Depresia zo straty zamestnania, rozpad vzťahu?
Ahojte, odkedy je tato situacia na celom svete (korona virus) moj vztah ide dolu vodou.... priatel prisiel o pracu a teraz neviem ci to moze byt koli tomu alebo inemu... nas vztah bol velmi dobry, vo vsetkom sme si rozumeli.. raz sme mali chvilkovu pauzu no dali sme sa znova dokopy (zijeme spolu) ako nahle prisla tato kriza ze prisiel o pracu sa vsetko zmenilo...mali sme jednu vacsiu hadku pred par tyzdnami ale nie koli peniazom a on sa odvtedy uplne zmenil... vobec mi nedava najavo ze ma lubi, ide si za svojim, chodi stale s kamosmi von a ked je doma ledva komunikuje.. neobijma ma nedava mi pusu, netuli sa . Pritom to denno denne robil... ked som chcela riesit tuto situaciu stale som dostala odpoved ze teraz na to , aby to riesil nema energiu... nedavno som sa dozvedela od jeho kamosa zevraj ma depressie z toho ze stratil pracu, niektory den mi to aj hovoril... mali ste s tym alebo s podobnym pripadom skusenost? Co robit? Zatial sa drzim pri nom a chcem mu pomoct no nenecha si, radsej ma posuva na druhu kolaj... za kazdu radu-skusenost budem vdacna, nechcem onho prijst
Stručné zhrnutie
- Strata práce môže u muža spustiť príznaky depresie, ktoré sa prejavujú zníženou komunikáciou, stratou náklonnosti a častejším vyhľadávaním kamarátov namiesto partnerky.
- Diskusia odporúča obrátiť sa na odborného lekára a podporovať hľadanie novej práce ako súčasť riešenia psychickej krízy po strate zamestnania.
- Praktické rady zahŕňajú trpezlivosť, vyhnúť sa urážkam typu „nájdem lepšieho“, neopiť sa a v prípade dlhodobého odmietania riešiť problém zvážiť ukončenie vzťahu.
Q: Ako môže strata práce ovplyvniť správanie partnera?
A: Strata práce sa v diskusii spojuje so zníženou komunikáciou, nedostatkom prejavov náklonnosti a častejším trávením času s kamarátmi; jeden príspevok uviedol, že partner povedal, že „teraz na to, aby to riešil, nemá energiu“.
Q: Ako spoznať, že ide o depresiu po strate práce?
A: Ako príznaky sú v diskusii uvedené trvalé stiahnutie sa, strata intímnych prejavov a sociálneho záujmu; jedna skúsenosť hovorí, že osoba „chodila k odbornému lekárovi“.
Q: Ako mám partnerovi pomôcť, ak odmieta hovoriť o probléme?
A: Odporúčané kroky sú trpezlivosť, nenásilné vyjadrovanie podpory, presvedčiť ho, aby vyhľadal odborného lekára, a podporiť ho v hľadaní novej práce.
Q: Čo robiť, ak počas hádky poviem partnerovi, že si nájdem lepšieho?
A: V diskusii sa radilo neopiť sa a následne to vysvetliť alebo ospravedlniť, pretože také výroky môžu zraniť mužské sebavedomie a zhoršiť situáciu.
Q: Kedy je vhodné zvážiť rozchod po strate práce partnera?
A: Niektorí diskutujúci považujú za dôvod na rozchod dlhodobé odmietanie riešiť problém a opakované posielanie partnerky „na druhú koľaj“, zatiaľ čo iní odporúčajú najprv dať šancu a riešiť problém.
Q: Má zmysel čakať, kým si partner nájde novú prácu?
A: Viaceré príspevky radili počkať a podporovať ho pri hľadaní práce, pretože nezamestnanosť môže byť dočasná a zlepšenie stavu môže prísť po zamestnaní.
Závery z diskusie
Zhoda
- Strata práce môže viesť k psychickým ťažkostiam a výrazne zaťažiť partnerský vzťah.
- Odporúča sa vyhľadať odborného lekára skôr, než sa stav zhorší.
- Trpezlivosť a podpora partnera počas hľadania práce sú opakovane spomenuté ako dôležité kroky.
Sporné názory
- Jedna línia názorov tvrdí, že ide o pravú depresiu a potrebuje lekársku starostlivosť; protinázor tvrdí, že ide o úmyselné trucovanie alebo trest za slovné výpady partnerky.
- Niektorí navrhujú okamžitý rozchod pri opakovanom odmietaní riešiť problém; iní radia dať vzťahu šancu a riešiť príčiny.
Otvorené otázky
- Rozhoduje o stave partnera skutočná depresia spôsobená stratou práce, alebo ide o reakciu na hádku a poníženie?
- Kedy presne je oprávnené prejsť od podpory k rozhodnutiu o rozchode pri trvajúcom odmietaní spolupráce?
- Aké konkrétne odborné služby (psychológ, psychiatra, poradenstvo pre nezamestnaných) sú najvhodnejšie v tejto situácii?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
depresia, odborný lekár, hľadanie práce, trpezlivosť, alkohol
Miesta a osoby
žiadne
Skus si predstavit, ze by si pribrala napr. z nejakych liekov (skratka nie z vlastnej viny) a on by ti opity povedal, ze si namiesto teba najde inu.
Tak si to obrat do vasej situacie, je to velmi podobne. A skus k nemu pristupovat tak, ako by si chcela, aby k tebe pristupoval manzel vo vyssie spomenutej situacii. Mozno to pomoze. A tiez cas. Hlavne mu (nenasilne) preukazuj to, ze je pre teba stale cislo jedna.