Ako zvládnuť výchovu detí bez podpory?
Ja už nevládzem. Mám malinké deti. Oni robia vkuse neporiadok. Vcera sme im kúpili nové pyžamá. Dnes ideme večer oblečte jednému chýbajú gate, druhej vrch. Malý stále behá do kuchyne vyhadzuje hrnce skrine. Stále vreskot. Bijú sa vkuse. Keď niekam ideme není tiež chvíľa kľudu. Oni dokážu stratiť úplne všetko. Aj keď to pekne uložím do skrine maly to vytiahne a už to nenajdeme. Samozrejme potom zas hneď krik. Mne už je až nevoľno, keď si predstavím ďalší deň. Mám strašne ťažké nohy. Nevladzem ani chodiť. Vkuse sa mi opakujú zápaly dutín a močových ciest. Zajtra idem gynekologovi lebo mi menzes mešká dva mesiace a tehotna nejsom. Pomoc žiadna. Svokrovci sú urazený. Moja mama tiež nič moc. S manželom sa len hádame. Ním má nebavi ale že vôbec nič. Čakám len na večer a chcem len zaspať a už sa neprebrat. Nikto ma nevie pochopiť. Kamarátka mi postrážila raz deti a oni jej rozbili sieťové dvere a vytrhli z pod postieľky svetielka. Už ich tam viac ani nechce a ja ju úplne chápem. Neviem kde je chyba nejde to s nimi ani po dobrom ani po zlom. Ako sa z toho dostať ?
Stručné zhrnutie
- Malé deti vo veku približne 5,5 mesiaca až 3 roky často vyhadzujú veci zo skriní a zásuviek; praktické riešenia sú detské poistky, zámky na skrine a premiestnenie nebezpečných predmetov mimo dosahu.
- Výpomoc v podobe opatrovateľky alebo externého pomocníka, zapojenie partnera alebo rodiny a využitie jasiel/škôlky výrazne znižujú vyčerpanie matiek; v diskusii sa spomínali opatrovateľky na 2–3 hodiny denne a opatrovateľka 3× týždenne.
- Psychologická podpora a lekárske vyšetrenie sú odporúčané pri vyčerpaní a zdravotných ťažkostiach; v diskusii sa spomínal „psychológ na telefone“ uvedený v poporodnom kufríku VSZP a návšteva gynekológa s možným predpisom antikoncepcie.
Q: Ako rýchlo zabezpečiť skrine a zásuvky pred malými deťmi?
A: Použiť detské poistky a zámky na zásuvky a skrine, uložiť nebezpečné alebo cenné veci hore mimo dosahu a zvážiť uzamknutie kuchyne počas najmenšieho veku detí.
Q: Aké typy výpomoci môžem hľadať pri vyčerpaní s viacerými malými deťmi?
A: Hľadať rodinnú pomoc, platenú opatrovateľku (študentka alebo opatrovateľka, ktorá vezme deti von na 2–3 hodiny denne), aupair alebo opatrovateľku 3× týždenne; jedna rodina v diskusii mala výpomoc 8 mesiacov po pôrode.
Q: Ako si rozdeliť povinnosti s partnerom, keď som preťažená?
A: Dohodnúť konkrétne úkony a časy, kedy partner prevezme starostlivosť o deti (napr. po príchode z práce na 2–3 hodiny), a rozdeliť domáce úlohy tak, aby matka mala pravidelný oddych.
Q: Kedy vyhľadať odbornú psychologickú alebo psychiatrickú pomoc?
A: V diskusii bola spomenutá možnosť ambulantnej psychologickej podpory vrátane bezplatnej online psychologickej poradňe a „psychológa na telefone“ (kontakt v poporodnom kufríku VSZP); niektorí diskutujúci navrhli aj hospitalizáciu na psychiatrii na dlhšie obdobie ako extrémnu možnosť.
Q: Čo robiť pri meškajúcej menštruácii a opakovaných zápaloch pri vyčerpaní?
A: Navštíviť gynekológa na vyšetrenie; v diskusii odporúčali gynekologické vyšetrenie a zváženie predpísania antikoncepcie.
Q: Kde hľadať praktické tipy na každodennú organizáciu s malými deťmi?
A: Použitie režimu a rutiny (pravidelné spánkové časy), využiť zdieľaný kalendár na plánovanie pomoci od rodiny a opatrovateľky a presunúť časti domácich činností do času, keď sú deti vonku alebo v opatere.
Závery z diskusie
Zhoda
- Detské poistky a zámky na skrine/zásuvky sú užitočné opatrenia proti vyhadzovaniu vecí.
- Externá výpomoc (opatrovateľka, rodina, jasle/škôlka) výrazne zmierňuje vyčerpanie matky.
- Odborná podpora (gynekológ, psychológická poradňa) sa odporúča pri zdravotných a psychických ťažkostiach.
Sporné názory
- Niektorí odporúčajú prísnejší režim a dôslednú výchovu ako hlavné riešenie správania detí / iní tvrdia, že niektoré deti majú „náročnú povahu“ a potrebujú odbornú diagnostiku a podporu.
- Niektorí dôrazne odporúčajú platenú opatrovateľku alebo aupair / iní považujú také riešenie za zbytočné alebo naivné na základe skúseností s nevhodnou opatrovateľskou pomocou.
- Hospitalizácia na psychiatrii bola navrhnutá ako možnosť / väčšina odporúča najprv ambulantnú psychologickú podporu.
Otvorené otázky
- Ako získať dostupnú a cenovo prijateľnú opatrovateľskú pomoc na Slovensku bez rodinnej siete?
- Kde presne nájsť kontakty na bezplatné poporodné psychologické poradne a službu „psychológ na telefone“ uvedenú v poporodnom kufríku VSZP?
- Aké konkrétne režimy a denný plán (časy spánku, vonkajšie aktivity) sú najefektívnejšie pre skupinu detí vo veku 5,5 mesiaca až 3 roky?
Spomenuté značky a firmy
VSZP
Spomenuté produkty a metódy
detské poistky,detská zámka na šuplíky a stenu,zámky na skrine,poistky na oknách,poistky na kuchynskej linke,zamok na bicykle,opatrovateľka,aupair,zdieľaný kalendár,psychológ na telefone,psychologická poradňa,hospitalizácia na psychiatrii,antikoncepcia,masáž,kaderník,SPA
Miesta a osoby
Bratislava, Slovensko
mas proste zive deti, bud zabezpecis vsetko a podla moznosti ich das trochu do laty... alebo toto budes zazivat dookola. Tu nepomoze pomoc z vonku, tu jedine system s detmi, co nemaju robit, nedovolit...zabezpecit (kedze pri takych drobcoch.. no casto nepomoze nic ine, len vsetko z dosahu). Dcera mi vyhadzal skrine asi 2x, prvykrat som ju upozornila, povedala som si, ze som krava, druhykrat som cirkus spravila a kupila zamky na skrine. vybavene. Kuchyna bola u nas pre dieta zavreta. Sorry. Ja viem ze sa velmi nadsene prezentuje vela maminiek ako deticky pomahaju v kuchyni = u mna proste nie, radsej sme isli von ako riadit kuchynu. Kuchyna mala kym bola dcera mala zabranu, potom tam uz naucena chodit nebola,a le keby = zamknem to. Radsej by som varila vecer/skoro rano, len aby som popri nich nemusela vyvarat... Proste vies, ze si sama, zabezpec vsetko tak, postupne, aby sa to nedialo ze ti vsetko povyhadzuju. System, veci na miesto. Napr pyzamy rano zaves napr do kupelne, aby nedotiahli a nenosila si to potom hore dole... To ti pomoze v takej prevadzkovej "cinnosti" 🙂)) a deti len vychovavat, proste nemoze a bodka.
A tiez som nazoru, prestat sa vadit s kazdym, s chlapom si sadnut, nevladzes, proste mate tri deti, treba podelit povinnosti doma a raz za cas si potrebujes oddychnut. Zrovnat si veci s rodicmi. neviem, ake zvady mozete mat ... A hlavne s kludom, je jasne, ze ked si unavena,, tak v tebe kypi zlc a clovek sa nevie ani kludne bavit... ale aj tak... a zacni pozerat po skolkach/jasliach ale aj tak treba tie deti trosku poriadku naucit :D Mas to proste o drzku s takymito malymi detmi fakt jedno za druhym, ked pozriem kamosky, aj s dvomi to mali divoke.
@simca06022011 aj u nás tak. Poistky sme mali aj na oknách. Boli aj na kuchynskej linke. Ja som deťom nedovolila "pomáhať" mi variť. Ešte to tak 😅
@simca06022011 aj u nás tak. Poistky sme mali aj na oknách. Boli aj na kuchynskej linke. Ja som deťom nedovolila "pomáhať" mi variť. Ešte to tak 😅
@andreakotesova no moja poistku otvorila kazdu, aj som mala stastie ze skrine sme mali s "uchytkami" a ja som to zatvorila zamkom na bicykle.. normalne na kluc :DDD
Tak hold mas to tazke ale da sa to. Ja osobne by som tak maly vekovy rozdiel napr nechcela. Ja mam tri deti a medzi kazdym je trojrocny rozdiel. Tu jedine poistky na skrine pri tak malych detoch a trojrocnemu vysvetlovat ze nesmie vyhadzovat zo skrin suflikov kychyne veci ale je velky brat. Vies moji sa momentalne mlatia biju hasteria tretia sa akurat naucila sediet a kazdu chvilku sa prekoti ale da sa to. Najstarsieho zapriahnut do domacnosti prines plienku prines vlhcene pre babo pomoz sestricke najst nieco podaj jej nieco proste niak ich zabavit a pestovat medzi nimi aj niaky vztah a nie sa rucat nad bordelom. Kamoske ked znicili sietku kde bola ona? Ved zakazem nechod nepocuvne zdvihnem odtial aj keby tanky padali a nepustim nech sa aj o zem hodi.
Mas normalne deti, bud rada ze zdrave , uc ich poriadku tym, ze im to ukazes hravou formou a ked potrebujes, poziadaj o pomoc. Preco si mlade mamicky myslia, ze deti su babiky, ktore ulozia niekam do kuta a tam budu sediet, kym niektori z rodicov zaveli....? Kamaratka ti nepomoze, ty si mama, su to tvoje deti! Potrebuju mamu a otca. A v pohode, nie v rozpolozeni. Daj si oddych v SPA na 3 hodinky a vrat sa v pohode, deti potrebuju pokoj a pohodu.
mas proste zive deti, bud zabezpecis vsetko a podla moznosti ich das trochu do laty... alebo toto budes zazivat dookola. Tu nepomoze pomoc z vonku, tu jedine system s detmi, co nemaju robit, nedovolit...zabezpecit (kedze pri takych drobcoch.. no casto nepomoze nic ine, len vsetko z dosahu). Dcera mi vyhadzal skrine asi 2x, prvykrat som ju upozornila, povedala som si, ze som krava, druhykrat som cirkus spravila a kupila zamky na skrine. vybavene. Kuchyna bola u nas pre dieta zavreta. Sorry. Ja viem ze sa velmi nadsene prezentuje vela maminiek ako deticky pomahaju v kuchyni = u mna proste nie, radsej sme isli von ako riadit kuchynu. Kuchyna mala kym bola dcera mala zabranu, potom tam uz naucena chodit nebola,a le keby = zamknem to. Radsej by som varila vecer/skoro rano, len aby som popri nich nemusela vyvarat... Proste vies, ze si sama, zabezpec vsetko tak, postupne, aby sa to nedialo ze ti vsetko povyhadzuju. System, veci na miesto. Napr pyzamy rano zaves napr do kupelne, aby nedotiahli a nenosila si to potom hore dole... To ti pomoze v takej prevadzkovej "cinnosti" 🙂)) a deti len vychovavat, proste nemoze a bodka.
A tiez som nazoru, prestat sa vadit s kazdym, s chlapom si sadnut, nevladzes, proste mate tri deti, treba podelit povinnosti doma a raz za cas si potrebujes oddychnut. Zrovnat si veci s rodicmi. neviem, ake zvady mozete mat ... A hlavne s kludom, je jasne, ze ked si unavena,, tak v tebe kypi zlc a clovek sa nevie ani kludne bavit... ale aj tak... a zacni pozerat po skolkach/jasliach ale aj tak treba tie deti trosku poriadku naucit :D Mas to proste o drzku s takymito malymi detmi fakt jedno za druhym, ked pozriem kamosky, aj s dvomi to mali divoke.