Čím som staršia, tým viac si želám mať pokoj
Ahojte žienky, mám 40+ a v poslednom čase si všímam že čím som staršia tým viacej si želám mať svoj pokoj. Príklad dôjdem domov z práce a na chvíľu si ľahnem a čítam si správy, chcem mať čas pre seba a hlavnev kľude čítať. Hneď ako ma vidia online na WhatsApp mi píše jedna aj druhá. Ako nemám s tým problém som rada že sa ozvú ale že mi napíšu každý deň je už trochu moc pre mňa. Máte to aj vy tak alebo naozaj to preháňam ja? Ďakujem za vaše názory
Stručné zhrnutie
- Mnohé ženy v diskusii opísali, že po návrate z práce preferujú ticho, čas pre seba a obmedzenú mobilnú komunikáciu namiesto každodenného písania na WhatsApp alebo Facebook Messenger.
- Navrhované technické riešenia zahŕňali vypnúť aktívny stav v WhatsApp, vypnúť upozornenia, mať vypnuté mobilné dáta a používať iba WLAN, alebo vôbec nepoužívať niektoré sociálne siete.
- Sociálne riešenia zahŕňali odpovedať až keď človeku vyhovuje, dohodnúť sa so blízkymi na frekvencii stretnutí (napr. raz za 1–2 týždne alebo 1–2× mesačne) a znížiť počet denných textových kontaktov.
Najčastejšie otázky
Q: Ako skryť, že som online na WhatsApp?
A: V diskusii účastníčky odporúčali v nastaveniach WhatsApp vypnúť aktívny stav (online status), čím ostatní neuvidia, či ste online.
Q: Ako znížiť rušenie od správ počas dňa?
A: Praktické opatrenia uvedené v diskusii sú vypnúť upozornenia na správy, vypnúť mobilné dáta a používať len WLAN, alebo vypnúť pracovný chat vo voľné dni.
Q: Je bežné, aby si kamarátky písali denne na WhatsApp?
A: V diskusii boli dve skupiny: niektoré ženy píšu denne aj v skupinách (napr. skupina 6 osôb), iné považujú denné písanie za príliš časté a vyčerpávajúce.
Q: Sú telefonáty považované za viac rušivé než písané správy?
A: Áno; niektoré účastníčky uviedli, že hovory sú rušivejšie, lebo vyžadujú okamžitú reakciu, zatiaľ čo písané správy možno prečítať a odpísať neskôr.
Q: Ako často sa stretávať s kamarátkami, keď preferujem pokoj?
A: Účastníčky navrhovali stretávať sa raz za 1–2 týždne alebo 1–2× za mesiac; jedna uviedla, že takéto stretnutie môže trvať aj tri hodiny, aby sa „prekecalo“.
Q: Je predčasný dôchodok realistická cesta k väčšiemu pokoju?
A: Predčasný dôchodok bol v diskusii spomenutý prevažne žartom, nie ako odborné odporúčanie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Mnohé ženy preferujú po práci pokoj, ticho a kontrolu nad časom venovaným správam.
- Technické opatrenia ako vypnutie aktívneho stavu v WhatsApp, vypnutie upozornení a vypnutie mobilných dát sa považujú za účinné spôsoby, ako získať viac pokoja.
- Nie je povinné odpovedať okamžite; všeobecne sa akceptuje odpovedať „keď sa chce“.
Sporné názory
- Denné písanie na WhatsApp je pre niektoré ženy bežné a príjemné, zatiaľ čo iné ho považujú za vyčerpávajúce a „cicajúce energiu“.
- Vplyv veku na túžbu po pokoji je sporný: niektoré účastníčky uviedli, že čím sú staršie, tým viac chcú pokoj, iné (napr. 52‑ročná) tvrdia, že stav nezávisí od veku.
Otvorené otázky
- Ako oznámiť kamarátkam, že nechcete každý deň komunikovať, bez toho aby ste pôsobili nezdvorilo?
- Do akej miery by malo byť nastavenie hraníc v komunikácii prispôsobené rôznym typom priateľstiev?
- Kedy má zmysel úplne obmedziť alebo opustiť sociálne siete, aby sa zlepšil každodenný pokoj?
Spomenuté značky a firmy
WhatsApp, Facebook Messenger, MK
Spomenuté produkty a metódy
vypnutý aktívny stav, vypnúť upozornenia, vypnúť mobilné dáta, používať iba WLAN, nezapínať pracovný chat vo voľné dni, skupinový chat (6 osôb), stretávať sa raz za 1–2 týždne alebo 1–2× za mesiac, predčasný dôchodok, energetický upír
Miesta a osoby
žiadne
Ano je, ale mala som na mysli tie ine a hlavne som svojim prispevkom chcela povedat to, ze nie je nutne na soc. sietach travit cas, obzvlast, ak to niekoho otravuje, lebo cas sa da travit ovela lepsie a to bez ohladu na vek😉
Ja mam 40 a 4 deti, z toho jedno 9 mesacne a este takmer 3 rocne. Svoj pokoj budem mat tak mozno o 20 rokov 😅. Cca. Ale hej, chyba mi niekedy take to "mat pokoj"...😁
@nevenka tak keď dôjdem z práce jasne deti skočia na mňa ale keď chcem mať naozaj pokoj na pár hodín tak je s nimi manžel
Ja si pisem s 2-3kamoskami denne okolo 11pm az 2am ale mna to bavi. Mame zaujimave temy. A ten cas Sama mat chvilku ticho mam pred tym uplne mi to staci . Keby ma nebavilo si pisat tak nepisem. Cele je to v tvojich rukach. Niekedy som busy alebo oni a odpiseme si o tyzden nie je problem. Nesilu sa s niekym bavit ked o to nestojis .., ale je fajn ked nemas realny problem. 😉
Mám kamarátku s ktorou sa ozveme denne, keď sa mi nechce neodpisem, keď mám čas odpíšem, tak isto ona.. WhatsApp vôbec za rušivý nepovažujem, za rušivé by som považovala keby mi niekto telefonoval a ja by som musela aktívne odpovedať hneď.. ale v písanej forme som to nikdy nepociťovala ako rušivé pretože je na MNE kedy odpíšem a kedy si to prečítam..
Inak to, kedy si online sa dá vypnúť, nikto to vidieť nebude a nebudeš vidieť ani ty..
A svoj kľud mám rada tiež, celkom mi chýba keďže teraz už druhý týždeň keď prídem domov je doma nejaké choré dieťa.. to sa vypnúť nedá 🤪
@dskjhfdlkdjhl aj mk je sociálna sieť 🤣 ale pochopila som 👍