Ako zlepšiť vzťah, keď muž ignoruje svojou ľahostajnosťou?
Dlhodobo sa muž o mňa nezaujima. Total ľahostajne, napriek tomu, že ja fungujem a všetko robím. Tak som ho začala ignorovať aj ja a nič, efekt nula. Keď sa chcem rozpravat, neochotny. Neviem čo s tym. Ako s nim pohnut. Snazim sa aj mat svoje konicky, staram sa o seba, ale mame deti rodinu, neda sa ze teraz kazdy den budem niekam chodit, aby on snad videl, ze som zena, ktora ho nerieši. Čo s tym?
Stručné zhrnutie
- Dlhodobá emocionálna ľahostajnosť partnera sa v diskusii vníma ako vážny príznak rozvratu vzťahu; diskutované riešenia sú manželská poradňa, párová alebo partnerská terapia alebo rozvod.
- V diskusii sa odporúčajú konkrétne signalizačné taktiky: prestať prať jeho veci, nevariť, neupratovať alebo dať ultimátum (napríklad do 2 týždňov), prípadne podať rozvodové papiere.
- Ako možné príčiny ľahostajnosti sa uvádzajú vyhorenie, depresia, pracovný stres alebo finančné ťarchy (úver); jedna skúsená matka uviedla, že dve terapie (2 hodinová a 1,5 hodinová) zlepšili komunikáciu a načúvanie.
Najčastejšie otázky
Q: Aké kroky mám skúsiť, keď partner dlhodobo ignoruje komunikáciu?
A: Navrhuje sa ponúknuť manželskú poradňu alebo párovú terapiu, napísať partnerovi pár viet o pocitoch a dať mu čas na rozhodnutie (v diskusii bolo odporúčané napríklad 2 týždne), a ak odmietne, zvážiť rozvod alebo zmeny v každodennom fungovaní rodiny.
Q: Pomôže párová terapia pri emocionálnom odcudzení?
A: Skúsená matka v diskusii uviedla, že absolvovali dve terapie (jednu 2 hodinovú a jednu 1,5 hodinovú) a zlepšila sa komunikácia, načúvanie a trávenie času spolu; terapia teda môže pomôcť, ak obe strany majú záujem.
Q: Čo robiť, ak partner odmieta ísť na terapiu alebo riešiť problém?
A: V diskusii sa odporúča pripravovať sa na rozvod (vrátane rozdelenia majetku a dohody o starostlivosti o deti), venovať sa sebe a deťom, a prípadne podať rozvodové papiere alebo vytvoriť plán ďalšieho bývania a financií.
Q: Môžu taktiky ako prestať prať jeho veci alebo nevariť prinútiť partnera zmeniť správanie?
A: Názory sú v diskusii rozdelené: niektorí tvrdia, že to funguje ako signál a donúti partnera konať, iní tvrdia, že pre partnera je to „odmena“ a nezmení to jeho správanie.
Q: Môže byť ľahostajnosť spôsobená niečím inom než nezáujmom o vzťah?
A: V diskusii sa uvádza, že príčiny môžu byť vyhorenie, depresia, pracovný stres alebo finančné problémy (úver), preto sa odporúča skúsiť otvorený rozhovor alebo odbornú pomoc na zistenie príčiny.
Q: Ako riešiť situáciu kvôli deťom, ak rodičia spolu komunikujú minimálne?
A: Diskutujúci odporúčajú snažiť sa minimalizovať dopad na deti, dohodnúť sa na rozdelení majetku a starostlivosti o deti a v prípade rozvodu mať pripravený praktický plán bývania a financovania.
Závery z diskusie
Zhoda
- Párová terapia alebo manželská poradňa sa v diskusii uvádza ako odporúčaný krok pred rozvodom.
- Ak partner odmieta komunikáciu a riešenie problémov, rozvod je v diskusii považovaný za realistickú možnosť.
- Venovať sa sebe a deťom a pripraviť sa prakticky na odchod/rozvod je častá odporúčaná stratégia.
Sporné názory
- Niektorí diskutujúci tvrdia, že ľahostajnosť je posledné štádium vzťahu; iní tvrdia, že posledné štádium je nevera.
- Niektorí považujú taktiky typu prestať prať alebo nevariť za účinné prebudenie partnera; iní ich považujú za neúčinné, pretože partner to berie ako „odmenu“.
Otvorené otázky
- Ako presvedčiť partnera, ktorý striktne odmieta terapiu a komunikáciu, aby sa zapojil do riešenia?
- Ako dlho čakať na zmenu správania partnera pred podaním žiadosti o rozvod?
- Ako najlepšie vyriešiť praktické a finančné zabezpečenie a starostlivosť o deti pri rozhodnutí o rozvode?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
manželská poradňa, párová terapia, partnerská terapia, rozvod, rozvodové papiere, prestať prať jeho veci, nevariť, neupratovať, ultimátum: dať 2 týždne na rozhodnutie, vyhorenie, depresia, pracovný stres, úver, nevera
Miesta a osoby
žiadne
@anonym_autor
Mam doma presne to iste... prestala som prať, nenaliala som ani mydlo do nádobky tak sa umýval 3 dni len čistou vodou potom ho napadlo doplniť.
U nas je to uz však totalne zle lebo ziarli na všetkých, uz aj na môjho brata .... je to psychicky narocne
@anonym_9ca3b0 nie posledné štádium vzťahu je nevera. Emocionálne puto sa ignoráciou stráca a časom ho začne každý z partnerov hľadať inde, pretože každý človek prirodzene túži vytvárať a byť spojený s niekým. Ak k nevere ešte nedošlo stále je možnosť nájsť a pochopiť partnera v terapii.
@summer138
Lahostajnost je posledna faza vztahu, ked uz clovek neciti potrebu ,,bojovať,, ani sa hnevat.Ked nie su pritomne uz ziadne emocie, ani negativne a hadky.Ostalo len ticho, nezaujem riesit.Nevera je dosledok lahostajnosti.Takze skor ci neskor, ked este k nevere neprislo, pride.To, ze vam poradna pomohla je ok, zrejme ste este neboli tak daleko ako autor, mali ste zaujem obaja a zalezalo vam na vasom vztahu.
Zalezi aj na tom, kolko ten stav trva.Ako je to so sexualnou oblastou. Lebo u niektorych parov ostava aj napriek tomu zachovana, vtedy sa da skor vztah obnovit.Ale ked taky stav trva roky, bez intímnosti , a zaujem ma iba jeden ako u autorky , je to konecna vo vztahu, nebudeme si tu zit v iluzii ako sa da mrtvy a nefunkcny vztah zachranit.
@summer138
Lahostajnost je posledna faza vztahu, ked uz clovek neciti potrebu ,,bojovať,, ani sa hnevat.Ked nie su pritomne uz ziadne emocie, ani negativne a hadky.Ostalo len ticho, nezaujem riesit.Nevera je dosledok lahostajnosti.Takze skor ci neskor, ked este k nevere neprislo, pride.To, ze vam poradna pomohla je ok, zrejme ste este neboli tak daleko ako autor, mali ste zaujem obaja a zalezalo vam na vasom vztahu.
Zalezi aj na tom, kolko ten stav trva.Ako je to so sexualnou oblastou. Lebo u niektorych parov ostava aj napriek tomu zachovana, vtedy sa da skor vztah obnovit.Ale ked taky stav trva roky, bez intímnosti , a zaujem ma iba jeden ako u autorky , je to konecna vo vztahu, nebudeme si tu zit v iluzii ako sa da mrtvy a nefunkcny vztah zachranit.
@anonym_9ca3b0 moja kamoska mala s manželom sex 3x do týždňa a aj tak si našiel mladšiu a do týždňa ju opustil - hneď po dovolenke pri mori s 2 deťmi do 3 rokov, kde hral idylický vzťah. A na otázku na dovolenke “či by niečo chcel na vzťahu zmeniť?” “Nie nič”
Takže nie vždy 😅
@anonym_autor s tymto "materialom" vela neurobis. Asi si uz vyhoreta. Mala som takeho smrada on uz iny nebude. Otazka casu kedy prejdes z faze vadi mi to do faze nevladzem a potom do faze uz to nevydrzim a das mu "vypoved"
Vžiť sa do muža. Možno niečo dusi v sebe, nemusíš to byť ty...ale môže ho trápiť hocičo...možno jeho práca, možno ho ťaží úver, alebo zle vzťahy s okolím...zle bývanie...a nemusí ho trápiť iná žena. Chlapi jednoducho niekedy vyhoria a správajú sa rovnako keď si nevedia pomôcť. Vyskúšaj na neho ísť pomaly, pochváľ ho...bud v kľude... moznonsa otvori a povie co je vo veci. Len potrebuje podporu a tvoju pomoc...