Kedy opäť nadobudnem sebavedomie a lásku k sebe?
Opustil ma, nase dieta, z dna na den, 10 rocny vztah
Presli takmer 3 roky a su momenty ( hlavne ked pride na navstevu k dietatu a musim ho tym padom vidiet- nie dieta si neberie otec k sebe a nechce) , kedy ma zaboli stale ta krivda a mna prepadne myslienka, ze som dala tomu vztahu vsetko prisahambohu vsetko, vsetko a proste to nestacilo
Ked vidim rodiny, ked vidim aky vztah ma otec k svojim detom na ihrisku, ked ma zena pri sebe niekoho na koho sa vie obratit a opriet, ja som to chcela tiez chcela som byt milovana a cenena, nechcela som byt len silna ( bohuzial to mi ostava lebo som na vsetko sama a ak by som sa z toho zosypala bolo by to zle..)
Trpim menejcennostou, mammpocit, ze niesom dost
Prosim neradte psychologa viem ze je totu velmi popularne
MAM PSYCHOLOGA! Riesime to hned od zaciatku
Chcem nazor realnych zien co si tym presli, prejde to? Kedy? Kedy naberiem sebavedomie? Kedy budem pre samu seba dost?
Robim vsetko co viem, pre dieta max, nikdy nic nechyba,staram sa a nahradzujem aj otca, skvela rodina co stoji pri mne, skvela praca, pekne nove byvanie, schudla som a stale niesom pre samu seba dost, stale som proste ta zena, ktora ostala sama s dietatom a ktoru ten muz doslova odkopol
Kedy sa to zlepsi? Kedy budem stastnejsia?
Stručné zhrnutie
- Rodička zostala sama s dieťaťom po približne 10-ročnom vzťahu a uvádza, že aj po takmer 3 rokoch stále pociťuje bolesť a nízke sebavedomie.
- V diskusii sa uvádza, že osoba má psychológa a rieši problém „od začiatku“, pričom odporúčané riešenia zahŕňajú psychoterapiu, sebarozvoj, hľadanie hobby a využitie rodinnej podpory.
- Názory na ďalší postup sú rozdelené: časť diskusie odporúča vyhnúť sa okamžitému vstupu do nového vzťahu a pracovať na vlastnej hodnote, iné príspevky pripúšťajú, že skúsiť nový vzťah môže byť tiež možnosťou.
Najčastejšie otázky
Q: Ako dlho môže trvať zotavovanie po ukončení dlhodobého vzťahu?
A: V diskusii bol prípad ženy, ktorá po 10-ročnom vzťahu pociťuje ťažkosti takmer 3 roky; viaceré príspevky upozorňujú, že zotavovanie môže byť dlhodobé a závisí od práce na sebe a podpory.
Q: Pomôže psychológ pri obnovení sebavedomia po rozchode?
A: V diskutovanom prípade má osoba psychológa a píše, že s ním pracuje „od začiatku“, pričom komentáre radia využívať psychológa na sebarozvoj a nájdenie príčin nízkeho sebavedomia.
Q: Mám hľadať nový vzťah, alebo najprv pracovať na sebe?
A: Diskusia je rozdelená: niektoré príspevky dôrazne odporúčajú nevrhať sa hneď do nového vzťahu a najprv pracovať na sebe, iné príspevky tvrdia, že skúsiť nový vzťah môže byť v poriadku, lebo jeden zlý partner neznamená, že všetci sú rovnakí.
Q: Ako zlepšiť sebavedomie, keď som sama s dieťaťom?
A: Konkrétne odporúčania z diskusie zahŕňajú pociťovať a praktizovať sebaocenenie („pochváliť samu seba“), sústrediť sa na každodenné radosti, nájsť hobby, využiť rodinnú podporu a pracovať na sebarozvoji s psychológom.
Q: Čo robiť, keď dieťa nechce otca a rodičia sa pri tom stretávajú?
A: V diskutovanom prípade bolo uvedené „dieťa nechce k sebe“; názory sú rozporné — niektoré hlasy tvrdia, že matka dieťaťa nemusí nútiť, iné odporúčajú udržiavať otcovskú rolu kvôli dobru dieťaťa.
Q: Kedy môžem očakávať zlepšenie nálady a šťastia po rozchode?
A: V diskusii nie je jednotný časový rámec; jeden komentár povedal, že zlepšenie príde „keď si povieš už dosť“, iné príspevky zdôrazňujú, že to závisí od zmeny myslenia a aktívnej práce na sebe.
Závery z diskusie
Zhoda
- Potreba pracovať na sebe a svojom sebavedomí prostredníctvom psychologickej pomoci a sebarozvoja.
- Odporúčanie nájsť denné zdroje radosti, hobby a využívať sociálnu/rodinnú podporu.
Sporné názory
- Niektoré príspevky odporúčajú nevstupovať ihneď do nového vzťahu a najprv sa posilniť; iné príspevky hovoria, že skúsiť nový vzťah môže byť prijateľná cesta vpred.
- Niektorí tvrdia, že matka nemusí nútiť dieťa stretávať sa s otcom, zatiaľ čo iní navrhujú udržiavať otcovskú rolu kvôli dobru dieťaťa.
Otvorené otázky
- Kedy konkrétne sa obnoví sebavedomie po rozchode dlhom 10 rokov a trvaní bolestí takmer 3 roky?
- Ako presne postupovať pri budovaní sebavedomia tak, aby sa neopakovali rovnaké vzťahové vzorce?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
psychológ, psychoterapia, hobby, sebarozvoj
Miesta a osoby
Paríž
@anonym_13978c viem fungovat sama ale ako clovek, zena nechcem
@anonym_autor píšeš tu už tretí krát , dostala si mnoho rád a jedna z nich je nestretávať sa s otcom a nepúšťat ho k sebe. No je ti to treba?
Keď si to upraceš v hlave a pochopíš že hodnotu človeka neurčuje to, či má vzťah alebo nie.
A uvedom si, že tie vzťahy čo ty vidíš vonku, môžu za zatvorenými dverami vyzerať úplne inak.
skonci to vtedy, ked si povies uz dost stacilo. Ako ti moze jeden chlap urcovat tvoju hodnotu cloveka? To ty sama si mu dala tu "moc". Odkial prameni to, ze sa citis menejcenna? Lebo ta nechal? Nie a este raz nie. Iba ty sama si urcis kto si, aka si, co chces a co urobis. Treba sa len rozhodnut a nie cakat, ze raz to pride.
@komplikovana ano
Ja aj moje dieta sme mu zato nestali, preto odisiel preto sa o dieta nezaujima
A dala som do vztahu sakra vsetko co som vedela a bolo to malo
Keď si to upraceš v hlave a pochopíš že hodnotu človeka neurčuje to, či má vzťah alebo nie.
A uvedom si, že tie vzťahy čo ty vidíš vonku, môžu za zatvorenými dverami vyzerať úplne inak.
@mimikarol och to je pravda na jednej strane fotky stastnej rodinky na vianoce a v lete uz rozvedeni 🤷🏻♀️
skonci to vtedy, ked si povies uz dost stacilo. Ako ti moze jeden chlap urcovat tvoju hodnotu cloveka? To ty sama si mu dala tu "moc". Odkial prameni to, ze sa citis menejcenna? Lebo ta nechal? Nie a este raz nie. Iba ty sama si urcis kto si, aka si, co chces a co urobis. Treba sa len rozhodnut a nie cakat, ze raz to pride.