Cítite sa pod tlakom kvôli partnerovej kritike?
Priatel mi povedal, že som pribrala, cítila som sa hrozne, ale keď som sa odvážila, skutočne som pribrala 3 kg cez zimu. Pýtala som sa ho, že či sa mu už nepacim, na čo mi povedal, že ešte to vyzerá fajn, ale keby to šlo takto ďalej, bude to vyzerať zle. Tak som si nasadila kalorické tabuľky a v priebehu dvoch týždňov boli 3 kg preč. Neskôr sa ma opýtal, že či idem ešte chudnúť a či mám v pláne aj cvičiť. Keď ideme niekde von, komentuje zadky casniciek, aké ich majú krásne plne a pevne a odporúča mi drepovať. Mňa to strašne ponižuje, pripadam si potom strašne škaredo. Jednak dievcata, na ktoré sa diva sú o dosť mladšie. Mám potom pocit, že nie som pre neho dosť dobra a sebavedomie ide preč😞. Pripadá mi to strašne povrchne toto správanie.
Stručné zhrnutie
- Partner verejne komentuje postavu iných žien a navrhuje partnerke cvičiť (napr. „drepovať“), čo vedie k pocitom poníženia a zníženému sebavedomiu u osoby, ktorej sa to týka.
- Riešenia odporúčané v diskusii zahŕňajú priame odkomunikovanie hraníc, zrkadlenie jeho správania, nastavenie ultimáta alebo rozchod, pričom niektorí účastníci spomenuli aj praktické kroky ako kalorické tabuľky alebo chodenie do posilky.
- V diskusii panuje konsenzus, že komentovanie iných žien pred partnerkou je neúctivé; sporné zostáva, či je „úprimná“ pripomienka o váhe (napr. že niekto pribral 3 kg) vždy prípustná.
Najčastejšie otázky
Q: Ako mám reagovať, keď partner nahlas komentuje postavu iných žien alebo moju postavu?
A: Priama komunikácia je odporúčaná; v diskusii radili jasne povedať, že také komentáre v tvojej prítomnosti nechceš, prípadne použiť zrkadlenie (vrátiť mu rovnaké správanie) alebo nastaviť hranicu s následkom (napr. rozchod), ak sa to nezmení.
Q: Je prípustné, aby partner povedal, že som pribrala 3 kg?
A: Toto je sporné: niektorí účastníci považujú úprimnú, citlivú spätnú väzbu o váhe za prípustnú, iní v diskusii označili pripomienku o 3 kg za ponižujúcu a nevhodnú.
Q: Aké konkrétne metódy ľudia v diskusii navrhujú na zmenu situácie?
A: Navrhované kroky zahŕňajú odkomunikovanie hraníc, zrkadlenie jeho správania, ukončenie vzťahu pri opakovanom ponižovaní a praktické zmeny ako použitie kalorických tabuliek či začatie cvičenia v posilke.
Q: Pomôže mi chudnutie alebo cvičenie vyriešiť partnerský problém?
A: Chudnutie môže zmeniť telesný vzhľad — v diskusii bola zmienka, že osoba schudla 3 kg za dva týždne použitím kalorických tabuliek — ale väčšina diskutujúcich zdôraznila, že jadrom problému je nedostatok úcty a hraníc, nie samotná váha.
Q: Ako si nastaviť hranice, ak partner pravidelne komentuje iné ženy?
A: Odporúčané sú jasné verbálne hranice („nerob to predo mnou“), konfrontácia v situácii, opustenie situácie a v prípade opakovania aj rozhodnutie o ukončení vzťahu.
Q: Je lepšia reakcia „zrkadliť“ jeho správanie alebo pokojne diskutovať o probléme?
A: Diskusia odporúča oba prístupy; niektorí radili zrkadlenie, aby partner pocítil svoju reč, iní zdôrazňujú priame, pokojné odkomunikovanie, že také komentáre sú ponižujúce.
Závery z diskusie
Zhoda
- Komentovanie postáv iných žien pred partnerkou je všeobecne považované za neúctivé a prízemné.
- Priama komunikácia a nastavenie hraníc sú odporúčané ako prvé kroky.
Sporné názory
- Niektorí účastníci tvrdia, že úprimná pripomienka o váhe (napr. „pribrala 3 kg“) je prípustná a môže byť užitočná, zatiaľ čo iní ju považujú za ponižujúcu bez ohľadu na počet kilogramov.
Otvorené otázky
- Kedy presne prechádza „spätná väzba“ do emocionálneho ponižovania a ako to objektívne posúdiť v partnerskom vzťahu?
- Aká kombinácia komunikácie a konkrétnych krokov (hranice, zrkadlenie, rozchod) je najefektívnejšia pri dlhodobom opakovanom ponižovaní?
Spomenuté značky a firmy
iPhone, Xiaomi, Instagram, Milka
Spomenuté produkty a metódy
kalorické tabuľky, drepovanie, posilka, tvarujúce nohavičky, zrkadlenie správania, odkomunikovanie hraníc, komentovanie vzhľadu
Miesta a osoby
Peter Nagy
To asi nevidel koľko mladších dievčat má rozkysnuty zadok 😂.Namiesto trápenia sa porozprávajte,lebo ak vám to doteraz fungovalo,tri kg alebo guľatý zadok casnicky,nie je dôvod aby sa to zmenilo.
Áno to neni len o veku. Videl som ženu čo po troch pôrodoch je štíhla, a niektoré mladé vyzerajú ako velryby. Ale dospelý človek vie že je neslušné komentovať či už priatelkynu postavu, alebo postavy iných žien pred priateľkou. A je druhá alternstíva že zariadiť sa tak aby sa to nestávalo. Teda byť single a robte si čo chcete. Nemáte koho raniť.
Záleží mu na vonkajšej kráse, je to pre neho dôležité. Buď sa s tým naučíš žiť, alebo sa nad tým budeš trápiť 🤷. To už je na tebe ako to spracuješ. Jeden môj známy je rovnaký, má ženu ktorá má 100kg, chodí v rozgajdaných teplákoch všade a má tieto jeho reči doslova a do písmena v p*či... Lebo chlap teda tiež žiadnu krásu nepobral a ona to dobre vie, akurát tak prevráti očami. Čiže aj tak sa dá. Je na tebe ako sa k tomu postavíš. Priateľ vidíš aký je. Teraz ide o teba - ty si so sebou spokojná tak ako si, alebo nie? Ak hej, tak mu to povedz a stoj si za tým 🤷. Vadí ti, že komentuje čajočky? Tak mu to normálne povedz a stoj si za tým, nech to proste v tvojej prítomnosti nerobí. Všetko je o komunikácii a o nastavení hraníc. A keď to nejde, tak to proste nejde, nič netreba zas znásilňovať a byť nešťastná kvôli niekomu inému... Ale zas život nie je čiernobiely, proste všetko je o komunikácii.