Manžel je hrubý opakovane. Čo mám robiť?
Prosim vás ja už potrebujem názor niekoho iného,pretože som už zúfalá😩
Manželovi opakkvane dávam šance,stále robí to isté bez zmeny. Ked je nahnevaný alebo sa mu niečo nepodarí nebodaj pokazí niečo na čom mu záleži,bez problémov je na mňa hrubý,dvíha na mňa hlas a dáva mi pockt akoby som bola úplna nula. Potom mi povie ,že to tak nemyslel len bol nahnevaný ale deje sa to opakkvane.
Dokonca som nedávno spadla zo skútra a namiesto toho aby pribehol ku mne,či sa mi nič nestalo,ma dodžubal a povedal mi,že nie som normálna.🥺ja už neviem čo mám robit. Dáva mi taký ten pocit,že stále len analyzujem v hlave sama seba či to zase nepreháňam,či to nie je náhodou zase moja vina. Som už zúfalá😩
Stručné zhrnutie
- Opakované hrubé správanie partnera pri stresových situáciách je v diskusii popisované ako vzorec zneužívania charakterizovaný striedaním "dobrých" a "zlých" období a označovaný aj ako trauma bonding.
- Ako riešenia diskusia odporúča odbornú pomoc (psychológ, psychoterapia), nastavenie hraníc a ultimát (napr. "psychológ alebo odchod") a praktické plánovanie odchodu vrátane finančnej prípravy a "zbaľ a odíď" pri ďalšom výstrelku.
- V diskusii sa spomínajú diagnózy a pojmy "narcizmus" a "hraničná porucha osobnosti" ako možné vysvetlenia správania, pričom viacerí účastníci trvajú, že zmena vyžaduje súhlas a aktívnu prácu zo strany partnera.
Najčastejšie otázky
Q: Ako rozpoznať psychické zneužívanie v partnerstve?
A: Poznáte ho podľa opakovaných ponižovaní a hrubého správania pri stresových spúšťačoch, striedania "med a bič" (dobré a zlé obdobia), používania techník ako gaslighting a uviaznutia v tzv. trauma bonding.
Q: Pomôže, ak partner navštívi psychológa?
A: Diskusia uvádza, že psychológ/psychoterapia môže pomôcť, ak sa partner sám chce zmeniť; jeden príspevok popisuje zmenu po učení techník ako predychávať, iní však zdôrazňujú, že bez jeho súhlasu zmena nepríde.
Q: Ako nastaviť hranice a pripraviť sa na odchod?
A: Odporúčané kroky sú jasné hranice alebo ultimátum ("buď terapia alebo odchod"), praktické plánovanie: zistiť a vypočítať peniaze, pripraviť si veci a pri ďalšom výstrelku sa "zbaľ a odíď".
Q: Dá sa veriť ospravedlneniam po jednorazových výbuchoch?
A: Diskusia varuje, že sľuby bez reálnej zmeny sú často manipuláciou; opakované ospravedlnenia bez trvalej zmeny nezabezpečujú bezpečný vzťah.
Q: Znamená toto správanie, že partner je narcista alebo má hraničnú poruchu osobnosti?
A: V diskusii sa oba pojmy spomínajú ako možné vysvetlenia, ale formálna diagnóza vyžaduje odborné vyšetrenie; názor na to je sporný medzi diskutujúcimi.
Závery z diskusie
Zhoda
- Opakované hrubé správanie a ponižovanie sú považované za vážny problém a vzorec zneužívania.
- Psychoterapia a práca na zvládaní hnevu sú uvedené ako odporúčané intervencie, avšak len ak sa partner aktívne zapojí.
- Mnoho účastníkov odporúča odchod alebo plánovanie odchodu, najmä ak nie sú deti.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že dospelí ľudia sa zásadne nemenia a zmena je nepravdepodobná; iní opisujú príklady, keď sa partner dlhodobou prácou a technikami (napr. predychávať) zmenil.
- Niektorí označujú správanie za narcizmus alebo hraničnú poruchu osobnosti, zatiaľ čo iní zdôrazňujú, že bez odborného vyšetrenia nemožno diagnózy potvrdiť.
Otvorené otázky
- Ako presvedčiť partnera, aby dobrovoľne vyhľadal a pravidelne navštevoval odbornú pomoc?
- Aké konkrétne terapeutické metódy sú najefektívnejšie pri zvládaní hnevu a patologického ponižovania v pároch?
- Ako bezpečne naplánovať a realizovať odchod z partnerského vzťahu s minimálnym rizikom eskalácie?
Spomenuté značky a firmy
YouTube
Spomenuté produkty a metódy
psychológ, psychoterapia, terapia, predychávať, boxovaci pytel, trauma bonding, gaslighting, narcizmus, hraničná porucha osobnosti, ultimátum, nastavenie hraníc, rozvod
Miesta a osoby
Ján Dvořák
@viktoria1992 raz mi povedal muž že nie som normálna, tak som sa ho spýtala, či chce papier od psychiatra. Ale že potom aj ja chcem od neho papier, lebo tiež keď mi jedno hovorí a potom mi povie, že to tak nemyslel, tak tiež podľa mňa nie je normálny. Kukal na mňa jak vyoraný. Ja keď sa naserem, tam viem že hroooozne chytať za slovíčka. Stanov si hranice dievča a to veľmi rýchlo, lebo sa bude po tebe voziť. Normálne mu povedz s kľudom angličana nech ide do riti a normálne by som odišla od celej kolobežky a nechala ho tam mindžovať, vôbec to nemusíš počúvať...
@viktoria1992 raz mi povedal muž že nie som normálna, tak som sa ho spýtala, či chce papier od psychiatra. Ale že potom aj ja chcem od neho papier, lebo tiež keď mi jedno hovorí a potom mi povie, že to tak nemyslel, tak tiež podľa mňa nie je normálny. Kukal na mňa jak vyoraný. Ja keď sa naserem, tam viem že hroooozne chytať za slovíčka. Stanov si hranice dievča a to veľmi rýchlo, lebo sa bude po tebe voziť. Normálne mu povedz s kľudom angličana nech ide do riti a normálne by som odišla od celej kolobežky a nechala ho tam mindžovať, vôbec to nemusíš počúvať...
@anonym_ae42e8 Tomuto hranice nenastavíš. To sa dá skúšať so zdravými ľuďmi...zbytočne bude strácať čas.
No navrhla som mu psychologa spolocne ,povedal ze pokde ak to chcem ze on o mna nechce prist. 🤷♀️
No navrhla som mu psychologa spolocne ,povedal ze pokde ak to chcem ze on o mna nechce prist. 🤷♀️
@viktoria1992 hlavne on sa musí chcieť zmeniť. A musí vedieť že ak nebude na sebe pracovať a bude sa správať hnusne naozaj odídeš. Sľuby bez skutkov a reálnej zmeny sú len manipulácia. Tiež si dobre vyber odborníka určite niekoho kto ma skúsenosti s ľuďmi s poruchou osobnosti a neskončí to tam že ty máš byť viac tolerantná cieľom je aby on upravil svoje správanie a dokázal sa naučiť zvládať hnev a emócie tak aby si ty nebola jeho ventil a nebol zlý a hrubý. Bez tohto efektu by som vo vzťahu neostavala. Tolerantná si už bola až príliš
Mám niečo podobne doma! Mame k tomu dve deti! Je hrozny!!!! Všetky jeho emócie si vybijava na mne alebo deťoch!! V dobrých momentoch by nám modré z neba zniesol!!! Okolie ho berie ako úžasného chlapa!! A doma??? 🙈🙈🙈Keby som bola vedela aký bude,nikdy si s ním deti neurobím…horšieho otca som im vybrať nemohla!!! Prosím ta utekaj od neho! Deťmi to bude len horšie,ver mi..ja už tiež chystám rozvod!
Toto som prave videla a spomenula si na teba…
@znovu_prioritou @znovu_prioritou ty si nova BJNR??? Alebo tieto AI vyplody bude generovat novozalozeny nick?
Mám niečo podobne doma! Mame k tomu dve deti! Je hrozny!!!! Všetky jeho emócie si vybijava na mne alebo deťoch!! V dobrých momentoch by nám modré z neba zniesol!!! Okolie ho berie ako úžasného chlapa!! A doma??? 🙈🙈🙈Keby som bola vedela aký bude,nikdy si s ním deti neurobím…horšieho otca som im vybrať nemohla!!! Prosím ta utekaj od neho! Deťmi to bude len horšie,ver mi..ja už tiež chystám rozvod!
@anonym_7d5e99 držím palce 🥹♥️
Nemame deti sme spolu uz 11rokov. Nebol stale taky. Vie byt aj normalny tolerantny znasa moje vystrelky vselijake. Len nema ku mne uctu,nenadava mi ale dava mi taky ten pocit ze sa pri nom citim uplne neschopna. Ked som mu to povedala tak povedal ze to tqk vobec nie je ze on ma ma rad a vobec nie som neschopna lenze akonahle pride nejaka stresova situacia dostane skrat a zmeni sa na zrudu.nenadava ale vrieska, hadze vecami,a ku mne je hruby neuctivy jak by som bola odpad. Ja uz neviwm z ktorej strany na to pozerat🥺
@viktoria1992 môj manžel kedysi takto reagoval. Akonáhle som sa zranila ja, alebo deti bol úplne s nervami v ri*i, nedokázal to spravovať, aj na také sprostosti ako pichnutie triesky do prsta reagoval úplne neprimerane. Niekoľkokrát som sa s ním o tom porozprávala, on si to všetko uvedomoval, ale vravel mi, že to akosi nevie ovládnuť, že sa tak neskutočne zľakne, že mu je až zle... Vyslovene som mu povedala, že ak takto mieni "výstrajat" aj pred deťmi, nech sa radšej zbalí a ide, že nebudem riskovať, že sa dieťa vážne zrani a bude sa báť nám to povedať... Začal na tom pracovať, ja s ním. Hlavné som ho učila predychavať... Už je to viac ako 12 rokov, čo takto nereaguje. Ale stále vidno v jeho očiach tu paniku a bolesť