriť o svojich citoch, ak je vzťah jasne jednostranný a druhá strana neprejavuje záujem?
  • Ako dlho treba ignorovať kontakt, aby sa vzťah definitívne ukončil, ak kolega opakovane skúša iniciovať stretnutia?


Spomenuté značky a firmy

žiadne

Spomenuté produkty a metódy

ignorovať kontakt, neodpovedať, stručné oznámenie "nemám záujem", požiadať aby viac nekontaktoval, vyhnúť sa rozchodovým scénam, zmena práce alebo oddelenia, ultimátum, odpovedať "nie" alebo "sorry"

Miesta a osoby

žiadne

Strana
z2
avatar
muchotrafka298
16. aug 2024

Na co mu ides hovorit o tvojich pocitoch a o tom, co k nemu citis, ked z jeho strany to je len o tom jednom? Teatralne gesta a sceny nie su vobec potrebne. Vy nie ste par, nemate spolu ziadny vztah. Nechaj to tak. Ak sa s nim uz stretavat za ucelom sexu nechces, tak jednoducho nereaguj na jeho spravy. On po par odmietnutiach pochopi a najde si inu zenu, ktora mu to poskytne. A hlavne, ked to je tvoj kolega. Ked si si s nim zacala, tak si mala pocitat aj s alternativou, ze ako ustojis pracu s nim po "rozchode".

avatar
juliacenc
16. aug 2024

Vies co bohuzial stavaju sa take veci… je to tazke ak ho mas rada… musis sa zatat a zostat silna a neukazat mu, ze ma navrch, ze si x neho hotova… zbytocne si ublizujes… pekne, slusne to ukoncit, akceptovat fakt a sama sa z toho potichu dostat

avatar
romiada
16. aug 2024

Ahoj. Staviaš sa sama do "zavislej, podriadenej, submisivnej" pozicie....uz len vyrokom, že pridem za nim ako také šteniatko, som ako matrac. A on to vie...a kým nepopracuješ na svojej sebaúcte, tak po tomto chlapoví príde ďalší , ktorý Ti povie aka si pekná, užasná, fantasticka, ale chcem "len sex"... Bud maj naozaj len sex pre sex a nesnaž sa budovať vztah "cez sex" , alebo daj šancu niekomu pri kom sa nebudeš citiť na použitie kedy on chce. Pre chlapa musiš byť bohyňa,nie handra.

avatar
vilma7
16. aug 2024

Ak.si myslíš, že on je tam kde je, tak je akákoľvek komunikácia zbytočná pretoze jeho vibec nezaujima a len sa strápniš....už len dodržať to, čo by si chcela...teda neskončit s nim v posteli.
A časom aj zaľúbenie prejde.

autor
17. aug 2024

dakujem, drzte mi palce, aby som nejako vydrzala...

avatar
pralinka25
17. aug 2024

a keby si mu povedala dajme tomu o svojich pocitoch myslis ze by bola sanca na vztah? mozno si myslel ze ani ty nechces viac tak sa zariadil

avatar
weronika171717
27. jan 2025

Ahoj, no čo ako si to vyriešila? 😊

autor
28. jan 2025

Bohuzial nijako, stale sa cca raz do mesiaca stretavame … nedokazala som ho ignorovat, tak som mu to nejako povedala, ze uz nemam zaujem a aj tak ma opil suchym rozkom tak sa trapim dalej

autor
28. jan 2025

@pralinka25 povedala som mu a on mi povedal, ze citi to iste. Ale nic sa neznenilo

avatar
pralinka25
28. jan 2025

no to je skoda. lebo takto to pre teba naozaj nie je dobre a asi ti to aj brani v sanci najst si niekoho normalneho. asi jedine zmenit pracu oddelenie alebo proste nieco kde nebude kontakt.

Strana
z2