Ako získať podporu od partnera počas chudnutia?
Ahojte od 10.1 som sa sekla a začala som sa inak stravovať a cvičiť...Keď som začala mala som 111.5 kg no k dnešnému dňu mám 98 kg ...No a deň čo deň ako som začala chudnúť počúvam stále to isté do kola ( načo chudnes,mne si sa páčila aká si,musím ťa uviazať reťazou doma aby si nikam nešla ,ty si nájdeš iného,už sa sťahujes atď) ...No a aj keď mu poviem že chcem od neho počuť aj niečo pekné ze šak stále mi hovorí ale pritom vôbec nie ...keď si chcem obliecť saty tak to zas len sprosté reči ,alebo vystih tak isto aj čo sa týka make-up to max špirálu lebo rúž je už moc že vraj ...Ako by ste mu vysvetlila že to robím pre seba aby som sa cítila lepšie a sebavedomá ...Lebo už fakt neviem ako
Stručné zhrnutie
- Partneri môžu reagovať na chudnutie kontrolou a žiarlivými komentármi ako "musím ťa uviazať reťazou doma", "ty si nájdeš iného" alebo zakazovaním líčenia (len špirála, žiadny rúž), čo diskusia identifikovala ako manipuláciu a nízke sebavedomie partnera.
- Odporúčané riešenia zahŕňajú vysvetliť, že zmena životného štýlu je z dôvodu zdravia (vrátane operácie prs schválenej poisťovňou), vyhľadať odbornú pomoc pre partnera s nízkym sebavedomím alebo psychickú podporu, a zvážiť ukončenie vzťahu, ak nie je podpora.
- Finančná nezávislosť zvyšuje možnosť odísť; v diskusii bol uvedený príklad, kde jedna osoba platila nájom 700 € mesačne a partner prispieval len na stravu, čo členovia diskusie považovali za dôvod zvážiť rozchod.
Najčastejšie otázky
Q: Ako vysvetliť partnerovi, že chudnem pre svoje zdravie a nie pre neho?
A: Vysvetlite mu konkrétne zdravotné dôvody a plány, ukážte lekárske odporúčanie alebo potvrdenie (v diskusii bolo spomenuté schválenie operácie na prs poisťovňou) a navrhnite konzultáciu s odborníkom, ktorý môže riešiť jeho obavy.
Q: Čo robiť, ak partner manipulatívne obmedzuje obliekanie a make-up?
A: Zakazovanie rúžu a obmedzovanie obliekania je v diskusii označené za manipuláciu; odporúčané kroky sú stanoviť hranice, vyhľadať podporu priateľov/rodiny alebo ukončiť vzťah, ak partner odmieta podporu.
Q: Ako postupovať, keď má partner časté depresívne prejavy a je mimo domu väčšinu týždňa (napr. pracuje v Čechách a doma je len víkendy)?
A: Navrhuje sa vyžiadať odbornú pomoc pre jeho depresiu, plánovať spoločné aktivity počas prítomnosti a ak chýba podpora, zvážiť separáciu; v diskusii sa odporúčalo aj párové alebo individuálne poradenstvo.
Q: Môžem odísť, ak nie som finančne závislá na partnerovi?
A: Ak platíte samostatne nájom (príklad z diskusie: 700 € mesačne) a partner prispieva len na stravu, členovia odporučili využiť túto nezávislosť a zvážiť ukončenie vzťahu, prípadne požiadať partnera, aby sa odsťahoval.
Q: Ako riešiť partnerov strach, že po schudnutí si nájdem iného?
A: Diskusia uvádza, že takéto obavy sú prejavom jeho nízkeho sebavedomia a žiarlivosti; odporúčané je pokračovať v chudnutí pre vlastné zdravie a sebavedomie alebo zvážiť rozchod, ak partner ostáva manipulatívny.
Q: Čo robiť, ak partner kritizuje plánovanú zdravotnú operáciu (napr. prsia schválené poisťovňou)?
A: Pokračujte v liečebnom pláne, ak máte lekárske schválenie a vysvetlite zdravotné prínosy; v diskusii niektorí odporúčali ignorovať neodôvodnené odmietanie partnera a konzultovať kroky s lekárom.
Závery z diskusie
Zhoda
- Partnerovo brzdenie a urážlivé reči pri chudnutí sú prejavom jeho nízkeho sebavedomia a manipulácie.
- Chudnutie a zmena životného štýlu by mali byť prioritne z dôvodu zdravia a osobného pocitu pohody.
- Finančná nezávislosť (príklad: platenie nájmu 700 € mesačne jednou stranou) uľahčuje rozhodnutie odísť, ak vzťah neposkytuje podporu.
Sporné názory
- Niektorí odporúčajú pokúsiť sa partnerovi vysvetliť zdravotné dôvody a zapojiť odborníka na riešenie jeho komplexov, zatiaľ čo iní radia okamžitý rozchod bez ďalších kompromisov.
Otvorené otázky
- Ako konkrétne preukázať partnerovi, že chudnutie je nevyhnutné pre moje zdravie a nie prejav hľadania iného?
- Ako riešiť bývanie a financie pri rozhodnutí o rozchode, keď jeden platí nájom 700 € a druhý prispieva len na stravu?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
rúž,špirála,operácia na prsia,poisťovňa,G košík,chudnutie,cvičenie,úprava stravy,manipulácia
Miesta a osoby
Čechy
V prvom rade Ti gratulujem k tak peknej premene ..pokračuj ďalej, lebo zdravie je prvoradé..A priatelove reakcie mi neprídu v poriadku
@barbado povedala by som mu, že ak sa bojí, že o mňa príde, tak sa bojí oprávnene. Ale nie preto, že budem chudšia a budem sa cítiť lepšie a krajšie, ale preto, ako sa on správa. Pretože sa správa ako zakomplexovaný trtko. Gratulujem ti k odhodlaniu a pevnej vôli. Len tak ďalej, veľmi ti prajem, aby si tomu odolala a potom našla životný štýl, že si to budeš udržiavať. Žiaľ, môže sa stať, že prídeš o partnera. Ak áno, ak sa neodkáže tešiť s tebou ale viac rieši svoje nízke sebavedomie, tak možno dobre. Aspoň si zistila, s kým žiješ. Držím ti palce.
Ako dlho ste spolu? Kvôli čomu si s ním? Vždy to bol obmedzený žiarlivec?
Nič mu nebráni, aby aj on niečo urobil pre svoje fyzické a psychické zdravie.
Veď by mal byť na teba hrdý a šťastný, že práve on je tvojím partnerom...
@barbado a on má akú postavu, nie je aj on trochu pri sebe a tým, že ty chudneš mu vlastne ukazuješ, že sa to dá, ale jemu sa proste nechce, je spokojný a lenivý a okrem toho na teba proste žiarli, lebo ty sa stávaš viac sebavedomou a on sa bojí, že o teba príde. Často to býva v takýchto vzťahoch, že jeden schudne a druhý to proste nedá. Držím ti palce, nech sa ti darí v chudnutí a nech to ustojíte.
Priatel ma komplexy. Nechcem aby to voci tebe vyznelo zle, ale asi chce, aby si bola obezna a neatraktivna, aby mal istotku, ze o teba nik iny nebude mat zaujem. Tym padom sa nemusi snazit, ma doma natrvalo zaisteny servis a nemusi sa bat ze pride o svoje pohodlie.
Pokracuj dalej, drzim ti palce, je to super pocit byt aktivna, zdrava a mat normalnu velkost 🙂
@barbado nevysvetlovala by som, ukoncila by som vztah. Naco mi je taky bulo, co ma nielen ze nepodpori aby som bola zdravsia a lepsie sa citila, ale este mi aj bude robit sceny a vydierat ma? Tam su dvere moj zlaty, kluce poloz na stol a zavri za sebou zvonku…
A tebe drzim palce, aby si bola spokojna a stastna - so svojim telom, so sebou aj so svojim zivotom a aby si sa nenechala zdeptat nejakym zakomplexovanym ziarlivym idiotom.
@januska12323
@beata_k
@tiezjedna
@siska53
@sissy27
@vanilkovazmrzka
@janickacrazy
@tanyan
@bejbypd
@0silvia0 no sme spolu 4 roky a vždy bol taký že mu vadilo šaty krátke,výstrihy,maľovanie ...ale v rámci normy ..No ako sa mením mu to vadí viac ...on pracuje v Čechách a doma je len víkendy a to vždy príde domou z depresiou a viac ho zaujíma upratovanie ako ja ...Nikam nechce chodiť somnou (výlety,vellnes, aquapark atď) ale čo sa týka chalupi tam by bol stále ..On má 170 výšku a 80 kg má trochu brucho ale je chudý ...Deti s ním nemám mám len svoje a tie sú na mňa hrdé a podporujú ma ...no on je úplný opak ...A to že nemá žiadne sebavedomie to som si všimla už dávno ...
Musi pochopit jednu jedinu vec. Ked si nájdes ineho, bude to koli tymto stupidnym reciam a chovaniu. Je od neho maximalne úbohé ze dava tvoje zdravie bokom len preto, aby bolo jeho zakomplexovane ego spokojne. Toto je čistý komplex sameho zo seba a rieši si to cez teba.
A ešte malá som schválenú operáciu vlastne ešte mám na prsia zo zdravotných dôvodov lebo mám G košík a je to záťaž ....no keď som mu povedala že som si to vybavila z poisťovňou tak to že určite nie že to budem mať len jazvy nič iné ....Ale chcem ešte schudnúť a učíte na to pôjdem nech si hovorí čo chce ...ide o mnohé zdravie
@luciaruz Keby som vedela ako mu to vysvetliť že ide o moje zdravie a nie jeho komplexi ...Neviem už ...Keď není doma som spokojná kľudná vysmiata ako má prísť domou už to tak nie je lebo viem že zas bude mať depresie a ani komunikovať ani nič ...Celi deň má má v paží a večer v posteli mi povie že ma miluje už neviem ako reagovať a ako sa s ním porozprávať keď on nechce
Neskutočne zakomplexovany chudák. A ani ta nemiluje. Ked niekoho milujes v prvom rade chceš aby bol stastny a zdravý. On ta ma len ako istotu. Okamžite by som ho kopla do prdele ani by som necakala kym schudnem, ty asi tiez nemas zrovna vysoke sebavedomie ked si s takym uboziakom co musi mat obeznu nenamalovanu ženu lebo nema ako inak zaujat a udržať si zenu len vzájomnou núdzou. Zelam ti nech sa ti premena podari a nech ti stupne sebavedomie a nejdes si muza ktorému bude na tebe záležať
V nájme bývame ...no platím ho ja 700€ mesačne (nájom,paušáli-jeho ,môj,dcéry,synou) on len stravu ale tu tiež kupujem aj ja ....niak má nepodporuje ...
pošli ho do zadku neschopáka.... nedbal by keby si mala aj 200 kg len aby si bol s tebou istý ....
@barbado No tak o to jednoduchšie, pobal mu kufor a dovi -dopo. Drž sa. Zvládneš to.
Keď na ňom nie si finančne závislá a nepodporuje ťa ani psychicky, ani finančne, tak ho požiadaj, aby ti vysvetlil čo si on myslí, že kvôli čomu by si s ním mala zostať...
A ak by argumentoval "láskou," tak tá sa prejavuje inak. 😉
Chlap má byť oporou žene, môže povedať, že sa mu páčiš aká si ale nebrzdit ťa. Však budeš zdravšia. Nepoviem keby si chudla a nemala poriadne z čoho ako anorekticka, bal by sa o teba. Toto je nejaká vypočítava sebeckost a nie láska. Prajem ti veľa zdravia a nájdi si lepšieho...strácas čas s ním.
@barbado nie je to prvykrat kedy chlap nechce, aby zena vypadala pritazlivo lebo sa boji, ze ju bude chciet aj niekto iny. Asi si sam uvedomuje, ze nie je taky uzasny, aby si ta pri sebe udrzal
Mám 34 r a on 35 r